Burnos higieną

Sinonimai

dantų priežiūra

įvadas

Sveikata ir būklė dantys o dantų laikymo aparatas lemiamai veikia savijautą. Karieso defektai danties medžiaga ir uždegiminiai procesai dantenų srityje, Dantų nervai arba des Žandikaulis gali neigiamai paveikti visą organizmą. Ypač žmogaus širdis yra jautrus dideliam mikrobų kiekiui, atsirandančiam dėl Burnos ertmė nusiplauna, dažnai gali būti širdies audinio uždegimas (pavyzdžiui, endokarditas).

Dėl šios priežasties reguliari ir tinkama burnos higiena yra būtina sveikatai, todėl jos nereikėtų pamiršti.

Burnos higieną

Tik užtikrinus optimalią burnos higieną, dantys ir dantenos gali būti sveiki ir išsaugoti gražią šypseną. Be kiekio (dažnis) Tačiau lemiamą vaidmenį vaidina ir kasdienis dantų valymas. Vidutiniškai manoma, kad kiekvienas dantų valymo įrenginys užtrunka apie tris minutes. Tačiau ši taisyklė nelabai taikoma. Valant dantis ryte ir prižiūrint dantis po valgio, pakanka naudoti dantų šepetėlį, todėl burnos higieną galima tinkamai atlikti per tris minutes.
Tačiau vakare turėtumėte planuoti šiek tiek daugiau laiko burnos higienai, nes be didelių dantų paviršių valymo reikia valyti tarpus tarp dantų (lat. Tarpdančių tarpai) būtini ilgalaikei dantų sveikatai.

Galbūt jus taip pat domina: Dantų priežiūra vaikams

Burnos higiena dantų šepetėliu

Kai kyla klausimas, kaip teisingai naudoti dantų šepetėlį, net ekspertų nuomonės labai skiriasi. Tinkami dantų valymo būdai labai aiškiai skiriasi ir kartais prieštarauja vienas kitam.
Dėl šios priežasties akivaizdu, kad tinkamas dantų šepetėlio naudojimo būdas priklauso nuo kiekvieno paciento individualios danties padėties. Todėl odontologai siūlo vadinamuosius profilaktinius susitikimus, kuriuose imituojamas, treniruojamas ir reguliariai tikrinamas tinkamas dantų valymo būdas, naudojant specialias dažymo tabletes. Dažniausiai rekomenduojami dantų valymo būdai, naudojant rankinį dantų šepetėlį, yra žiedinis (apskrito) Šepetys pagal „Bass“, vadinamasis charters metodas (ypač tinkamas pacientams, sergantiems dantenų ligomis) ir vertikalus šepetys pagal „Stillman“.

Atliekant dantų valymą Bass, šerių laukas dedamas maždaug 45 ° kampu dantenų atžvilgiu. Pusė šerelių ilsisi ant dantenų ar danties paviršiaus. Pradėjus nuo šios pagrindinės laikysenos, atliekami maži judesiai pirmyn ir atgal.
Tai turi pranašumą, kad šeriai šiek tiek patenka į tarpdančių sritis ir ten taip pat gali pašalinti minkštus nuosėdas. Dantų užpakalinės dalies srityje burnos higiena atliekama laikant dantų šepetėlį vertikaliai ir judinant jį išilgai danties drebančiais judesiais. Ši dantų valymo technika ypač tinka burnos higienai pacientams, sergantiems periodonto ligomis, nes laisvas šerių ir dantenų kontaktas (lat. Dantenos) masažuoja dantenas ir stimuliuoja kraujotaką.

Dantų valymo technika, pasak Stillmano, atliekant šią burnos higienos formą, šerių laukas ir dantenos yra maždaug 45 ° kampu. Pusė šerelių ilsisi ant dantenų ar danties paviršiaus.Tačiau, pasak Stillmano, pradedant nuo šios pagrindinės padėties, dantų šepetėlį reikia sukti danties link. Ši dantų valymo technika taip pat masažuoja dantenas ir stimuliuoja jų kraujotaką, tačiau trūkumas yra palyginti ribotas tarpų tarp dantų valymas (Tarpdančių tarpai). „Stillman“ burnos higiena ypač tinka pacientams, kenčiantiems nuo dantenų atsitraukimo.

Skaitykite daugiau šia tema: Dantų valymo būdai

Dantų valymo technika pagal Chartijas Dantų valymo technika pagal Chartiją iš esmės yra mažiau tikra valymo technika nei masažo technika, kuri gali būti naudojama papildomai valant dantis. Ypač pacientams, sergantiems sunkia periodonto liga (po periodonto operacijos) naudos iš šios rūšies burnos higienos teigiamo poveikio. Net ir po chartijų šerių laukas turėtų būti nukreiptas maždaug 45 ° kampu į danties ašį. Atsižvelgiant į tai, šerių laukas nuo kramtomojo paviršiaus perkeliamas į dantenas, esant nedideliam slėgiui. Mažais sukamaisiais ir drebančiais judesiais atliekamas intensyvus dantenų masažas, kuris stimuliuoja kraujotaką. Vadinamasis yra ypač tinkamas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems, turintiems idealius dantis

KAI metodas, kaip dantų valymo technika, atliekant kasdieninę burnos higieną. Šiuo metodu kramtomieji paviršiai pirmiausia valomi, tada kruopščiai nušveičiamas išorinis ir vidinis dantų paviršiai. Atitinkamas danties paviršius turėtų būti šepetys mažais sukamaisiais judesiais. Tačiau kadangi paprastai galima manyti, kad burnos higiena dažniausiai gali būti atliekama kruopščiau ir, svarbiausia, švelniau tepant dantenas, kai naudojamas elektrinis dantų šepetėlis, dabar dauguma odontologų rekomenduoja atsisakyti rankinių dantų šepetėlių.

Galbūt jus taip pat domina ši tema: Valydami kūdikio dantis

Burnos tarpdančių tarpų burnos higiena

Visiškam tarpdančių tarpų valymui (lat. Tarpdančių tarpai) Be įprasto dantų šepetėlio, tarpdančių šepetėlio (Tarpdančių šepetys) arba siūlas gali būti naudojamas.
Taip yra todėl, kad nepaisant didžiausių pastangų, dantų šepetėlio šeriai nesugeba prasiskverbti į giliausius tarpdančių tarpų tarpus ir dėl šios priežasties tokiose vietose apnašos prilimpa ir sukietėja iki raugėjimo.

Jei dantys yra netinkamai sureguliuoti, ši problema padidėja, o rezultatas dažnai būna dantenų uždegimas ar dantų ėduonis. Tarpų žandikaulių tarpai turėtų būti išvalyti prieš pradedant valyti dantis, nes tai garantuoja, kad atsipalaidavusias apnašas tikrai bus galima visiškai pašalinti dantų šepetėliu. Tarpdančių šepetėliai gaminami įvairių formų. Dažniausiai pasitaikantys yra eglutės šepetėliai ir tiesūs, lankstūs tarpdančių šepetėliai. Tinkamą dydį gali nustatyti gydantis odontologas vadinamuoju IAP matavimo zondu (Interdental Access Probing). Tai labai svarbu, nes per mažas tarpdančių šepetėlis nepakankamai išvalomas, o per didelis - netinka arba gali pažeisti dantenas. Tarp pacientų, kuriems atliekamas ortodontinis gydymas ir kurie nešioja fiksuotus breketus, tarpdančių šepetėliai yra būtini kasdienėje burnos higienoje. Tokiais atvejais dantų siūlų naudojimas paprastai yra per daug sudėtingas, todėl valymo poveikis yra nepakankamas.

Burnos skalavimo skystis

Vien burnos skalavimo skystis negali užkirsti kelio dantų ėduoniui ar periodonto ligai. Burnos skalavimas yra kasdieninės burnos higienos priedas. Tarp burnos skalavimo skalavimo funkcijų yra įvairių skirtumų. Yra burnos skalavimo skala, kad būtų palaikoma dantų higiena, slopinami įvairūs mikrobus sukeliantys susirgimai ar tie, kurie tik sukuria gaivų kvėpavimą. Norėdami pagerinti burnos higieną, rekomenduojama plauti burną su baktericidiniais ir mineralizuojančiais ingredientais. Tai apima, pavyzdžiui, alavo fluoridą arba chlorheksidiną. Burnos skalavimas negali visiškai pašalinti dantų apnašų, tačiau tai gali jas sumažinti ir padaryti teigiamą poveikį burnos higienai. Bet kokiu atveju turėtumėte kreiptis į gydytoją odontologą dėl rekomenduojamų ingredientų. Priklausomai nuo indikacijos, atitinkamas burnos skalavimo skystis gali skirtis pagal sudedamąsias dalis.

Burnos higienos būklės nustatymas

Burnos higienos būklė apibūdina dabartinę jūsų burnos higienos būklę. Jį sudaro vadinamieji indeksai, fiksuojantys apnašas (mikrobines apnašas) ir dantenų uždegimą (dantenas).

Skaitykite daugiau šia tema: Dantenų uždegimas

Apnašų rodyklė pateikia momentinį vaizdą, kaip sėkmingai valomi dantys, o dantenų rodyklė - tai informacija apie bendrą burnos higieną per ilgesnį laiką. Gingiva indekse užfiksuoti uždegimo požymiai išryškėja tik po kelių dienų labai blogos burnos higienos. Burnos higienos būklė yra dantų gydymo dalis. Norėdami patys nustatyti burnos higienos būklę, galite nusidažyti dantis specialiu dažymo tirpalu, kurį galima įsigyti vaistinėse, ir tada praskalauti burną. Specialus tirpalas tik dažo apnašomis užkrėstas vietas ant dantų. Tikslią apnašų rodyklės vertę nustatyti labai sunku, nes ji apskaičiuojama pagal plotą, o nuosėdos dažniausiai yra tarpdančiuose. Tačiau dažymas gali sudaryti pirmąjį įspūdį apie jūsų pačių dantų valymą. Dantenų rodikliai pirmiausia registruoja dantenų kraujavimą, kai liečiama specialiu zondu (PSO zondu). Stomatologas turėtų užregistruoti visą burnos higienos būklę ir įvertinti periodontito išsivystymo riziką.