Žindymas

įvadas

Žindymas naujagimiui suteikia optimalų visų reikalingų maistinių medžiagų tiekimą, be to, motinai suteikia daug privalumų. Šiame puslapyje rasite daug naudingos informacijos apie maitinimą krūtimi.

Pradinę temos apžvalgą galite rasti apsilankę: Žindymas - viskas, ką reikia žinoti

Žindymo pranašumai

Žindymas turi daugybę sveikatos, ekonominės ir, svarbiausia, emocinės naudos tiek motinai, tiek vaikui.

Privalumai vaikui

• Pirmasis bilirubino turintis žarnyno judėjimas gali būti greitai sustabdytas dėl virškinimą stimuliuojančio pieno (mažesnė gelta)
• optimalus maistinių medžiagų įsisavinimas tuo pat metu sudedant virškinimo fermentus į motinos pieną
• optimali motinos pieno maistinė sudėtis (taigi.)
• Prisitaikymas prie didėjančio energijos poreikio žindymo metu, padidinant motinos pieno riebumą žindymo metu
• didelis ilgųjų grandinių, nesočiųjų riebalų rūgščių, kiekis (skatina CNS, smegenų augimą ir intelekto bei mokymosi gebėjimų vystymąsi)
• Motinos piene esantis pieno cukrus kaupia stiprią storosios žarnos bakterinės floros imuninę sistemą
• "Lizdų apsauga": Motinos piene esantys antikūnai, kurių vaikas negali gaminti per pirmuosius keletą mėnesių, stiprina jo imuninę sistemą
• įrodytas retesnis daugelio ligų, tokių kaip virškinimo trakto infekcijos, viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, vidurinės ausies uždegimas ir šlapimo pūslės infekcijos, staigios kūdikių mirties ir alergijos taip pat kūdikystėje
• glaudūs motinos ir vaiko santykiai, maitinant krūtimi

Skaitykite daugiau šia tema:

• Motinos pienas
• Lizdų apsauga - kas tai?

Nauda motinai

• intymus santykis su vaiku
• Daugiau ramybės išleidžiant žindymo hormonus prolaktiną ir oksitociną, kurie sustiprina motinos priežiūrą ir prisirišimo galimybes
• Pasitikėjimo savimi ir intuicijos stiprinimas
• Paprastas kasdienis gyvenimas ir nepriklausomybė: pienas yra visada prieinamas, yra higieniškai nekenksmingas ir tinkamoje temperatūroje
• Išlaidų taupymas
• Svorio sumažėjimas dėl padidėjusio kalorijų praradimo maitinant krūtimi
• greitesnė gimdos regresija dėl hormono oksitocino išsiskyrimo
• mažesnė rizika susirgti osteoporoze, krūties vėžiu ar kiaušidžių vėžiu

Žindymo procesas

Tai, kad žindymas iš tikrųjų pradedamas, pateisinamas reflekso ciklu. Vaikas jau išmoko paieškos „čiulpti ir ryti“ reflekso sekos gimdoje. Kai kuriems vaikams šis žindymo refleksas dar nėra toks ryškus, todėl iš pradžių žindyti yra šiek tiek sunku ir gali būti skausminga. Tačiau po kurio laiko vaikai dažniausiai sužinojo, ką daryti norint gauti pieno.

Jei vaikas dabar čiulpia krūtį, kad galėtų maitinti krūtimi, yra stimuliuojami jautrūs nervai nervų srityje. Šis stimulas perduodamas motinos smegenims, kur jis sukelia didžiulį hormonų prolaktino ir oksitocino išsiskyrimą. Nors prolaktinas sukelia pieno gamybą, oksitocinas užtikrina pieno tekėjimą, t. Y. Pieno pernešimą į spenelį. Moteris šį vadinamąjį pieno išsiskyrimo refleksą gali suvokti kaip dilgčiojimą ar dilgčiojimą. Kadangi pienas veikia iš abiejų pusių, žindydamas pienas gali bėgti iš kitos krūties. Be to, vaiko prisilietimas prie motinos spenelio sukelia taip vadinamą spenelio erekcijos refleksą: Spenelis tampa stangresnis ir ilgesnis, todėl vaikui lengviau susirasti ir čiulpti spenelį žindymo metu.

Norint atsikratyti oro, prarijamo geriant, daugelis vaikų žindymo metu dūsta. Kadangi tai taip pat apsaugo nuo vidurių pūtimo ir spjaudymo, turėtumėte palaikyti savo vaiką. Norėdami tai padaryti, išgėrę uždėkite jį per petį ir švelniai pamasažuokite nugarą iš apačios į viršų. Burp audinys ant peties apsaugo nuo „mažų nesėkmių“. Tačiau valstietis nėra būtinybė. Jei vaikas neprarijo oro, jis nebus rauginamas po maitinimo krūtimi.

Tinkamas maitinimas krūtimi

Žindydami visada turėtumėte pasirinkti tokią padėtį, kuri būtų patogi tiek motinai, tiek vaikui. Tai gali būti stovėjimas, gulėjimas, sėdėjimas ar vaikščiojimas. Pagalvė dažnai yra pranašumas palengvinant ranką ar nugarą. Jei įmanoma, vaikas turi būti pastatytas taip, kad žindydamas jo kūnas būtų nukreiptas į motinos pusę, o jo burna būtų prieš spenelį. Vaiką visada reikia nešti į krūtinę, o ne atvirkščiai. Svarbu dažnai keisti maitinimo krūtimi pozicijas. Tai užtikrina, kad krūtinės ir speneliai bus ištuštinti, jei niekada nebus visiškai. Gulėdama motina turėtų būti ant šono ir palaikyti savo ir vaiko nugarą pagalvėmis, kad abi būtų nuo pilvo iki skrandžio.

Lopšio rankena ypač tinkama žindyti sėdint: motina turi pagalvę nugaroje, taip pat ir ant savo juosmens, kuria ji arba palaiko ranką, laikydama vaiko galvą rankos kryželėje ar dilbyje, arba vaikas guli ant jos. pagalvė. Tada ranką reikia palaikyti ant atlošo. Galinis rankena ypač tinka didelėms krūtims: Vaikas guldomas po rankomis "prispaustas„Kojos nukreiptos atgal. Priešingai nei lopšys, kuriame vaikas guli nuo skrandžio iki skrandžio su motina, dabar jo skrandis yra motinos pusėje. Jo galvą palaiko motinos ranka.

Krūtinė turėtų būti siūloma vaikui su vadinamąja C rankena. Moteris sugriebia krūtį iš viršaus nykščiu ir iš apačios likusiais pirštais, švelniai glostydama vaiko lūpas. Pirštai turi būti laikomi pakankamu atstumu nuo arealo, kad vaiko burna taip pat galėtų suvokti šią sritį.

Skaitykite daugiau šia tema: Elgesys žindymo metu

Žindymas kartojamas

Kai gimsta keli vaikai, vaikai gali būti maitinami krūtimi vienas po kito arba tuo pačiu metu. Žindydamas tuo pačiu metu, blogai geriantis vaikas gauna daug naudos, nes čiulpti kaimyninę krūtį taip pat sužadina pieno išsiskyrimo refleksą iš šono.
Dėl skirtingo čiulpimo elgesio vaikai turėtų keisti krūtis kaskart, kad pieno ištuštinimas ir stimuliavimas būtų vienodi. Galimos stotelės yra:

• Lygiagreti laikysena: vienas vaikas guli lopšio rankenoje, kitas - užpakalinėje rankenoje; galvos nukreiptos ta pačia linkme.
• Rankena nugaroje: abu vaikai yra „užrišti“ už galinės rankenos; jų galvos nukreiptos viena į kitą
• X padėtis: Abu vaikai yra lopšyje, kad jų kūnai keistųsi kaip X.
• V padėtis: Abu vaikai yra lopšyje, jų kūnai sudaro V raidę.

Žindymo trukmė

Pasaulio Sveikatos Organizacija (PSO) rekomenduoja žindyti tik šešis mėnesius. Jei kūdikis jau atjunkytas prieš tai, jį reikia maitinti kūdikio pienu. Prieš penktą mėnesį bet kuriuo atveju reikėtų vengti papildomo kieto maisto. Atjunkymo laikas turėtų būti pritaikytas prie motinos ir vaiko poreikių ir tikrai gali būti atliekamas tik sulaukus dvejų metų. Tačiau nuo šešto mėnesio, atsižvelgiant į vaiko alkį, be žindymo, reikia maitinti ir tinkamais papildais.

Žindymo problemos

Žindymas ne visada veikia iš karto, ypač pradžioje, o žindymo problemos taip pat gali kilti po kurio laiko. Daugiau informacijos galite rasti mūsų puslapiuose:

• Problemos žindymo metu motinai
• Skausmingas žindymas
• Pieno grūstis
• Meteorizmas žindymo metu
• Vaiko žindymo problemos

Apie tai skaitykite: Pagalba žindymui

"Tylus streikas"

Sąvoka „streikas žindyti“ reiškia, kad vaikas staiga ir staiga nebenori gerti iš krūties. Tokį elgesį gali sukelti keistai kvapai, taip pat motinos vartojimas nežinomo maisto, alkoholio ar vaistų. Net po vaiko užkrėtimo ar šoko iš motinos skausmo verkimo žindymo metu krūtis gali būti atmesta.
Norėdami užpildyti tarpą, siurbimas turėtų būti atliekamas arba ištuštinamas rankiniu būdu, kad nebūtų nujunkymo. Tada šis pienas neturėtų ateiti su buteliu, bet pvz. maitinamas puodeliu. Jei po kurio laiko ši būklė nepraeina, reikia kreiptis į gydytoją.

Žindymo kliūtys

Jei motina serga sunkiomis bendromis ligomis, tokiomis kaip cukrinis diabetas ar vėžys, reikia vengti žindyti. Infekcinės ligos, tokios kaip ŽIV infekcija, aktyvi tuberkuliozė ar citomegalija bei tymų infekcijos, taip pat neturėtų būti maitinamos krūtimi. Piktnaudžiavimas medžiagomis, pavyzdžiui, didelis rūkymas, priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholio, taip pat yra kliūtis.Vaikų metabolizmo sutrikimai taip pat gali paversti žindymą neįmanomu. Nepamirškite vartoti vaistų, nesuderinamų su žindymu.

Daugiau informacijos galite rasti mūsų puslapiuose:

• Vaistai žindymo metu
  • Ibuprofenas žindymo metu
  • Antibiotikai žindymo metu
• Alkoholis žindymo metu

Nujunkymas

Norėdami nujunkyti iškart po gimdymo, moteriai paprastai skiriamos dvi vaisto „Dostinex®“ dozės. Be to, naudojami aušinimo kompresai, griežtos liemenėlės, taip pat šalavijų ir mėtų arbata. Jei po žindymo atsiranda noras nutraukti žindymą, vaikas turėtų būti toliau maitinamas pagal amžių. Siekiant užkirsti kelią tolesniam pieno gamybos stimuliavimui, pieną reikia išpilti tik rankiniu būdu. Vaistai ir arbatos taip pat gali sustabdyti pieno gamybą.

Skaitykite daugiau šia tema: Atjunkymas - koks yra geriausias būdas tai padaryti?

Atnaujintas žindymas po nujunkymo

Jei mama tam tikru metu nori vėl maitinti krūtimi, reikia šiek tiek kantrybės. Vaikas turi būti reguliariai glaudžiai kontaktuojantis su motina ir palaikyti krūtis maždaug kas tris valandas (net jei vis tiek nesėkmingai) pradėti pieno gamybą iš naujo.
Tai galima optimaliai išspręsti naudojant žindymo rinkinį. Motina ant kaklo nešioja buteliuką su kūdikių maistu, iš kurio vamzdelis veda į spenelį. Dėl to kūdikis gauna papildomą maistą ir vis dažniau motinos pieną tuo pačiu metu ir stimuliuoja tolesnį pieno gaminimą tuo pačiu metu, kad netrukus jį būtų galima tik maitinti krūtimi.
Jei tai neveikia, pieno gamybai stimuliuoti gali būti naudojamas elektrinis krūties pompa kas dvi valandas per dieną ir kartą per naktį.

Žindymui draugiškos klinikos

Žindymui ypač svarbu, kad per pirmąsias kelias valandas ir dienas motina ir vaikas palaikytų intensyvų kontaktą.
Naudodamiesi vadinamuoju klijavimu žindymo metu, jie gali būti arti vienas kito be pertraukų per pirmąsias valandas po gimimo.
Kambarys kambaryje vėl reiškia, kad vaikas yra motinos kambaryje. Su lova vaikas miega net motinos lovoje.
Dėl šių skirtingų variantų turėtumėte iš anksto sužinoti apie tinkamas ligonines ir nuspręsti atsižvelgdami į individualius poreikius. Jei nesate tikri, galite naudoti apdovanojimą „Draugiška žindyti ligoninė“, kurį klinikos gauna iš PSO ir UNICEF, jei laikosi „10 žingsnių į sėkmingą žindymą“.