Perdegimo sindromo gydymas

Elgesio terapija

Perdegimas yra būklė, kurią sukelia tik paciento netinkamas elgesys. Todėl labai svarbu pradėti nuo šios problemos ir pakeisti paciento elgesį, nes tai yra vienintelis būdas pasiekti terapinės sėkmės. Todėl elgesio terapija yra viena iš svarbiausių perdegimo sindromo terapijos formų.

Skaitykite daugiau šia tema: Elgesio terapija

Elgesio terapija pirmiausia susijusi su dabartine problema, skirtingai nei, pavyzdžiui, psichoanalizė, kuri visų pirma remiasi biografinėmis aplinkybėmis. Todėl elgesio terapija yra tinkama perdegimo sindromo terapija, nes pacientas turi susidurti su esama problema ir ją apmąstyti.

Jis bus tikslus analizuoja, kaip nutiko, kad pacientas galėjo paslysti perdegęs. Tolesnėse sesijose bus nagrinėjama, kaip galima išvengti, kad pacientas vėl išgytų. Čia pacientas turi išmokti būti Keiskite elgesį ir labiau prisitaikykite prie savo kūno poreikių. Kadangi perdegimas įvyksta dėl netinkamo elgesio ir ignoruojant fizinius įspėjamuosius signalus, Elgesio terapija dažnai yra sunki perdegimo gydymo dalisnes seni elgesio modeliai nelinkę keistis.

Daugelis pacientų labai įstrigo dėl savo elgesio trunka šiek tiek laiko ir kainuoja kelias terapijos valandas kol pacientas suvokia, kad jis turi pakeisti savo elgesį, jei nebenori vėl slinkti į perdegimą. Todėl elgesio terapija yra labai gera svarbus perdegimo gydymas, nes jie Renka konfliktus ir padeda pacientui su jais susidoroti, nepatirdamas papildomo spaudimo. Taip pat tam tikros pasaulėžiūros (Paradigmos) elgesio terapijoje būti sulaužytam, kad perdegimo terapija taip pat būtų naudinga ir, svarbiausia, ilgalaikė.

paramos grupe

A paramos grupe gali padėti paveiktiems pacientams surasti rasti tinkamą perdegimo terapiją arba pakeisti terapiją nedidelio perdegimo atveju. Daugelis pacientų iš pradžių yra priblokšti dėl perdegimo terapijos galimybių ir nežino, kurie pasiūlymai ar kokia terapijos forma jiems yra tinkamiausia. Nes pacientai dažniausiai dėl perdegimo sumažinta pavara iš informacijos ir galimybių gausos dažnai labai sunku rasti tinkamą terapiją. Dėl perdegimo pacientams yra paprasta susisiekti su savipagalbos grupe.

Savipagalbos grupėje pacientas gali ne tik vertingi patarimai gautas iš kitų paveiktų pacientų, tačiau jis taip pat gali užmegzti naujus kontaktus ir randa Ryšys su žmonėmiskurie žino ir supranta savo situaciją nesakydami priekaištų. Pagalbinė grupė perdegimo pacientams gali padėti esant lengvoms perdegimo formoms Jei reikia, pakeiskite terapijąTačiau svarbu, kad pacientas ieškotų ne tik palaikomosios grupės, bet ir vienos profesionalus gydymas siekiama per ilgą laiką įveikti perdegimą. Paramos grupė gali būti: a pirmas svarbus žingsnis link perdegimo gydymo arba tai gali būti „Priežiūra"turi būti vertinamas kaip.

Pavyzdžiui, yra Terapijos sesijos su psichiatru pacientas gali kreiptis į savipagalbos grupę, kuri gali jam padėti negrįžti prie senų elgesio modelių. Taigi perdegimo pacientų savipagalbos grupė yra svarbi papildoma gydymo galimybė, tačiau tai neturėtų pakeisti elgesio terapijos. Teigiamas palaikymo grupės dalykas yra ir tai Giminaičiaikurie dažnai smarkiai kenčia nuo perdegimo sindromo, gali lankytis grupėje ir laisvai pranešti apie savo rūpesčius ir poreikius. Tai gali vėl padėti stabilesni santykiai su mylimuoju Be to, kiti grupės dalyviai gali duoti vertingų patarimų, kurie padeda artimiesiems ir pacientui. Apskritai, perdegimo pacientų savipagalbos grupė gali būti svarbi papildoma galimybė, tačiau kiekvienas pacientas turėtų pats nuspręsti, ar grupė teikia jam asmeninės naudos, ir ji neturėtų būti laikoma vienintele terapija.

Gydymo trukmė

Gydantis a Perdegimas Turi skirtinga trukmė priklausomai nuo paciento. Perdegimo gydymo trukmė priklauso ne tik nuo Perdegimo sunkumas bet ir iš Noras bendradarbiauti (Laikymasis) ir tie, kurie vis dar egzistuoja talpos (Atsparumas) paciento.

Be to, kiekvienas pacientas skirtingai ar silpniau reaguoja į perdegimo gydymą, todėl trukmė labai priklauso nuo to, ar pacientas gali visapusiškai įsitraukti į gydymą, ar pasirinktasis Terapijos tipas tinka ir jam. Tačiau apskritai galima pasakyti, kad perdegimo gydymas trunka apytiksliai Nuo 6 iki 12 mėnesių sumos. Tačiau tai reiškia laiką, kurį Ligonis visiškai pasveiko ir atgavo visus savo sugebėjimus, taigi iš esmės vieną 100% pasveikimas.

Jau po kelių savaičių tačiau gali mažos sėkmės yra pažymėti, kurie taip pat gali suteikti informacijos apie tai, kiek ilgai gydymas truks ir kaip gerai pacientas reaguoja į pasirinktą gydymą. Nepaisant to, pacientas turi žinoti, kad perdegimas įvyksta tik tada, kai išeikvojami visi kūno ištekliai. Reikia šiek tiek laiko, kol jos bus atstatytos, o perdegimo gydymas nuo pusmečio iki visų metų trunka tikrai ne per ilgai.

Vaistas

Gydant Perdegimai ateiti Vaistas, psichoterapija ir Elgesio terapija naudojimui. Visi kartu gaunamas tinkamas perdegimo sindromo gydymas, todėl svarbu laikyti visus tris lygiaverčiais ramsčiais, kuriais grindžiamas perdegimo gydymas.

A vienintelė terapija vaistais yra perdegimas neindeksuotas, Nuo to laiko Pakeiskite paciento elgesį privalo, kad jis vėl išeitų iš perdegimo fazės. Nepaisant to, vaistai yra svarbūs perdegimo terapijos ramstis ir gali būti naudingi pacientui, ypač sunki pradinė terapijos fazė ir suteikti pakankamai jėgų. Tačiau jei pacientas nenori vartoti vaistų perdegimui gydyti, jis gali tęsti terapiją be vaistų.

Kai kuriems pacientams taip yra perdegimas Tačiau jie progresuoja taip toli, kad be vaistų jie negali rasti paskatos pradėti perdegimo sindromo terapiją. Svarbu žinoti, kad Vaistai nėra nuolatiniai turi būti imtasi, o ne Laipsnis iš depresinės nuotaikos tarnauti. Kai sunkus pradinis etapas bus įveiktas ir pats pacientas vėl fiziškai ir psichiškai stabiliau Vaistai gali lėtai nutraukti gydymą, t. Kadangi daugelis pacientų, tačiau dėl perdegimo depresinės nuotaikos ar net sunki depresija, svarbu jų neignoruoti, o vartoti prieš juos narkotikus.

Be vaistažolių Johannis žolelių taip pat yra sintetinių vaistų, kurie gali pakelti depresinę nuotaiką ir tokiu būdu suteikti pacientui galimybę pradėti gydymą. Vadinamieji vaistai yra labai populiarūs perdegimo gydymui Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, trumpas SSRI. Šie vaistai užtikrina, kad tarp nervinių ląstelių (Sinapsės) padidėjo Serotoninas išlieka. Serotoninas yra pasiuntinė medžiaga (Neurotransmiteriai), kurie gali užtikrinti, kad mes tapti laimingesni ir daugiau vairuoti. Daugelis depresiją patyrusių pacientų turi per mažai serotonino ir todėl per mažai pasiuntinių medžiagų, kurios juos džiugina. Imdamasis SSRI, pacientas jaučia nuotaiką ir padidėja potraukis, todėl vaistas dažnai naudojamas perdegimo gydymui, siekiant padėti pacientui išbristi iš depresinės fazės.

Teoriškai gali ir kiti lengvi antidepresantai yra naudojami, tokie kaip Amitriptilinasvis dėlto parodyk SSRI sukelia mažiausią šalutinį poveikį, turėti nėra priklausomybės potencialo todėl geriausiai tinka trumpalaikiam perdegimo gydymui. Nepaisant to, dar kartą reikia pasakyti, kad vien medikamentų paskyrimas negali būti tinkama terapija perdegimui, o turėtų padėti tik pradiniame etape pacientui atgauti jėgas ir pradėti tolesnį gydymą.