Tai gali užkirsti kelią gausiam prakaitavimui

įvadas

Visi prakaituoja. Prakaitavimas yra būtina reakcija į kūno temperatūros pusiausvyrą. Žmonėms per didelis šilumos kiekis turi būti išleidžiamas per odą. Ši šiluma sukuriama mankštos metu, bet ir karštomis dienomis, kai sergate, pavyzdžiui, kai karščiuojate. Bet ne tik fizinis aktyvumas, bet ir psichinis jautrumas, pavyzdžiui, stresas, baimė ar panika, prakaituoja iš porų.

Prakaito vystymasis

Prakaito liaukos randasi visame kūne odoje, ypač pažastyse, delnuose, pėdų padais ir kakta. Iš Prakaitas yra sūrus skystis, kuriame Kalcis ir magnio, taip pat antikūnų organizme. Šviežias prakaitas yra bekvapis kadangi tipiškas Reikia šiek tiek laiko, kad užuosčiau prakaito kvapą, suveikė odos bakterijų, atsiranda. Prakaito liaukų veiklai įtakos turi autonominė nervų sistema. Iš simpatinė autonominės nervų sistemos dalis kitaip yra atsakingas už stresą ir skrydžio reakcijas ir reguliuoja prakaitavimą.

Hiperhidrozė

Hiperhidrozė yra medicininis terminas a neįprastai sunkus prakaitavimas. Hiperhidrozė išskiriama atsižvelgiant į padidėjusio prakaitavimo vietą ir priežastį. Klasifikacija pagal lokalizaciją skiriasi vietinis hiperhidrozėkurie rodo padidėjusią prakaito gamybą tik tam tikruose kūno regionuose ir generalizuota hiperhidrozė, kur paveiktas visas kūnas yra.

Tarp vieno yra priežastinis skirtumas pirminis nuo antrinės hiperhidrozės. pirminė hiperhidrozė atsiranda be aiškios priežasties nuo vaikystės ar paauglystės. Kenčia dėl padidėjusio prakaitavimo ypač delnus, pėdų padus, ašis ir galvą. Prakaitas gaminasi visiškai staiga, o ne dėl ypatingo fizinio krūvio. Iš Kančia šis klinikinis vaizdas yra labai aukštai. antrinis hiperhidrozė yra Kartu pasireiškiantis kitų ligų simptomas (Skydliaukė, infekcijos, nervų sutrikimai, vėžys), Vaistas arba hormoniniai pokyčiaipvz., menopauzė (pamatyti: Menopauzinis prakaitavimas)

Gyvenimo būdo pakeitimas siekiant išvengti prakaitavimo

Tai gali būti naudinga ir esant pirminiai, ir antriniai hiperhidrozės atvejai Koreguokite gyvenimo būdąį galimą sumažinti sunkinančias prakaitavimo priežastis. A idealus kūno svoris yra svarbu, jei reikia Antsvoris sumažėjo norint sumažinti prakaitavimą. Mesti svorį ne tik padeda išvengti per didelio prakaitavimo, bet ir daro labai teigiamą poveikį kūnui ir jo sveikatai daugeliu kitų būdų. Taip pat mityba turėtų būti sureguliuotas, kad būtų išvengta prakaitavimo. Karšti prieskoniai, kavos vartojimas arba Alkoholio vartojimas skatinti prakaitavimą dėl įvairių priežasčių. Prakaituodamas kūnas praranda daug skysčių, kuriuos reikia papildyti vandeniu arba arbata.

Patarimai, kaip išvengti prakaitavimo

Iš Gyvenimo būdas taip pat gali per išmoktos atsipalaidavimo technikos yra didelę įtaką ir kad Venkite prakaitavimo stresinėse situacijose tapti. Progresuojantis raumenų atpalaidavimas, atpalaiduojantys kvėpavimo pratimai arba meditacija gali padėti išlaikyti vėsią galvą stresinėse situacijose arba kovoti su nerimu. Tačiau kai kuriais atvejais negalima visiškai išvengti prakaitavimo. Tada gali Antiperspirantai yra naudojami. Dezodorantaikaip jų galima įsigyti vaistinėje, yra nukreiptos prieš odos bakterijas, atsakingas už kvapą, ir prakaito kvapą uždenkite kitomis kvapiomis medžiagomis.

Tačiau šie produktai neišvengia prakaito susidarymo. Tam yra specialios veikliosios medžiagos, Tiems, kurie Susiaurinkite prakaito liaukų latakus. Dažniausiai už tai Aliuminio druskos naudotas. Tačiau šias medžiagas reikia naudoti švelniai, kaip aliuminio druskas kenksmingas odai gali būti. Natūralūs produktaikurie turėtų padėti išvengti prakaitavimo Taninai. Į Vonios ar tepalai Apdorojant jie turėtų sumažinti prakaito kiekį. Bet vonios yra ne tik veiksmingos, kai kalbama apie įdegio priemones. Kintamos vonios šaltame ir šiltame vandenyje atrodo, kad yra naudinga kovojant su prakaitavimu.

Taip pat Vandens iš čiaupo jonotoforezė gali būti naudojamas gausiam rankų, kojų, ašių ir veido prakaitavimui gydyti. Tikslus programos veikimo mechanizmas nėra visiškai suprantamas. Programa trunka tarp dešimt-penkiolika minučių ir yra a Vamzdelis pripildytas vandentiekio vandens ir nuolatinės srovės baigta. Paraiškų yra bent jau daroma tris kartus per savaitę kol bus pasiekta sėkmė, tada sėkmė bus išlaikoma viena sesija per savaitę. Terapija gali praeiti Buitinė technika taip pat gali būti lengvai padaryta iš namų. Per švelnūs metodai ir laisvas nuo šalutinio poveikio procedūra tinkama beveik visiems pacientams. Jonoforezė nerekomenduojama pacientams, kuriems yra implantuoti elektroniniai prietaisai, tokie kaip defibriliatoriai ar širdies stimuliatoriai, taip pat pacientams, kuriems yra metaliniai implantai ar dideli odos defektai.

Venkite prakaituoti ant galvos

Prakaitavimas ypač jaučiamas ant galvos labai erzina dėl matomumo ir Milžiniškos kančios. Visa tai aukščiau Namų gynimo priemonės ir patarimai žinoma, taip pat yra galvos prakaitavimo problema taikoma. Dėl Antiperspirantai Vis dėlto reikia atsižvelgti į keletą dalykų: antiperspirantai yra veiksmingi nuo prakaitavimo ant galvos, taip pat yra tinkami naudoti ant galvos Preparatai, turintys iki 20% aliuminio chlorido. Yra geriausi Preparatai buteliukuose su lašintuvaiskuriuos galima tepti paveiktoje vietoje pirštais ar medvilniniu rutuliu. Žinoma, tai paprastai svarbu Išsiaiškinkite per didelio prakaitavimo priežastį ir iš pradžių gydyti. Žinoma, vaistai taip pat gali būti naudojami siekiant išvengti galvos prakaitavimo.

Skaitykite daugiau apie tai: Prakaitavimas ant galvos

Vaistai nuo prakaitavimo

Jeigu tai Prakaitavimas visiškai nepakeliamas yra ir socialinės pasekmės Su juo prakaitavimą gali išbandyti vienas venkite gydymo nuo narkotikų. Yra vaistų, kurie neleidžia signalams perduoti prakaito liaukų. Bet taip pat antihipertenziniai vaistai, Beta blokatoriai kaip ir propranololis, sumažina prakaitavimą. Kažkas labiau invazinis ar eini į priekį spręsdamas vietas, kur prakaitavimas ypač erzina Botulino toksino neurotoksinas apstulbęs. „Botox“ gamina Nervų laidumas prakaito liaukoms visam laikui nutirpęs. efektas botokso turi maždaug 6 - 9 mėnesiai įjungta. Botulino toksinas gali taip pat naudojamas ant galvos tapti. Kaip grožio procedūrų dalis, ji dažnai švirkščiama į kaktą, šias empirines vertybes galima naudoti gydant gausų prakaitavimą. Jeigu tai Prakaitavimas, susijęs su stresu ar nerimo būsenos gali Raminamųjų priemonių vartojimas padeda išvengti prakaitavimo.

Chirurginis gydymas - nervų perpylimas / prakaito liaukų pašalinimas

Tik į labai kraštutiniai atvejai o ypač Pacientai, sergantys pirminiu hiperhidroze ir aukštas kančių lygis tampa a chirurginis gydymas naudojamas norint išvengti nuolatinio prakaitavimo. Viena iš galimybių yra ta Kai kurių prakaito liaukų pašalinimasDėl to yra mažiau liaukų, galinčių sukelti prakaitą, o galiausiai sumažėja prakaito kiekis.

Be to, galima naudoti Norėdami nutraukti nervų laidumą prakaito liaukosekuriame galite chirurginiu būdu nutrauktas. Ši procedūra artėja ypač ant pažastų, Rankos ir į veidas naudojimui. Atsižvelgiant į galimas šalutinis poveikisTaikoma ši procedūra, galinti pažeisti gretimas konstrukcijas tik kaip paskutinė priemonė Rekomenduojamas. Be to, galima nupjauti poodinį riebalinį audinį per nedidelį pjūvį odoje ir tokiu būdu perpjauti mažas nervų šakas, kurios tiekia prakaito liaukas.

Be to, Prakaito liaukos subraižytos / pašalintos tapti. Ši procedūra laikoma palyginti saugu ir žada kiek įmanoma vengti prakaitavimo.
Išsamesnę informaciją šia tema galite rasti: Pašalinkite prakaito liaukas