Fibromialgija: pasyvus kineziterapijos gydymas
Pastaba
Ši tema yra mūsų fibromialgijos temos tęsinys.
Pasyvios fibromialgijos terapijos priemonės visų pirma skirtos Pasitikėjimo stiprinimas, atsipalaidavimas (fizinis ir psichinis = fizinis ir psichinis) ir skausmo malšinimas Būtina lydinčioji aktyvinanti terapija nuo pat pradžių atlikti. Tu gali palengvinti vegetatyvinį šalutinį poveikį ir yra puikus būdas važiuoti dviračiu Baimė / įtampa / skausmas / neveiklumas pralaužti ir turėtų tęstis nugara, kol terapija tęsiama. Taip pat gali būti dėl pasyvaus gydymo metodų poveikio Sumažėja skausmą malšinančių vaistų vartojimas galima.
- Fizinė terapija
- masažas
- Limfos drenažas esant spūsčių problemoms
- Gydymo taškas, taip pat atsargiai, kitaip galima skausmo reakcija
- Kranio-sakralinė terapija
- Galimas rankinis gydymas sąnarių disfunkcijai pašalintijei yra (nėra pagrindinis simptomas)
Daugiau informacijos apie individualius pasyvius gydymo būdus galite rasti mūsų tema: fizioterapija
Fizinė terapija
Iš fizinės terapijos srities - geriausia Bet kokio tipo šilumos panaudojimas („Fango“ / parafino paketai, grūdų maišai, karštas ritinys), pirtis (vidutinė temperatūra dažnai yra geriau toleruojama), Reumatinės voniosir Judėjimas šiltas vanduo įrodyta.
Privalu atlikti judesius šiltame vandenyje, vadovaujant profesionalui, nes yra daug galimų variantų tiek su prietaisais, tiek be jų, kurie gali palengvinti judėjimą arba apsunkinti jo judėjimą.
Be to, vengti judesių vandenyje ir grupėje yra daug lengviau „nei sausumoje“, todėl dažnai pratybos nėra tinkamai atliekamos be priežiūros. Dozavimas ir padidėjęs intensyvumas taip pat yra lengvesni pasitarus su terapeutu.
Stebina ir tai, kad viso kūno krioterapija šalčio kameroje (-110 °) yra gera, nors fibromialgija nėra uždegiminė liga. Skausmo sumažėjimas iškart po šalčio terapijos reiškia, kad geriau toleruojama ištvermė ir jėgos treniruotės. Tačiau ji ateina su
Tačiau dėl padidėjusio skausmo, neveiksmingumo, gydymo per visą kūną nutraukimo atvejų skaičius padidėjo (tik 47% tiriamųjų toleravo peršalimą). Panikos priepuoliai ir odos pokyčiai.
Taigi rezultatai rodo, kad Fibromialgijos pacientas neabejotinai Šalčio kamera turėtų išbandyti tiek, kiek turi galimybę tai padaryti.
Fibromialgija: masažas
Metodai klasikinis masažas ir Fascienbehamdlung (Fascien - jungiamojo audinio, apimančio raumenis ir organus, raiščius ir sausgysles), turėtų būti su Fibromialgijos sindromas Iš pradžių tai reikia daryti labai atsargiai, mažai spaudžiant, kitaip gali atsirasti skausmingų reakcijų. Technikos pasirinkimas ir intensyvumo padidėjimas priklauso nuo paciento reakcijos į gydymą.
Ypač norėčiau pabrėžti gydymo taškiniu tašku metodus, fascijos apdorojimą naudojant fascijos ritinį ir rutulį bei skersinę trintį ties sausgyslės įterpimo dirgikliais. Atidžiai ištyrus paveiktą sausgyslės skyrių ties sausgyslės-kaulo perėjimu ar sausgyslės raumenų perėjimu, skausminga struktūra gali būti tiksliai jaučiama ir gydoma skersine trintimi (protarpinis = slėgio / įtempimo ir reljefinio masažo metodo kitimas sausgyslės eigoje). Individualios išvados ir paciento reakcija turi lemiamos reikšmės renkantis metodus ir jų intensyvumą.
Fibromialgija: limfos nutekėjimas
Rankinis limfos drenažas naudojamas kaip edema ir dekonstrukcijos terapija ant kūno kamieno, galūnių ir galvos. Edema (limfedema - audinio patinimas dėl skysčio nutekėjimo iš kraujagyslių į tarpląstelinę erdvę) ir perpildymas audinyje atsiranda dėl netinkamo pernešimo, todėl iš tarpląstelinės erdvės reikia pašalinti daugiau tūrio, nei gali sukurti limfiniai indai.
ML gydytojas naudoja įvairius sukibimo būdus su kintamu slėgiu ir reljefu, kad palaikytų limfinių kraujagyslių siurbimo funkciją ir tokiu būdu padidintų tėkmės greitį. Tokiu būdu galima geriau pašalinti edemą ir sumažinti audinių patinimą.
Kitas ML poveikis yra psichologinis paciento atsipalaidavimas, skausmo malšinimas audiniuose ir griaučių raumenyse mažinant raumenų įtampą.
Fibromialgijos atveju patinimas dažniausiai būna ryte subtilių audinių kūno vietose - aplink akis, maišuose po akimis, kaukolės pagrindo nervų išėjimo vietose, užmerktomis nosimis dėl gleivinės patinimų, patinusių pirštų, kojų. Šios edemos paprastai yra aiškiai matomos ir pastebimos, pvz. Žiedai netinka, rytinis galvos skausmas!
Kol kas nėra įtikinamų šio reiškinio atsiradimo fibromialgijoje paaiškinimų, tačiau skundai sustiprina bendruosius simptomus ir sukelia stresą tiems, kurie kenčia.
Gali padėti reguliarus limfos nutekėjimas.
Fibromialgija: kaukolės-sakralinė terapija
Kranio-sakralinė terapija siūlo puiki pradžia gydant lėtinio skausmo simptomus, ypač pacientams, sergantiems fibromialgija, nes gydymo poveikis nėra ribojamas lokaliai, bet vyksta apibendrintai visame kūne ir tarp kineziterapeuto ir paciento galima užmegzti pasitikėjimo ryšį.
Kranio-sakralinis gydymas turi būti priskirtas alternatyviems gydymo metodams ir gydytojas yra XX amžiaus pradžioje Dr. Sutherlandas remiantis ostheopatija (neautomatinis vaistas, kuris visus žmones vertina ir gydo).
Pavadinimas kildinamas „Cranio-Sacral“ iš lotynų kalbos žodžių „kaukolė = kaukolė"ir"kryžkaulis = kryžkaulis“.
Manoma, kad ritminis smegenų ir stuburo skysčių (skysčio) pulsavimas perkeliamas į išorinius audinius ir griaučių sistemą, todėl juos gali pajusti terapeutas. Taip pat laikoma, kad atskiri kaukolės kaulai gali būti judantys.
Jei rankinis tyrimas (palpacijos tyrimas) rodo šios funkcinės sistemos anomalijas (pvz., Susilpnėjusią ar asimetrinę) Kranio-sakralinis ritmas) terapeutas gali padaryti išvadas apie kitų funkcinių sistemų (organų, Raumenys, Jungiamojo audinio, kaulų) ir labai švelniai juos gydyti.
Kadangi kaukolės-sakralinės terapijos poveikis nebuvo moksliškai įrodytas, šis gydymas nėra vaistas, kurį gali skirti gydytojas, t. Y. Sveikatos draudimo bendrovės nepadengia išlaidų.
Tačiau patirtis parodė, kad daugeliu atvejų Skausmo malšinimas ir atpalaidavimas, ypač apie pagerėjęs energijos srautas ir įjungimas Kūno savigyda (fiziškai ir protiškai) galima pasiekti.
