Sausos odos priežastys

Sinonimai plačiąja prasme

sausa oda,

Medicinos: Xerosis cutis

Anglų: sausos odos priežastis

Sausos odos priežastys

Taip pat yra daugybė įvairių priežasčių sausa oda sugebėti vadovauti. Paprastai tariant, priežastis yra ta, kad odos riebalų liaukos gamina nepakankamai riebalai tiekia ir sutrinka drėgmės reguliavimas. Viena vertus, svarbų vaidmenį vaidina genetinis polinkis, išoriniai ir vidiniai veiksniai, kitos ligos, amžius ir higiena.

Yra žmonių, kurie tiesiog linkę tokį turėti sausa oda išvystyti. Kodėl tiksliai sunku pasakyti, mes žinome tik tiek, kad riebalų ir drėgmės reguliavimas juose dėl jų struktūros veikia netinkamai.

Senstant padidėja rizika susirgti sausa oda dėl kelių priežasčių:

• Viena vertus, sebumo gamyba nuolat mažėja maždaug nuo 25 metų amžiaus. Dėl to, kuo vyresnis būsite, tuo natūraliai sumažės riebalų gamyba. Be to, epidermis jungiasi (epidermis) pridedama mažiau skysčių ir sunkinančių, taip pat Prakaito liaukos parodyti praradimus dėl jų funkcionalumo ir mažiau Prakaitas gaminti.

Labai svarbus ir dažnas sausa oda yra neteisinga priežiūra ir higiena. Be abejo, labai svarbu užtikrinti, kad jūsų oda būtų kruopščiai ir reguliariai valoma. Tačiau jei per dažnai prausiatės ir (arba) duše, oda linkusi juos dehidratuoti ir gali išsausėti. Per karštas vanduo dar labiau sustiprina šį poveikį. Per didelis ploviklių naudojimas taip pat skatina sausos odos vystymąsi, ypač jei juose yra alkoholio.

Kita odos sausumo priežastis yra neteisinga mityba, dažnai atsižvelgiant į per didelį alkoholio vartojimą. Jie eina su tavimi Vitaminas mmeškerė ranka rankon. Ypač tai Vitaminai A ir vitaminai B grupė yra svarbūs sveikai odai; Jei jų nepakanka kūnui, gali atsirasti sausa oda.

Kaip šalutinis poveikis, kai kurie vaistai turi padidėjusią sausos odos riziką reguliariai vartojant, įskaitant, pvz Kontraceptinės tabletės.

Kadangi mūsų oda yra mūsų kliūtis išoriniam pasauliui, ji natūraliai taip pat stipriai reaguoja į aplinką. Dėl šios priežasties daugelis išorinių veiksnių sukelia odos sausumą. Būdinga, kad daugelis žmonių turi sausą odą, ypač šaltais žiemos mėnesiais. Viena vertus, taip yra dėl to, kad šaltas oras lauke dirgina odą, kita vertus, daugelis kambarių yra šildomi (kartais netinkamai stiprūs), o šildantis oras taip pat kenkia odai dėl susidarančios žemos drėgmės. Saulės poveikis taip pat gali sukelti arba pabloginti sausą odą.

Be to, yra daugybė kitų išorinių veiksnių, skatinančių sausos odos vystymąsi, pavyzdžiui, daugybė kvepalų ar losjonų cheminių medžiagų, taip pat radiacija.

Yra daugybė ligų, dėl kurių oda išsausėja. Svarbiausi yra Neurodermatitas, psoriazė, Cukrinis diabetas (Diabetas), įvairus Alergija, vienas Hipotireozė (Hipotireozė), Uždegimas Skrandžio gleivinė ir daug daugiau.

Ligos, dėl kurių sausa oda

Viena iš labiausiai paplitusių odos sausumo ir iš to atsirandančios egzemos priežasčių yra neurodermatitas.

Ši liga yra glaudžiai susijusi su alerginėmis ligomis ir gali pasireikšti arba visam laikui, arba pertraukomis. Tipiškos pozicijos yra:

• veidas
• kaklas
• Alkūnės ir
• Kelių galas

Polinkis į neurodermatitą yra genetinis, todėl tikras išgydymas nėra.
Tačiau simptomų sunkumas ir dažnis labai skiriasi. Taip pat alergiškas arba dirginanti egzema gali sukelti sausos odos atsiradimą, tačiau tada dažniausiai pažeidžiamos rankos.
Dažnai tik po kontakto su tam tikromis medžiagomis.

Kita odos liga, kuri iš pradžių gali pasirodyti kaip sausa oda, yra psoriazė, tariamai vadinama psoriazė paskirtas.
Tačiau odos žymėjimai šiuo atveju paprastai yra žymiai kitokie nei esant sausai odai dėl oro sąlygų ar pan. Paprastai sausos odos sritys atrodo lyg plokščiakalniai. Čia ypač ant rankos ir kojų prailginamųjų šonų.
Psoriazė taip pat dažniausiai yra lėtinė liga, tačiau ją gali sukelti ir vartojant tam tikrus vaistus.

Kita ligų grupė yra vadinamosios ichtiozės.
Tai yra grupė ligų, kuriomis sergant Karnifikacijos mechanizmai oda sutrinka. Dėl to susidaro per daug ir stipriai sukietėjusių odos dribsnių, kuriuos taip pat sunku atlaisvinti.
Jie sudaro į silkę panašų modelį ant odos. Ichtiozė taip pat dažniausiai yra genetinė ir neužkrečiama. Tačiau jis taip pat gali atsirasti kaip simptomas dėl kitų ligų, tokių kaip raudonoji vilkligė. Ichtiozė taip pat gali pasireikšti sergant limfmazgių vėžiu arba esant nepakankamai skydliaukės veiklai.

Daug rečiau vystosi dėl xeroderma pigmentosa, sunkios odos ligos. Burnos srityje atsirado vadinamoji burnos rožė, atsirandanti tiesiai aplink burną ir kurią galima priskirti per daug rūpestingai.

Pagaliau galimos ir vidaus ligos. Tai apima, pavyzdžiui, cukrinį diabetą, skydliaukės sutrikimus, lėtines žarnyno ligas arba alergijas ir netoleravimą. Tačiau šiais atvejais tikslus egzemos modelis paprastai smarkiai skiriasi nuo aukščiau paminėtų odos ligų.

Sausa oda dėl trūkumų

Nepaisant faktiško perteklinio pasiūlos išsivysčiusiose šalyse, kai kuriose medžiagose taip pat yra trūkumų.

Tai taip pat dažnai pasireiškia odos srityje. Net esant nesveikam gyvenimo būdui arba vartojant daug alkoholio ar nikotino, oda pablogėja. Žinoma, trūkumas atsiranda ypač tada, kai yra ypatingos aplinkybės.
Tai gali būti, pavyzdžiui, apetito praradimas senatvėje, nėštumo metu ar valgymo sutrikimai. Žarnyno ligos ir netoleravimas taip pat gali sukelti nepakankamą vitaminų pasisavinimą iš maisto.

Skaitykite daugiau šia tema: Sausa oda nėštumo metu

Prieš pradėdamas savarankiškai pakeisti trūkstamus vitaminus, gydytojas turi išsiaiškinti galimas priežastis. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - psichologinės priežastys ir didelis stresas taip pat gali sukelti tam tikrų medžiagų pasisavinimą prasčiau, ir tai gali sukelti trūkumo simptomus. Kadangi sveikas žmogus, turintis pagrįstai subalansuotą mitybą, jūs neturėtumėte jausti trūkumo.
Jei nustatomas rimtas trūkumas, pagrindinė priežastis dažnai yra liga, kurią reikia gydyti. Vitaminas C yra svarbi bendra odos ir jungiamojo audinio funkcija.

Jis reikalingas kolageno susidarymui, kuris suteikia odai struktūrą ir sulaiko. Plaukai paprastai reaguoja į juos arba yra paveikiami dar anksčiau nei oda. Vitaminas A taip pat yra atsakingas už lygią ir sveiką odą. Esant cinko trūkumui, oda dažnai ne tik išsausėja, bet linkusi įtrūkimus ir nedidelius sužalojimus, ypač aplink burnos kampus.
B grupės vitaminų, ypač vitamino B2, grupė taip pat užtikrina geresnę veido spalvą.

Skaitykite daugiau šia tema: Sausi burnos kampai

Teigiama, kad vitaminas E, selenas ir magnis teigiamai veikia veido odą. Teigiama, kad varis ir biotinas padeda padidinti odos stangrumą. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - nesočiosios riebalų rūgštys taip pat dalyvauja kūno membranų, taigi ir odos, stabilume. Atitinkamai, daugelyje maisto papildų odai ir plaukams taip pat yra tam tikrų įvairių aliejų mišinių.
Tačiau iš principo jų būna ir normaliame maiste. Dažnai nepastebimas trūkumas yra skysčių trūkumas. Veidą taip pat gali sugadinti nuolatinis vandens trūkumas. Jei poodiniame audinyje trūksta skysčių, tai ne tik padidina ir labiau mato raukšles. Odos apsauginė funkcija ir stangrumas taip pat gali būti riboti, jei trūksta skysčių ar netenkama.

Dieta kaip sausos odos priežastis

Dieta taip pat daro didelę įtaką veido spalvai.

Be įvairių trūkumų, darančių neigiamą poveikį odai, čia taip pat svarbus vaidmuo. Didžiąją laiko dalį svarbių vitaminų poreikį gerai patenkina pagrįstai subalansuota mityba šioje šalyje. Daugelis žmonių nemano, kad tam tikros maisto produktuose esančios medžiagos taip pat gali sukelti odos sausumą.
Dažniausiai tai atsiranda dėl alerginio polinkio ar netoleravimo. Alergija kenčia nuo alergenų, esančių maiste, ne tik per virškinimo traktą, bet dažnai ir per odą, sukeldama neurodermito priepuolį.
Net jei nėra konkrečios alergijos, gali atsirasti jautrumas ar netolerancija. Tokios medžiagos kaip laktozė, glitimo bet ir Fruktozė.

Daugelis žmonių iš esmės gali virškinti šias medžiagas, todėl po vartojimo jie nepastebi jokių stiprių simptomų. Tačiau tai vis tiek gali šiek tiek dirginti virškinamąjį traktą. Šis virškinimo trakto dirginimas, viena vertus, gali būti perneštas į odą, kita vertus, nuolatinis žarnyno dirginimas gali užkirsti kelią svarbių vitaminų įsisavinimui.
Taigi jei ne tik bloga oda, bet ir turėdami žarnyno problemų, retkarčiais pavartoję tam tikrų maisto produktų, gali būti verta juos tiesiog palikti ir pasižiūrėti, ar oda taip pat nepagerėja.

Taip pat perskaitykite mūsų temą: Dieta sausai odai