Sukelia širdies priepuolį

Prie Širdies smūgis, taip pat kaip Miokardo infarktas ar širdies plakimas yra dalis Širdies raumuo (Miokardo) dėl kraujotakos sutrikimo (Išemija) nepakankamai aprūpinta. Dėl šio deguonies trūkumo ši širdies raumens ląstelių dalis miršta. Kraujotakos sutrikimas atsiranda todėl, kad vienas iš den Užsikimšę indai, tiekiantys širdies raumenį yra. Dėl to kraujas nebegali tekėti į ląsteles.

Širdies priepuolis beveik visada turi vieną Laivų kalcifikacija (arteriosklerozė). Arterijos (Arterijos) yra atsakingi už aprūpinimą kūnu deguonies turtingu krauju. Širdies arterijos vadinamos Vainikinės arterijos (Vainikinės arterijos), jei jie kalcifikuoti, kalbama viena Vainikinių arterijų liga (KHK). Taip yra todėl kenksmingos įtakos ant indų vidinės sienos (Endotelis) veikti. Dėl šio indo sienelės pažeidimo susidaro a lėtinis uždegimas. Anksčiau pažeistoje indo vidinėje sienelėje esančios riebalinės medžiagos (MTL cholesterolis) užstatas. Jie sukelia vis didėjantį kraujagyslių sienos uždegimą. Vidiniame kraujagyslės sienos sluoksnyje migruoja per kraujas Uždegiminės ląstelės, vadinamos fagocitais (Makrofagai). Jie absorbuoja MTL cholesterolį (MTL cholesterolis yra tokia cholesterolio pernešimo forma, kuri vis labiau formuojasi laikantis dietos, kurioje yra per daug riebalų) ir bandoma ją suskaidyti. Tačiau tai nepavyksta visiškai, nes dėl MTL pertekliaus fagocitai po tam tikro laiko būna per daug sočiųjų. Tada jie virsta vadinamosios putų ląstelės aplink. Šie žūsta dėl cholesterolio. Putų ląstelės lieka indo sienelėje ir sudaro didelę apnašų dalį. Uždegimas sukelia randų susidarymą, riebalines ir kalkingas apnašas. Tai sumažinti skersmenį laivo. Tačiau pagrindinis plokštelių keliamas pavojus yra tai, kad jos gali bet kada suplėšyti. Tai yra svarbiausia širdies priepuolio priežastis. Indėliai paprastai yra apsupti tvirtu apvalkalu, jei tai suplėšys, trombocitai iškart nusėda (Trombocitai) iki ašarų, kad ją uždarytum. Kadangi indo skersmuo labai sumažėja, jis gali būti visiškai uždarytas. Tai yra Nutrauktas kraujo tiekimas ir įvykus širdies priepuoliui, širdies raumens ląstelės pradeda mirti po 15–30 minučių, negaudamos deguonies.

Sunku pasakyti, kodėl kai kurios plokštelės plyšta, o kitos išlieka stabilios. Didelis riebalinių dalių skaičius ir mažai kalkių turėtų padidinti ašarojimo riziką. Lėtiniai uždegiminiai dirgikliai, tokie kaip rūkymas, taip pat padidina apnašų plyšimo tikimybę. Tam tikri įpročiai ir veiksniai padidina tikimybę, kad kraujagyslės apskritai ir ypač vainikinės arterijos kalkės. Ši aterosklerozė taip pat padidina širdies smūgio riziką.

Su moterimi

Moterų širdies priepuoliai vis dažnesni Vokietijoje ir dabar yra viena pagrindinių mirties priežasčių. Panašu, kad viena to priežastis yra ta, kad moterys skiriasi dėl jų Hormonų pusiausvyra ir tavo fizinė būklė skirtingai reaguoja į vaistus. Taip veikia dažnai skiriamas vaistas Acetilsalicilo rūgštis (ASA) skystinti kraują ir taip užkirsti kelią širdies priepuoliui, matyt, moterims daug silpnesnis nei su vyrais. Skirtingos Širdies indai moterys ir vyrai gali būti su tuo susiję.
Pagrindiniai širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai taip pat laikomi moterų širdies priepuolių priežastimis, tokiomis kaip nutukimas, aukštas kraujo spaudimas (Hipertenzija), sėslus gyvenimo būdas ar diabetas (Cukrinis diabetas).
Be to, didėja rūkančių moterų dalis. Medžiagos iš tabako dūmų skatina procesus, kurie lemia kraujagyslių kalcifikaciją, todėl rūkymas yra viena iš netiesioginių širdies priepuolio priežasčių. Be to, jie siaurėja Kraujagyslės ir ypač Vainikinės arterijos kai rūkote kiekvieną cigaretę, kad širdyje būtų mažiau deguonies ir padidėtų širdies priepuolio rizika. Taip pat vartojant moteriškus lytinius hormonus (pvz. Kontraceptinės tabletės, Kontraceptiniai pleistrai, makšties žiedas) gali būti širdies priepuolio priežastis, tačiau manoma, kad rizika ją vartoti labai žemas ir gali būti dar labiau sumažintas imantis atsargumo priemonių (nerūkykite tuo pačiu metu, negerkite tablečių, jei turite didelį antsvorį ar turite polinkį į trombozę).

Su vyru

Tarp 45 ir 50. Širdies priepuoliai vyrams pasitaiko daug dažniau nei moterims. Panašu, kad taip yra todėl, kad moterys širdies priepuolius jaučia tik po menopauzė smarkiai padidėja, nes moteriškas lytinis hormonas estrogeno „apsaugo“ moteris nuo infarkto iki menopauzės. Vyrų širdies priepuolio klasikiniai rizikos veiksniai vis dar yra rūkymas, cukrinis diabetas, aukštas kraujospūdis (hipertenzija), per didelis. Cholesterolio lygis, Sėslus gyvenimo būdas, nutukimas ir stresas.
Šie veiksniai gali sukelti a Koronarinės širdies ligos (CHD), kai širdis negauna pakankamai deguonies ir padidėja širdies priepuolio rizika. Kuo daugiau veiksnių žmogus įvykdo, tuo didesnė rizika patirti širdies smūgį.

stresas

Dažnai ištinka širdies priepuolis emocinis stresas arba fizinis krūvis sukelia. Taip pat baisūs emociniai įvykiai, tokie kaip netikėta mylimo žmogaus mirtis, didelis šokas ar didelis jaudulys (pvz., Kaip stadiono žiūrovas pergalėje futbolo pasaulio taurės finale). Tokiais atvejais širdies priepuolis ištinka, kai yra po įtempto laikotarpio tiesiog norėjau pasveikti, pavyzdžiui, dažnai praėjus kelioms savaitėms po senatvės išėjimo į pensiją. To priežastys yra tikėtinos Streso hormonai ir pokyčiai autonominė nervų sistema. Nuolatinė įtampa tampa Kraujo spaudimas ilgainiui padidėja ir dėl to padidėja a arteriosklerozė, svarbiausias širdies priepuolio rizikos veiksnys.
Daugiau nei trečdalis visų širdies priepuolių įvyksta ankstyvas rytas, be to, penktadalis visų širdies priepuolių įvyksta pirmadieniais savaitės pradžioje. To priežastis greičiausiai kraujas ryte klampiau yra didesnis nei po pietų, tuo kraujospūdis didesnis, o pulsas greitesnis. Jei asmuo, kuriam jau gali būti širdies priepuolio pavojus, patiria ir stiprų stresą, širdies priepuolis yra labiau tikėtinas nei kitu paros metu. Tyrimas parodė, kad pyktis taip pat gali būti širdies priepuolių priežastis. Sumažinus stresą, pavyzdžiui, pasitelkiant pykčio valdymo treniruotes, galima sumažinti širdies smūgio riziką.

Tarp jaunų žmonių

Viena iš pagrindinių širdies priepuolio priežasčių yra Arterijų sukietėjimas (Aterosklerozė, apnašos nusėda arterijose). Tam tikras arterijų sukietėjimas dažnai nustatomas net jauniems žmonėms. Apnašos riboja kraujotaką skersmens ir elastingumas laivo kiekis sumažėja per nuosėdas.
Tyrimai, atlikti su Korėjos kare žuvusiais kareiviais, parodė, kad trečdalio jaunuolių arterijų sienelėse rasta riebalų sankaupų. Kiekviename dešimtame žmoguje nuosėdos buvo tokios ryškios, kad buvo užkimštos kelios kraujagyslės. Be to, jauni žmonės taip pat priklauso širdies priepuolių rizikos grupei, jei jie yra stiprūs Rūkalius turite antsvorio arba patiriate didelį stresą darbe. Taip pat įgimtos ligos kaip Lipidų apykaitos sutrikimai (pvz. šeimyninis Hipercholesterolemija) gali būti širdies priepuolio priežastis jauname amžiuje.
Daugiau apie temą skaitykite čia: Lipidų apykaitos sutrikimas

Net ir ekstremalūs sportininkai, kurie atrodo gerai treniruojami ir geros sveikatos, tam tikromis aplinkybėmis gali turėti silpną širdį, todėl padidėja rizika patirti širdies smūgį. Tačiau širdies priepuolio rizika dėl streso paprastai padidėja tik žmonėms, sergantiems ankstesnėmis ligomis, tokiomis kaip arteriosklerozė; sveikos kraujagysles turintis žmogus trumpalaikiu laikotarpiu taip pat gali toleruoti sunkų emocinį stresą.

alkoholio

Vidutiniškai Geriant alkoholį (pvz., Taurę vyno per savaitę), galima sumažinti širdies priepuolių riziką. Visų pirma, sakoma, kad saikingas raudonojo vyno vartojimas daro teigiamą poveikį širdies smūgio rizikai. Tam tikros raudoname vyne esančios medžiagos (antioksidantai) sulėtina Azoto oksidas kraujyje, todėl sumažėja indėlių rizika induose. Taip pat Lipidų kiekis kraujyje gali būti teigiamai pakeistas raudonu vynu.
Tačiau apsauginis alkoholio poveikis širdžiai taikomas tik labai saikingai vartojant, nes paprastai laikoma, kad alkoholis vartojamas kenksmingi širdies ir kraujagyslių sistemai apsvarstyti. Priešingai, kenkia a didesnis alkoholio vartojimas tiesiogiai širdies raumens ir padidina riziką ištikus širdies priepuoliui. Manoma, kad iki 60 procentų visi išsiplėtusios kardiomiopatijos (nenormalus širdies raumens padidėjimas), kurį sukelia piktnaudžiavimas alkoholiu.
Alkoholis veda prie vieno padidėjęs kraujospūdisnes alkoholis stimuliuojantis veikia vegetacinę nervų sistemą. Širdies plakimas pagreitėja ir kraujas intensyviau pumpuojamas į kūną, jis ateina Lenktynių širdis po alkoholio. Nuolat padidėjęs kraujospūdis gali pažeisti kraujagyslių sieneles ir kaupti riebalų, kalcio bei jungiamojo audinio sankaupas (arteriosklerozė) forma. Be to, dėl chroniškai aukšto kraujospūdžio atsiranda širdies pažeidimų, tokių kaip vienas patologinis sustorėjimas širdies raumens, nereguliarus širdies plakimas, prieširdžių virpėjimas ar širdies nepakankamumas. Ypač jei jau yra kitų širdies priepuolio išsivystymo rizikos veiksnių (pvz., Nutukimas, mankštos stoka, diabetas, padidėjęs kraujospūdis), dėl alkoholio vartojimo širdies priepuolio rizika ypač padidėja. Taip pat Nutukimas yra pagrindinis širdies priepuolio rizikos veiksnys. Kadangi alkoholyje yra daug kalorijų, dėl alkoholio vartojimo padidėja svoris ir padidėja širdies priepuolio rizika. Be to, reikia pastebėti, kad reguliarus alkoholio vartojimas kenkia kepenims ir skatina kitas ligas (pvz., Vėžį).

Dažniausios priežastys

Didėjant rizikos veiksnių skaičiui, didėja ir individuali širdies priepuolio rizika.

• Dieta vaidina lemiamą vaidmenį širdies priepuolio išsivystyme dėl kraujagyslių kalcifikacijos. Maistas, kuriame gausu riebalų, padidina cholesterolio kiekį kraujyje ir ilgainiui sukelia apnašas.
• Nutukimas atsiranda dėl netinkamos mitybos metų ir padidina įvairių ligų, tokių kaip padidėjęs kraujospūdis, riziką.
• Aukštas kraujo spaudimas: Padidėjus slėgiui kraujagyslių sistemoje, širdis turi dirbti daugiau jėgų, kad aprūpintų audinius. Padidėjęs slėgis pažeidžia jautrią vidinę kraujagyslės sienelę, ji gali sukelti kraujagyslės sienelės uždegimą ir vėliau susidaryti apnašas.
• Sėdimas gyvenimo būdas: Kūnas yra sukurtas tam tikram krūviui, jei jo netenkama nuolat, vystosi tokios ligos kaip aukštas kraujospūdis ir cukrinis diabetas. Nes pakankama mankšta mažina kraujospūdį. Be to, padidėja cukraus vartojimas, kuris užkerta kelią cukriniam diabetui. Be to, energija sunaudojama mankštos metu ir sumažėja cholesterolio lygis.
• Diabetas: Cukrinis diabetas (cukrinis diabetas) atsiranda dėl to, kad padidėja cukraus kiekis kraujyje dėl ląstelių tolerancijos insulinui. Jei diabetas yra blogai gydomas arba visai negydomas vaistais, padidėja cukraus kiekis kraujyje, o tai savo ruožtu pažeidžia kraujagyslių vidinę sienelę ir padidina kraujospūdį.
• Rūkymas: Rūkymas, kuriame yra nikotino turinčių cigarečių, kelia didelę riziką. Be nikotino, rūkant į organizmą patenka ir daugybė kitų toksinų, tokių kaip arsenas, degutas ir švinas. Todėl rūkymas labai kenkia visam kūnui. Induose cigarečių, cigarų ir pypkių sudedamosios dalys skatina nestabilių plokštelių susidarymą, kurias lengvai galima suplėšyti. Sudedamosios dalys taip pat sukelia kraujospūdžio padidėjimą ir padidėja diabeto rizika. Vos 24 valandas nerūkant, miokardo infarkto rizika sumažėja, o po kelių mėnesių, metant rūkyti, nerūkančiam asmeniui ištinka širdies smūgio rizika. Taip pat dažni yra kiti kraujotakos sutrikimai, kuriuos sukelia rūkymas.
• Lipidų apykaitos sutrikimai: Dėl netinkamos dietos padidėjęs MTL cholesterolio kiekis kraujyje sukelia hiperlipidemiją. Hiperlipidemija padidina širdies smūgio riziką, nes MTL cholesterolis nusėda vidinėje kraujagyslių sienelėje. Tuo pačiu metu per žemas DTL lygis taip pat skatina apnašų susidarymą. Lipidų apykaitos sutrikimai taip pat gali būti paveldimi, todėl juos reikia gydyti vaistais.
  Daugiau apie temą skaitykite čia: Lipidų apykaitos sutrikimas
• Lėtinis uždegimas: Lėtinis uždegimas, atsirandantis dėl dirginimo, pavyzdžiui, rūkymo, padidina uždegimo parametrus (pvz., CRP), uždegimas pažeidžia kraujagyslių vidinę sienelę ir daro apnašas nestabilias. Lėtinės uždegiminės ligos pavyzdys yra periodonto liga.
• Vyriška lytis: Vyrams yra didesnė širdies smūgio rizika nei moterims. Tikriausiai taip yra dėl apsauginio moteriškų lytinių hormonų poveikio.
• Šeimos stresas: Jei tokie įvykiai kaip širdies priepuolis ar insultas įvyko anksti šeimoje ar su artimaisiais (t. Y. Iki 60 metų), rizika padidėja. Kadangi šeimoje kartais yra širdies ir kraujagyslių ligų grupių, atrodo, kad genai tam tikru mastu yra svarbūs.
• Amžius: labai svarbus rizikos veiksnys yra amžius. Kuo vyresnis žmogus, tuo kalkingesni jo indai. Taigi logiška, kad taip pat padidėja apnašų plyšimo ir vainikinių kraujagyslių užsikimšimo rizika.
• Alkoholis: Nuolatinis besaikis alkoholio vartojimas padidina širdies smūgio riziką, padidėja ir daugelio kitų ligų rizika.
• Stresas: Dėl streso gali ištikti širdies priepuolis. Stresas gali sukelti didžiulius kraujospūdžio svyravimus, dėl kurių apnašos gali plyšti. Pavyzdžiui, ilgalaikis psichologinis stresas gali padidinti kraujospūdį ir taip padidinti širdies priepuolio tikimybę.
• Polinkis į trombozę: genetinės ligos, tokios kaip V faktoriaus liga, padidina kraujo polinkį krešėti, todėl didesnė kraujagyslių užsikimšimo tikimybė, ty širdies priepuoliai ar insultai.

Taigi pagrindinės miokardo infarkto rizikos grupės yra visi asmenys, kuriems vienas ar keli rizikos veiksniai yra ypač ryškūs. Ypač didelė rizika yra pacientams, kuriems yra būklė po širdies priepuolio ar insulto, ir pacientams, sergantiems arterioskleroze (pvz., Turintiems periferinių arterijų okliuzinę ligą), ištikti širdies priepuolio. Didelę riziką taip pat patiria pacientai, kuriems jau buvo krūtinės angina (krūtinės ląstos suspaudimas dėl koronarinių arterijų ligos) ir dusulys.

Kitos priežastys

Labai retais atvejais a Širdies smūgis sukėlė kitos priežastys:

• Pavyzdžiui, a Kraujagyslių uždegimas sukelti širdies priepuolį.
• Taip pat gali krešulyskurie patenka iš kitų kraujagyslių sekcijų, plaunami į širdį ir tai Vainikinės arterijos užsikimšti.
• Jie vis dar egzistuoja įgimtas apsigimimaskurie padidina riziką.
• Nuo 6 iki 10 ryto. padidėja širdies priepuolio tikimybė, nes im kraujas Daugiau krešulių susidaro ankstyvomis ryto valandomis.
• Taip pat vaidina Kraujo sudėtis vaidmuo, padidėjęs Homocisteinas Teigiama, kad kraujyje padidėja miokardo infarkto rizika, tačiau medicininio požiūrio čia nėra, nes miokardo infarkto rizika nemažėja net ir sumažinus homocisteino kiekį vaistais.
• Vienas ir toliau pasirodo per mažas vitamino D3 kiekis kraujyje susijęs su padidėjusia širdies priepuolio rizika. Tyrimai parodė, kad vyrai, turintys mažai vitamino D3, turi vieną dvigubai didesnė rizika už širdies priepuolį, palyginti su vyrais, kurių vitamino D3 lygis yra normalus.
• Taip pat atrodo migrena kaip širdies priepuolio priežastį.
• Taip pat Užteršimas smulkiomis dulkėmis iš automobilių ir pramoninių dūmų, atrodo, padidina širdies smūgio riziką, kad taip ir būtų Gyvenamoji vieta kitas veiksnys, prisidedantis prie bendros rizikos.
• Kitas nekintamas veiksnys yra tas kraujo grupė, Žmonės su Kraujo grupė AB turi didžiausią širdies smūgio riziką, 0 kraujo grupės nešiotojai yra mažiausi.
• Tai savaime suprantamas rizikos veiksnys Laikymasis, taigi gydymo priėmimas. Kai pacientai savarankiškai juos išrašė Vaistas sustabdytas, logiškai padidina ŠKL riziką ir taip širdies priepuolio riziką. Tai ypač akivaizdu vartojant vaistus nuo ligų, tokių kaip padidėjęs kraujospūdis, Cukrinis diabetas arba tiesiog nustoti vartoti riebalus mažinančius vaistus.

Venkite priežasčių

Vienam Širdies smūgis Norėdami to išvengti, apsvarstykite savo Venkite susiformuoti ir progresuoti kraujagyslėms. Tai galima pasiekti sumažinus rizikos veiksnius arba jų visiškai išvengiant.

Taigi reikėtų įsitikinti, kad norite gyventi sveikai. Svarbiausi čia yra šie veiksniai. Vienas turėtų Nustok rūkyti, tai sumažina širdies smūgio riziką nuo pirmosios dienos. Be to, reikėtų valgyti sveikai, tai yra daug šviežių vaisių ir daržovių valgyti ir mažai gyvulinių riebalų. Ypač reikėtų vengti greito maisto. Jūs taip pat turėtumėte pabandyti sumažinti savo svorį iki sveiko lygio. Tačiau tai daro įtaką kiekvieno kilogramo teigiamas iš. Taip pat nuolatines stresas turėtų būti kiek įmanoma sumažinta. Be to, jūs turėtumėte šiek tiek mankštintis kiekvieną dieną, jau vieną pusvalandžio pėsčiomis gali būti vertinamas teigiamai, palyginti su visai nejudamu judesiu. Galiausiai turėtumėte įsitikinti, kad gavote tai iš gydytojo išrašytų vaistų imasi reguliariai. Ypač aukštas kraujospūdis ir cukrinis diabetas turi atidžiai kontroliuojamas tapti.

Taip pat skaitykite: Užkirsti kelią širdies priepuoliui