„Slayfoot“ / „Slayfoot“

apibrėžimas

Snukis yra dažniausiai įgyjama pėdos deformacija ar netinkama padėtis. Tai beveik visada atsiranda dėl genetinio makiažo ir paveikia daugiau moterų nei vyrų. Nuleidus skersinę pėdos arką, atsiranda pėdos nusiskundimų dėl priekinės kojos dalies išplėtimo, o tai reiškia, kad visa koja liečiasi su žeme.

Sinonimai

• Žaidžia kojas
• splayfoot
• Pes transverso planus
• hallux valgus
• Hallux rigidus
• Skausmas pėdoje ir pėdos srityje

Pėdų pėdų priežastys

Smeigtukas gali vystytis kaip senėjimo procesas, neturėdamas jokios išorinės įtakos.

Su amžiumi riebalų pagalvėlės po 3 viduriniais pirštų falangais išnyksta. Tai padidina spaudimą kaulams žemiau. „Splayfoot“ taip pat mėgsta ilgus metus dėvėti aukštakulnius batus. Tai susiaurina pėdos pirštą ir penkis kartus viršija slėgį ant pėdos dėl pasikeitusio svorio pasiskirstymo.

Moterys taip pat dažnai yra linkusios į genetinę polinkį, nes jos paprastai turi silpną jungiamąjį audinį. Todėl ilgą laiką aukštakulnius batus nešiojantys asmenys yra didžiausia rizika, kad senatvėje atsiras pėdos.

Daugiau apie šios pėdos deformacijos priežastis galite sužinoti čia: Pėdų pėdų priežastys

Simptomai

Pagrindinis simptomas yra su pratimais susijęs skausmas. Tai ypač pasireiškia vaikštant ir stovint, ir sumažėja, kai pacientas ilsisi. Pėdos išsiplėtimas sukelia diskomfortą batų srityje.
Dėl pakitusios metatarsofalangealinių sąnarių (plaktuko ar nago kojų pirštai) virš kojų atsiranda ragenos (clavi / clavus).

Kita pasekmė - didysis pirštas pastumia save į išorę (hallux valgus), o mažasis pirštas juda į vidų (digitus quintus varus). Visų pirma, lenkiamosios sausgyslės tampa per trumpos, kai pėda plinta toliau ir toliau, o kojų pirštai pastumiami į letenų padėtį.
Išsivysto plaktukas ar letena.

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Sportininkai (bėgikai, futbolininkai ir kt.) Ypač dažnai kenčia nuo pėdų ligų. Kai kuriais atvejais iš pradžių neįmanoma nustatyti pėdos diskomforto priežasties.
Todėl pėdos gydymui (pvz., Achilo sausgyslės uždegimui, kulno spurtui ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairioms pėdų ligoms.
Kiekvieno gydymo tikslas yra gydymas be operacijos, visiškai atstatant veiklą.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Splayfeet skausmas

Splayfeet gali sukelti labai stiprų skausmą.

To priežastis - esminis pėdų ir gretimų sausgyslių struktūrų pasikeitimas.
Nuleidus arką, pėda išsiplečia. Šis plečiantis poreikis - pavyzdžiui, į batą - Daug daugiau vietos nei įprasta.

Parduodant avalynę į anatominį pėdos išsiplėtimą neatsižvelgiama. Dabar tinkami batai sukelia spaudimą išorėje, o naujai įsigyti batai yra per ankšti.
Nuolatinis spaudimas pėdų išorėje lemia tai, kas vadinama metatarsalgija. Taip vadinamas skausmo atsiradimas po metatarsalinių kaulų galvomis. Metatarsaliniai kaulai sudaro jungiamąjį gabalą tarp kojų pirštų ir metatarsalinių kaulų.
Ypač paveiktos trys vidurinės metatarsalinės. Tada pacientai išreiškia skausmą priekiniame, viduriniame pėdos trečdalyje, taip pat padidėjusį kaluso formavimąsi.

Skausmas padidėja, ypač esant stresui, nes kūno svoris daro papildomą spaudimą pėdos arkai. Jau minėti griežti batai kelia papildomą problemą:
Kadangi sausgysles gali išstumti šoninis susitraukimas, pirštai gali būti pasislinkę. Sausgyslės traukia kojų pirštus kaip pėdos raumenų pratęsimus ir laikui bėgant nustumia juos į kreivą padėtį. Po to, kai piršto kaulai taip pat buvo perkelti, gali atsirasti dislokacijos pirštų sąnariuose. Tai yra susiję su ypač dideliu skausmu ir jiems kuo greičiau reikalinga ortopedinė priežiūra.
NVNU paprastai skiriami dėl skausmo pėdų apačioje, t. Y. Skausmą malšinančių vaistų, kuriems netaikomas Narkotikų įstatymas. Jie turi palyginti nedaug šalutinių poveikių ir gali gerai kovoti su skausmu.

Tačiau, be simptominio gydymo, būtina atlikti ir priežastinį gydymą, nes ilgalaikis skausmą malšinančių vaistų vartojimas negali būti sprendimas. Ilgai vartojant, šios priežastys, be kita ko, taip pat skrandžio pažeidimas, todėl turi būti visada derinamas su skrandžio apsauga (pvz., Pantoprazol®). Norėdami palengvinti skausmą, visų pirma patariama nenešti aptemptų batų ir reguliariai vaikščioti basomis. Tai bent jau turėtų būti įmanoma namuose.

Tačiau galiausiai laisvę nuo skausmo galima užtikrinti tik naudojant ortopedinę priežiūrą.

Daugiau apie pėdsakų skausmą galite rasti čia: Kojų skausmas

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Sportininkai (bėgikai, futbolininkai ir kt.) Ypač dažnai kenčia nuo pėdų ligų. Kai kuriais atvejais iš pradžių neįmanoma nustatyti pėdos diskomforto priežasties.
Todėl pėdos gydymui (pvz., Achilo sausgyslės uždegimui, kulno spurtui ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairioms pėdų ligoms.
Kiekvieno gydymo tikslas yra gydymas be operacijos, visiškai atstatant veiklą.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

diagnozė

Diagnozavimo pėdsaką galima nustatyti atsižvelgiant į simptomus ir fizinį patikrinimą.
Dėl aprašytų deformacijų yra 2 ir 3 metatarsalinių kaulų patologinis kalcinis raštas. Tyrimo išvados apima:

1. Tyrimas stovint: priekinė koja praplečiama, o skersinė arka krinta.
2. Tyrimas sėdint: ant pado gali būti matomi būdingi sumušimai ir nuospaudos.
3. Rentgeno nuotrauka gali suteikti papildomos informacijos. Čia galite pamatyti pakitusį kampą tarp 1-ojo ir 2-ojo metatarsalinių kaulų, taip pat išnirimą iš metatarsus (splayfoot).

terapija

Nuolatinės nuskendusios skersinės arkos erekcijos paprastai negalima pasiekti nei konservatyviomis, nei chirurginėmis priemonėmis. Pėdos deformacijai gydyti imamasi konservatyvių priemonių, o lydinčios kojų deformacijos ištaisomos chirurginiu būdu.

Skirtingos terapijos sąvokos yra:

• Venkite per daug aptemptų ir per aukštų batų
• Imobilizacinės, kontrastinės vonios, vaistai nuo uždegimo ir skausmą malšinantys vaistai
• Slėgio taškų sumažinimas pasitelkiant retrokaitalinę kojos įdėklą

Galbūt jūs gaunate indėlį? Čia galite rasti daugiau bendros informacijos: Batų vidpadžiai.

Pratimai

Pėdų raumenis galima aktyviai sustiprinti atliekant specialius pratimus. „Splayfoot“ gimnastikos centre yra išilginių ir skersinių arkų struktūra. Patartina treniruotis basomis! Žinoma, kiekvienas pratimas turėtų būti mankštinamas tik tiek ilgai ir intensyviai, kiek tai leidžia jūsų bendra konstitucija ir sveikatos būklė.

1. Kelis kartus per dieną atsistokite ant galiuko ir lėtai sukite kojas. Kulnai neturi liesti žemės. Iš pradžių galite pradėti nuo 10 pakartojimų iš abiejų pusių, tačiau treniruotės metu pageidautina padidinti bent 20 pakartojimų. Neretai pėda „nulaužta“ pirmą kartą! Šis pratimas yra idealus, norint jį įtraukti į kasdienį gyvenimą, kad sutaupytumėte laiko: Pavyzdžiui, galite Stiprinkite pėdų raumenis tuo pačiu metu, kai skambinate telefonu ar valote dantis!

2. Šiam pratimui jums reikės plonos lazdelės, pvz. pieštukas. Dabar atsargiai atsistokite ant pagaliuko ir leiskite lėtai riedėti nuo kulno iki kojų pirštų. Kiekviena pusė pakartojama keletą kartų.

3. Atlikdami šį pratimą, vėl naudosite personalą. Vienos pėdos kojų pirštus įmerkite į žemę taip, kad pėdos padas plauktų virš žemės ir sudarytų savotišką tiltą tarp kulno ir kojos. Nustokite liesti lazdą kojos padu ir slinkite pirmyn ir atgal mažais judesiais, vis tiek neliesdami lazdos. Pakartokite keletą kartų iš abiejų pusių!

4. Dabar pabandykite sugriebti lazdą kojų pirštais. Jei tiesiog lazdos pakėlimas veikia gerai, galite pabandyti lazdą laikyti ilgiau ir pvz. sudėti į gretimą dėžę. Šis pratimas puikiai tinka vaikams, turintiems pėdkelnių kojas, nes gali būti lengvai suprojektuotas žaismingai: Vietoj lazdos galite pasirinkti skirtingų dydžių spalvotus marmurus, kuriuos reikia sudėti į skirtingų spalvų puodus ir pan.

5. Šiam pratimui atlikti reikia mažo rutulio. Jūs stovite ant rutulio ir aktyviai pastumiate jį atgal, naudodamiesi pėdos raumenimis. Patartina pradėti nuo pirštų galo ir tęsti atgal. Įsitikinkite, kad atlikote judesius lėtai ir kontroliuodami!

6. Šį pratimą reikia atlikti sėdint. Norėdami tai padaryti, pakelkite kojas ir užfiksuokite mažą rutulį tarp kojų rutulių. Dabar atsargiai gabenkite jį link kulno, kad kamuolys nenukristų. Gali būti, kad šis pratimas apkrauna blauzdos raumenis. Norėdami užkirsti kelią raumenų spazmams, po kiekvieno pakartojimo švelniai purtykite veršelius.

7. Atliekant šį pratimą ant grindų paskleidžiamas plonas rankšluostis arba mažas šalikas. Dabar suimkite kraštą kojų pirštais ir mažais nago judesiais patraukite link kojos. Norint padidinti intensyvumą, reikia storesnio rankšluosčio, pvz. iš kilpinės.

8. Dabar bandai sugriebti rankšluostį pirštais ir pakelti.

Ar norėtumėte sužinoti daugiau apie pratimus ir fizioterapiją? Čia rasite daugiau informacijos: Kineziterapija esant kojų pažeidimams ir Pratimai netinkamai suderintoms kojoms.

operacija

A Chirurgija siekiant ištaisyti pėdsaką turėtų būti organizuojamas tik labai atsargiai! Operacija yra problemiška tiek, kiek koją daro viena veikiantis visas vienetas atstovauja. Visos dalys sąveikauja viena su kita ir kiekvienas mažas kaulas turi tikslią vietą. Jei padėtis Metatarsaliniai kaulai arba Kojų kaulai Pataisius atskirai, gali pasikeisti visa pėdos statika ir mechanika.

Ypatingai užsispyrusiais ir skausmingais kojų pėdos atvejais operacija vis dar siūlo Galimybė pasveikti. Tačiau tik tuo atveju, jei pacientas per ilgą laiką jau buvo kantriai įprastas gydymas (fizioterapija, „Splayfoot“ įdėklas) buvo taikomi nesėkmingai. Paprastai tai taikoma sustingusiems (sutraukiantis) Splayfeet dėl ​​sunkių pokyčių Sąnariai Pažymėti yra.

Yra įvairių chirurginių variantų, dauguma jų bus Metatarsalinių kaulų dalys buvo tikslingai supjaustytos. Ši procedūra taip pat vadinama Osteotomija.

Dažnai vidurinė metatarsal pašalinamas turint tikslą pakelti skaudančias galvas. Tačiau procedūra yra subtili: jei keltuvas yra per aukštas, jis sukuria labai aukštą skausminga perkrova! Techniniame žargonu dėl to atsirandantis skausmas taip pat vadinamas „Skundų perdavimas‘.

Be to, vadinamasis subkapitalo (esantis po galva) Osteotomija būti pagamintas. Kaulas po metatarsaline galva yra supjaustytas ir su mažais Varžtai arba Laidai pritvirtintikad galvos pasislinktų atgal.

Į ypač sunkiais atvejaisJei nukentėjęs asmuo vos gali vaikščioti, o skausmas nepakeliamas, paskutinė galimybė yra a visiškas pašalinimas (Rezekcija) visų metatarsal galvų. Norėdami tai padaryti, visos galvos yra sutrumpintos iki to paties aukščio, kad būtų sukurta lygi linija. Daugeliu atvejų skausmas sumažėja po operacijos ir pacientas gali vėl vaikščioti be simptomų.

Labai dažnai pasitaiko naudojant „splayfeet“ Klaidingas kojų pirštai (Deformacijos), pvz. kontekste Plaktuko pirštas arba Haliux vagus (Didysis pirštas juda į šoną). Todėl, renkantis chirurginį metodą, ši Pėdos netaisymas pastebėti.

Indėlių tiekimas

Vidpadžiai gali padėti gydyti pėdsaką ir palengvinti skausmą. Pasislinkęs jėgų balansas pėdos arkoje yra kompensuojamas vidpadžiais. Jie skirti imituoti pradinę anatominę padėtį ir taip atkurti natūralų svorio pasiskirstymą.

Tačiau indėliai visada turėtų būti profesionaliai pakoreguoti ir neperkami vienodo tarifo internetu. Vidpadis turi būti 100% pritaikytas prie pėdos, kitaip problema pablogės ir sukels dar didesnį skausmą bei žalą. Tinkamus vidpadžius galite rasti specializuotose batų parduotuvėse ar parduotuvėse, skirtose ortopedijos reikmėms.
Čia taip pat galima atlikti pakeitimus ir patarimus.

Ortopediniai vidpadžiai, tokie kaip tie, kurie naudojami su „splayfeet“, yra šiek tiek brangesni nei įprasti vidpadžiai. Jie svyruoja nuo 30–150 eurų už porą. Tačiau higienos sumetimais reikėtų įsigyti keletą porų. Vidpadžiai gali palengvinti skausmą, ypač pradinėse stadijose, ir užkirsti kelią tolesniam blogėjimui. Tačiau labai pažengusiuose etapuose paprastai nepakanka naudoti vien vidpadžius, dažniausiai šiais atvejais reikalinga chirurginė terapija.

Skaitykite daugiau šia tema: Vidpadžiai nuo kojų