Nuovargio lūžis pakaušio srityje

Bendroji informacija apie nuovargio lūžius

A Nuovargio lūžis yra Lūžęs kaulas (lūžis), kurį sukelia per didelis atitinkamo kaulo panaudojimas.

Labai dažnai šio tipo lūžiai pažeidžia Metatarsus ir yra pastebimas per skausmą.

Norėdami gauti daug bendros informacijos šia tema, skaitykite ir mūsų temą: Nuovargio lūžis

Metatarsio nuovargio lūžio apibrėžimas

Lūžis, atsirandantis ne dėl staigios išorinės kaulo traumos, o greičiau dėl kaulo perkrovos, vadinamas streso lūžiu.

Šis kaulų lūžis paprastai vystosi per ilgesnį laiką, kai viršijama individualaus kaulo apkrovos riba, su mažais lūžiais (Mikrofrakcijos) traukinys. Tada jie gali išsivystyti į didesnius lūžius.

Yra du nuovargio lūžių tipai, būtent streso lūžis ir nepakankamumo lūžis. Streso lūžis yra sveiko kaulo stresinis lūžis, kuris dažnai pasitaiko sportuojantiems sportininkams.

Jei trūksta lūžio, kaulas jau yra pažeistas dėl osteoporozės ar kaulų navikų, pvz. Dėl to jis nebėra toks atsparus ir gali lengvai sulūžti susidūręs su stresu.

Apskritai, kaulas yra perkrautas, kai jis pakartotinai yra per daug įtemptas, per ilgas ar neteisingas ir iš vienos pusės. Todėl metatarsas yra vienas iš labiausiai paplitusių kaulų, kuriuos paveikė nuovargio lūžis, nes jis nuolat patiria didelius įtempius bėgant.

Penki metatarsaliniai kaulai (Metatarsalinis kaulas), kurie yra tarp kojų pirštų ir pakaušio kaulų.

Metatarsis dalyvauja formuojant pėdos arką ir yra svarbus kūno amortizacijai atliekant vertikalias jėgas, tokias kaip bėgimas.

Dažniausias metatarsalio lūžis įvyksta ant antrojo, trečiojo ar ketvirtojo metatarsalinių kaulų ir yra tada vadinamas Kovo lūžis paskirtas. Šis vardas kilęs iš karinio sektoriaus, nes pertrauka dažnai įvyko neišmokytiems kareiviams po ilgų eitynių. Jei lūžis paveikė penktąją metatarsalį, jis įvyks Joneso lūžis paskambino.

Skaityti daugiau apie: Nuovargio kulno lūžis

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Rasite mane:

• Lumedis - ortopedijos chirurgai
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.

Metatarsio nuovargio lūžio priežastys

Metatarsio nuovargio lūžio priežastys, viena vertus, yra dėl per didelio metatarsalinių kaulų perkrovimo. Kita vertus, yra keletas veiksnių, kurie mažina kaulų stabilumą ir taip skatina nuovargio lūžius.

Metatarsis yra įtemptas bėgiojant. Tokios ekstremalios sąlygos kaip

• staigus bėgimo atstumo pailginimas daugiau nei 32 kilometrais,
• nauja bėgimo technika,
• Padidinti važiavimo greitį,
• Iškilimas ir kietas kelio paviršius arba
• staigūs nešiojamo svorio pokyčiai, pavyzdžiui, dėl padidėjusio svorio ar sunkios kuprinės.

Kadangi metatarso užduotis yra absorbuoti ir sušvelninti vertikalias jėgas kūne, metatarsaliniai kaulai taip pat patiria didelę įtampą šokinėjant. Tai taip pat gali sukelti nuovargio lūžius atliekant ilgo šokinėjimo pratimus. Ypač daug įtakos turi bėgikai, krepšininkai ir šokėjai.

Viena iš priežasčių, lemiančių prastą kaulų stabilumą, yra osteoporozė, kaip vienas iš pagrindinių veiksnių. Tokiu atveju į kaulą patenka mažiau kaulų, todėl vyrauja kaulų skaidymasis, todėl kaulas tampa akytas ir linkęs į lūžius net esant mažam stresui.Vyresnio amžiaus moterys dažnai serga osteoporoze, kurios po menopauzės sudaro sumažintą moteriškosios lyties hormono estrogeno kiekį, kuris yra būtinas kaulų apykaitai, taigi ir stabiliems kaulams.

Skaitykite daugiau šia tema: Koks skausmas atsiranda sergant osteoporoze?

Be to, nuovargio lūžius pakaušio srityje sukelia pėdų poslinkiai, tokie kaip pėdos arkos („Pes excavatus“), dėl kurio gali būti neteisingai pakraunama, o tai greičiau priveda prie kaulų susidėvėjimo ir dėl to lūžio.

Kitas nuovargio lūžio pavojus yra vaistai, kurie neigiamai veikia kaulų metabolizmą ir sukelia trapius kaulus. Geriausiai žinomas vaistas, kurio šalutinis poveikis yra osteoporozė, yra kortizonas.

Dėl netinkamos mitybos, valgymo sutrikimų ar nesubalansuotos dietos taip pat gali sumažėti kaulų susidarymas, nes dėl nepakankamo maistinių medžiagų įsisavinimo kaulams yra per mažai statybinės medžiagos.

Galiausiai, yra raumenų ir kaulų sistemos bei kaulų ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas, Paget'o liga ar rahitas, kuriuos sukelia vitamino D trūkumas ir kurie silpnina kaulus struktūriškai ir taip skatina kaulų lūžius, kaip ir kaulų navikai ar kaulų metastazės vėžiu. Byla yra.

Metatarsio nuovargio lūžio simptomai

Priešingai nei kaulų lūžis, kurį sukėlė avarija, kuriai būdingas staigus stiprus skausmas ir dažnai pažeistos galūnės funkcijos praradimas iškart po traumos, atsiranda metatarso nuovargio lūžis. tik pamažu taigi ir jos simptomai.

Taip dažnai nutinka kaulų perkrovos metu Pirmas Skausmo simptomai metatarsalinėje srityje pastebėjau, bet jie vėl dingsta nenaudojant.

Nes skausmas ankstyvosiose stadijose tik pakraunant pėdos, jie dažnai yra ignoruojami ir nėra vertinami rimtai. Jei pažeista pėda ir toliau patiria stresą, iš pradžių lieka tik nuo streso priklausomas skausmas vėliau taip pat poilsio fazėse išlieka ir palaipsniui prie to veda bet koks pėdsakas skausmingas ir taip išvengta. Tai galiausiai nutinka su nuovargio lūžiu šliaužti mažėjant atsparumui metatarsus, taigi ir į Funkcijos praradimas pėdos.

Čia aprašytas skausmas vadinamas nuobodu švelnumu apibūdinamas pėdos srityje. Kartais simptomai, tokie kaip patinimas, paraudimas, perkaitimas ir mėlynės, atsiranda kaip šalutinis nuovargio lūžio poveikis (Hematomos) metatarsus srityje.

diagnozė

diagnozė Metatarsio nuovargio lūžis yra sunkus dėl laipsniškai besivystančių ir dažnai nebūdingų simptomų, todėl dažnai diagnozuojamas palyginti vėlai.

Pirmiausia anamnezė bando susiaurinti skausmo priežastį, užduodamas konkrečius klausimus. Čia tai domina nuo kada skausmas išlieka, nesvarbu, ar tik jis esant slėgiui ar jau ramybėje atsiranda ir ar a inicijuojanti traumą pamatinis.

Vėliau fizinis egzaminas gydytojas atkreipia dėmesį Ženklai, rodantys lūžįpvz., ašinis poslinkis ir nenormalus metatarso mobilumas arba kaulų trynimasis (Krepitacijos), Patinimas, paraudimas ar kraujosruvos.

Kitas diagnostikos žingsnis yra tas Vaizduojamasis. Pirmiausia bus a Rentgeno vaizdas pagamintas, kuriuo geriausiu atveju gali būti įrodytas kaulų lūžis, arba Kitų priežasčių pašalinimas įvyksta, pavyzdžiui, a reumatinė ligakurie gali turėti panašių skausmo simptomų.

Tačiau dažnai nuovargio lūžis yra tik pradiniame etape Rentgeno nuotrauka nėra aiški, todėl tokios procedūros kaip Kompiuterizuota tomografija (CT) tai Magnetinio rezonanso tomografija (MRT) arba a Scintigrafija kurie įgalina gerą ir paprastai patikimą diagnozę.

terapija

Metatarsio nuovargio lūžio terapija dažniausiai yra konservatyvi, tai yra be operacijos.

Čia svarbiausia priemonė Pėdos apsauga, viena vertus, griežtai Bet kokios naštos vengimas, kita vertus, taip pat per Imobilizacija metatarsus aktoriai arba vadinamieji Priekinės kojos reljefinis batas.

Poilsio laikotarpiu daugiausia keturias-šešias savaites tęsiasi, kaulas gali regeneruotis ir taip vėl stabilizuotis.

Jei lūžis turi organinė priežastis kaip pavyzdžiui osteoporozė pagrindinė priežastis turi būti tinkamai pašalinta, kad būtų išvengta tolesnių kaulų lūžių (taip pat žr. Terapinė osteoporozė).

Kam simptominis gydymas skausmas ateina Preparatas nuo skausmo, aušinimas ir Sudėti pėdos naudoti. Papildomos priemonės, tokios kaip Limfodrenažas, Kinesio juostos arba fizinė terapija turi teigiamą poveikį nuovargio lūžių gijimui ir kaulų regeneracijos pagreitėjimui.

Jei diagnozė nustatoma labai pavėluotai arba jei metatarsalio lūžis yra sunkus ir imobilizacija negali būti gydoma, atskirais atvejais taip pat viena operacinė terapija lūžis pritvirtinant fragmentus laidais ir varžtais su vėlesniu imobilizavimu parizio tinkoje.

prognozė

Paprastai metatarsalinis nuovargio lūžis turi vieną labai gera prognozė, nes tinkamai pasireiškus paprastai tai įvyksta per šešias – aštuonias savaites nesudėtingas ir visiškas išgydymas ateina.

profilaktika

Svarbiausia priemonė užkirsti kelią nuovargio lūžiui pakaušyje Vengti perkrovos.

Taigi tai yra būtina sau prieš mankštą sušiltiNorėdami padidinti treniruotes lėtai ir palaipsniui, ir po to pakankamos poilsio pertraukėlės kurioje kūnas gali atsinaujinti.

Taip pat svarbūs suderinti bėgimo bateliai pasižyminčios smūgiais, palengvinančios metatarsą. Taip pat turėtų Skausmastai yra įspėjamieji signalai kūnui, rimtai ir išsiaiškins gydytojas.

Melas Rizikos veiksniai nuovargio lūžiui atsirasti, pvz osteoporozė, su jais turi būti tinkamai elgiamasi.