Menstruacinis periodas

Sinonimai

Menstruacijos (lat: menstruacija - mėnuo, išsklaidytos), kraujavimas, menstruacijos, menstruacinis kraujavimas, mėnesinių tekėjimas, ciklas, dienos, laikotarpis, menorėja
Anglų kalba: menstruacijos, mėnesinės

apibrėžimas

Menstruacijos yra terminas, naudojamas apibūdinti moterų menstruacijas, kurios prasideda kas 28 dienas ir trunka maždaug 4 dienas. Be kraujo, išstumiama daugiausia gleivinė. Vidutinis kraujo kiekis yra tik 65 ml.

Moterų ciklas

Norint suprasti, kaip vystosi mėnesinės, tai padeda suprasti moterų ciklą:

Prasidėjus brendimas, o kartu su juo lytinė branda, pradeda keistis moters hormonų pusiausvyra. Būkite smegenyse Hormonai paleistaskad kiaušidėse (Kiaušidės) stimuliuoja kiaušinius, jau dedamus embriono amžiuje. Kiaušinis, vadinamas folikulu kartu su voku, subręsta į vadinamąjį (pagrindinį) folikulą. Pati kiaušinio danga gamina moterišką lytinį hormoną (estrogeno), kuris kaupia gimdos gleivinę ir pan nėštumas turėtų pasiruošti. Šis moterų ciklo skyrius yra žinomas kaip Folikulinė fazė (5–13 ciklo dienos).

Be to, hormonas estrogenas stimuliuoja kitą hormoną smegenyse ovuliacija (ovuliacija) (14-oji ciklo diena).

Sužinokite daugiau apie temą Dviračių kalendorius pas mūsų partnerį.

Kiaušinis išleidžiamas iš jo dangtelio ir kiaušintakiais patenka į gimdą. Iš kiaušidėse likusio dangalo sukuriamas vadinamasis geltonkūnis. Taip gaminamas liutealinis hormonas progesteronas, dar vadinamas nėštumo palaikymo hormonu, nes jis apsaugo nuo gimdos gleivinės atmetimo, taigi ir mėnesinių. Čia kalbama apie geltonkūnio fazę (15–28 ciklo dienos).

Tačiau jei kiaušinis pakeliui neatitinka jokio spermatozoido ir tokiu būdu nėštumas neįvyksta, geltonkūnis išsigimsta į vadinamuosius geltonkūnio gyvūnus. Tai nebegamina hormonų, todėl atsiranda hormonų nutraukimo kraujavimas, mėnesinės (1–4 ciklo dienos).

Visas ciklas trunka nuo 25 iki 31 dienos. Pagal apibrėžimą ciklas prasideda pirmąją mėnesinių dieną, o po maždaug 4 dienų - folikulo fazė. Šios fazės trukmė kiekvienai moteriai labai skiriasi, tai paaiškina ciklo trukmės laiko skirtumus. Vėlesnė ovuliacija vyksta santykinai reguliariai 14 dienų prieš kito ciklo pradžią. Šį pastovumą lemia paskutinė liutealinė fazė tarp ovuliacijos ir jūsų laikotarpio, kuris visada yra 14 dienų.

Kalbant apie hormonų pusiausvyrą, pirmosios ciklo pusės pabaigoje (dienomis prieš ovuliaciją) dominuoja estrogenai, o visoje antroje ciklo pusėje (liutealinėje fazėje) dominuoja progesteronas. Šie hormonų svyravimai gali sukelti nuo ciklo priklausomus skundus (žr. Žemiau).

Pirmasis mėnesinių periodas vadinamas menarche. Po menopauzės (menopauzė) kraujavimas sustoja.

Galbūt jus taip pat domina: Ovuliacijos kraujavimas

Menstruacijų trukmė

Moterų ciklo trukmė gali labai skirtis. Kai kurioms moterims tai trunka tik 23 dienas, kitoms - net 35 dienas. 5% moterų normalus ciklas yra dar ilgesnis. Vidutinis, normalus valdymo ciklas yra su 28 dienos tačiau nukrypimai nuo šios trukmės nėra išimtis ir paprastai nekelia susirūpinimo.

Pirmoji ciklo diena prasideda mėnesinių pradžia. Tai taip pat gali trukti labai skirtingą laiką, priklausomai nuo moters. Paprastai tai trunka nuo trijų iki septynių dienų. Moteris paprastai netenka 30–60 mililitrų kraujo. Tačiau kai kurios moterys kraujavo labai ilgai ir stipriai (Menoragija), o tai kai kuriais atvejais netgi sukelia tokius ryškius kraujo netekimus, kad pablogėja moterų sveikata. Kraštutiniais atvejais tai gali Geležies trūkumas ir Anemija ateiti. Tokiu atveju nurodoma medicininė terapija.

Daugeliu atvejų simptomus galima sėkmingai išgydyti naudojant hormonų preparatus. Taip pat vadinamas kraujavimas, atsirandantis vartojant hormonų papildus, kai jie jų nevartoja Nutraukimas kraujavimas nes neatitinka tikrojo menstruacinio periodo. Tai tiesiog organizmo reakcija į krintantį hormonų kiekį. Daugeliui moterų tablečių vartojimas palengvina, nes kraujavimas būna ne toks stiprus ir daugeliu atvejų trunka ne taip ilgai. Kraujavimo metu skausmo simptomai dažnai pagerėja, su kuriomis daugelis moterų iš anksto turėjo problemų.

Sutrumpėja kraujavimo laikas

Menstruacinis laikotarpis nėra tas pats kiekvienai moteriai, todėl kraujavimo trukmė gali būti labai įvairi. Kai kurios moterys skundžiasi labai dideliu ir ilgu kraujavimu, o kitos moterys rodo labai trumpus kursus. Trukmė yra labai stiprus priklausomai nuo moters hormonų lygio todėl yra netiesiogiai veikiami visų veiksnių, turinčių įtakos hormonų lygiui.

Daugeliui moterų trumpesnis mėnesinių laikotarpis yra patogesnis, todėl jos nori sutrumpinti mėnesines. Ypač moterys, kurių mėnesinės yra labai ilgos ir sunkios, jaustųsi ribotos. Paprastai gali reguliarus mankšta ir sveikas gyvenimo būdas padėti su tuo Stabilizuokite laikotarpio trukmę.

Galų gale padėkite dėl labai sunkių skundų hormoniniai kontraceptikaikaip „piliulė“, kuri dažnai sėkmingai sutrumpina ir stabilizuoja kraujavimą. Prieš pradedant vartoti hormoninę kontracepciją, būtina apklausti patyrusį ginekologą. Padaręs ligos istoriją ir apžiūrėjęs, gydytojas gali nustatyti ilgo menstruacijų priežastį, nes hormoniniai kontraceptikai netinka dėl visų priežasčių.

Higienos produktai

Pirmiausia ir svarbiausia yra higiena Kaklaraištis, taip pat vadinamas šablonais, ir Tamponai šalinti. Tinkamų straipsnių pasirinkimas turėtų būti grindžiamas asmens kraujavimo intensyvumu, struktūra ir pasirinkimu.
Nors higieniniai rankšluosčiai tiesiog įklijuojami į kelnaites, tamponai turi būti įkišti į makštį. Vadinamasis ištraukimo siūlas padeda dar kartą pašalinti tamponą. Jūs neturėtumėte jaustis tinkamai sėdinčio tampono. Tampono keitimas turėtų būti pakeistas, kai tamponas išeina traukiant atgavimo siūlą, bet ne vėliau kaip po aštuonių valandų.

Menstruacijų atidėjimas

Dažnai būna, kad lietingas laikotarpis netelpa į individualų tvarkaraštį. Taisyklę galima atidėti keliais būdais:

Moterys, kurios vartoja vienos fazės preparatą (visos tabletės yra tos pačios spalvos), gali tiesiog tęsti savo tabletes po įprastų 21 dienų be pertraukos. Taisyklę galima atidėti iki 3 savaičių, po to paprastai prasideda kraujavimas. Užuot visiškai paėmę antrąją pakuotę, pertrauką galima atidėti tik tiek dienų, kiek paprastai reikia atidėti.

Taip pat galima kraujavimą perkelti į priekį: Norėdami tai padaryti, turėtumėte nustoti vartoti tabletes iki 5 dienų anksčiau nei įprasta. Tačiau, kaip įprasta, vėlesnė pertrauka neturėtų viršyti 7 dienų. Jei tablečių vartojimas sutrumpėja daugiau nei 5 dienomis, kitą dozę reikia pradėti ne po 7 dienų pertraukos, o pirmąją mėnesinių dieną. Priešingu atveju saugi kontracepcija nebeužtikrinama.

Moterys, kurios vartoja daugiafazį preparatą (tabletės yra skirtingų spalvų), turėtų elgtis skirtingai:
Paskutinė pirmosios pakuotės spalva turėtų būti tokia pati, kaip ir antrosios pakuotės. Taigi pvz. Pirmiausia suvartojamos raudonos tabletės iš pirmosios pakuotės, po to raudonos tabletės iš antrosios pakuotės, tada geltonos tabletės iš pirmosios pakuotės, po to geltonos tabletės iš antrosios pakuotės ir pan. Vėlgi, laikotarpis gali būti atidėtas iki 3 savaičių.

Nors šių hormoninių preparatų pagalba galite atidėti mėnesines, visi turėtų žinoti, kad jie labai trikdo moters organizmo hormoninę pusiausvyrą. Todėl reikėtų nesinaudoti šiuo metodu keliais būdais.

Skaitykite daugiau apie tai:

• Atidėkite mėnesines be tablečių

Menstruacinio laikotarpio prevencija

Jei mėnesinės jau prasidėjo, jos sustabdyti negalima. Tačiau yra būdų, kaip išvengti mėnesinių pradžios. Taip pat galima visam laikui sustabdyti mėnesines, kad jos nebebūtų ateityje.

Kontraceptinės tabletės

Su Kontraceptinės tabletės galima atidėti ar numalšinti mėnesines mėnesines, kaip minėta aukščiau. Tabletės paprastai geriamos 21 dieną, po to septynias dienas pristabdoma. Vartojant tabletes, imituojamas normalus moters ciklas. Per septynias dienas be hormonų prasideda nutraukiamasis kraujavimas, kuris neatitinka įprastų menstruacijų, bet atsiranda tik dėl staigaus hormonų trūkumo. Kraujavimas vėl bus sustabdytas vėliausiai, kai po vienos savaitės pertraukos atsidarys kita tablečių lizdinė plokštelė.

Iš esmės galima toliau vartoti tabletes be pertraukos. Kadangi tokiu atveju kūnas nuolat gauna hormonus, tipinis nutraukimo kraujavimas nevyksta. Tačiau kai kurioms moterims tuo tarpu gali atsirasti nestiprių dėmių, nes kūnas turi priprasti prie nuolatinių hormonų dozių. Priešingu atveju nebus mėnesinių. Jei yra noro išgerti piliulę be pertraukos, pirmiausia tai reikia aptarti su ginekologu, kad būtų išsiaiškinta individuali šios terapijos rizika.

Išmokti daugiau apie: piliulę

Endometriumo abliacija

Taip vadinamas Endometriumo abliacija vartojamas nereguliaraus ar stipraus menstruacinio kraujavimo gydymui, jei jo negalima gydyti hormonais. Gimdos gleivinė nuimama iki raumenų, kad ji nebegalėtų kauptis ciklo metu. Intervencija gali būti atliekama įvairiais metodais, pavyzdžiui, vienu Lazerio ar mikrobangų abliacija, bus atliekamas.

Vėliau mėnesinės arba labai susilpnėja, arba jos nebėra (maždaug 40% pacientų). Atitinkamai tai lemia nevaisingumaskad procedūrą būtų galima atlikti tik toms moterims, kurios nenori turėti vaikų. Piktybinė gimdos liga taip pat turi būti atmesta iš anksto. Endometriumo abliacija nėra tinkamas kontracepcijos metodas, nes niekada negalima 100% pašalinti gleivinės. Jei pageidaujama nuolatinio ir visiško kraujavimo, patartina pašalinti visą gimdą (histerektomija).

Nėra mėnesinių

Menstruacinis laikotarpis, kai trunka gerklė

Jei mėnesinės nesibaigia, gali būti keletas priežasčių. Ypač mėnesinių pradžioje brendimas ciklas vis dar gali būti labai nereguliarus, kad mėnesinės neprasidėtų reguliariai. Tai nekelia nerimo, nes organizmas pirmiausia turi išmokti reguliuoti hormonų pusiausvyrą. Laikui bėgant, jūsų mėnesinės taps reguliaresnės.

nėštumas

Menstruacijos nėštumo metu nebevyksta. Apvaisintas kiaušinis įsitvirtina gimdoje ir išsivysto į embrioną. Dalis placentos, tiekiančios augančiam vaikui, ankstyvosiose nėštumo stadijose sudaro beta-hCG - hormoną, kuris yra būtinas norint išlaikyti nėštumą. Tai skatina kiaušides gaminti progesteroną - kitą hormoną, kuris vėliau slopina ovuliaciją. Atitinkamai užkertamas kelias menstruaciniam periodui, nes priešingu atveju apvaisinta kiaušialąstė atmesta kartu su gimdos gleivine. Tačiau gali atsirasti vadinamasis pseudomenstruacinis kraujavimas, ypač nėštumo pradžioje. Jie ir toliau laikosi įprasto kontrolės ciklo ritmo, tačiau paprastai būna silpnesni nei įprastai. Tai reiškia, kad nėštumas gali būti nepripažintas iki vėlumos.

Pasibaigus nėštumui, gali praeiti šiek tiek laiko, kol kūnas atnaujins savo įprastą kontrolės ciklą. Pirmiausia turi normalizuotis hormonų pusiausvyra. Menstruacinis periodas pasikartoja reguliariai.

Tačiau kai kurios moterys nėštumo metu kartais kraujavo. Iškart nėštumo pradžioje apvaisinto kiaušinio implantacija gimdoje gali sukelti lengvą kraujavimą, vadinamąjį implantacijos kraujavimą. Tai trunka maždaug vieną – dvi dienas ir nekelia jokio pavojaus.Net vėlesniuose etapuose tam tikri vaiko vystymosi procesai gali sukelti lengvą kraujavimą. Paprastai jie yra nekenksmingi, tačiau turėtų būti išaiškinti ginekologiškai. Kadangi gimdos kaklelis yra labai jautrus, nėštumo pradžioje jis gali lengvai kraujuoti.

Kitos kraujavimo priežastys nėštumo metu taip pat gali būti infekcijos lytinių organų srityje ir nedideli sužalojimai dėl lytinių santykių.Jei kraujavimas yra sunkus ir kartu su tokiais simptomais kaip negalavimas, pilvo spazmai ir skausmas, būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Šie požymiai gali rodyti artėjantį persileidimą, negimdinį nėštumą arba pažeisti vaiką ar placentą.

Skaitykite daugiau šia tema: Nėštumo požymiai

Stresas ir nepakankamas svoris

Taip pat psichologiniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį reguliariai prasidedant mėnesinėms. prie stresas, Liga, miego trūkumas ir psichologinės problemos, baimės ir rūpesčiai, mėnesinės gali būti atidėtos kelioms dienoms ar net visai sustoti.

Kitas svarbus veiksnys yra Nepakankamas svoris. Moterims, turinčioms labai mažai svorio, mėnesinės gali sustoti. Tada kūnas sunaudoja likusias energijos atsargas gyvybinėms funkcijoms atlikti.

Hormoniniai kontraceptikai

Moterys, kurios hormoniniai kontraceptikai pradžioje gali turėti netaisyklingą ciklą. Vartojant hormoninius preparatus, kraujavimo pradžia neatitinka normalaus mėnesinių periodo. Nepaisant to, daugelis moterų jaudina, kai neprasideda toks vadinamasis nutraukimo kraujavimas. Po kelių tablečių vartojimo mėnesių ciklas turėtų būti reguliarus. Jei preparatas vartojamas be pertraukų, kraujavimo taip pat nebus. Nutraukus tablečių vartojimą, gali praeiti šiek tiek laiko, kol normalus ciklas vėl subalansuos. Dėl kraujavimo nebuvimo ar nereguliarumo kraujavimas iš pradžių nekelia rūpesčių, tačiau atsiranda gana dažnai.

Menopauzė

Prasidėjus Menopauzė moteris praranda vaisingumą. Atitinkamai menstruacijos tam tikru metu sustoja. Dažnai tai pirmą kartą pranešama apie ciklo pažeidimus, kol organizmas pagaliau pakoregavo savo hormonų pusiausvyrą prie naujos situacijos. Tada moteriai nebebūna mėnesinių, nes ji kiekvieną mėnesį nebeerzina.

Dėl ligos trūksta mėnesinių

Galiausiai mėnesinės taip pat gali būti paveiktos Sutrikusi hormonų pusiausvyra yra pagrįsti. Jei hormonų kontrolės kilpose, kurios yra atsakingos už ovuliaciją, yra reguliavimo sutrikimų, mėnesinės gali neįvykti. Jei kraujavimas ilgą laiką neatsiranda be aiškios priežasties, būtina pasitarti su gydytoju. Taip pat kiaušidžių liga, pavyzdžiui, viena Kiaušidžių cista arba piktybinė kiaušidžių liga (Kiaušidžių vėžys) gali sukelti mėnesinių nebuvimą. Todėl visada patartina ginekologiškai išaiškinti ciklo pažeidimus.

Menstruaciniai sutrikimai

Moterų ciklo sutrikimai gali turėti daugybę priežasčių, kurias visada reikia išsiaiškinti. Priešingu atveju yra tokių komplikacijų rizika kaip nevaisingumas ar rimtų pagrindinių ligų nepastebėjimas - be didelių kančių, kurias patiria daugelis moterų.

Kraujavimo sutrikimai

Čia neįprastai pasikeitė abu Kraujavimo trukmė, Kraujavimo intensyvumas taip pat kaip Kraujavimo laikas būti. Visų trijų kriterijų susilpnėjimas, taip pat tarpmenstruacinis kraujavimas greičiausiai rodo hormoninį sutrikimą. Atsižvelgiant į indikaciją, hormonų terapija naudojama beveik visiems kraujavimo sutrikimams (pvz piliulę) efektyviai naudojamas. Ypač pavojingas kraujavimas, kuris vėl atsiranda po menopauzės. Galite nustatyti kenkėjišką procesą (Gimdos vėžys) Įkalčiai.

• nenormalus kraujavimo laikas = ilgesnis nei 6 arba trumpesnis nei 3 dienos

• nenormalus kraujavimo intensyvumas = daugiau nei 5 trinkelės ar tamponai per dieną arba tik Taškymas (normalus yra iki 200 ml)

• nenormalus kraujavimo laikas = Sunkus kraujavimas ne jūsų laikotarpiu ar po menopauzės. Taškymas aplink jūsų laikotarpį prieš ovuliaciją arba ciklo viduryje. Pirmojo mėnesinių laikotarpio iki 15 metų nesugebėjimas. Priežastys yra genetiniai defektai, apsigimimai, hermafroditizmas, sportinis sportas, mitybos ir valgymo sutrikimai (anoreksija, Nutukimas, bulimija)

• Kraujavimas be ovuliacijos = nepaisant ovuliacijos stokos (pastebima dėl nėštumo ar gydytojo atliktų hormonų tyrimų trūkumo), atsiranda mėnesinių kraujavimas.

• nenormalus kraujavimo dažnis = (1) Atnaujintos menstruacijos po mažiau nei 25 dienų (skaičiuojamos nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos). Priežastis čia dažniausiai yra pirmosios ciklo pusės (folikulo fazės) sutrumpėjimas. (2) Atnaujintos menstruacijos po daugiau nei 31 dienos (skaičiuojamos nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos). Čia priežastis dažniausiai yra netinkamas folikulų brendimas, kuris paprastai būna ilgesnis nei 6 mėnesiai. Priežastys čia yra hormoniniai sutrikimai dėl netinkamų kiaušidžių ar aukštesnio lygio smegenų centrų veiklos, psichologinis stresas (taip pat žr. psichinis sutrikimas), Sportinis sportas ar lytinių organų problemos.

Menstruacijų spazmai

Be čia išvardytų menstruacinių spazmų, išsamią informaciją rasite mūsų svetainėje: Menstruaciniai nelygumai

Priešmenstruacinis sindromas

Tai reiškia simptomų kompleksą, kuris atsiranda antroje ciklo pusėje, t. Y. Likus 2 savaitėms iki laikotarpio. Viena iš priežasčių yra hormonų pusiausvyros sutrikimas, kuris gali sukelti šiuos simptomus:

• Galvos skausmas iki migrenos priepuolių (Prašome kreiptis: Migrena), psichinis nestabilumas (depresija, vangumas, nervingumas, netinkamumas)
• Krūtinės skausmas ir vandens susilaikymas
• paraudusi oda iki spuogų
• Nevirškinimas (vidurių užkietėjimas, dujos, pilvo pūtimas)
• Galvos svaigimas, karštos bangos ir prakaitavimas
• Pilvo ir nugaros skausmai

Terapiškai naudojami hormonų preparatai „piliulės“ pavidalu ir dehidratacija.

Be kitų dalykų, pykinimas taip pat gali pasireikšti kaip priešmenstruacinio sindromo dalis. Skaitykite daugiau apie tai: Priešmenstruacinis sindromas ir pykinimas

Dismenorėja

Tai reiškia, kad stiprus skausmas prasideda prieš pat mėnesines ir pirmąsias dvi dienas. Simptomai ypač išryškėja Pilvo skausmai, galvos svaigimas ir pykinimas. Galimos lyties organų apsigimimai, taip pat hormoniniai ir psichologiniai veiksniai. Lyties organų ligos, tokios kaip uždegimas, fibromos ar endometriozė, taip pat gali sukelti sunkių simptomų.

Gali būti svarstomi skausmą malšinantys vaistai, vaistai nuo traukulių ar gydymas hormonais (pavyzdžiui, piliulės pavidalu).

Taip pat gali padėti asmeninės priemonės, tokios kaip karšto vandens buteliuko naudojimas ar tam tikrų pratimų atlikimas.

Menstruacinio laikotarpio spalva

Menstruacinis laikotarpis gali būti labai individualus, todėl jis nėra vienodas kiekvienai moteriai. Moterų hormonų lygis, kurį gali paveikti tokie veiksniai kaip dieta, fizinis krūvis, stresas, sportuojamas sportas ir vartojami vaistai, daro įtaką jų eigai. Menstruacijų spalva taip pat gali skirtis dėl įvairių priežasčių. Menstruacijų spalva taip pat gali leisti daryti išvadas apie pagrindinę priežastį, pavyzdžiui, kraujavimo miomas.

Paprastai menstruacinio laikotarpio spalva yra vidutinio atspalvio raudona. Tačiau tai gali skirtis mėnesinių metu ir ne visada turi būti tiksliai to paties atspalvio.
Taip pat galima gana tamsiai raudona spalva ir tai gali reikšti aukštą estrogeno kiekį. Dažniausiai kraujavimas būna gana storas. Aukštas estrogeno kiekis užtikrina gimdos gleivinės augimą. Jei tai atmetama menstruacijų metu, tai sukelia tamsų, stiprų kraujavimą.
Kita tokio tamsaus menstruacinio periodo priežastis gali būti kraujavimo fibroidai, kurie labai dažni jaunoms moterims.

Lengvesnį kraujavimą galima pastebėti, pavyzdžiui, sportuojantiems sportininkams, kuriems būdingas mažesnis estrogeno kiekis. Net ir bado metu, taip pat sergant anoreksija ar labai mažu svoriu, menstruacijos paprastai būna labai lengvos, blyškios spalvos, tokios kaip šviesiai rožinė ar labai šviesiai raudona. Šviesiai ruda arba tamsiai ruda spalva taip pat yra gana normali.

Daugelis moterų pastebi labiau rudą spalvą, ypač mėnesinių pabaigoje. Kadangi mėnesinių pabaigoje beveik nėra išsiskiriančių gimdos gleivinės ir dažnai praliejamas tik krešulys, spalva atrodo nuo rudos iki tamsiai rudos. Taškinis ir tarpmenstruacinis kraujavimas dažnai būna tamsiai rudas, tačiau griežtai tariant, tai nėra mėnesinių dalis.

Skaitykite daugiau šia tema: Pirmasis vizitas pas ginekologą