Trūkčiojimai
apibrėžimas
Raumenų trūkčiojimai vadinami trūkčiojimais ir gali būti suskirstyti į du skirtingus tipus.
Viena vertus, yra raumenų skaidulų suaktyvinimas, kuris nesukelia jokio judesio kūne, o tik lokalizuoja raumenų audinio įtampą.
Jie yra žinomi kaip susižavėjimai ir dažnai apibūdinami kaip odos drebulys.
Kita vertus, yra traukuliai, kuriuos galima atpažinti kaip judėjimą iš išorės. Pastarosiose dažniausiai būna įsitempę ne tik keli raumenų pluoštai, bet ir visi raumenų pluoštai.
Paprastai trūkčiojimas apibūdina nekontroliuojamą kūno elgesį.
Raumeninio audinio susitraukimą (įtempimą) gali sukelti tiekiantis nervas, bet ir klaidos raumenų ląstelių lygyje.
priežastys
Daugelis žmonių tam tikru momentu patyrė trūkčiojimą savo kūne.
Tai yra trumpi raumenų judesiai, kurių dažnai negalima pamatyti iš išorės.
Jie trikdo tik tada, kai raumenų susitraukimai kartojasi pakartotinai arba išsivysto mėšlungis.
Daugeliu atvejų trūkčiojimas neturi jokios reikšmės ligai arba jį sukelia tik vandens ir elektrolitų pusiausvyros (kūno druskos) pusiausvyros sutrikimai.
Magnio trūkumas yra turbūt dažniausia priežastis.
Susitraukę nervai ar kraujotakos sutrikimai taip pat gali sukelti trūkčiojimą.
Tai gali neutralizuoti tinkamas mankšta ir sveika, subalansuota mityba.
Fizinis ar emocinis stresas taip pat yra svarbus triukšmo sukėlėjas („nervinis trūkčiojimas“).
Jei trūkčiojimas atsiranda pirmą kartą po naujo vaisto vartojimo, visada reikia atsisakyti nepageidaujamo vaisto poveikio ir prireikus jį pakeisti.
Ligos, kai trūkčiojimas yra simptomas, daugiausia veikia nervų sistemą ar pablogina raumenų ląstelių funkciją. Kaip pavyzdžius galima paminėti neurologines ligas, tokias kaip epilepsija, išsėtinė sklerozė ar tikų sutrikimai, taip pat medžiagų apykaitos sutrikimus, skydliaukės sutrikimus ar šalutinį narkotikų vartojimo poveikį.
Tačiau iš esmės galima teigti, kad ne ligos trūkčiojimas atsiranda žymiai dažniau nei simptominis raumenų trūkčiojimas.
Taip pat skaitykite apie tai: Mėšlungio priežastis, streso simptomai
Gretutiniai trūkčiojimo simptomai
Papildomi simptomai atsiranda trūkčiojant, ypač jei jie dažnai pasikartoja arba išlieka ilgą laiką.
Pats svarbiausias vaidmuo tenka paciento psichikai.
Net jei raumenų judesiai paprastai nėra atpažįstami iš išorės, įspūdis susidaro suinteresuotam asmeniui. Tai gali sukelti nervingumą ir sunkumus susikaupti, o tai gali turėti įtakos darbui ir socialiniam gyvenimui.
Taip pat yra galimybė, kad raumenų susitraukimai neišsispręs ir išsivystys į labai skausmingus mėšlungis. Kaip ligos simptomas, trūkčiojimą lydi daugybė kitų simptomų ir jis vaidina gana neapibrėžtą vaidmenį.
Tai gali būti įdomu ir jums: Raumenų trūkčiojimas rankoje - ar tai pavojinga?
Trūkimo trukmė
Raumenų trūkčiojimo trukmė priklauso nuo įvairių veiksnių.
Pavyzdžiui, tam tikrą reikšmę turi priežastis, individualios sąlygos ir pagrindinės ligos.
Paprastai raumenų trūkčiojimas be jokios ligos vertės paprastai trunka tik kelias sekundes. Retais atvejais trukmė gali būti kelios minutės.
Šie retkarčiais labai trumpalaikiai raumenų trūkčiojimai dažniausiai yra nekenksmingi ir neskausmingi.
Jei raumenų trūkčiojimas yra neurologinis ar toksiškas, trūkčiojimas gali būti skausmingas ir ilgalaikis.
Sergant įvairiomis ligomis, raumenų trūkčiojimas gali pasireikšti dažniau, trunkti ilgiau ir kai kuriais atvejais net išnykti.
Tokiais atvejais reikalinga medicininė apžiūra ir tinkamas gydymas.
Pavyzdžiui, epilepsijos priepuolio metu raumenų trūkčiojimas gali trukti iki maždaug 2 minučių.
Jei raumenų trūkčiojimas, kurį sukelia epilepsijos priepuolis, trunka ilgiau nei 30 minučių, medicinos terminologijoje jis vadinamas status epilepticus. Tai skubios pagalbos atvejis, dėl kurio reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Ši būklė yra pavojinga gyvybei. Priepuolio trukmė koreliuoja su negrįžtamu nervinių ląstelių žūties laipsniu.
Kitaip tariant, kuo ilgiau trunka epilepsijos priepuolis, tuo didesnė rizika, kad gali atsirasti nuolatinė, nenuspėjama padarinė žala.
Todėl pagrindinis tikslas yra kuo greičiau sustabdyti priepuolį.
Skaitykite daugiau apie tai: Vaikystės epilepsija ir epilepsijos simptomai
Gydymo galimybės trūkčiojant
Gydymo būdų pasirinkimas priklauso nuo trūkčiojimo priežasties.
Trumpų, nekenksmingų trūkčiojimų, kurie nėra pagrįsti liga, atveju paprastai gydymo nereikia, nes trūkčiojimai sumažės savaime.
Jei stresas sukelia trūkčiojimą, gali būti veiksmingas gyvenimo būdo pakeitimas sumažinus stresą.
Gali būti naudojami įvairūs atsipalaidavimo būdai, tokie kaip
- autogeninis mokymas,
- Jacobsono progresuojantis raumenų atpalaidavimas
ir daugelis kitų metodų bus naudingi.
Be to, subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų ir maistinių medžiagų, taip pat vengiama kavos ir alkoholio, gali padėti sumažinti trūkčiojimą.
Jei yra priežastinis vitaminų ar mineralų trūkumas, juos reikia pakeisti.
Jei diegliai sukelia pagrindines pagrindines ligas, reikalinga tinkama terapija.
Be to, kai kuriems pacientams palaikomasis homeopatinis gydymas ramina. Be to, elgesio ir galbūt psichoterapinės priemonės gali turėti palaikomąjį poveikį. Jei yra akivaizdžių tic sutrikimų ar epilepsijos, dažnai reikia gydyti vaistais.
Lėtiniams tiko sutrikimams, kurie trunka ilgiau nei vienerius metus, kartais skiriami skirtingi vaistai. Tačiau tic sutrikimas turėtų būti gydomas vaistais tik tuo atveju, jei visos kitos ne narkotikų gydymo galimybės nebuvo ir nėra sėkmingos.
Atskirais atvejais galima rekomenduoti tiapridą / sulpiridą, risperidoną, klonidiną, olanzapiną, kvetiapiną, haloperidolį ir kartais ropinirolį.
Kartais erkės sutrikimo sumažėjimas buvo stebimas po gilios smegenų stimuliacijos.
Epilepsijos gydymas priklauso nuo epilepsijos tipo, individualių veiksnių, o nustatant vaistą ir dozę reikia gydytojo jautrumo. Galimi įvairūs vaistai.
Grubiai galima pasakyti, kad pirmojo pasirinkimo vaistai židininei epilepsijai dabar yra lamotriginas ir levetiracetamas. Antras pasirinkimas yra valproinė rūgštis.
Bendrosios epilepsijos atvejais pirmasis pasirinkimas yra valproinė rūgštis, o antrasis - karbamazepinas ir fenitoinas.
Esant epilepsijos būsenai, benzodiazepino midozolamas dažnai skiriamas transnasaliai arba į raumenis. Jei šis gydymas neveikia, kaip alternatyva naudojami barbitūratai.
Skaitykite daugiau apie tai skyrelyje: Vaistai nuo epilepsijos
Homeopatija trūkčiojant
Kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojamas papildomas homeopatinis trūkčiojimo gydymas.
Priemonės pasirinkimas priklauso nuo simptomų, priežasčių ir individualių aplinkybių.
Dažnai naudojami Agaricus muscarius, Kalium phosphoricum arba Stramonium.
- Sakoma, kad Agaricus muscarius padeda nuo trūkčiojimo ir neramumų.
- Kalium phosphoricum dažnai rekomenduojamas esant galvos skausmams, išsekimui, perdegimui ir susijusiam trūkčiojimui.
- Stramonis paprastai skiriamas trūkčiojimui, vykstančiam esant įvairioms ekstremalioms psichologinėms būsenoms.
Visi trys homeopatiniai vaistai paprastai naudojami D6 - D12 potencijose.
Geriausiu atveju vartojimą reikia aptarti su gydytoju.
Veido trūkčiojimas
Veidas yra mūsų asmeninė figūros galva, bendraujant su kitais žmonėmis. Todėl veido trūkčiojimai yra suvokiami kaip ypač erzinantys ir gali masiškai apkartinti bei apriboti atitinkamą asmenį.
Kaip emocinės savijautos atspindys, stresas ir psichologinės problemos gali sukelti veido trūkčiojimus.
Kiekvienas žmogus skirtingai reaguoja į emocinį stresą ir savaip apdoroja. Taigi psichika gali atsispindėti ir fiziniuose simptomuose, tokiuose kaip veido trūkčiojimas. Akies voką ypač dažnai paveikia vadinamasis nervinis trūkčiojimas.
Paprastai tai nėra gydymo požymis, o tik lydimas simptomas, kuris išnyksta įveikus psichologinę problemą. Be emocinio streso, atsirandančio dėl kasdienių ir tarpasmeninių problemų, stresas gali turėti ir fizinį poveikį.
Miegas ir nuotaika pablogėja dėl nuolatinio streso, o tai neigiamai veikia jo sugebėjimą susitvarkyti su situacija - susidaro užburtas ratas. Be tokių simptomų kaip nemiga, nevirškinimas ar galvos skausmai, veido trūkčiojimas yra dar vienas per didelio streso požymis. Paciento kūnas yra nuolat budrus, nervų sistema yra padidinto jautrumo būsenoje.
Be jau aprašytų stresinių situacijų, trūkčiojimas veide taip pat gali būti erkės simptomas. Tai yra neurologinis-psichinis klinikinis vaizdas, kuriame pacientas netyčia daro staigius judesius (motorinę tiką) arba sukuria garsus (balso stygas), kurie neturi konkretaus tikslo. Variklinių tikų atveju galima atskirti paprastus (pvz., Mirktelėjimas ar įbrėžimas) ir sudėtingus (pvz., Šokinėjimo judesius, kūno sukimąsi) judesius. Paprastos tikos dažniausiai paveikia veidą.
Diferencialinės diagnozės (kitos diagnozės), susijusios su veido trūkčiojimu, taip pat apima blefarospazmą (vokų mėšlungį), oromandibulinę distoniją, hemifacialinį spazmą ir ypatingą veido tic sutrikimą.
Vaikams pasireiškiantys tic sutrikimai užima ypatingą vietą. Maždaug vienas iš keturių vaikų vystymosi metu turės laikiną tic sutrikimą. Tačiau daugeliu atvejų jiems nereikia gydymo, nes jie praeina savaime po trumpo laiko - nuo kelių dienų iki savaičių. Priežastis greičiausiai nustatoma pokyčiuose, kurie vyksta smegenų vystymosi metu.
Perskaitykite straipsnį apie tai: Veido trūkčiojimas
Akies trūkčiojimas
Akių trūkčiojimas paprastai reiškia akies voko judesius. Net jei tai erzinantis reiškinys, daugeliu atvejų nėra rimtos ligos.
Priežastys yra labai įvairios - nuo elektrolitų pusiausvyros sutrikimų iki stresinių situacijų ir retų neurologinių ligų.
Labiausiai paplitusi yra stresinė situacija.
Stresas gali kilti psichologiniame lygmenyje dėl emocinių problemų ar nepakankamų galimybių atsipalaiduoti, bet ir fiziniame lygmenyje, kai yra didelis krūvis ar liga. Jei priežastis yra psichologinė, mėgstama kalbėti apie „nervinį trūkčiojimą“, kuris gali atsirasti priklausomai nuo situacijos. Nervų sistema yra nuolat budrioje būsenoje ir yra pernelyg padidinta. Tada įvyksta savaiminis suaktyvinimas, kuris atsispindi tose pačiose traukuliuose.
Jei kūnas pradeda šlubuoti dėl patiriamo streso, tai turėtų būti aiškus įspėjamasis ženklas atitinkamam asmeniui.
Norint neutralizuoti tolesnį streso padidėjimą ir psichinės ligos, tokios kaip perdegimo sindromas ar depresija, vystymąsi, reikia sumažinti stresą ir užtikrinti sąmoningą atsipalaidavimą. Akies trūkčiojimas taip pat gali sukelti koncentracijos problemų ir, jei jos atsiranda vakare, miego problemas. Abu jie pablogina paciento psichinę būklę. Galvos skausmai dažnai lydi tai.
Skaitykite daugiau apie tai: Kaip galite sumažinti stresą?
Be streso faktoriaus, didelę įtaką nervų veiklai ir ląstelių balansui raumeniniame audinyje turi elektrolitų pusiausvyra.
Jei kūne trūksta natrio, kalio, chlorido ar magnio, gali atsirasti trūkčiojimas. Šios trūkumo būsenos gali atsirasti įvairiais būdais: pavyzdžiui, padidėjus išskyrimui (padidėjęs prakaitavimas, virškinimo trakto ligos) arba sumažėjus absorbcijai (nuolat vartojant per daug alkoholio ar priklausomai nuo alkoholio).
Taip pat skaitykite straipsnius: Akių trūkčiojimas - kokios priežastys?, Antakių trūkčiojimas - ar tai pavojinga?
Trūkčiojimas ausyje
Taip pat gali būti išprovokuotas raumenų trūkčiojimas ausyje. Tai paveikia raumenis šalia ausies, pavyzdžiui, gomurio raumenis, arba mažus raumenis, esančius tiesiai ausyje.
Šie trūkčiojimai dažnai sukelia triukšmą ausyje. Tai gali įvykti skirtingais laipsniais. Ausies trūkčiojimo priežastys gali būti fizinis ar psichologinis stresas, suspausti nervai, kraujotakos sutrikimai ar magnio trūkumas.
Tokios ligos kaip epilepsija, Huntingtono ar Parkinsono liga atskirai sukelia ausies trūkčiojimą.
Gydymas priklauso nuo priežasties.
Lūpų trūkčiojimas
Raumenų trūkčiojimą lūpose gali sukelti skirtingi trigeriai.
Priežastys yra panašios į raumenų trūkčiojimo priežastis, kurios yra lokalizuotos kitose kūno vietose.
Traukimas dažnai yra nekenksmingas ir nereikalauja gydymo. Be to, ypač hipokalcemija gali sukelti lūpų trūkčiojimą. Tai reiškia, kad kalcio kiekis kraujyje yra per žemas. Tai, be kita ko, gali sukelti veido lūpų trūkčiojimą.
Mažas kalcio kiekis gali būti susijęs su nepakankama prieskydinės liaukos veikla. Be to, dėl kalcio trūkumo atsiranda magnio trūkumas.
Įvairios pagrindinės ligos taip pat gali sukelti lūpų trūkčiojimą.
Terapija priklauso nuo priežasties.
Kojos trūkčiojimas
Kojoje trūkčiojimai dažniausiai įvyksta kaip gerybiniai raumenų susitraukimai, neturintys jokios ligos vertės.
Tačiau kai kuriais atvejais jie taip pat gali būti įvairių ligų simptomas. Dažniausia nekenksminga priežastis yra elektrolitų svyravimai, kurie turi įtakos ląstelių balansui raumeniniame audinyje. Ypač užmiegant, kai kūnas patenka į miegą iš pabudimo, kojos susitraukia.
Šiuo laikotarpiu suaktyvinamas smegenų centras, atsakingas už raumenų atpalaidavimą miego metu, o tai tikriausiai sukelia trūkčiojimą. Tikslus naktinių trūkčiojimų procesas kol kas nežinomas.
Taip pat perskaitykite straipsnį: Drebėjimas užmiegant ir trūkčiojimas miego metu
Kojų trūkčiojimai dažniausiai apibendrinami kaip neramių kojų sindromas. Tai reiškia „neramios kojos“. Paveikta apie 5–10% gyventojų. Neramių kojų sindromo dažnis didėja su amžiumi.
Priežastys gali būti įvairios. Galima atskirti įgytą nuo nežinomos (idiopatinės) kojos trūkčiojimo priežastį.
Tam tikri trūkumai, tokie kaip magnio ir geležies trūkumas, gali sukelti simptomus. Tačiau tokios ligos kaip Parkinsono liga, inkstų silpnumas, reumatinės ligos ir tam tikri vaistai taip pat gali sukelti raumenų trūkčiojimus.
Be to, trūkčiojimas kojoje gali būti perkrovos reakcijų rezultatas. Jei priežastis nežinoma, dažnai yra genetinis polinkis. Neramių kojų sindromo patomechanizmas dar nėra visiškai suprantamas. Postulatas yra stimulų perdavimo nervuose sutrikimas. Taip pat žinoma, kad pagrindinį vaidmenį vaidina paties organizmo pasiuntinybė - dopaminas.
Tolesnė informacija aptariama prieštaringai. Diskomfortas dažnai apibūdinamas kaip kojų dilgčiojimas, traukimas ir trūkčiojimas. Kai kurie žmonės taip pat jaučia šiuos simptomus rankose. Kai kojos perkeltos, trūkčiojimai praeina.
Simptomai dažniausiai pasireiškia ramybės būsenoje, t. Y. Vakare ir naktį. Liga sukelia miego problemų, todėl ją dažnai reikia nutraukti vartojant vaistus.
Ypatinga neramių kojų sindromu sergančių pacientų grupė yra nėščių moterų grupė.
Maždaug ketvirtadalis būsimų motinų nėštumo metu kenčia nuo šios ligos. Pagrindinė problema yra ta, kad nėščios moterys negali pakankamai atsipalaiduoti ir atsiranda papildomas stresas.
Be to, nėštumo metu galima arba nereikėtų vartoti įprastų vaistų, kad nepakenktų augančiam vaikui. Sindromas paprastai praeina po gimdymo.
Daugiau informacijos taip pat galima rasti tinklalapyje:
- Kojos trūkčiojimas
- Aš atpažįstu magnio trūkumą pagal šiuos simptomus
- Geležies trūkumas
Raumenų trūkčiojimas kelyje
Raumenų trūkčiojimas keliuose gali sukelti daug priežasčių.
Pvz., Per mažas miegas, fizinis ar psichologinis perkrovimas, stresas, hipotermija, hipoglikemija, tam tikri vaistai, kraujotakos sutrikimai ir magnio ar kalio trūkumas gali reikšti dilgčiojimą kelyje.
Be to, karščiavimo priepuoliai, išsėtinė sklerozė, Tourette sindromas ir cukrinis diabetas gali išprovokuoti nevalingą, nuolatinį ar laikiną kelio trūkį. Gydymas priklauso nuo priežasties.
Skaitykite daugiau šia tema: Tourette sindromas
Pilvo trūkčiojimas
Pilvo raumenys čia taip pat gali sukelti trūkčiojimą dėl įvairių priežasčių. Dažniausiai tai yra susitraukimai, neturintys jokios ligos vertės, kurie yra tik elektrolitų svyravimų ar nedidelių trūkumų (pvz., Magnio) išraiška. Tokio pobūdžio trūkumas nėštumo metu gali atsirasti dažniau dėl padidėjusio maistinių medžiagų poreikio, todėl labai svarbu subalansuota ir tinkama mityba. Būsimoji mama ne tik turi rūpintis savo, bet ir augančio vaiko kūnu, o tai iš dalies reiškia įvairių maistinių medžiagų ir elektrolitų poreikio padidėjimą daugiau nei 30 proc.
Raumenų trūkčiojimas labai skiriasi nuo jausmo, kad motina suaktyvina vaiko judesius. Pirmieji kūdikio judesiai gali būti jaučiami maždaug 18-osios nėštumo savaitės metu. Bet koks trūkčiojimas gali įvykti anksčiau. Be kita ko, jie skiriasi tuo, kad raumenų trūkčiojimas vyksta paviršutiniškai, o vaiko judesiai kyla iš pilvo vidaus.
Vyrams pilvo trūkčiojimo priežastis taip pat yra elektrolitų pusiausvyra arba, rečiau, neurologinė liga. Iš esmės trūkumai pirmiausia turėtų būti nustatyti ir kompensuoti prieš pradedant ilgai trunkančią ir nervus sulaikančią ligos paiešką. Kadangi vyrai dažniau treniruojasi pagal svorį, intensyvi raumenų treniruotė taip pat yra viena iš galimų pilvo raumenų trūkčiojimo ir mėšlungio priežasčių. Čia taip pat svarbu išlikti ramiems ir duoti skrandžiui pertrauką.
Taip pat skaitykite straipsnį: trūkčiojimas pilve
Pilvo trūkčiojimas
Traukimas taip pat gali atsirasti pilvo srityje. Daugeliu atvejų jis yra nekenksmingas ir neturi jokios ligos vertės.
Galimos priežastys yra, pavyzdžiui, stresas, trūkumai, ypač magnio trūkumas, apatinių pilvo raumenų pervargimas ir adhezijos pilvo ertmėje.
Magnio trūkumas gali atsirasti ypač po nėštumo, ilgai vartojant kontraceptines tabletes ir po ekstremalių mankštų.
Žmonės apatinės pilvo dalies raumenų trūkčiojimą dažnai apibūdina kaip trūkčiojimą, drebulį ar plazdėjimą.
Simptomai gali būti skirtingo sunkumo ir kartais būti labai nemalonūs. Kai kurie ligoniai praneša, kad simptomai gali būti jaučiami maždaug 10 minučių kas dieną, tada.
Jei simptomai dažnai pasireiškia, išlieka arba sukelia neaiškumų, būtina pasitarti su gydytoju. Tai gali pašalinti pagrindines ligas, kurios gali būti susijusios, ir prireikus pradėti tinkamą gydymą.
Nykščio trūkčiojimas
Nykščio nykščiams būdingi nevalingi, nesąmoningai kontroliuojami, staigūs nykščio raumenų susitraukimai. Tai gali apimti nykščio judesį.
Be to, dilgčiojimo ir deginimo pojūtis nykščiu taip pat gali išreikšti save. Trinktelėjimai gali būti įvairaus sunkumo. Reiškinys gali būti nuolatinis arba laikinas.
Priežastys gali būti įvairios. Pavyzdžiui, magnio trūkumas, psichologinis ar fizinis stresas, šalutinis vaistų poveikis ir stimuliatorių, tokių kaip kofeinas, poveikis gali sukelti nykščio trūkčiojimą. Be to, skydliaukės funkcijos sutrikimas gali sukelti trūkčiojimus. Ligos, tokios kaip Parkinsono sindromas, amitrofinė šoninė sklerozė (ALS) ar išsėtinė sklerozė (MS), yra retesnės.
Dažnai nykščio trūkčiojimas yra nekenksmingas.
Skaitykite daugiau šia tema: Parkinsono sindromas, amiotrofinė lateralinė sklerozė ir išsėtinė sklerozė
Trinktelėjimas užmiegant
Daugeliui žmonių trūkčiojimai, kai užmiega, yra trūkčiojantys judesiai, kurie atsiranda prieš pat prasidedant miegui.
Jie taip pat žinomi kaip hipnagoginiai trūkčiojimai ir neturi jokios ligos vertės.
Ypač kenčia rankų ir kojų raumenys, taip pat pagrindiniai raumenys. Daugelis ligonių apibūdina matę ryškius žaibo blyksnius arba jaučiantys kritimą. Apie 70% vokiečių teigia, kad užmigę yra patyrę tokius trūkčiojimus ar juos patiria reguliariai.
Net jei tema buvo nagrinėjama intensyviai, dar nebuvo rasta aiškios priežasties, dėl kurios atsirado netyčinis judesys. Greičiausiai smegenų veiklos pokyčiai pereinant nuo pabudimo prie miego yra atsakingi už šį reiškinį.
Retikulinis formavimasis yra smegenų centras, kuris, be kita ko, kontroliuoja judesių sekas ir yra atsakingas už raumenų slopinimą miego fazėje. Priešingu atveju mes iš tikrųjų atliktume judesius, apie kuriuos svajojame, ir greičiausiai sužeistume save miegodami. Yra prielaida, kad būtent šis aktyvacijos etapo centras sukelia hipnagoginius trūkčiojimus.
Taip pat skaitykite straipsnį: Drebėjimas užmiegant
Tinkščiojimas miegu
Netipiškas elgesys miego metu vadinamas parasomnijomis. Tai taip pat apima trūkčiojimą miego metu, kuris daugeliu atvejų neturi ligos vertės ir neturi įtakos atitinkamam asmeniui.
Tik tada, kai dėl miego sutrinka elgesys, pacientui kyla problemų. Dėl nuolatinio pabudimo dėl nekontroliuojamų raumenų judesių gali kilti problemų užmigti ir užmigti.
Dėl to kūnui trūksta atsigavimo fazės, o tai gali neigiamai paveikti fizinius ir psichinius sugebėjimus. Dėl koncentracijos kenčia miego trūkumas, o tai gali turėti įtakos darbui ir socialiniam gyvenimui.
Be ligų, kurios gali sukelti trūkčiojimą pabudimo fazėje, yra ir kitų klinikinių vaizdų, kurie pacientui sukelia sunkumų, ypač vakare ir naktį, pavyzdžiui, neramių kojų sindromas. Streso veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Jie ne tik pablogina miego kokybę, bet ir sukelia raumenų trūkčiojimą dėl per didelio nervų sistemos sužadinimo. Narkotikai ir alkoholis taip pat gali sukelti nemalonų trūkčiojimą ar mėšlungį, ypač jei jie vartojami per daug, o tai ypač akivaizdu, kai ilsitės.
Taip pat galite perskaityti straipsnį apie tai: trūkčiojimas miego metu
