ADHD ir šeima

• Sinonimai plačiąja prasme

Sinonimai plačiąja prasme

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas, Fidgety Philipp sindromas, Fidgety Philipp sindromas, psichoorganinis sindromas (POS), hiperaktyvumo sindromas, hiperkinetinis sindromas (HKS), dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas, ADHD, dėmesys - deficitas - hiperaktyvumas - sutrikimas (ADHD) ir minimalus smegenų sindromas su dėmesiu ir minimalus smegenų sindromas. Koncentracijos sutrikimas, „Fidgety Phil“, PRIDĖTI.

apibūdinimas

Išvardijus skirtingus ADHD simptomų laukus, jau tampa aišku, kad dėl to atsirandančios pasekmės apsunkina ADHD vaiko šeimą. Be šeimos, kuri taip pat siūlo svarbią terapijos paramą, ADHD vaikas yra bejėgis susidūręs su savo problemomis. Šiuo atžvilgiu reikės labai daug atkaklumo šeimos nariams ir ypač tėvams.

Jokiu būdu nepakanka, kad sprendimas „ADHD“ būtų priimamas diagnozės kontekste. Nors tada problemos turi pavadinimą ir daugelį dalykų galbūt lengviau suprasti ir suprasti, vis dėlto terapija prasideda ilgą diagnozę. Po diagnozės pirmiausia reikia surinkti visą informaciją ir suprojektuoti individualią terapiją vaikui atsižvelgiant į jo problemas, sugebėjimus ir įgūdžius. Techniniame žargonu specifinė ADHD terapija yra vadinama individualia ir daugiarūše, tai reiškia, kad reikia rasti terapiją, pritaikytą vaikui ir apimančią skirtingas terapines sritis. ADHD terapija gali būti retai arba niekada nebūna vienpusė, taigi, pavyzdžiui, gydant vien vaistais, gali būti sudarytos tik pagrindinės prielaidos, leidžiančios vaikui dirbti kartu kitose pastebimose simptomų vietose.

Pagrindinė specifinių terapijos formų sėkmės sąlyga yra pasitikėjimo ryšys tarp vaiko ir terapeuto / gydytojo, taip pat tarp tėvų ir terapeuto / gydytojo. Tai vienintelis būdas užtikrinti, kad pagrindinis ir naujai išmoktas turinys būtų ne tik išmoktas terapijos metu, bet ir turi būti tęsiamas bei praktikuojamas namuose.

Šeimos kaupimas

Kodėl ADHD atvejų pasitaiko dažniau, galima spontaniškai atsakyti pateikiant dvi hipotezes.

1. ADHD yra paveldimas
2. Dėl problemos atsiradimo nenuoseklus auklėjimo stilius.

Šiandien mes žinome, kad ADHD simptomus lemia pakitęs smegenų funkcionavimas ir kad dėl įvairių simptomų pasireiškimo gali būti laikoma, kad medžiagų pasišalinimo medžiagų disbalansas. Todėl ADHD simptomai gali būti pagrįsti ne vien auklėjimu. Tačiau mes taip pat žinome, kad ypač ADHD atveju nenuoseklus ir nenuoseklus auklėjimo stilius gali tam tikru būdu pabloginti problemą ir pabloginti simptomus.
Ne mažiau dėl šios priežasties auklėjimas vaidina svarbų ir palaikomąjį vaidmenį terapijoje.

Tėvai ir ADHD

Svarbu, kad tėvai išmoktų spręsti problemas, kurias kasdieniame gyvenime sukelia vaiko elgesys.

Tėvai, prieš pradėdami diskusiją su gydytoju, terapeutu ar švietimo konsultavimo centru, turėjo pagalvoti apie šiuos aspektus ir kritiškai įvertinti situaciją:

1. Kurios situacijos kasdieniame gyvenime reiškia nepageidaujamą vaiko elgesį?
2. Kokių dalykų aš galiu pasakyti apie savo vaiką?
3. Reguliuoti? Ar iš tikrųjų namuose yra aiškių taisyklių? Ar aš atkreipiu dėmesį į nuolatinį to paties laikymąsi?

Vaiko elgesys turėjo būti stebimas nuosekliai mažiausiai šešis mėnesius iki diagnozės nustatymo. Anomalijos taip pat turėjo atsirasti keliose gyvenimo srityse.Tokiu atveju pirmiausia atliekamas asmeninis situacijos įvertinimas ir visų stresą sukeliančių veiksnių analizė. Bendradarbiaujant su konsultavimo centru, gydytoju, vaikų ir paauglių psichologu ir kt., Tada gali būti pradėti pirmieji diagnostikos etapai, kuriais remiantis remiamasi terapinėmis priemonėmis.

Individualios terapijos metu visada reikia atsižvelgti į šiuos dalykus:

• Tėvai yra ypač atsakingi už terapinių priemonių sėkmę.
• Taip pat reikia atsižvelgti į taisykles, kurios yra terapijos dalis, ir jas įgyvendinti šeimos aplinkoje.
• Taisyklės turi būti suformuluotos aiškiai ir suprantamai. Tai taip pat reiškia, kad aiškiai apibrėžta, kas nutinka nesilaikant reikalavimų. Pagirti už atitiktį yra ne mažiau svarbu. Todėl:
• Jei įmanoma, sąžiningai pagirkite savo vaiką.
• Pabandykite įtraukti visus auklėjimo dalyvius į holistinio auklėjimo koncepciją. Niekas netrukdo labiau nei nenuoseklus auklėjimo stilius

Skatinimas namų aplinkoje

Terapija, nesvarbu, kokia ji individuali, negali išsilaikyti visose vaiko gyvenimo srityse. Be realios gydomųjų priemonių praktikos gydomojo ugdymo ar psichoterapijos srityje, tai apima viso to, kas išmokta namų aplinkoje, kaupimą ir gilinimą. Tai reiškia, kad terapeutas su tėvais aptaria terapinius žingsnius, kurie vėliau kartu su vaikais yra sukurti kaip terapijos dalis, tačiau kuriuos vėliau reikia pritaikyti ir pagilinti namuose.

Tėvams ši parama namų aplinkoje ne visada yra lengva, be daugybės stresinių situacijų, atsirandančių dėl ADHD būdingo elgesio. Daugeliu atvejų atsiranda jausmas, kad niekada nedarome pakankamai veiksmų, galbūt elgiamės neteisingai, o ypač kai namuose gyvena kiti broliai ir seserys, nuolatinis jausmas, kad nesugebame teisingai elgtis su visais vaikais vienodai. Jei jaučiate, kad nebegalite savarankiškai spręsti problemų, turėtumėte gauti profesionalių patarimų ir pagalbos. Tai gali reikšti, pavyzdžiui, tai, kad patys mokote terapeutą ir (arba) patys ieškote pagalbos, nesvarbu, ar susisiekite su šeimos konsultavimo centru, arba apsilankote pas terapeutą. Tai, kad jaučiate, jog jums reikia pagalbos, neturėtų jūsų gąsdinti. Būk sąžiningas su savimi; tai yra vienintelis būdas jums, jūsų ADHD vaikui ir jūsų šeimai!

Skaitykite daugiau šia tema: Kaip atpažinti kūdikių elgesio problemas

Tėvų elgesys

Visų pirma, auklėjant ADHD vaiką netaikomos jokios kitos taisyklės, išskyrus vaiko auklėjimą be ADHD. Ypač svarbūs yra, pavyzdžiui:

1. Aiškių taisyklių formulavimas.
2. Šių taisyklių laikymasis su visomis aiškiai apibrėžtomis pasekmėmis ir pasekmėmis.
3. Pagirkite - kai tai prasminga (nereikia per daug pagirti, nereikia per daug pagirti)
4. Meilė, kurią vaikas vis tiek gali jausti ištikus krizei, pavyzdžiui, kai stengiatės niekada nesąžininga.
5. Priežiūra visada įsiklausant į vaiko problemas ir rūpesčius.
6. Laikas - jūs neturite būti pasiekiami visą parą, kad tai padarytumėte. Išmokite efektyviai ir protingai naudoti laiką kartu su savo vaiku.

Taip pat atkreipkite dėmesį į toliau išvardytus aspektus, kurie ne tik turėtų būti laikomi protingais ir naudingais auklėjant ADHD vaiką. Jie parašyti iš vaiko perspektyvos ir skirti skatinti mintis:

• Aš nebūtinai turiu gauti viską, ko noriu. Kartais aš tik išbandau, kaip toli galiu nueiti. Įvykdyk mano norus, kai tik uždirbsiu!
• Duok man aiškias ir suprantamas instrukcijas. Tada aš žinau, kur esu.
• Nebūk permainingas. Tai, ką jūs man kartą sakote, turėtų būti taikoma ne tik šioje situacijoje.
• Būkite susitarę. Jei vienas man draudžia daryti tai, ką leidžia kitas, tada aš nebežinau, kur esu. Patikėkite: tam tikru momentu aš tuo labai protingai pasinaudosiu!
• Leisk man padaryti viską, ką galiu padaryti vienas Negalima padėti man bet kokiam kūdikiui.
• Jūs neprivalote manęs gąsdinti kiekvienu mažu negalavimu, nes tai didžiulė drama. Patikėkite: tam tikru momentu kiekvieną smulkmeną paversiu didžiuliu įvykiu.
• Manau, kad pagyrimas yra puikus. Tačiau nepersistenkite. Jūs turite būti rimtas.
• Galite mane kritikuoti objektyviai. Duokite man nurodymų, kaip galėčiau padaryti geriau. Nežudyk manęs Tai nepadeda nė vienam iš mūsų.
• Pabandykite atsakyti į mano klausimus.
• Paaiškinkite man dalykus, kurių nebūtinai suprantu iš karto.
• Tinkamai naudokite laiką, kurį turite man. Žaisk su manimi gražų žaidimą arba perskaityk man puikią istoriją. Tada daryk su manimi dalykus, kurių aš negaliu padaryti vienas, arba dalykus, kurie man labiausiai patinka su tavimi.
• Pripažink klaidų ir padėk man (netiesiogiai) išeiti iš netvarkos.
• Aš galiu jūsų atsiprašyti už bet kokias klaidas. Jei ne, tada aš turiu išmokti. Ar galite manęs atsiprašyti, jei nesielgėte taip gerai?
• Nebūkite „vyresniuoju mokytoju“. Paaiškinkite man dalykus teisingai, bet taip, kad juos suprantu. Tegul tokie šūkiai yra: „Aš tai iškart žinojau ...“.
• Neleisk mano keistuolių. Tada eik, nereaguok į tai ... Jei aš išsišiepiau, tada tikrai pamatysiu, kad mano elgesys buvo visiškai neteisingas (net jei nenorėčiau to pripažinti).

Visų švietimo srityje dalyvaujančių asmenų bendradarbiavimas

Tai atrodo įtikėtina: tik jei laikomasi nuoseklių taisyklių ir vaikas gali naudotis savo treniruokliais bet kur individualios terapijos metu, elgesys pasireiškia nuolat. Tai vienintelis būdas pasiekti sėkmės.

Visų pirma namuose daug galima pasiekti naudojant „įprastus“ ir kasdienius dalykus, pavyzdžiui, žaidimus - ypač tradicinius žaidimus - ir mažinant kompiuterinių žaidimų bei televizoriaus vartojimą.
Autogeninės treniruotės, įsivaizduojamos kelionės ir galbūt net joga apibūdina atsipalaidavimo pratimus, kuriuos galima atlikti beveik bet kur.

Tai, ką jūs taip pat galite lengvai treniruotis namuose, yra pagrindiniai smulkiosios motorikos pratimai. Be paprastų dalykų, kuriuos visi žinome nuo vaikystės, tokių kaip dažymas, minkymas, minkymas ir kt., Pirštų žaidimai vaidina svarbų vaidmenį. Svarbi dalis yra balansavimas ir bet kokie pratimai, treniruojantys motorinius įgūdžius. Hiperaktyvūs vaikai turi išmokti pažinti savo kūną ir teisingai „dozuoti“ savo jėgas. Tai reiškia, kad vaikai gali kur nors „išleisti garą“ ir tikrai „atsikratyti“. Čia galima paminėti šokinėjimą batutu, taip pat visų rūšių kamuolinius žaidimus.

Svarbus terapijos kompanionas yra PRAISE! Žinoma, pagyrimą reikia pelnyti. Nieko nėra blogiau, nei gauti didžiulį pagyrimą už kiekvieną smulkmeną, ypač jei prieš tai buvo mažai giriama.

Būkite geras savo vaiko „treneris“!

ADHD - reikia vaikams daugiau dėmesio ir svarbiausia Priežiūra ir laikas. Iš esmės jūs turite būti pasirengęs tai duoti savo vaikui. Su vaiku galite atskirti „aktyvų“ ir „pasyvų“ laiką. „Aktyvus laikas“ reiškia: laikas kartu su vaiku ir niekas mūsų nesiblaškys. Aš esu čia dėl savo vaiko, kitus dalykus darau vėliau.
Kita vertus, „pasyvus laikas“ reikštų: aš ten, bet vis dar neturiu laiko.

Pastebėsite, kad kai kurie aspektai taip pat daro teigiamą poveikį šeimos gyvenimui apskritai. Tai galioja visiems žemiau paminėtiems punktams: stenkitės išlikti ramūs, net kritinėmis fazėmis!
Jūsų, kaip jūsų ADHD vaiko trenerio, gyvenimo taisyklės:

• stabili kasdienybė: būtini kasdienio gyvenimo elementai kartojasi net per šventes ar ypatingomis progomis.
• Sukurkite ritualus: prisiglauskite ar papasakokite pasakojimus prieš miegą. Bendros ekskursijos, bendros žaidimų pamokos ...
• Įsitikinkite, kad nėra laisvo laiko streso skubant iš vieno susitikimo į kitą. Sumažinkite vaiko pomėgius pagal principą: mažiau yra daugiau!
• Suteikite savo vaikui atsakomybės ir leisk jam dalyvauti kasdieniame darbe (maisto ruošimas, apsipirkimas ir tt).
• Negalvokite apie savo vaikui idealų pasaulį. Jei konfliktas sukelia argumentų, tada jie taip nutinka, tačiau parodykite savo vaikui, kad konfliktas yra skirtas išspręsti ir kad susitaikymas yra bet kokio argumento dalis.
• Jūs nepatirsite daugelio savo vaiko rūpesčių ir problemų, jei atsistosite priešais vaiką ir sakysite: „Pasakyk man, kas tave vargina!“ Labiau tikėtina, kad sužinosite apie problemas, jei vaikas iš tikrųjų nepastebi, kad jo „klausoma“, būtent malonių ir santykinai neramių situacijų metu, dažniausiai tiesiog „ant šono“. Čia vėl galite pamatyti, koks svarbus aktyvus laikas su vaiku.

PAVOJUS:

Tau reikia ne visą parą būti prieinamas jūsų vaikui.
BET: Laikas, kurį praleidžiate su savo vaiku, turėtų būti visiškai jų pačių.
Tai reiškia. Tada žaidimo fazių negalima nutraukti paskambinus geriausiam draugui.

Švietimo patarimai

Individualių labdaros draugijų švietimo konsultavimo centrai suteikia galimybę gauti pirminę informaciją. Jie gali būti naudojami, kai kyla problemų dėl namų auklėjimo. Kaip matote iš šio aprašymo, švietimo konsultavimo centrai turi aprėpti plačią sritį, kad galėtų pasiūlyti platų pagalbos spektrą (Taip pat skaitykite šia tema: Švietimo pagalba - kas tai?)
Visiems nėra lengva kreiptis į atitinkamus biurus. Idėja, kad nepavyko, per daug įsišaknijo legalių globėjų galvose. Iš tikrųjų yra atvirkščiai. Galų gale buvo pripažinta, kad kažkas negerai, ir tada tik suprantama gauti informaciją iš agentūrų, kurios specializuojasi tokiose probleminėse srityse. Galų gale, jūs nieko nedarote, jei fiziškai sergate kokiu nors kitu būdu.

Kai tėvai žengė pirmą žingsnį link tėvų patarimo, paprastai problema pirmiausia aprašoma vadinamajame „pradiniame pokalbyje“. Galima aptarti ir galimas priežastis.
Kadangi švietimo konsultantams taikoma bendra konfidencialumo pareiga ir juos gali atleisti tik tėvai, pokalbio detalės negali būti perduotos. Ar ir kokiu mastu atleisti nuo įsipareigojimo saugoti paslaptį yra prasmė tolesniame gydymo kurse, galima vėl ir vėl nuspręsti tinkamu metu. Norėtųsi, kad bent jau visi auklėjime dalyvaujantys asmenys būtų informuoti, kad galėtų palaikyti kuo holistiškiau.
Paprastai po pirminės konsultacijos atliekamas diagnostinis tyrimas, jei daroma prielaida, kad yra sutrikimas. Diagnostikos kontekste naudojamos specialios standartinės procedūros, kurios gali skirtis nuo konsultavimo centro iki konsultavimo centro. Be intelekto diagnostikos ir psichologinių tyrimų, galima atlikti ir kitas diagnostines priemones.
Išsiaiškinus problemą, sudaromas individualus terapijos ir palaikymo planas, kuris turėtų paveikti visas problemines sritis. Tačiau tai nereiškia, kad visos sritys, kurioms reikalinga terapija, yra nedelsiant „gydomos“. Paprastai pradedama tose srityse, kurios yra ypač paveiktos, vėliau jos gali būti integruotos.

Dėl plataus jų naudojimo švietimo konsultavimo centrai iš tikrųjų yra visur ir daugiausia iš artie randamas. Švietimo patarimus ir galimus kontaktinius taškus siūlo įvairios labdaros organizacijos, pavyzdžiui, asociacija „Caritas“, „Arbeiterwohlfahrt“, jaunimo gerovės tarnyba, diakonų organizacija ir tt. Tėvai turi įstatyminę teisę į švietimo patarimus ir tiek, kiek šis švietimo patarimas yra nemokamas.

ADHD terapija

Čia jūs gaunate Tolimesnė informacija apie galimą ADHD terapiją:

• Vaistų terapija: ADHD vaistas
• Psichoterapija ir ADHD
  ypač: giluminė psichologija ir elgesio terapija
• Gydomasis ugdymas ir ADHD
• Mitybos terapija su įvairiomis galimybėmis: ADHD mityba
• homeopatija ir ADHD
• Relaksacijos metodai, tokie kaip: joga, autogeninis treniruotės, progresuojantis raumenų atpalaidavimas.

Kitos ADHD problemos

• ADHD
• ADHD sukelia
• ADHD simptomai
• ADHD diagnozė
• ADHD terapija
• ADHD gydomasis ugdymas
  • ADHD psichoterapija
  • Gylio psichologija
  • Elgesio terapija
  • joga
  • Autogeninis mokymas
• ADHD vaistas
  • Metilfenidatas
  • Ritalinas
  • Antidepresantai
• ADHD dieta
• ADHD ir šeima
• Mokomieji žaidimai

Susijusios temos

• ADS
• Prasta koncentracija
• Skaitymo ir rašybos trūkumai / disleksija
• Aritmetinis silpnumas / diskalkulija
• Gabumas

Visų temų, kurias paskelbėme puslapyje „Mokymosi problemos“, sąrašą galite rasti: A-Z mokymosi problemos