Geležies trūkumo galvos skausmas

Kodėl geležies trūkumas sukelia galvos skausmą?

Visų organizmo organų tiekimas vyksta per transporterį hemoglobiną (kraujo pigmentą) į raudonuosius kraujo kūnelius. Jei yra ryškus geležies trūkumas, gali būti pagaminta nepakankamai kraujo pigmento. Dėl to kraujyje gali būti surištas ir pernešamas mažiau deguonies, o organams tiekiama mažiau deguonies. Yra deguonies trūkumas (hipoksija), šiuo atveju aneminė hipoksija.
Tikslus skausmo išsivystymo mechanizmas dar nėra iki galo suprantamas. Smegenys labai jautriai reaguoja į nepakankamą deguonies tiekimą. Simptomams sukelti pakanka net nedidelių svyravimų. Pačios smegenys neturi jokių skausmo receptorių, bet smegenų dangalų (dura mater). Jis tiekiamas su daugybe mažų kraujagyslių. Jei deguonies lygis kraujyje sumažėja, indai susiaurėja. Siekiant užtikrinti tinkamą kraujo tekėjimą į smegenis, kraujagyslės nedelsiant išsiplečia. Šis galimas mechanizmas gali paaiškinti dažnai į pulsą panašų galvos skausmą.

Kiti lydintys simptomai

Dėl organų aprūpinimo deguonimi trūkumo padidėja širdies susitraukimų dažnis ir spartėja kvėpavimas, kad likusieji raudonieji kraujo kūneliai būtų greičiau pakraunami deguonimi ir greičiau pernešami į organus. Simptomai sustiprėja patiriant stresą, nes čia reikia daugiau deguonies.
Nukentėjusieji pastebi darbo jėgos sumažėjimą ir nuolatinį nuovargį. Dėl raudonojo kraujo pigmento trūkumo oda ir gleivinės tampa blyškios. Deguonies trūkumas jaučiamas raumenyse kaip trūkčiojimas. Gali atsirasti traukuliai, galvos svaigimas ir sutrikusi sąmonė.

Daugiau apie temą skaitykite čia: Geležies trūkumo simptomai.

Galvos svaigimas kaip simptomas

Galvos svaigimas gali kilti keliais būdais. Jei svaigsta galva dėl geležies trūkumo, vėl atkreipiamas dėmesys į nepakankamą deguonies tiekimą. Viena vertus, įvairios smegenų sritys yra nepakankamai aprūpintos, kita vertus, pažeidžiami vidinės ausies organo pusiausvyra, taip pat regos aparatas ir gylio suvokimas per raumenis ir sąnarių receptorius. Šių trijų organų sąveika yra ypač svarbi orientacijai erdvėje. Jei sutrinka informacijos perdavimas, atsiranda galvos svaigimas.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Svaigulys.

Migrena kaip simptomas

Tiksli migrenos kilmė dar nėra iki galo suprantama. Laikinas kraujagyslių susiaurėjimas ir vėlesnė kraujagyslių išsiplėtimas smegenyse iš dalies lemia skausmo vystymąsi. Kaip ir geležies trūkumas, tai gali sukelti deguonies trūkumas. Į pulsą panašus skausmo pobūdis taip pat gali būti paaiškinamas kraujagysles plečiančiu poveikiu. Laikini kraujotakos sutrikimai taip pat gali sukelti auros simptomus, tokius kaip šviesos blyksniai.

Daugiau informacijos šia tema migrena rasite čia.

Diagnozė

Vien geležies kiekio kraujyje nustatymo nepakanka, norint nustatyti geležies trūkumo būklę. Kol geležies atsargos dar yra pilnos, geležies kiekis kraujyje gali būti palaikomas gana pastovus. Įtarus geležies trūkumą, taip pat reikia nustatyti feritino vertę, todėl geležies trūkumo atveju ji yra mažesnė (<15 ng / ml moterims, <30 ng / ml vyrams). Taip pat sumažėja transferino įsotinimas, kurį taip pat galima nustatyti (<20%).

Jei yra simptominis geležies trūkumas, gali nesusiformuoti raudonieji kraujo kūneliai, tada sumažėja ir hemoglobino vertė (<12g / dl moterims, <13g / dl vyrams).

Galbūt jus taip pat domina ši tema: Geležies trūkumas vegetarams

Ką tu gali padaryti?

Geriausia pašalinti galvos skausmo priežastį. Tam reikia pašalinti geležies trūkumą padidinant geležies suvartojimą. Jei geležies trūkumas jau sukelia tokius simptomus kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, širdies plakimas, greičiausiai yra ryškus geležies trūkumas. Paprastai nepagerėja vien pakeitus dietą. Todėl geriau gerti geležį geriant (per burną) didesnėmis dozėmis (50–100 mg).
Tabletė ar kapsulė geriama vieną kartą per parą ryte, maždaug valandą prieš valgį. Apelsinų sultys gali būti geriamos, kad jos geriau įsisavintų žarnyną.

Prieš gerdamas geležį, gydytojas turi patvirtinti geležies trūkumą ir atmesti geležies vartojimo sutrikimą. Jei geležies trūkumas yra labai pažengęs, galima apsvarstyti galimybę skirti geležies užpilų. Tai atliekama tik prižiūrint gydytojui! Simptominius galvos skausmus galima trumpai išgydyti įprastais skausmą malšinančiais vaistais. Bet jis turėtų greitai pašalinti priežastis, nes ilgalaikis skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali sukelti vaistų sukeltą galvos skausmą.

Sužinokite daugiau čia: Kaip galite ištaisyti geležies trūkumą? arba Dieta dėl geležies trūkumo

Trukmė

Galvos skausmo trukmė kiekvienam asmeniui labai skiriasi. Simptominį skausmą galima trumpai išgydyti tokiais skausmą malšinančiais preparatais kaip ibuprofenas. Išgėrus vaisto, skausmas turėtų išnykti maždaug po 30 minučių.

Galvos skausmą galima gydyti visam laikui, užpildžius geležies nuosėdas.Priklausomai nuo to, kiek tuščia atmintis, tai gali užtrukti keletą mėnesių. Jei raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui vėl yra pakankamai geležies, per 7 dienas susiformuoja nauji eritrocitai. Deguonies lygis kraujyje padidėja, o galvos skausmas visam laikui išnyksta.