Kirkšnies raištis

Kirkšnies raiščių anatomija

Kirkšnies raištis techniniu požiūriu vadinamas kirkšnies raiščiu ir yra jungiamojo audinio struktūra dubens srityje. Jis eina tarp priekinės viršutinės klubinės stuburo dalies (Priekinis viršutinis klubinis stuburas) ir gaktos kaulo iškyša (Gaktos tuberozė). Kirkšnies raištis yra apatinė pilvo raumenų dalis.

Tai yra klubo ir pilvo srities raumenų ir indų prasiskverbimo vietų dalis ir sudaro vieną Dalis kirkšnies kanalo ribų. Matoma kirkšnies vagelė ties perėjimu iš pilvo į šlaunį yra sukurta pritvirtinus kirkšnies raiščius prie pilvo odos.

Kirkšnies raiščio funkcija

Kirkšnies raištis turi keletą funkcijų. Viena vertus, tai sudaro ryšį tarp dubens srities ir kojos, todėl čia eina ir svarbūs laidumo keliai. Tai yra šlaunikaulio arterija ir venos, aprūpinančios visą kojos sritį. Tai reiškia, kad visas kraujas teka pro kirkšnies raištį, kuris cirkuliuoja kojomis. Čia taip pat eina šlaunikaulio nervas, kuris inervuoja tiesiamuosius raumenis.

Be to, kirkšnies raištis turi atramos funkciją, garantuodamas, kad šlaunų jungiamojo audinio apvalkalai būtų pakabinti. Jis taip pat palaiko pilvo organus ir užtikrina, kad jie liktų pilvo srityje.

Ar gali būti ištemptas kirkšnies raištis?

Tiesą sakant, kirkšnies raištis gali būti ištemptas ir sustiprintas įvairių pratimų pagalba. Šiuos pratimus rekomenduojama užkirsti kelią kirkšnies patempimams, bet taip pat palengvinti esamą skausmą kirkšnies srityje. Tačiau, jei kyla kokių nors problemų, visada turėtumėte paaiškinti savo gydytojui, kurie pratimai yra protingi, kitaip negalima atmesti tolesnių sužalojimų.

Įtempimo žingsniai gali būti naudojami kirkšnies raiščiui ištempti. Idealiu atveju jūs pakeisite kiekvieną kartą sulenktą koją, kad treniruotumėte raiščius iš abiejų pusių.

Kitas pratimas yra klubo pratęsimas. Čia atsiklaupi ant kilimėlio, remiesi abiem rankomis ant grindų ir bandai kuo labiau išskleisti kojas.

Kirkšnies raiščių skausmas

Kirkšnies raiščių skausmas jaučiamas kirkšnyje. Jie gali sukelti skirtingas priežastis, todėl gali skirtingai pasirodyti.
Paprastai jie pasitaiko iš vienos pusės, bet gali pasitaikyti ir iš abiejų pusių. Dažniausia kirkšnies skausmo priežastis yra kirkšnies išvarža (Kirkšnies išvarža). Žarnyno dalys atsiranda per kirkšnies kanalo tarpą ir yra apčiuopiamos ir dažnai matomos kaip guzas kirkšnyje. Simptomai taip pat apima skausmą, atsirandantį spaudžiant, pavyzdžiui, kosint.

Skaitykite daugiau apie tai Kirkšnies išvaržos simptomai

Kita dažna kirkšnies skausmo priežastis yra kirkšnies raiščio patempimas, kurį dažnai sukelia per didelis fizinis krūvis.

Skaitykite daugiau šia tema: Kirkšnies raiščio uždegimas

Be to, klubo kaulai ir sąnariai taip pat gali būti atsakingi už skausmą. Dėl dubens lūžių ar šlaunikaulio galvos artrozės dažniausiai skauda kirkšnį.
Uždegiminės ligos taip pat gali būti priežastis. Be skausmo, dažniausiai būna kirkšnies srities paraudimas, patinimas ir atšilimas.

Išvarža juosmens stuburo srityje ar urologiniai sutrikimai, pvz., Šlapimo akmenys, šlapimo takų uždegimas ar sėklidžių ligos, be kita ko, gali sukelti skausmą kirkšnyje. Moterys kartais skundžiasi, kad jų laikotarpiu ten skauda skausmus.

Priklausomai nuo priežasties, skausmas gali būti gydomas skirtingai. Nors kirkšnies raiščio patempimas išgydo pats, kirkšnies išvaržos operacija paprastai yra reikalinga, kad išvaržos maišelis būtų grąžintas į pilvą. Chirurginis pašalinimas taip pat būtinas visiems navikams, kurie gali sukelti skausmą.

Skaitykite daugiau šia tema žemiau Kirkšnies išvaržos operacija

Sunkiais klubo sąnario artrozės atvejais dirbtinis klubo sąnarys yra vienintelis būdas visam laikui malšinti skausmą.
Kai kuriais atvejais skausmui malšinti dėl pernelyg didelio streso gali prireikti priešuždegiminių skausmą malšinančių vaistų, tačiau dažnai pakanka klubo sąnario imobilizacijos ir pertraukos treniruotėse. Elektroterapija ar gydymas ultragarsu taip pat gali teigiamai paveikti gijimo procesą.

Perskaitykite visą informaciją apie kirkšnies raiščio skausmo priežastis ir gydymo galimybes šiame straipsnyje: Kirkšnies raiščio skausmas

Kirkšnies raiščio uždegimas

Skausmas kirkšnyje gali atsirasti dėl kirkšnies raiščio uždegimo.Dėl sudėtingos kirkšnies srities anatomijos apskritai labai sunku atsekti skundus kirkšnies srityje iki jų priežasties.

Skausmo priežastys gali būti patempimai, uždegimai ar net lūžiai. Jei yra uždegimas, tai gali paveikti nervus, einančius per kirkšnį, klubo sąnarį, arba ten esančius raumenis. Be stipraus skausmo, dažnai būna kirkšnies srities paraudimas, patinimas ir atšilimas. Skausmas atsiranda net esant ramybės būsenai ir didėja spaudžiant.

Esant kirkšnies srities defektams, dažniausia priežastis yra per didelis fizinis krūvis. Todėl esant įtampai ar uždegimui, sportinė veikla turėtų būti nutraukta ir tausoti klubus ar kirkšnį.
Taip pat galite vartoti priešuždegiminius ir nuskausminamuosius vaistus bei pasinaudoti kineziterapijos teikiamais pranašumais.

Traumų kirkšnies srityje galima išvengti tik ribotai. Nepaisant to, reikėtų vengti didelių krovinių, tokių kaip sunkių svorių kilnojimas.

Taip pat skaitykite straipsnį: Kirkšnies raiščių uždegimas

Kirkšnies raiščio patinimas

Kirkšnies raiščio patinimas gali sukelti įvairias priežastis. Dažniausia ir žinomiausia tokio patinimo priežastis yra kirkšnies išvarža, dar vadinama kirkšnies išvarža. Dėl plyšimo atsiranda pilvo sienos išsipūtimas, kuris gali sukelti stiprų skausmą ir kurį skubiai turėtų gydyti gydytojas.

Patinimą taip pat gali sukelti padidėję limfmazgiai, o tai savo ruožtu gali rodyti infekciją ar naviką. Pasitelkus ultragarsą ir atliekant kraujo tyrimą, priežastis dažnai galima rasti greitai.

Limfmazgiai kirkšnyje

Kaip kanalas kirkšnyje yra ne tik arterinės ir veninės kojų kraujagyslės, bet ir limfinės kraujagyslės, nutekančios skysčių perteklių iš apatinių galūnių. Šios limfinės kraujagyslės suformuoja daugybę limfmazgių kirkšnyje, kurie tarnauja kaip kontrolės centrai.

Kadangi jie regione yra gana dideli, juos dažnai galima pajusti. Tai ne visada turi būti dėl tam tikrų priežasčių, tačiau dažniausiai gumbai gali būti jaučiami esant infekcijoms, tokioms kaip dubens organų uždegimas. Tada juose vyksta imuninė reakcija prieš patogeną, todėl daugiau imuninių ląstelių migruoja ir dėl to padidėja jų dydis.

Tačiau reikia nepamiršti, kad navikai, išsisklaidę, kolonizuoja limfmazgius ir taip pat sukelia padidėjimą.

Skaitykite daugiau šia tema: Limfmazgių patinimas kirkšnyje

Kirkšnies raiščių patempimas

Kirkšnies raiščių padermė yra greitai judindamas koją į šoną sukelia. Yra tokių Adductors pažeistos šlaunies. Tai šlaunies viduje esantys raumenys, traukiantys koją į save.

Daugeliu atvejų kirkšnies raiščių padermė atsiranda kaip Sportinė trauma ir daugiausia veikia futbolininkai, kliūtininkai, plaukikai ir ledo ritulio žaidėjai. Bet ir vienas įgimtas klubo pažeidimas ar neteisinga bėgimo technika gali patempti kirkšnį.

Gali atsirasti kirkšnies raiščių patempimas trys sunkumo laipsniai būti grupuojamiems. Su nedideliu krūviu Pirmas laipsnis yra Aduktoriniai pluoštai pertempti, kai suplėšoma ne daugiau kaip 5% pluoštų. Nukentėjęs asmuo jaučiasi lengvas skausmas kirkšnies srityje, tačiau vis dar įmanoma atlikti lengvą treniruotę. Su kirkšnies raiščių patempimu antros klasės yra suplėšyta daugiau kaip 5% raumenų skaidulų ir sergantysis jaučia skausmą, kai spaudžiami aduktoriai. Be to, skausmas atsiranda net ir naudojant lengvą krūvį, pvz., Bėgimą ar net vaikščiojimą. trečias laipsnis kirkšnies raiščių patempimas būdingas ryškios raumenų skaidulų ašaroskartu su mėlynėmis, patinimu ir stipriu skausmu.

skausmas kirkšnies raiščių patempimas Vidinės šlaunys kur yra pridėtojai. Skausmas padidėja, kai koja išskleidžiama į išorę. Priklausomai nuo sunkumo laipsnio, simptomai pasireiškia esant dideliam stresui ar net esant mažam stresui, pavyzdžiui, vaikščiojant.
Į Diagnozė neabejotinai priklauso ir vienam Rentgeno tyrimas dubensatmesti bet kokį dubens ar sąnario nusidėvėjimą.

mokymai turėtų su kirkšnies raiščių patempimu nedelsiant atšaukta tapti. Naudinga uždaryti kirkšnies sritį Saunusskausmui malšinti ir kraujavimui išvengti. Tai taip pat yra Pakelkite kojas naudinga. Tolesniame kurse dažnai padeda terminis apdorojimas, elektros stimuliacijos terapija, limfodrenažas ir fizioterapija. Magnio vartojimas taip pat gali palaikyti gijimo procesą. Šiuo metu reikėtų vengti mankštos. Priklausomai nuo sunkumo, ligos trukmė skiriasi ir gali trukti nuo kelių dienų iki maždaug dešimties savaičių.

Norint užkirsti kelią atnaujintam kirkšnies raiščių tempimui, reikia atlikti reguliarūs tempimo pratimai šlaunies raumenys ir kruopštus apšilimas prieš mankštą