Teniso alkūnę galite atpažinti pagal šiuos simptomus!

įvadas

Teniso alkūnė yra liga, paveikianti dilbio raumenis ir ten esančias sausgysles.
Vadinamąją teniso alkūnę suaktyvina vienpusis atitinkamų raumenų patempimas ir per didelis vartojimas, kurį gali sukelti sportinė veikla, pavyzdžiui, žaisti tenisą ar golfą, bet ir tam tikri judesiai profesiniame ar kasdieniniame gyvenime, ypač jei jie yra monotoniški.
Dėl netinkamo raumenų apkrovimo alkūnės srityje išsivysto uždegimas, kuris galiausiai sukelia teniso alkūnės simptomus.

Paskyrimas pas teniso alkūnės specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.

Kaip buvęs į rezultatus orientuotas tenisininkas, aš anksti pradėjau konservatyvų lėtinės teniso alkūnės gydymą.
Per pastaruosius kelerius metus sėkmingai gydžiau kelis tūkstančius teniso ginklų.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert.

Tai yra tipiški simptomai

Teniso alkūnė pasižymi šiais simptomais:

• Skausmas čiulpiant (sugniaužus kumštį, suimant rankas) ant išorinės alkūnės
• Skausmas keliant riešą nuo jėgos
• Įtempimo skausmas ant išorinės alkūnės
• rytinis alkūnės sustingimas ligos eigoje
• Paprastai nėra alkūnės paraudimo, patinimo ar perkaitimo

Vedantis simptomas: skausmas išorinėje alkūnėje

Pagrindinis teniso alkūnės simptomas yra skausmas. Tai daugiausia lokalizuota ant alkūnės.
Iš pradžių jie dažniausiai apsiriboja išsikišusiu kaulu alkūnės išorėje ir neegzistuoja nuolat, tačiau daugiausia tada, kai daromas spaudimas šiam kaului ar raumenims, kurių sausgyslės yra uždegtos, patiriamas stresas.
Šie raumenys atsakingi už rankos ištiesimą. Todėl skausmas paprastai atsiranda atliekant šį judesį:

• Riešo ar tik viduriniojo piršto prailginimas, ypač kai šis prailginimas atliekamas prieš pasipriešinimą
• sukant dilbį ar ištiesiant alkūnę, kai ranka pasyviai atkeliama į lenkimo padėtį
• Užmerkus kumštį, taip pat gali išprovokuoti skausmą.

Laikui bėgant skausmas paprastai sustiprėja ir gali atsitikti, kad jis visiškai nepraeina, net kai ranka yra visiškai ramybėje. Tokioje pažengusioje stadijoje jie dažnai spinduliuoja dilbį.

Taip pat skaitykite apie dešiniojo dilbio skausmą

Tuo pat metu atsiranda skausmas tempiant alkūnės sąnarį ir apribotas judesys, ypač ryte atsikėlus.

Taip pat galite rasti daugiau informacijos mūsų temoje: Teniso alkūnės skausmas

Simptomai rieše

Raumenys, kurių sausgyslės yra uždegtos teniso alkūnėje, patraukia per riešą ir pritvirtinami prie plaštakos ar pirštų galo. Su teniso alkūne yra ne tik uždegimas sausgyslių tvirtinimo taške, bet ir paveiktų raumenų įtempimas ir sutrumpėjimas. Įtampa lemia blogą laikyseną, kuri taip pat gali paveikti riešą ir sukelti skausmą.

Riešo skausmas dažniausiai neatsiranda teniso alkūnės simptomų pradžioje, o pastebimas tik po ilgo laiko. Kartu jie taip pat yra ženklas, kad teniso alkūnė nepagerėjo naudojant išbandytus gydymo metodus.

Skausmas rieše riboja pacientą dar labiau, nei teniso alkūnė darytų be riešo skausmo. Rankos funkcija taip pat yra apribota, o sugriebti ir pakelti daiktus įmanoma tik esant skausmui.

Jei teniso alkūnės skausmas pradeda plisti ant riešo, dabartinis gydymas turėtų būti persvarstytas ir prireikus pritaikytas prie naujos skausmo situacijos.

Perskaitykite visas alternatyvias medicinos sąlygas, kurios gali sukelti riešo skausmą: Riešo skausmas

Riešo silpnumas

Be to, Teniso alkūnė riešo silpnumas sukelti, kuris galiausiai tampa Sumažintas stiprumas gali vesti.
Dėl to visa ranka yra stipriai apribota, ypač sunku ją pasiekti.
Kasdieniai judesiai patinka Purtant rankas ar net rašiklio paėmimas (skausmas rašant) nukentėjusiems gali sukelti didžiulį skausmą. Dėl to gyvenimo kokybė dažnai būna rimtai paveikta.

Drebulys

A Rankų drebulys gali daugybė įvairių priežasčių turėti. Jei drebulys pirmą kartą atsiranda kaip teniso alkūnės dalis ir tik ant pažeistos rankos, ryšys su teniso alkūne yra labai tikėtinas.
Per uždegę sausgyslių tvirtinimo taškai su teniso alkūne taip yra Raumenų atlikimas ribotas. Sausgyslių tvirtinimo taškas negali būti tiek įtemptas, kiek sveikos būklės, o tai sukelia raumenį sukurti mažiau jėgų gali. Įtampa, Apyvarpės ir gaunamas Bloga laikysena sustiprinti našumo sumažėjimą. Rezultatas yra dilbio prailginimo raumenys išsekęs ir per daug išnaudojamas greičiau, ši perkrova gali pasireikšti drebėjimu.

Reiškinys yra tas pats Drebėjimas po sunkios treniruotės: Dažnas raumenų stresas sumažina krūvį ir gali sukelti drebulį pastebimas po mankštos daryti. Teniso alkūnės metu raumenys yra taip sumažinami, kad jie net su įprastais kasdieniais judesiais gali atsirasti drebulys. Gali būti, kad drebėjimas paveikė ranką ir dilbį.

Sustingimas

Kai kuriems pacientams tai pasireiškia Skausmingos teniso alkūnės eiga taip pat prie vieno Jautrumo apribojimas ant pažeisto dilbio. Iš Jautrumo praradimas yra daugeliu atvejų tik lengvai vidutiniškas tariama ir gali virsti viena Sustingimas arba viename dilgčiojimas arba išreikšti tai abiejų deriniu.

Manoma, kad teniso alkūnėje dilbio tiesiamųjų raumenų sausgyslių srityje yra uždegiminis procesas, kurį sukelia Jautrių nervų uždegimas iš oda būti paveiktas ir tokiu būdu suaktyvėja tirpimas.

Gali kilti tirpimo jausmas tik mažame plote tęsiasi šalia alkūnės arba taip pat ant dilbio Riešo link plisti. Jei teniso alkūnę lydi tirpimas, reikėtų Gimdos kaklelio stuburo liga tai taip pat gali sukelti rankos jautrumo sutrikimus. Kita liga, turinti panašius simptomus, yra ši Sulcus ulnaris sindromaskur Ulnar nervas gali būti paralyžiuotas dėl dažno spaudimo. Pavyzdžiui, tai atsitinka per dažnas atramas arba miegoti ant sulenktos alkūnės. Sergant ulnar sulcus sindromu, tirpimas neapsiriboja alkūne ir dilbiu, bet ir uždaro Žiedas ir mažasis pirštas paveikta pusė.

Alternatyvių ligų simptomai

Kadangi teniso alkūnės simptomai yra daugiau ar mažiau susiję su skausmu, labai svarbu, kad gydytojas ar egzaminuotojas atliktų išsamų apklausą ir apžiūrą, kad nustatytų teniso alkūnę ligoms, kurios sukelia panašų skausmą (visų pirma įskaitant golfo žaidėjo ranką, bet taip pat pvz., supinatorinis sindromas)

1. Stipinis velenas -
   Korpuso spinduliai
2. „Ellschaft“ - Corpus ulnae
3. Žasto velenas -
   Corpus humeri
4. Ilgai kalbėjo pusė
   Rankų tiesintuvas -
   Pratęskite raumenis
   carpi radialis longus
5. Trumpesnė šnekamoji pusė
   Rankų tiesintuvas -
   Pratęskite raumenis
   carpi radialis brevis
6. Ilgio nykščio barstytuvas -
   Pagrobėjas pollicis longus raumenys
7. Trumpas nykščio nešiklis -
   M. extensor pollicis brevis
8. Ilgas nykščio nešiklis -
   M. extensor pollicis longus
9. Alkūnė - Olecranonas
10. Knobio raumuo - M. anconeus
11. Rankinis alkūnės ilgintuvas -
    M. extensor carpi ulnaris
12. Piršto ilgintuvas -
    Pratęskite digitorio raumenis
13. Mažasis piršto ilgintuvas -
    M. extensor digiti minimi
14. Pailginamas sausgyslės dirželis -
    Retinaculum musculorum extensorum

Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos

Golfo žaidėjo ranka

Golfo žaidėjo ranka taip pat skausminga, kai reikia pakelti daiktus arba dilbį pasukti prieš pasipriešinimą.
Tačiau skirtingai nuo teniso alkūnės, čia pažeidžiamos kitos raumenų grupės, kad skausmas sustiprėtų ne tempiant, bet sulenkiant riešą.
Jei jūsų simptomai sutampa su tuo geriau, daugiau informacijos galite rasti mūsų temoje: Golfo žaidėjo ranka

Supinatorinis sindromas

Esant supinatoriniam sindromui, skausmas kyla ne dėl per didelio raumenų naudojimo, o dėl nervo suspaudimo dilbio srityje.
Todėl ši liga reikalauja visiškai kitokios terapijos nei teniso alkūnė.
Jei jūsų simptomai sutampa su tuo geriau, daugiau informacijos galite rasti mūsų temoje: Supinatorinis sindromas

Kitos ligos

Taip pat visiškai skirtingos ligos, kaip, pavyzdžiui

• Uždegiminės reakcijos
• Navikai
  arba
• alkūnės osteoartritas (sąnario dilimas)

gali sukelti simptomus, kurie atitinka teniso alkūnės simptomus.