Dieta nuo Gatrito

įvadas

Prie a gastritas tai skrandžio, tiksliau skrandžio gleivinės, uždegimas.
Čia yra sudirgęs skrandžio gleivinė jų funkcijoje, pvz. Skrandžio rūgšties gamyba sutrinka ir reaguoja su skrandžio skausmais, pykinimu ir vėmimu. Vienam Skrandžio gleivinės uždegimas priežastys gali būti kelios, daugiausia yra Bakterinės infekcijos ar virusai, tačiau vaistai ar kitos medžiagos, tokios kaip kava ar nikotinas, taip pat gali sukelti uždegimą (C tipo gastritas).
Taip pat savo Imuninė sistema gali būti gastrito priežastis. Dažnai, ypač virusinės infekcijos atveju, Žarnynas su paveiktais ir vienas kalba apie vieną gastroenteritas. Be pykinimo ir vėmimo, dabar taip pat yra viduriavimas.

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Svarbiausia sergant gastritu - pakoreguoti skrandį Dieta ir gyvenimo būdas apsaugoti. Paprastas gastritas retai būna toks blogas, kad jam reikia medicinos pagalbos. Vis dėlto reikėtų stebėti, kiek ilgai trunka gastritas.
Jei tai gana trumpas epizodas su papildomu viduriavimu, galima daryti prielaidą, kad infekcija yra paprasta, tačiau organizmas gali ją pati valdyti. Jei gastritas keletą savaičių tęsiasi skrandžio skausmu ir pykinimu, būtina pasitarti su gydytoju. Priežastis gali būti infekcija Helicobacter pylorus būti. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad dažnai vemiant ar dažnai viduriaujant Elektrolitai ir skystis pasiklysti. Tai daro laikydamiesi tinkamos dietos ir daug geria papildyti ar subalansuoti.
Gastroenteritas su skysčių netekimu yra ypač pavojingas vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Jei asmuo, sergantis gastritu, labai karščiuoja, yra sumišęs ar nenatūraliai mieguistas, reikėtų kreiptis į kliniką, nes įtariama, kad jis apčiuopiamas. Dehidracija (Desikozė) sudaro.

Rekomenduojami maisto produktai

Prie a gastritas Mes rekomenduojame maistą, kuris yra švelnus skrandžiui ir kompensuoja galimus skysčių ir elektrolitų nuostolius dėl vėmimo ar viduriavimo.
Pageidautinas skysčių vartojimas yra arbata, nes šilti gėrimai yra ypač naudingi užpuolusiam skrandžiui. Yra ir ypatingų Virškinimo trakto arbata Mišiniai, skirti skrandžio gleivinei palaikyti. Jie turi tokių ingredientų kaip Kraujažolių žolė, pipirmėčių, Kmynai arba ramunėliųkuris savaime turi priešuždegiminį poveikį.
Kaip vaistažolių terapijos variantas taip pat yra tinktūros, pvz. Iberogastas su vaistinių augalų ekstraktais, kurie taip pat gali būti naudojami nuo gastrito.
imbieraspvz. kaip arbata padeda nuo pykinimo, tačiau dėl aštrumo tai reikia pasverti. Čia sprendžia atitinkamas ligonių jautrumas.
Sriubos taip pat tinka kaip skysčio pakaitalas, be to, juose yra vertingų druskų ir elektrolitų. Yra geriausi namie paruoštos daržovės-, Višta- arba taip pat Jautienos konsomitetas, nes juose nėra priedų ar skonio stipriklių ir panašių medžiagų. Mėsos sultiniuose taip pat yra lengvai virškinamų riebalų, kurių reikia organizmui. Virškinimo trakto liga organizmui kainuoja daug jėgų ir greitai suardo raumenis, jei nėra maistinių medžiagų.
Ateina kitas energijos tiekėjas zwieback klausime. Jį sudaro miltai, kuriuose yra angliavandenių, ir keletas kitų ingredientų, galinčių dirginti skrandį. Be to, jis yra labai sausas, todėl gali absorbuoti nedidelį skrandžio rūgšties perteklių. Priklauso tai pačiai kategorijai Pretzelio lazdelės. Kaip rodo pavadinimas, jie teikia druskos ir angliavandenių. Be to, košelio lazdelių dangoje yra soda, kuri neutralizuoja skrandžio rūgštį.
Tai apleista, sena namų priemonė nuo virškinimo trakto sutrikimų Avižos. Jis suteikia tiek angliavandenių, tiek baltymų, yra lengvai virškinamas ir palaiko virškinamąjį traktą. Geriausia, net jei šiek tiek priprantama, yra košė, t.y., virtos avižos.
Tai taip pat lengva virškinti ir yra vertingų mineralų virtos daržovės. Geriausiai tinka Morkos, Bulvės, moliūgas, porai arba saliero šaknis. Pastarnokai ar topinambai yra šiek tiek egzotiškesni, tačiau taip pat lengvai virškinami. Jei turite apetito ko nors šviežio, galite naudoti tarkuotus obuolius.
Taip pat prinokę bananai yra tinkami gastrito metu. Jie pakeičia kalį, kurio netenkama vemiant. Vidinis patarimas dėl virškinimo trakto ligų mėlynės. Jie turi mažai rūgšties ir natūralų aktyvųjį komponentą nuo virusų ir bakterijų.

Maistas, kurio reikia vengti

Turėtumėte vengti visko, kas dar labiau puola skrandį. Tai visų pirma apima aštrus ar rūgštus Maistas arba. gėrimai.
Taip pat reikėtų vengti maisto, kuris, kaip įtariama, sukelia virškinimo trakto infekciją, pavyzdžiui, šaldyti produktai, kebabas, ledai, suši, kiaušinių patiekalai, savaime neapdorota mėsa ir kt., Nes negalima užtikrinti, kad išlaikytų šaltą grandinę. nebuvo nutrauktas. Jei sergate gastritu, virškinamojo trakto imuninė sistema jau paveikta ir gali sunkiau susidoroti su atnaujinta infekcija.
Taip pat sunku virškinti, kaip Grybai, salotos, špinatai, Pupelės, Kopūstai, labai riebus maistas yra netinkami maistui gastrito metu.
Su gėrimais taip pat turite būti atsargiems, nes kai kurie iš jų gali dar labiau sudirginti skrandžio gleivinę. Tai visų pirma apima kavos, Gazuotas ir alkoholio. Šie trys nerekomenduojami esant stipriam skrandžio gleivinės uždegimui. Net ir gazuotas vanduo neturėtų būti girtas. Taip pat reikėtų vengti kolos, nes joje yra per daug angliarūgštės ir fosforo. Labai šalti gėrimai taip pat svarbu vengti gastrito, taip pat sultys.
Kitas prabangus maistas, kenkiantis skrandžio gleivinei Cigaretės. nikotinas skatina Skrandžio rūgšties gamybaTurint daugiau rūgšties, pablogėja skrandžio gleivinės uždegimas. Nikotinas taip pat stimuliuoja vėmimo centrą smegenyse, o tai sukelia papildomą pykinimą gastritu, kaip ir alkoholis.

Dietos pavyzdžiai

Dieta nuo gastrito labai priklauso nuo atitinkamo asmens sveikatos būklės ir apetito. Dažno vėmimo fazėse yra naudinga, jei galite tai padaryti pakankamai Skystis per arbatą ir Sriubos maitinti.
Atsigavimo etape, kuriame vėl galima kietą maistą be dažno vėmimo, pavyzdžiui, galite ragauti avižinių dribsnių ar džiūvėsių su ramunėlių arbata. Vartoti taip pat tinka vištienos ar jautienos sultinys arba virtos, lengvai virškinamos daržovės.
Vaisius taip pat galima valgyti. Čia, pavyzdžiui, tinka mėlynės arba nulupti obuoliai. Virtos bulvės bulvių košė su virtomis daržovėmis taip pat yra lengvai virškinamas maistas.

Tolesnės terapinės priemonės

Be mitybos kaip pagrindinės priemonės, be abejo, yra ir parama narkotikais gydyti gastritą. Daugumą vaistų net galima įsigyti vaistinėse. Ūminio su infekcija susijusio gastrito simptomai yra šie Pykinimas ir vėmimas pirmame plane. Medžiagos, tokios kaip dimenhidrinatas („Vomex“) arba taip pat Metoklopramidas. Tai sumažina pykinimą ir palengvina. „Vomex“ taip pat pavargsta, o tai gali būti naudinga sergant ūminiu gastritu ir sergančiam asmeniui šiek tiek pamiegoti. Jei gastritas nepraeina, skrandžio rūgšties gamyba turėtų būti sumažinta, kad skrandžio gleivinė galėtų atsigauti. Veiksmingiausi yra vadinamieji. Protonų siurblio inhibitoriai kaip Omeprazolas, jie tiesiogiai slopina skrandžio rūgštėjimą. Jų taip pat galima įsigyti mažomis dozėmis vaistinėse be recepto.
Esant sunkiai virškinimo trakto infekcijai su papildomu viduriavimu ir nuolatiniu vėmimu, reikia papildyti elektrolitais, kurių sergantysis netenka dažnai pašalindamas. Tam geriausiai tinka paruošti gaminiai Elektrolitų tirpalai toks kaip. „EloTrans“, kurį galima įsigyti milteliuose vaistinėse. Jie yra specialiai pritaikyti virškinimo trakto ligoms ir užtikrina, kad dėl elektrolitų praradimo daugiau komplikacijų nekiltų.

Bendrieji patarimai

Apskritai, gastritas yra dieta, švelni skrandžiui arbatos, Sriuba, Džiūvėsiai, lengvos daržovės ir košės Rekomenduoti.
Svarbu yra tinkama hidratacija ypač dažnai vemiant, net jei manote, kad nieko organizme neliks. Didžiausias pavojus yra dehidracija, t.y., dehidracija dėl per didelio skysčių praradimo.
Jei sunkus ar vyresnis keletą savaičių trunkantys skundai, tokie kaip skrandžio skausmas, pykinimas ir vėmimas, turėtų būti vienas Konsultavo gydytoją atmesti kitas priežastis.
Taip pat gali palaikyti Vaistas būti vartojamas dėl pykinimo ar kitų skrandžio problemų.Vengta turėtų būti aštrus, rūgštus, riebus ar sunkiai virškinamas maistas. Tikrai neproduktyvu sergant gastritu kavos, alkoholio ir Cigaretės.