Sausintas riešas

įvadas

Riešo patempimas, dar vadinamas medicininio žargono iškraipymu, gali greitai išsivystyti rudenį ir dažnai pasireiškia kaip sporto traumų dalis. Jei krisite, instinktyviai bandysite palaikyti save ant žemės ištiesta ranka. Smūgis ne visada turi sukelti tiesioginį lūžį, bet taip pat gali sukelti patempimą, kuris gali būti toks pat nepatogus kaip kaulo lūžis. Patempimas - tai per didelis raiščių, palaikančių ir tvirtinančių sąnarį, ištempimas. Jie taip pat užtikrina sklandų riešo funkcionavimą.

Simptomai

Patempimas, kurį sukėlė kritimas ant riešo, neturi būti iškart matomas iš išorės. Dažnai pacientas iš pradžių jaučia tik staigų stiprų skausmą dėl šoko. Tai smarkiai riboja sužeisto riešo judėjimą. Dažniausiai patinimas ir galbūt didesnė mėlynė išsivystė tik po kelių valandų (Hematoma). Kraujavimas į audinį taip pat gali būti ženklas, kad patempimas yra Juostos per daug įtemptas, kad jie taip pat baigėsi suplyšusi gali būti.

Ką daryti - pirmoji pagalba

Po kritimo šokas gali būti didelis ir jei įtariate, kad patyrėte patempimą ar panašų sužeidimą, gali būti naudingos pradinės priemonės. Dažnai PECH taisyklė įrodyta. PECH reiškia Pertrauka, ledas, Suspaudimas (Suspaudimas) ir Pakelti. Atitinkamai pirmiausia turėtų nukentėti riešas būkite ramūs ir daugiau nebebūkite apkrauti. Imobilizaciją taip pat gali palaikyti teisingai uždėtas tvarstis. Sužeistas riešas nuo pat pradžių turi būti nuolat aušinamas ir pakeliamas. Atvėsti tinka šaltos pakuotės, suvyniotos į rankšluostį. Šios tiesioginės priemonės po kritimo gali užkirsti kelią per dideliam patinimui, kuris gali sukelti papildomą skausmą. Tuo pačiu metu padidėjusi padėtis padeda suskaidyti kraujavimo vietas odoje ir skatinamas gijimo procesas. Jei skausmas išlieka labai stiprus, o patinimas per keletą dienų nemažėja, reikia pasikonsultuoti su specialistu.

Patempimas vs. Sulaužytas

Po kritimo ant riešo simptomai ne visada gali atmesti, ar tai yra Lūžęs kaulas aktai. Dėl patempimo dažnai atsiranda vienas Per didelis išsiplėtimas aplinkinių raiščių ir jungtinės kapsulės patempimas. Šie sužalojimai gali sukelti stiprų skausmą, dėl kurio suinteresuotas asmuo negali įsitikinti, ar kaulas sulaužytas. Kaulo lūžį dažnai lydi garsus triukšmas. Tačiau jei dirželis plyšta rieše, tai taip pat gali plyšti plakimą primenantis garsas sukelti. Atvirą lūžį lengva diagnozuoti, tačiau uždarą, nematomą lūžį ne visada galima aiškiai atskirti nuo patempimo. Jei riešas yra lūžis, nenormali padėtis gali būti lūžio požymis.

Pavyzdžiui, kaulai gali būti matomai pasislinkę vienas nuo kito. Tu taip pat gali Kaulų fragmentai arba Kaulas baigiasi gerokai žemiau oda išeiti į priekį. Sužeistas riešas taip pat jaučiasi labai nestabiliai ir paprastai gali būti perkeltas už fiziologinio judesio diapazono ribų. Yra nenormalus mobilumas. Taikant patempimą, pacientas dėl stipraus skausmo gali ne taip lengvai judinti pažeistą sąnarį ir išvengia bet kokio patempimo. Jei yra pertrauka, judėjimo metu dažnai galima išgirsti trinantį triukšmą. Tai gali atsitikti, pavyzdžiui, kai kaulų dalys suskaidomos. Esant abiejų rūšių sužalojimams, atsiranda patinimas ir kraujavimas į odą.

Patinimas ir Hematomos (mėlynės) paprastai atsiranda tik praėjus kelioms valandoms po avarijos. Tiek patempimas, tiek lūžis gali būti abu Pirmoji pagalba po PECH metodas yra tiekiami. Jei įtariamas kaulų lūžis, jis turėtų būti traktuojamas kaip lūžis, kol nebus nustatyta aiški diagnozė, nes bet koks tolesnis stresas ar judesiai gali komplikuoti lūžį. Patikimai atskirti patempimus ir sulaužytus kaulus gali tik a Rentgeno tyrimas kad nukentėtų. Rentgeno spinduliuose kaulų įtrūkimai gali būti gerai matomi ar net atmesti lūžį. Atitinkamai po kritimo ir nuolatinių simptomų visada saugiau pasitarti su specialistu, kuris gali nustatyti teisingą diagnozę ir tada pradėti tinkamą terapiją.

Diagnozė

Diagnozę dažnai gali nustatyti atitinkamas asmuo arba gydytojas. Patempimo požymiai yra: a patinęs sąnarys, a Hematoma dėl Mėlynė, Skausmas ir sąnarys gali būti šiek tiek apkrautas. Gydytojas paklaus apie tikslią avarijos eigą anamnezėje ir, remiantis sužalojimo rūšimi, gali padaryti pirmines išvadas. Tačiau jei kyla abejonių, kad tai iš tikrųjų yra tik patempimas, gydytojas gali imtis papildomų priemonių. Tai apima, pvz įprastas rentgenas arba viena Kompiuterizuota tomografija. Su šiais egzaminais galite Suplėšytos raiščiai arba randami kaulų fragmentai.

terapija

Terapija priklauso nuo traumos sunkumo.Be to, tai priklauso nuo to, kiek to reikia pacientui. Aktyvūs ir jauni žmonės dažnai siekia kuo greičiau vėl priaugti svorio prie riešo. A pratimų palaikymo terapija prasminga, jei, pavyzdžiui, pažeidžiama dešiniosios rankos žmogaus ranka, kuri naudojama ir dirbant. Pirmoji pagalba po patempimo yra tokia, kaip aprašyta aukščiau PECH taisyklė.

Susegimas riešo

Tapetavimas siūlo būdą, kaip gydyti patempimą. Juostiniai tvarsčiai riboja nepageidaujamą judėjimo laisvę ir tuo pat metu palaiko sąnario kapsulę bei susijusius raiščius, kai patiria stresą. Jie stabilizuoja sąnarį ir taip pat gali būti naudojami norint išvengti patempimų ir suplėšytų raiščių. Norint tinkamai užrišti riešą, ranką pirmiausia reikia atpalaiduoti ir ištempti ant paviršiaus. Riešas turi būti teisinga natūrali padėtis būti tvarsčiu, kad nebūtų deformacijų ar kontraktūrų. Pirmosios dvi juostos juostelės pritvirtintos prieš pat riešą ir priekinį metakarpinio kaulo galą. Jie tarnauja kaip inkarai ir turėtų būti gerai prigludę, tačiau neturi nugrimzti į apatinį audinį.

Riešo išorėje, norint sujungti inkarus, dabar klijuojamos horizontaliai einančios sruogos. Be to, viena lazda dedama ant plaštakos galo, o kita - po mažuoju pirštu. Lygiai taip pat nykščio nykštis yra įstrigęs Balno nykščio sąnarys apima. Vėliau pritvirtinamos įstrižinės juostelės. Bėgiojate nuo mažojo piršto iki nykščio ir atvirkščiai, kad ant rankos nugaros būtų kryžius. Juostos juostos pritvirtinamos prie rankos vidinės pusės naudojant tą pačią sistemą kaip ir plaštakos išorėje.

Galiausiai juostos juostelės klijuojamos horizontaliai nuo inkaro iki inkaro, pradedant nuo rankos vidinės pusės. tai yra tas tikrasis tapetavimas ir taip pat pakartojamas ant delno. Pritvirtinus juostelę, galima iškirpti išsikišusius juostos galus. Apskritai reikia pasirūpinti, kad juostos būtų tvirtai pritvirtintos, tačiau jos nepakenktų rankos ar atskirų pirštų kraujotakai. Todėl ji turėtų atlikti stabilizuojančią ir palaikančią funkciją.

Asociacija

Iš Asociacija taip pat yra viena iš pirmųjų priemonių po avarijos. Jis pritvirtinamas šiek tiek spaudžiant, kad būtų galima išvengti patinimo per suspaudimą. Panašiai kaip juostinė tvarsliava, ji suteikia sąnariui atramą ir palaiko sąnario struktūras, kai patiria stresą. Ūminėje fazėje po tvarsčiu gali būti dedama ledo pakuotė, kuri taip pat padeda išvengti patinimo. Vėliau po tvarsčiu galima užtepti skausmą malšinančių ir aušinančių tepalų. Tvarstis dedamas lygiagrečiomis įstrižainėmis juostelėmis švelniai įtempiant. Jis turėtų būti dedamas aplink nykštį iki pirštų pagrindo. Čia taip pat svarbu užtikrinti sandarų, bet patogų prigludimą, kuris ir toliau užtikrintų kraujo tėkmę ir pirštų judėjimą.

homeopatija

Taip pat homeopatiniai vaistai gali būti naudojamas patempimams gydyti. Klauskite Agnus castus, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia alba, Rhus toksikodendras ir Rūta graveolens. Priemonės skiriamos mažai. Jūs vartojate nuo dešimties iki dvidešimt lašų tris kartus per dieną. Minėtos medžiagos teigiamai veikia gijimą, malšina skausmą, mažina uždegimą ir skatina organizmo savigydos galias. Ir tai Schüsslerio druska numeris 1 Kalcio fluoratas gali būti imtasi patempimo. Manoma, kad tai padidina pluoštų elastingumą ir gali teigiamai paveikti patempimo, pertempimo ar net patempimo gijimą.

Trukmė

Traumos trukmė ir vėlesnis gijimo procesas priklauso nuo sužalojimo sunkumo ir masto. Be to, svarbų vaidmenį gijimo procese vaidina avarijos eiga, paciento amžius ir gydymo poreikis atsižvelgiant į paciento profesiją.

Paprastas riešo patempimas (iškraipymas) dažniausiai išgyja greitai ir be komplikacijų. Gydymą galima skatinti apsaugant pažeistą sąnarį per pirmąsias kelias savaites. Svarbu laikytis PECH taisyklių iškart po avarijos. Suspaudimas, pakilimas ir atvėsimas gali sustabdyti pablogėjusį patinimą ir intraartikuliarines kraujosruvas. Nepaisant to, gijimo procesas užtrunka keletą savaičių, kol sąnarį galima vėl pilnai pakrauti. Kadangi po ilgesnio gydymo be streso sąnario kapsulė ir aplinkiniai raiščiai vis dar gali būti nestabilios, patariama stabilizuoti sąnarį palaikomaisiais tvarsčiais tvarsčio ar juostų pavidalu net ir po to, kai patempimas pasveiksta. Tokiu būdu galima išvengti sužalojimų, tokių kaip atnaujintas patempimas, patempimas ar įtrūkęs raištis.

Sudėtingas patempimas taip pat gali paveikti sąnario kapsulę ir raiščius. Kadangi iškraipymas paprastai yra taškinis sužalojimas, jis dažnai siejamas su kombinuotais sužalojimais, kurie gali neigiamai paveikti gijimą. Jei patempimo metu raiščiai taip pat plyšta, dažnai reikalingas chirurginis gydymas. Priešingu atveju raiščiai tinkamai neauga kartu ir sudaro randus, kurie gali pabloginti sąnario atsparumą ir stabilumą. Raištis taip pat gali sulieknėti ir prarasti palaikomąjį poveikį sąnariui. Tuomet galite susižeisti. Tokiu atveju operacija yra būtina.

Gijimas ir atsparumas visiškai atsigauna po kelių savaičių. Operacija sukelia papildomą riziką, pavyzdžiui, chirurginės žaizdos užkrėtimą, kuri gali žymiai pailginti gijimo laiką. Todėl patartina kuo anksčiau pasitarti su gydytoju, kuris turi specialių žinių šioje srityje ir gali atitinkamai išvengti tolesnių komplikacijų.

Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį apie tai Patempimo trukmė.