Pavojai kūdikio / vaikų lovoje

įvadas

Kūdikiai pirmaisiais mėnesiais miega iki 19 valandų per dieną ir tokiu būdu daugiau kaip pusę dienos praleidžia lovelėje. Saugi kūdikio miego aplinka yra būtina sveiko ir ramaus miego sąlyga. Daugelis tėvų yra susirūpinę, kad vaikas gali mirti nuo staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS). Staigios kūdikių mirties sindromas dažnai ištinka miegant ir yra pagrindinė kūdikių mirties priežastis. Tiksli priežastis dar nėra išaiškinta. Tačiau buvo nustatyta, kad saugi miego aplinka sumažina staigios kūdikių mirties sindromo riziką. Miegoti lovelėje pavojaus galima išvengti, jei tėvai laikosi kelių miego taisyklių.

Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį apie tai Staigi kūdikio mirtis.

Kuris čiužinys yra geriausias?

Daugelis tėvų, įsigydami pirmąją įrangą, galvoja apie tinkamo čiužinio įsigijimą. Nes pradžioje kūdikis daug miega ir daug laiko praleidžia lovelėje. Norint sukurti optimalią kūdikio miego aplinką, perkant čiužinį reikia atsižvelgti tik į keletą dalykų.
Čiužinys turėtų būti kvėpuojantis, kad būtų optimali oro cirkuliacija. Tai apsaugo nuo šilumos kaupimosi ir kūdikio perkaitimo miegant. Kadangi tai yra staigios kūdikių mirties sindromo rizikos veiksnys, be to, reikia pasirūpinti, kad čiužinys nebūtų per minkštas. Kūdikis neturėtų galėti nuskęsti daugiau kaip 2 cm. Nes kai tik kūdikis gali savarankiškai įsijungti skrandį, jis gali palaikyti save tvirtu pagrindu. (s. Kada kūdikiai gali kreiptis?)
Dauguma čiužinių turi nuimamą dangą. Tai reiškia, kad čiužinį taip pat galima lengvai valyti, jei jis yra nešvarus.

Į ką reikia atsižvelgti?

Kad išvengtumėte miego kūdikio lovoje pavojaus, tėvai turėtų apsvarstyti keletą dalykų. Rekomenduojama leisti kūdikiui miegoti gulint. Tai gali užkirsti kelią kūdikiui uždusti miegant. Tačiau prižiūrimas kūdikis taip pat gali miegoti gulėdamas. Kambario temperatūra turėtų būti nuo 16 iki 18 laipsnių. Tai padės išvengti kūdikio perkaitimo. Tinkamas miegmaišis ir kvėpuojantis čiužinys taip pat neleidžia kauptis šilumai. Kūdikiai miego metu neturėtų dėvėti skrybėlės ar kažko panašaus - tai taip pat gali sukelti šilumos kaupimąsi. Lovelė turėtų būti ribojama juostų, kad kūdikis negalėtų iškristi gulėdamas. Kūdikis taip pat turėtų miegoti tik ant tėvų lovos ar sofos, prižiūrint arba pakankamai ribojant, kad jis nenukristų. Kambaryje, kuriame miega kūdikis, dar geriau visame bute neturėtų būti rūkymas. Nes nikotinas padidina staigios kūdikio mirties riziką.

Tai priklauso lovelę

Norėdami ramiai ir saugiai išsimiegoti, kūdikiui ar mažyliui nereikia daug daiktų savo lovelėje. Tinkamas čiužinys priklauso kūdikio lovai, nepriklausomai nuo to, ar jis yra lopšys, krepšys ar lovelė. Čiužinys turėtų tilpti į lovą, o ne slysti, kad kūdikis negalėtų slysti tarp lovos ir čiužinio. Nuimamas čiužinio gaubtas taupo vandeniui atsparų padėkliuką. Virš čiužinio turi būti dedamas tinkamas lapas. Lapo galai turi būti gerai prigludę po čiužiniu, kad kūdikis negalėtų ištraukti lapo per veidą. Vietoj antklodės kūdikiui rekomenduojama naudoti miegmaišį. Tai neleidžia kūdikiui slysti po antklode nepastebimai. Šilumos kaupimosi ir uždusimo rizika yra didesnė su antklode nei su miegmaišiu. Kūdikiai dažnai jaučiasi pasimetę lovelėse, kai yra labai maži. Tai gali neutralizuoti dangus virš lovos ar lizdas. Tačiau reikėtų įsitikinti, kad dangus ir lizdas yra tvirtai pritvirtinti ir kūdikis jų negali atskirti.

Lovoje to daryti NĖRA

Kad kūdikis galėtų saugiai ir be priežiūros miegoti savo lovoje, reikėtų atkreipti dėmesį į keletą dalykų. Lovelėje neturėtų būti nieko, išskyrus čiužinį, užvalkalą ir miegmaišį.
Žaislai ir ypač smulkios dalys turėtų būti išimami iš lovos miegant. Nes yra pavojus, kad kūdikiai ir maži vaikai gali jiems įkišti į burną ir užspringti. Apskritai vaikai su mažais žaislais neturėtų būti palikti be priežiūros. Be to, lovelėje neturėtų būti minkštų žaislų, muzikinių dėžučių, laisvų rankšluosčių (įskaitant „burp“ servetėles) ar papildomų minkštų, pūkuotų antklodžių. Vaikas miegodamas galėjo tai patraukti priešais veidą ir negalėdamas kvėpuoti. Be to, nereikia po apačia dėti pagalvės, kailio ar kitos antklodės. Būtent tai taip pat gali generuoti šilumą.

Neperšlampami dokumentai

Žvelgiant iš šiandienos perspektyvos, nerekomenduojama naudoti vandeniui atsparią trinkelę tarp lakšto ir čiužinio. Kadangi neperšlampamas taip pat reiškia, kad pagrindas paprastai nėra arba yra tik šiek tiek pralaidus orui, o tai reiškia, kad yra šilumos kaupimosi pavojus. Tada net ir geriausias kvėpuojantis čiužinys nėra naudingas. Todėl, norint išvengti staigios kūdikių mirties sindromo, rekomenduojama nenaudoti vandeniui nepralaidžios trinkelės. Todėl perkant čiužinį patariama įsitikinti, ar jis turi nuimamą, plaunamą dangą.

Lizdas lovelėje

Kai kuriais tyrimais nustatyta, kad lovelės uždusimas yra rizikos faktorius užspringti lovoje. Nes miegodami kūdikiai gali susidurti akis į akį prieš lizdą. Burną ir nosį uždengia lizdas, todėl kvėpavimo takai yra užkimšti. Kūdikis gauna per mažai deguonies ir gali uždusti. Jei lizdas nėra pakankamai pritvirtintas prie lovos, yra rizika, kad kūdikis lizdą ištrauks priešais veidą. Čia taip pat yra uždusimo pavojus. Todėl į lovelę negalima dėti lizdo.

Ar barai pavojingi?

Beveik visose lovelėse ir lopšiuose yra strypų, kurie dabar dažniausiai statomi taip, kad nekeltų pavojaus kūdikiams ir mažiems vaikams. Pirkdami lovelę, turite pasirūpinti, kad atstumas tarp dviejų gretimų strypų būtų ne mažesnis kaip 45 mm ir ne didesnis kaip 65 mm.
Tai užtikrina, kad vaikas neužstringa galva ir neužduso. Be to, ypač pirkdami naudotą lovą, turėtumėte įsitikinti, kad strypai yra gerai pritvirtinti ir nepažeisti, kad vaikas negalėtų pats atlaisvinti strypų. Apskritai reikia pasirūpinti, kad lovoje nebūtų aštrių kraštų ar kampų, kurie galėtų sužeisti kūdikį. Be to, jis turėtų būti pagamintas iš sveikatai nekenksmingos medžiagos, be kenksmingų medžiagų ir išbandytas. Tėvai gali būti tikri, kad kūdikis gali miegoti saugioje aplinkoje.

Kuris miegmaišis yra tinkamas?

Dabar norint sumažinti pavojų miegant, tėvams patariama vietoj pagalvių ir antklodžių savo kūdikiui naudoti miegmaišį. Vaikas galėtų nelaimingai susivokti po antklodėmis ir uždusti. Be to, antklodės padidina perkaitimo ir staigios kūdikio mirties riziką.
Norint pasinaudoti miegmaišiu kūdikiui, jis turėtų tinkamai tilpti. Kadangi per didelis miegmaišis vaikas gali nuslysti žemyn ir negali kvėpuoti. Tinkamas miegmaišio dydis nustatomas pagal formulę: kūno ilgis - galvos ilgis + 10cm. Taip pat yra miegmaišių vasarai ir žiemai, kiekvienas pagamintas iš lengvesnės ar storesnės medžiagos.