Ortopedija-Online

Menisko ašaros chirurginės galimybės

Sinonimai plačiąja prasme

Menisko pažeidimas, menisko ašarojimas, menisko plyšimas, menisko pažeidimas, artroskopija, rakto skylės operacija, menisko pažeidimas

apibrėžimas

Dėl terapijos Menisko pažeidimas, arba vienas Menisko ašarojimas, galima apsvarstyti keletą variantų. Be žalos tipo ir įtrūkimo vietos, visada lemia ir individualios aplinkybės, tokios kaip amžius, profesinės ir (arba) sportinės ambicijos.

Operacija

Kadangi meniskui, kaip tokiam, anksčiau nebuvo teikiama reikšmė, buvo paplitusi visiškai pašalinti meniską, jei ašarojo. Medicinoje tai žinoma kaip menisektomija.

Tačiau kadangi meniskas atlieka svarbias funkcijas, tokias kaip stabilizavimas, kremzlės maitinimas ir kelio sąnario kremzlės apsauga, dabar mes žinome, kad menisektomija ne visada yra tinkama ir kad kelio sąnario osteoartrito galimybė daug kartų padidėja.

Paskyrimas pas kelio specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Kelio sąnarys yra vienas iš sąnarių, kuris patiria didžiausią stresą.

Todėl kelio sąnario gydymui (pvz., Menisko ašarojimas, kremzlės pažeidimas, kryžminio raiščio pažeidimas, bėgiko kelio sąnarys ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Konservatyviai gydau įvairiausias kelio ligas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Dėl šių svarbių kelio sąnario funkcijų, be kita ko, dabar stengiamasi kiek įmanoma išsaugoti meniską pradine forma. Todėl meniskas yra siuvamas vadinamąja menisko siūle arba naujai formuojamas naudojant pakaitinį produktą, kurio pagrindą sudaro kolagenas.

Žemiau išvardytos įvairios terapijos formos. Kuri terapijos forma jums tinka, kaip jau minėta aukščiau, priklauso nuo individualių aplinkybių. Gydantis gydytojas žino šias individualias aplinkybes ir gali - su jūsų pagalba - pradėti jums geriausią terapijos formą.

Konservatyvi terapija
A konservatyvi terapija imobilizacijos forma yra įmanoma tik išimtiniais atvejais. Tam reikia įsitikinti, kad išilginio įtrūkio ilgis neviršytų 1 cm. Imobilizacija paprastai atliekama per tris keturias savaites ir dažnai nėra labai perspektyvi be chirurginės terapijos. (prašome kreiptis: Menisko ašaros trukmė)
Konservatyvi terapija įmanoma tik tuo atveju, jei išorinėje zonoje yra šviežias įtrūkimas, gerai aprūpintas kraujagyslėmis. Bėgių guoliai ir dekongestantinės priemonės geriausiai tinka kelių dienų laikotarpiui.

Operacinė terapija

Artroskopijos pagalba galima nustatyti menisko pažeidimus.

Artroskopijos pranašumas yra tas, kad chirurginė intervencija gali būti atliekama nedelsiant, jei yra matomų pažeidimų. Artroskopinė operacija dažnai vadinama rakto skylės operacija, nes išvengiama didelių pjūvių (žaizdų) ir iš principo intervencija atliekama mažiausiose vietose.

Dalinis menisko pašalinimas (dalinė rezekcija)

Jei menisko ašaros yra vadinamosios bazinės ašaros (žr Menisko įtrūkimų formos) ir (arba) jei pacientas jaunas, pirmiausia reikia nuspręsti, ar menisko susiuvimas yra įmanomas, ar menisko dalis reikia pašalinti chirurginiu būdu.
Kaip jau minėta aukščiau, kai kuriose vietose meniskų kraujotaka yra labai prasta, todėl paprastai išgydyti be jokios intervencijos neįmanoma. Paveikslas kairėje rodo menisko perfuzijos santykį. Galite pastebėti, kad tik dalys, esančios šalia kapsulės, yra gerai aprūpintos krauju, todėl turi gerą gijimo potencialą ir galimybę (raudona zona dešiniame paveikslėlyje). Todėl galima sakyti, kad išgydyti dažniausiai įmanoma tik raudonai, o tam tikru mastu - ir raudonai baltoje zonoje, o įtrūkimus baltojoje zonoje beveik visada reikia pašalinti kaip dalinį pašalinimą. Užpakalinė dalis Vidutinis meniskas yra gana dažnai paveiktas įtrūkimų susidarymo, dažniausiai čia labai gerai toleruojamos dalinės menisektomijos.
Be to, reikėtų žinoti, kad Išorinis meniskas yra labai svarbus paskirstant slėgį ir išsaugojimas visada turėtų būti priešakyje.
Menisko siūlės atveju yra dvi skirtingos galimybės.
Šitie yra:
1. Menisko siuvimas, su vadinamaisiais absorbuojamais (= savaime ištirpstančiais) arba neabsorbuojamais siūlais.
2. Meniskų vinis su absorbuojamomis (= savaime ištirpstančiomis) rodyklėmis, vadinamosiomis rodyklėmis.

Meniskų dalys, nutolusios nuo pagrindo, nėra aprūpinamos kraujagyslėmis, bet sinoviniu skysčiu. Jei šiose vietose, esančiose toli nuo pagrindo, atsiranda įtrūkimų, tokių kaip Krepšelio rankenos ašara todėl šios dalys nebegali augti. Tačiau reikėtų kiek įmanoma išsaugoti sąnario funkciją ir stabilumą, kad čia būtų atliekama vadinamoji dalinė rezekcija.
Tokia dalinė rezekcija (= dalinė menisektomija) dažniausiai atliekama ir dėl įtrūkimų, atsirandančių dėl senėjimo proceso ir dėl to susidėvinčių (= menisko degeneracija). Kaip šios procedūros dalis pašalinamos negyvos menisko dalys. Tokios intervencijos tikslas visada yra išlaikyti Menisko liekanos ir vengti naujų įtrūkimų. Tai reiškia tiek daug meniskas pašalinamas, jei reikia, kad menisko neliktų pažeistų, negyvų dalių. Bet tai taip pat reiškia, kad kuo mažiau pašalinama iš menisko. Galiausiai, kaip minėta aukščiau, meniskui priskiriamos svarbios funkcijos.
Dalinio menisko pašalinimo atveju pakrovimas paprastai gali būti atliekamas iškart po operacijos. Po procedūros paprastai skiriamas tolesnis kineziterapinis gydymas. Savarankiškų treniruočių programa taip pat skirta skatinti judumą ir gijimą. Ramentai paprastai nėra būtini po procedūros. Tačiau tai priklauso nuo paciento ir jo asmeninio saugumo vaikščiojant.

Menisko siūlė

Atliekant abi operacijas, žaizdos kraštai pirmiausia „atgaivinami“. Tai reiškia, kad Menisko ašarojimas grubinimas iki atvirų indų ir tokiu būdu pagerėja maistinių medžiagų tiekimas ir leidžia augimo faktoriams patekti į šias zonas.
Tikslinė Kraujavimas todėl yra pagrindinis reikalavimas a į sveikatą!

Kaip menisko siūlės dalis per menisko ir sąnario kapsulę (iš vidaus į išorę) praleidžiama U formos gija. Tais atvejais, kai ašaros yra gana toli atgal, sužalojimo negalima atmesti dėl daugybės nervų ir kraujagyslių. Tam tikromis aplinkybėmis menisko siūlų siūlas netgi galėjo išsikišti iš kelio angos. Tokiais atvejais pirmenybė teikiama antrajam aukščiau aprašytam metodui, vadinamajam menisko nagavimui. Sugadintos menisko dalys pritvirtinamos rezorbuojančiomis rodyklėmis (Rodyklės, Biofix ir kt.).
Tolesnis gydymas po menisko susiuvimo ar nagų priauginimo yra daug varginantis nei su daline rezekcija: reikia tikėtis 6 savaičių tolesnio gydymo.
Atsižvelgiant į individualias aplinkybes, ypač atsižvelgiant į profesijos tipą, reikia daryti prielaidą, kad negalės dirbti maždaug nuo 2 iki 8 savaičių. Galimas stresas profesijos srityje nedarbingumui pailgėja.

Operacijos galimybės

Visas menisko pašalinimas (menisektomija)

Šiais laikais bendras pašalinimas organizuojamas tik dėl labai didelių menisko pažeidimų. Tikslas yra išvengti „buferio“ pašalinimo tarp dviejų kaulinio sąnario dalių, nes tyrimais nustatyta, kad tai taip pat prisideda prie ankstyvojo osteoartrito (= sąnario nusidėvėjimo požymių) išsivystymo.

Adatos (kraujagyslių išsiplėtimas pritvirtinant kraujagyslių kaniles)

Šis metodas daugiausia naudojamas vadinamiesiems II laipsnio pažeidimai,bet ypač su dalinėmis ašaromis menisko pagrindo srityje. Ligos menisko dalys chirurginiu būdu „prikišamos“ tuščiavidurė adata. Tai skirta sukelti naujų kraujagyslių dygimą ir taip skatinti tikslingą gijimą.

Menisko apipjaustymas (gaivinantis menisko paviršių)

Kaip jau aprašyta menisko susiuvimo kontekste, žaizdos kraštai „atnaujinami“. Paprastai tai atliekama motorizuotu frezavimu. Tikslas yra regeneruoti menisko audinį arba pasiekti randų gijimą. Ši technika taip pat dažnai naudojama kartu su rezekcija.

Priežiūra

Tolesnis gydymas gali būti suprojektuotas skirtingai, šiuo klausimu yra skirtingų ekspertų nuomonių.
1. Imobilizacija parizio tinku su iškrovimu ar daliniu pakrovimu
2. Ankstyvas funkcinis tolesnis gydymas
Anksčiau žmonės mieliau imobilizaciją naudodavo paryžinį tinką, o dabar žmonės linkę rinktis tai, kas vadinama „ankstyvu funkciniu tolesniu gydymu“.
Tai reiškia:

Dalinis atplaišų poveikis per maždaug 14 dienų.
Raumenų stiprinimas atliekant tempimo pratimus ir kineziterapiją.
Paprastai nuo 9-osios savaitės laisvą pratęsimą galima pasiekti iki 120 °.
Sportas gali būti laikomas maždaug po 6 mėnesių.

Menisko operacijos trukmė

Menisko operacijos trukmė taip pat priklauso nuo įvairių veiksnių.
Šiame kontekste lemiamą vaidmenį vaidina tiek sužalojimo tipas, tiek mastas, tiek atlikta chirurginė procedūra.

Be to, planuojama menisko operacijos trukmė pridedama paciento paruošimui ir anestezijos indukcijai. Faktinė menisko operacija trunka tik dalelę numatomos trukmės laiko.
Be to, menisko operacijos trukmė kiekvienam pacientui gali labai skirtis. Net turint tą patį klinikinį vaizdą ir mastą bei tą pačią chirurginę procedūrą, svarbų vaidmenį vaidina kiekvieno paciento anatominės sąlygos.

Prieš sukeldamas anesteziją, pacientas turi apimti laikotarpį iki šešias-aštuonias valandas būti blaiviam. Tai reiškia, kad jam neleidžiama vartoti jokio maisto ar skysčių.
Gali prireikti bendrosios anestezijos sukėlimo ir paciento paruošimo 15 - 20 minučių tikimasi. Tačiau šis laikas gali būti žymiai ilgesnis dėl intubacijos problemų ar venų prieigos klojimo.
Tada tikroji menisko operacija trunka maždaug 30 - 60 minučių. Tačiau operacijos laiką taip pat galima greitai viršyti dėl sunkių anatominių sąlygų ar intraoperacinių komplikacijų.

Priežiūra

Tiek po a Dalinis menisko pašalinimas, taip pat įdiegus siūlus, reikia greitai pradėti sąžiningą tolesnį gydymą.
Iškart po menisko operacijos rekomenduojama iš dalies pažeistą kelio sąnario svorį naudoti dilbio ramentais. Tačiau kelio sąnario apkrova turėtų trukti iki keturias-septynias dienas maksimaliai 15 - 20 kilogramų melas. Vėliau tolesnį gydymą galima tęsti padidinus dozę.
Šiame kontekste svarbu pažymėti, kad stresas, atsirandantis dėl streso, turėtų sumažinti stresą. Tai taip pat taikoma, jei paveikto kelio srityje po menisko operacijos atsiranda ryškūs patinimai. Kadangi veninė sistema patiria didelę įtampą dėl laikino imobilizacijos ir dėl to gali susidaryti kraujo krešuliai, būtina reguliariai Trombozės profilaktika normaliam gydymui po menisko operacijos.

Be to, nedelsiant po menisko operacijos reikia imtis dekongestantinių priemonių. Visų pirma, aušinant pažeistą kelio sąnarį (4–5 kartus per dieną 10 minučių), vartojant dekongestantizinius vaistus ir tikslingai Limfodrenažas gali optimaliai papildyti tolesnį gydymą.
Po menisko operacijos su menisko refleksija, tolesnį gydymą paprastai atlieka a Sluoksnių terapija (Ortozė).
Maždaug per savaitę operuotas kelio sąnarys turi būti imobilizuotas taip vadinamuoju padėties atotrūkiu.

Po to tolesnis gydymas tęsiamas naudojant funkcinį atplaišą, ribojantį kelio sąnario judesio diapazoną. Taikant šį menisko operacijos metodą, maksimalus krūvis neturėtų viršyti 15–20 kilogramų mažiausiai 3 savaites.
Funkcinis atplaišai dažniausiai dėvimas 6 savaites.

Be to, tolesnį gydymą reikia papildyti specialia kineziterapija be streso. Treniruotes galima pradėti 7-ą savaitę po faktinės menisko operacijos. Net ir atlikus šią chirurginę procedūrą, stresą reikia dar kartą sumažinti, jei atsiranda stiprus skausmas ar patinimas.

prognozė

Jei meniskas pašalinamas tik tada, pacientas paprastai atgauna savo ankstesnį sugebėjimą greitai ir sportuoti (po 3 - 6 savaičių). Po menisko siūlių galimybė sportuoti nepradedama 12-16 savaičių pooperaciniu laikotarpiu, geriau 6 mėnesius. Gebėjimas dirbti priklauso nuo to, kokie yra darbo reikalavimai.

išgydyti

Gijimas po menisko operacijos taip pat priklauso nuo daugelio veiksnių.
Šiame kontekste tai yra svarbiausi dalykai Sužalojimo mastas ir išrinktasis Chirurginė procedūra lemiamą vaidmenį.

Tačiau iš esmės galima manyti, kad po sėkmingos menisko operacijos gijimas vyks be problemų. Paveikti pacientai turėtų tikėtis, kad per kelias savaites jie bus stipriai apriboti.
Jei meniskas pašalinamas tik tada, gijimas paprastai būna po trijų-šešių savaičių. Maždaug po trijų savaičių pažeistas kelio sąnarys gali vėl būti vidutiniškai apkrautas.
Po šešių savaičių po menisko operacijos pašalinus meniską, pacientas turėtų būti visiškai tinkamas darbui ir sportui.

Jei menisko operacijos metu reikia dėti vadinamuosius menisko siūlus, gijimas užtrunka žymiai ilgesnį laiką. Tokiais atvejais galima daryti prielaidą, kad kelio sąnario keliamoji geba atkuriama ne anksčiau kaip po 12 savaičių. Po menisko siūlų uždėjimo galima išgydyti iki 16 savaičių.
Apskritai, gijimo procesas po menisko operacijos paprastai yra be problemų, todėl nereikėtų tikėtis, kad bus padaryta žala.

Paskyrimas pas kelio specialistą?

Mielai patarčiau!

Kelio sąnarys yra vienas iš sąnarių, kuris patiria didžiausią stresą.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino

Kiek laiko esate nedarbingumo atostogose po menisko operacijos?

Kelio traumos, dėl kurių būtina atlikti menisko operaciją, gali ilgai užgyti.
Dėl šios priežasties daugelis nukentėjusių pacientų klausia savęs, kiek laiko jie yra nedarbingumo atostogose po menisko operacijos ir po kiek laiko gali grįžti į savo profesinę veiklą be apribojimų.
Kiek laiko žmonės, dirbantys darbą su dideliu kelio sąnario įtempiu, bus nedarbingumo atostogose, kiekvienu atveju turi nuspręsti gydantis gydytojas.

Kiek laiko paveiktas asmuo yra nedarbingumo atostogose po menisko operacijos, priklauso nuo įvairių veiksnių:
Tiek Kelio traumos tipas ir sunkumas, taip pat Suinteresuoto asmens profesija vaidina lemiamą vaidmenį šiame kontekste.
Pavyzdžiui, jei meniskų operacijos metu buvo pašalinta tik nedidelė menisko dalis, pavyzdžiui, biuro darbuotojas gali grįžti į darbą praėjus vienai ar dviem savaitėms po operacijos.

Tačiau iš esmės galima manyti, kad tokios profesijos nedarbingumo atostogos turės mažiausiai dvi – tris savaites.
Jei menisko operacijos metu menisko dalys buvo patikslintos, pažeistas kelio sąnarys turi būti apsaugotas ilgesnį laiką. Šiuo atveju reikia manyti, kad biuro darbuotojas (arba kitų profesinių grupių nariai, turintys mažai kelio traumų) yra nedarbingumo atostogose mažiausiai dvi tris savaites.
Bent jau taip turėtų daryti pacientai, kuriems dėl darbo krūvis yra didesnis nuo šešių iki aštuonių savaičių palaukite, kol bus galima tęsti darbą.

Nors gijimo etapas užtrunka ilgą laiką, per anksti keliui neturėtų būti daromas per didelis stresas. To nepadarius, gali kilti rimtų komplikacijų, dėl kurių suinteresuotas asmuo gali būti dar ilgiau nedarbingumo atostogose.

Menisko operacijos kaina

Menisko operacijos kaina priklauso tiek nuo sužalojimo masto, tiek nuo chirurginės intervencijos masto. Be to, turi būti padengtos papildomos diagnostikos, bendrosios anestezijos, operacinės kambario nuomos ir tolesnio gydymo išlaidos.
Priklausomai nuo menisko ligos, net po sėkmingos menisko operacijos gali atsirasti papildomų išlaidų už reabilitacijos priemones ir pagalbą.

Tačiau kadangi menisko operacija nėra kosmetinė procedūra be medicininės indikacijos, šios išlaidos neturi padengti pačiam pacientui. Tiek įstatyminis, tiek privatus sveikatos draudimas turi padengti visas menisko operacijos išlaidas, įskaitant diagnostiką, operacinę, bendrąją nejautrą ir tolesnį gydymą.
Vėlesnio reabilitacinio gydymo išlaidos paprastai nėra apmokamos apdraustojo.

Menisko operacijos rizika

Menisko operacija, kaip ir bet kuri kita chirurginė procedūra, yra susijusi su tam tikra rizika. (prašome kreiptis: Operacijos komplikacijos)
Paprastai operacijai būdingi pavojai skirstomi į dvi klases: bendras ir konkretus Pavojai.

Bendroji rizika

Įprasta bendra rizika taip pat taikoma menisko operacijai. Operacijos metu atliekant bendrą anesteziją gali atsirasti komplikacijų širdies ir kraujagyslių sistemoje. Be to, menisko operacijos metu gali būti apribotas kvėpavimas. Statistiškai didžiausia operacijos rizika yra vadinamosios trombozės išsivystymas, tačiau įvairiomis priemonėmis paprastai veną užkemšamas trombas. Ypač po menisko operacijos ir vėlesnio kelio sąnario imobilizacijos, keletą dienų reikia sušvirkšti kraują skystinančių vaistų. Nepaisant to, visomis įmanomomis atsargumo priemonėmis gali išsivystyti trombozė. Žmonės, kuriems po menisko operacijos yra patinimas ar skausmas blauzdose ar blauzdose

todėl nedelsdami kreipkitės į gydantį specialistą. Be to, infekcija gali atsirasti po operacijos. Menisko operacijos metu viena iš labiausiai bijomų rizikų yra kelio sąnario uždegimas. Maži įpjovimai operacijos metu gali sumažinti užsikrėtimo riziką, bet ne visiškai pašalinti. Be to, kraujavimas ir nervų pažeidimai yra viena iš dažniausių kelio operacijų rizikų.

Ypatinga rizika

Atliekant menisko operacijas, žaizdų infekcijos yra bendros ir ypatingos rizikos. Menisko operacijos metu, ypač naudojant atvirą chirurginį metodą, mikrobai gali prasiskverbti į žaizdą. Šie patogenai gali sukelti ryškius uždegiminius procesus kelio sąnario srityje. Kelio sąnario infekcija po menisko operacijos laikoma ypač nepalankia komplikacija, nes kelio sąnario kremzlė gali būti stipriai pažeista dėl uždegiminių procesų. Tačiau kadangi menisko operacija atliekama griežtomis steriliomis sąlygomis, nepriklausomai nuo pasirinktos chirurginės procedūros, žaizdų infekcijos yra gana retos. Be to, vienas iš svarbių pavojų yra nuolatinis skausmas po menisko operacijos. Jei chirurginės procedūros metu sužalotas meniskas pakeičiamas menisko pakeitimu, taip pat yra rizika, kad implantas suplėšys apkrova. Be to, sąnario išsiliejimas gali įvykti net po sėkmingos menisko operacijos dėl audinio traumos. Dėl šios komplikacijos reikia pradurti ką tik operuotą kelio sąnarį. Dėl punkcijos taip pat gali atsirasti žaizdų infekcija ir kraujavimas. Kita ypatinga menisko operacijos rizika yra kremzlinių sąnarių paviršių sužalojimai ir ilgalaikis sąnario funkcijos sutrikimas. Be to, chirurginis suplėšyto menisko patikslinimas gali sukelti atnaujintą ašarojimą. Dėl to nukentėjusiam pacientui reikalinga dar viena operacija.

Sportas po meniskų operacijų

Klausimas, kiek laiko po vieno Menisko operacija Negalima sportuoti, negalima atsakyti bendrai.
Sporto atostogų trukmė priklauso nuo gydomos ligos, taip pat nuo gijimo proceso. Retais atvejais, net ir atlikus sėkmingą menisko operaciją, gali būti neleista sportuoti, visą gyvenimą pabrėžiančiam kelio sąnarį.

Tačiau jei kelio sąnario trauma buvo aptikta anksti, labai tikėtina, kad normalų sportą bus galima tęsti, kai jis visiškai pasveiks. Tai ypač aktualu tuo atveju, jei meniskas nebuvo pažeistas Kremzlės paviršių pažeidimas atsirado.
Kita vertus, kremzlės paviršių srityje galima aptikti su menisko sužalojimu susijusių susidėvėjimo požymių, tada ilgesnį laiką negalima sportuoti.
Sportinių atostogų trukmė mažiau priklauso nuo menisko operacijos sėkmės ar menisko pasveikimo. Prieš pradėdami vėl sportuoti, pažeistas kremzlės paviršius turėjo būti visiškai atsinaujinęs.

Regeneracija gali užtrukti keletą mėnesių, atsižvelgiant į kremzlės audinio būklę. Paprastai gali būti menkos menisko traumos dvi ar tris savaites grįžti į mankštą po menisko operacijos. Vis dėlto pažeistą kelio sąnarį iš pradžių reikia tepti tik vidutiniškai.
Jei mankštos metu atsiranda skausmas ar kitas diskomfortas, treniruotę reikia nedelsiant nutraukti.

Pacientai, kurie vėl pradeda mankštintis nepasitarę su gydytoju, rizikuoja rimtai pažeisti kelio sąnarį. Jei sužalotas kelio sąnarys patiria pernelyg didelį stresą, kol meniskai ir kremzlė visiškai neišgydyti, tai gali sukelti visą gyvenimą trunkančias problemas.
Stiprumas Kelio skausmasDideli judėjimo apribojimai ir silpnas pažeisto kelio atsparumas dažnai būna per trumpų sportinių atostogų rezultatas. Jei prieš menisko operaciją kelio sąnarys jau buvo smarkiai pažeistas, gali būti neįmanoma atnaujinti sporto iki galo. Dėl šios priežasties bet kokį menisko sužalojimą turėtų kuo greičiau diagnozuoti ir gydyti gydytojas specialistas.

Jei dėl sužalojimo masto būtina atlikti menisko operaciją, chirurginė procedūra turėtų būti atlikta kuo greičiau. Be to, yra keletas pagalbinių priemonių, kurios gali sumažinti sporto atostogų trukmę po menisko operacijos.
Iškart po visiško kelio sąnario imobilizacijos paveikti asmenys turėtų lankyti specialų skyrių Reabilitacijos programa dalyvauti. Būk tokioje programoje fizioterapijos pratimai kurie padeda po menisko operacijos vėl stabilizuoti kelį ir paruošti jį normalioms apkrovoms.