Natūropatas

valerijonas

Sinonimai plačiąja prasme

Kačių piktžolė
Stinkwort
Katės šaknis
Tanmark
Raganų žolė
Balerija
Galvijai
Mėnulio šaknis
Bodrianas
St.Georgjuice
Akies šaknis

Lotyniškas pavadinimas: Valeriana officinalis, tikras valerijonas

Anglų: Valerijonas

Paaiškinimas / apibrėžimas

valerijonas yra viena seniausių liaudies medicinoje Vaistiniai augalai. Augalas priklauso valerijonų šeimai (Valerianaceae) išgirdo. Valerijono pošeimyje yra apie 200 skirtingų valerijono augalų. Jie daugiausia randami vidutinio klimato zonose Europoje ir Šiaurės Amerikoje, daugiausia miško regionuose. Jau nuo antikos laikų Valerijonas yra naudojamas medicinoje, tačiau dabartine jo forma kaip raminamasis produktas atsirado tik XVIII amžiaus pabaigoje.

Medicininiais tikslais naudojamas tik visas šakniastiebis. Tai nusausinama ir susmulkinama. Dauginimas vyksta per sėklas arba dalijant didesnius augalus. Kultūros kilusios iš Anglijos, Belgijos, Rytų Europos ir iš dalies iš Vokietijos. Svarbiausias ingridientai valerijono šaknys yra eteriniai aliejai Kitas Valeroninės rūgštys (mono- ir seskviterpenai). Valeriono rūgštis, jos dariniai, pasižymi raminančiomis savybėmis ir stabdo pasiuntinės medžiagos skilimą. Valerijono šaknų raminamasis poveikis žmonėms sėkmingai įrodytas daugybe tyrimų. Valerijono šaknys vis grįžo esant neramumui ir nerviniams miego sutrikimams Rekomenduojamas.

Augalas

Iš valerijonas yra stiprus, žolinis iki metro aukščio augalas iš šeimos Valerianaceane (Valerianaceane). Vaistinis augalas energingai ir atkakliai auga stačiais, šiek tiek plaukuotais stiebais ir priešingais lapais poskiepio aukštyje. Iš umbellate žiedynas sudaro rausvos ir baltos gėlės. Atskirų gėlių vainikas yra nuo 3 iki 6 mm ilgio. Ei valerijono yra tarp Gegužę ir rugsėjį. šaknis tampa rugsėjį ir spalį nuimtas. Valerijonas yra Gimtoji Europoje ir Azijoje ir dažnai auga miško pakraštyje ir take bei upeliuose. Jo galima rasti tiek drėgname, tiek sausame dirvožemyje. Valerijonas, kaip vaistinis augalas, daugiausia gaunamas auginant. Vartojama mediciniškai bus požeminės augalų dalys (kaip Velnio letena). Tik džiovintos šaknys sukuria tipišką kvapą.

Valerijono šeimos šaknyse yra įvairių komponentų, kurie, kaip teigiama, turi vaistinių savybių. Įrodyti valerijono šaknų mediciniškai veiksmingi komponentai Valeno rūgštis ir Valerenolis. Tyrimuose, kuriuose buvo lyginamas placebas, a lengvas vaistinis poveikis įrodyta. Šios dvi medžiagos turi raminantį poveikį psichinis stresas ir miego sutrikimai. Valerijono šaknyse taip pat yra eterinių aliejų, kurie savo priemonėmis antispazminis poveikis gali padėti dėl virškinimo trakto nusiskundimų. Galiausiai valerijono šaknyse taip pat yra alkaloidų, kurie ypač svarbūs rėmuo ir Skrandžio diskomfortas pagalba, atsirandanti dėl per didelio skrandžio rūgštėjimo, nes jie neutralizuoja susidariusią rūgštį.

istorija

Valerijono šaknis nuo seno buvo naudojama kaip priemonė. Botaniniame pavadinime „Valeriana“ yra lotyniškas žodis „valere“ - kaip būti sveikam. Vokiškas terminas valerijonas siejamas su šiaurietišku šviesos dievu Balduru, kuris reiškia pagalbą ir labdarą. Valerijono šaknis jau 800 m. Epochoje buvo naudojama kaip priemonė miegui ir pabudimui subalansuoti. Jei miegate per daug, tai atsigauna pabudę, o jei turite daug nemigos, tai padeda miegoti. Hildegardas von Bingenas taip pat rekomendavo valerijoną nuo pleurito. Katėms piridino alkaloidai, esantys valerijono pavidalu, naudojami kaip seksualiniai potraukiai. Valerijono kvapas verčia kates riedėti ant grindų.

Gamyba

Džiovintas šakniastiebis ir jo šakos yra naudojami valerijonų gydymui. Tipiškas valerijono kvapas atsiranda džiovinant žemesnėje kaip 40 ° C temperatūroje. Valerijono šaknyse yra mono- ir seskviterpenų (valeriono rūgšties) ir eterinių aliejų kaip svarbiausių veikliųjų farmacinių ingredientų.

Paruošimas

Valerijono arbata: Užpilkite ¼ l šalto vandens per 2 arbatinius šaukštelius smulkiai supjaustytos valerijono šaknies ir palikite pastovėti maždaug 10 valandų, retkarčiais pamaišydami. Tada trumpai užvirkite, leiskite 10 minučių kietai ir nukoškite. Galite išgerti puodelį šios arbatos 2 - 3 kartus per dieną.

Valerijono vonia daro raminančią ir skatina miegą: 100 g valerijono šaknies užpilkite 2 l vandens, pašildykite iki virimo ir po 10 minučių nukoškite. Supilkite šį nuovirą į vonios vandenį.

Derinys su kitais vaistiniais augalais

Arbata iš valerijono šaknies ir citrinų balzamo lapų: Sumaišykite valerijono šaknį ir citrinų balzamo lapus lygiomis dalimis. 2 arbatinius šaukštelius šio mišinio užpilkite ¼ l verdančio vandens, uždenkite 15 minučių, tada nukoškite. Galite pasaldinti medumi ir gerti arbatą šiltai, lėtai, gurkšneliais. Turi raminančio, atpalaiduojančio poveikio, mažina psichinę įtampą.

Miego arbata: lygiomis dalimis sumaišykite valerijono šaknį ir apynius, paruoškite taip, kaip aprašyta aukščiau, gerkite prieš miegą.

Terapija ir taikymo sritys

Liaudies medicinoje vaistai su valerijono ekstraktu naudojami:

nemiga
Miego sutrikimas
Neramumas
baimė
nervinis išsekimas
protinis pervargimas
Prasta koncentracija
dirglumas
stresas
galvos skausmas
migrena
bendras neefektyvumas
nervingas skrandis

pritaikytas.
Valerijonas taip pat prisideda įtempti raumenys po fizinio krūvio. miegą skatinantis poveikis buvo pakartotinai įrodyta, kad žmonėms ir gyvūnams yra valerijono. ten buvo a Sutrumpėja laikas užmigti ir a geresnė miego kokybė stebimas, todėl idealiai tinka miego sutrikimams gydyti. Vidiniam vartojimui valerijonas geriamas visą dieną. Jei jums sunku miegoti, pusvalandis ar dvi valandos prieš miegą. Atsakymas gali būti ribotas. Valerijoną taip pat galima derinti su apyniais, citrininiu balzamu, ramunėlėmis ir aistrų gėlė.

Šalutiniai poveikiai: Kaip vaistažolių ekstraktą valerijonas turi beveik jokio šalutinio poveikio. Vartojant valerijoną, tai gali būti labai reta Sutrikimai virškinimo trakte ateiti. Viduje nėštumas ir per Žindymas Valerijono reikia vengti, nes nėra pakankamai duomenų apie galimą žalingą poveikį vaikui.
Kadangi yra Įvairių valerijono gaminių įvairovė ten patartina pasikliauti patvirtintais valerijono vaistais iš vaistinės nes ne visada vaistinėse vartojamų vaistų farmacinė kokybė yra pakankama.