Prisitraukimas blauzdos

įvadas

Blauzdos skausmas gali būti įvairių priežasčių, o jo savybės yra įvairios. Ypač blauzdos traukimas dažnai apibūdinamas kaip vienas iš daugelio kojų srities skundų. Triukšmo tempimo gaidukai yra labai įvairūs.

Verčiant blauzdas ramybėje - kas tai gali būti?

Blauzdos tempimą ramybėje gali sukelti mėšlungis, kuris gali atsirasti, pavyzdžiui, po sunkaus fizinio krūvio, pavyzdžiui, ilgo žygio ar magnio trūkumo. Be to, blauzdos traukimas gali įvykti esant trombozei, t. Y. Kraujo krešuliui kojos venoje. Jei trombozė yra veršelio traukimo priežastis, reikia pastebėti kitus simptomus, tokius kaip blauzdos patinimas, mėlynos spalvos spalvos pakitimai (cianozė) ir blauzdos perkaitimas, taip pat sunkumo jausmas pažeistoje kojoje.
Jei įtariama trombozė, nes tai rodo simptomai, reikia pasitarti su priežastimi, sukeliančia trombozę, pavyzdžiui, ilgai trunkančiu kojos imobilizavimu, kad kuo greičiau būtų galima išgydyti trombozę.

Skaitykite daugiau šia tema:

• trombozė
• Trombozės profilaktika
• Trombozė nėštumo metu

priežastys

Blauzdos traukimo priežastys yra labai įvairios. Traukos vystymasis gali būti nekenksmingas, tačiau ji taip pat gali sukelti rimtesnę priežastį. Pavyzdžiui, klasikiniai skaudantys raumenys veršeliuose laikomi nekenksminga priežastimi. Po intensyvios kojų treniruotės ar bendros sportinės veiklos mažieji blauzdos raumenų mikro pažeidimai gali pasireikšti kaip raumenų skausmai traukiant skausmus. Paprastai tokio tipo traukimas turėtų praeiti po kelių dienų.

Avalynė taip pat gali paveikti blauzdos raumenis. Tiek prasta avalynė, tiek reguliarus aukštų batų nešiojimas gali sutrumpinti raumenis. Tai savo ruožtu lydi blauzdos traukimas. Bendra bloga ar neteisinga pėdų laikysena taip pat gali išprovokuoti raumenų trumpėjimą ar raumenų įtampą.

Dažnai traukimo priežastis taip pat yra ta, kad tam tikri judesiai tam tikru sportu atliekami tiesiog neteisingai, o blauzdos raumenys tada netinkamai stimuliuojami ar patiriami stresai. Blauzdos mėšlungis taip pat nekenksmingas, nes tai sukelia ūmų veršelio traukimo skausmą. Daugeliu atvejų tai lemia per didelis treniruotės sunkiai treniruojantis kartu su magnio trūkumu. Taip pat priešingai, būtent per mažas judesys, pvz., Ilgą laiką sėdint darbe, gali sukelti blauzdos mėšlungį. Tipiškas blauzdos traukimo skausmas naktį.

Jei blauzdos traukimas grindžiamas raumenų įtempimu, skausmo pobūdis dažniausiai nuobodus yra tempimas ir mušimas.

Ūmus pradūrimas ir traukiantis skausmas mankštos metu taip pat gali parodyti blauzdos raumenų įtampą. Tai klasikinis sportinis sužalojimas, kuriam būdingas dūrio ir tempimo skausmas atitinkamoje paveiktoje raumenų grupėje.

Be anksčiau padarytų nekenksmingų priežasčių, blauzdos traukimas gali būti ir rimtesnės priežastys. Tai apima, pavyzdžiui, tokias ligas kaip kraujotakos sutrikimai PAODAS (= periferinių arterijų okliuzinė liga) arba trombozė. Priklausomai nuo skausmo pobūdžio ir laiko, gydytojas turėtų sugebėti apytiksliai suprasti blauzdos traukimą ir įvertinti, kokia ir kokia rimta jo priežastis.

Galbūt jus taip pat domina: Skausmas kaip skauda raumenys - kas tai gali būti?

mėšlungis

Mėšlungis taip pat gali sukelti blauzdos tempimą. Mėšlungis dažnai atsiranda po sunkių pratimų. Be to, magnio trūkumas gali sukelti raumenų mėšlungį. Magnis užtikrina, kad raumenys nebus lengvai sužadinami. Jei trūksta magnio, raumenys pertekliniai ištempiami ir mėšlungis atsiranda lengviau. Magnio trūkumą galima panaikinti išgėrus magnio tablečių. Be to, subalansuota mityba, į kurią įeina maistas, kuriame yra magnio, pavyzdžiui, riešutai, daržovės, vaisiai ir sėklos, apsaugo nuo magnio trūkumo.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Blauzdų mėšlungis
• Kojų mėšlungis
• magnio

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Rasite mane:

• Lumedis - ortopedijos chirurgai
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.

Simptomai

Pagrindinis simptomas yra pats blauzdos traukimas, o nukentėjusieji traukimą supranta kaip labai nepatogų ir erzinantį. Kai tik toks traukimas tampa pastebimas ir nukentėjusieji jį užregistruoja, tai reiškia atitinkamą intensyvumą, todėl traukimas turėtų būti paaiškintas. Dažnai traukimas vyksta ne atskirai, bet kartu su kitais skundais blauzdos srityje. Tai gali apimti charizma ir nenormalūs jutimai kaip tirpimas ar dilgčiojimas. Priklausomai nuo intensyvumo, traukimas netgi apibūdinamas kaip skausmas, kurį sukelia mušantis ir tempiantis personažas.

Blauzdos traukimo vieta gali būti labai įvairi. Kartais skausmingas traukimas gali būti blauzdos gale, žemyn iki kelio skylės ar daugiau šone, t.y., iš vidaus ar išorės.

Tam tikri veiksniai gali sustiprinti ar net palengvinti traukimąsi. Blauzdos traukimas nebūtinai turi įvykti iš abiejų pusių. Priešingai, blauzdos traukimas dažniau apsiriboja viena kojos puse.

Traukdamas blauzdas

Bėgimas - skirtas įprastam ėjimui, taip pat bėgiojimui - yra laikomas veiksniu, sustiprinančiu skausmą priklausomai nuo priežasties. Blauzdos tempimą gali apsunkinti tiesiog bėgimas. Ypač jei traukimo skausmo priežastis yra raumenų prigimtis, nes judesiai dar labiau stimuliuoja raumenis. Raumenų skausmas yra išimtis: šviesos judėjimas gali paspartinti arba skatinti gijimą. Kartais blauzdos traukimas yra toks blogas, kad bėgti nebeįmanoma ir bėgimas nebėra traukimo priežastis, bet komponentas, kuris kenčia nuo traukimo arba nebeįmanoma. Ypač bėgiojant, blauzdos tempimas gali sukelti prastą pėdos laikyseną, o tai sukelia apkrovos metu kojų raumenis. Tai savo ruožtu gali sukelti traukimo skausmą, kuris gali spinduliuoti blauzdas. Tai reiškia, kad veršelio traukimo priežastis neturi būti ten.

Piešimas kelio dauboje

Kelio įdubimas yra vienas iš blauzdos netoliese esantis regionas ant nugaros kojos. Ji skirta Prisitraukimas blauzdos todėl svarbu nuo 2007 m Spinduliuokite traukdami žemyn į kelio skylę gali.

Indėnas Skausmas kelio gale nukentėjusieji suvokia kaip labai nepatogią. Norėdami kompensuoti traukimą, kenčiantieji dažnai imasi vieno Atpalaiduojanti laikysena kelio ar deformacijos skirtingai ar neteisingai. Tai gali savo ruožtu Diskomfortas keliuose rezultatas, kai žmogus iš tikrųjų kentėjo tik nuo blauzdos traukimo su charizma kelio sąnario blauzdoje. Kelio įdubimas yra tipiška vieta, kur dideli blauzdos raumenys turėti savo išeities tašką šioje srityje. Taigi, kelio galas yra susijęs su vienu Prisitraukimas blauzdos dėl raumenų problemos aiškus.

Traukiasi iš sėdmenų sudirginimo

Blauzdos traukimas taip pat gali būti susijęs su nervų sudirginimu. Paprastai sėdimasis nervas (Sėdynės nervas) čia atlieka svarbų vaidmenį. Jei juosmens srityje yra išvaržos diskas, tai gali sukelti nervo šaknies suspaudimą išialgija. Tuomet nukentėję asmenys skundžiasi stipriais nugaros skausmais. Tačiau skausmas gali nervintis per nugarą per sėdmenis išilgai kojos ir į blauzdą. Nugaros diskas išvarža, sužeidęs išialgiją, gali pritraukti blauzdą.
Tada kalbama apie vadinamąjį sėdmenų skausmą. Dėl šios priežasties, be blauzdos traukimo, tirpimas ir dilgčiojimas gali atsirasti kaip nervo sudirginimo kojoje požymiai. Judėjimas paprastai padidina blauzdos traukimą. Ypač rizikingi yra vyresnio amžiaus žmonės, kurie mažai sportuoja ir daug sėdi. Tai yra visi veiksniai, kurie sutempia tarpslankstelinius diskus arba skatina jų elastingumo praradimą ir dėl to padidėja išvaržos disko tikimybė.

Skaitykite daugiau šia tema:

• disko prolapsas
• Nugaros skausmas

Prisitraukimas blauzdos nugaroje

Dažnai yra Prisitraukimas blauzdos ypač ant užpakalinė sritis ribotas. Taip yra todėl, kad dideli blauzdos raumenys, iš M. gastrocnemius ir Vienintelis raumuo, kurie taip pat vadinami M. tricepso surae galima apibendrinti, meluoti

Kaip jau aprašyta, šie raumenys gali atsirasti dėl Raumenų skausmas, raumenų mėšlungis, deformacijos, tempimas ar trumpinimas a Prisitraukimas blauzdos sukelti. Atsižvelgiant į paveiktus raumenis, traukimas gali būti jaučiamas paviršutiniškesnis ar gilesnis.

Bet kartais yra ir vienas Neteisinga laikysena ar stuburo deformacija Priežastis dėl Tempimas ant blauzdos nugaros. Pavyzdžiui, tuščiavidurė nugaros dalis reikalauja, kad blauzdos raumenys būtų užpakalinės vis labiau apsunkinama tapti. Tai gali sukelti Neteisingas blauzdos raumenų patempimas ir įtempimas kad traukiantis skausmas atsirastų gale. Taip pat Pėdos poza sėdimoje padėtyje gali Blauzdos raumenų įtempimas ir sutrumpėjimas sukelti tai, kas vyksta kartu su traukimu už nugaros.

Prisitraukimas blauzdos šone

Tai bus Prisitraukimas blauzdos tų, kurie paveikti šoninė vieta Paprastai tai nenurodo konkrečios priežasties, todėl nurodomas neatidėliotinas gydymas. Kaip jau minėta, Traukimo lokalizacija dažnai susijęs su ten esančiomis konstrukcijomis. Šoninė raumenų problemos todėl verčiau piešimo skausmai blauzdos pusėje.

Patraukimas blauzdos išorėje

Tas pats kaip su šoninis blauzdos tempimas taikoma a Prisitraukimas blauzdos išorėje. Vėl paleiskite išorę kiti raumenys nei blauzdos vidinėje pusėje, kad būtų tinkama raumenų problemos sukelti traukimą. Iš esmės vilkdami Iš išorės blauzdos bet taip pat atsiranda dėl esamos kraujagyslės trombozės šioje vietoje.

trombozė

Trombozė, sukelianti blauzdos traukimo skausmus, yra rimta priežastis, nes dėl trombo atsiskyrimo kyla plaučių embolijos rizika.

Galite pasirinkti tarp vadinamųjų Flebotrombozė (taip pat giliųjų venų trombozė TVT) ir tromboflebitas (paviršinė trombozė). Trombozė yra susijusi su periferinių arterijų okliuzine liga (PAODAS) viena iš svarbiausių ligų iš kraujagyslių ligų grupės. Esant trombozei, veninės kraujagyslės užsikemša, nes susidaro kraujo krešulys (trombas). Trombozės simptomai šiek tiek skiriasi, atsižvelgiant į užblokuoto indo vietą. Apskritai, esant ryškiai trombozei, be blauzdos tempimo, būdingas tempimo ir šilumos jausmas. Skausmas, atsirandantis dėl trombozės, neturi apsiriboti blauzdomis, bet taip pat gali spinduliuoti į kelio ar šlaunies įdubimą. Dėl blauzdos embolijos atsiradimo pavojaus visada turėtų būti atmesta trombozė, jei blauzdos nuolat traukiasi kartu su minėtais lydinčiais simptomais.

Skaitykite daugiau šia tema:

• trombozė
• Plaučių embolija
• periferinių arterijų liga

Įtempimas blauzdose nėštumo metu

Nėštumas yra didžiulė našta moterų hormonų pusiausvyrai. Dėl hormoninių pokyčių moterys tampa jautresnės tam tikroms ligoms. Svarbų vaidmenį čia vaidina su nėštumu susijusi kojų venų trombozė. Tai ypač padidėja per pirmąsias 20 nėštumo savaičių. Todėl, ypač nėštumo metu, turėtumėte būti ypač atsargūs, jei jaučiate staigius blauzdos simptomus, tokius kaip įtampos ir šilumos jausmas, kurį lydi traukimas.

Kitas nėštumo aspektas yra padidėjęs vandens susilaikymas skirtingose ​​kūno vietose. Jei skystis kaupiasi tarpslanksteliniuose diskuose, sumažėja jų stabilumas ir padidėja išvaržos disko rizika nėštumo metu. Juosmens stuburo diskas, išvaržytas, sukels blauzdos traukimą, taip pat nugaros skausmą.

Nėštumas padidina tikimybę, kad blauzdos traukimas yra mažiau nekenksmingas.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Herniated diskas nėštumo metu
• Edemos nėštumas