Raiščio ruožo trukmė

Raiščių tempimo apibrėžimas

Ligamentai yra jungiamojo audinio virvelės, jungiančios judančias žmogaus skeleto dalis. Jie daugiausia atsiranda sąnarių srityje. Jie naudojami apriboti mobilumą ir judėjimą iki kūno norimo lygio. Be to, jie turi stabilizuojantį ir stangrinantį poveikį.
Jų banguotas pluošto išdėstymas suteikia jiems galimybę sušvelninti ir sumažinti juos veikiančias jėgas. Jei raištis ištemptas, viršijamas normalus raiščių judesio diapazonas. Tai yra pirmojo laipsnio raiščio pažeidimas ir parodo pradinį suplyšusio raiščio etapą. Dažniausiai jo priežastys yra nepageidaujami ar neteisingai atlikti judesiai, nes jie dažnai būna sportinių traumų atvejais. Tipiškas įvykis, lemiantis raiščių ištempimą, yra pėdos susukimas.

Raiščio ruožo trukmė

Raiščio ruožo trukmė priklauso nuo deformacijos sunkumo, paveikto raiščio tipo ir ligos metu patirto streso. Kelio ir kulkšnies raiščiai yra nuolat veikiami kūno svorio ir nuolatinio judesio. Jį sunkiau išgydyti nei, pavyzdžiui, raiščių tempimąsi ant piršto. Taip pat iš dalies ištemptas raištis gali tik iš dalies atsinaujinti. Yra vadinamasis „Defektų gydymas"Dėl to raiščiai gali būti nevisiškai ar per daug atstatyti. Tai gali sukelti funkcinius nuostolius paveiktame sąnaryje, turint nuolatinį diskomfortą ar apribotą judumą. Pažeistas raištis dažnai linkęs į atnaujintą raiščių ištempimą.

Pagrindinis raiščių ištempimo gydymas, nepriklausomai nuo sąnario, yra visam laikui sumažinti apkrovą. Paprastai nesudėtingas raiščių ruožas užgyja po dviejų savaičių. Laikas, atsižvelgiant į paveiktą sąnarį, skiriasi. Kai kuriais atvejais gali prireikti kelių savaičių ar mėnesių, kol pakaušio aparatą vėl bus galima šiek tiek pakrauti.
Sportininkai turėtų keletą savaičių atsisakyti mankštos ir lėtai treniruoti paveiktą sąnarį, kai simptomai sumažėja.

Jei jie negydomi ir patiriami dėl ankstyvo streso, raiščių ištempimas gali sukelti nestabilumą, neteisingą derinimą, lėtinį skausmą, sąstingį sąnaryje ir atsinaujinusius raiščių patempimus. Čia skausmas paprastai būna stipresnis nei anksčiau.

Norėdami gauti daugiau informacijos, perskaitykite mūsų puslapį: Raiščio ruožo trukmė.

Ligamento ruožas ties keliu

Jei kelias yra ištemptas, kelio raiščiai yra įtempti. Paprastai tai yra vadinamieji kryžminiai raiščiai Vidinė juosta, kuris su menisku - vienas pusmėnulio formos kremzlės sistema - kelias yra sujungtas. Išorinė juosta tačiau dėl savo nepriklausomybės nuo menisko jis mažiau kenčia nuo padermių. Klasikiškai žala įvyksta Slidininkai ir Futbolininkai įjungta. Kai įvyko avarija, sąnario paviršius trumpam paslysta iš savo įprastos padėties ir tokiu būdu sukimosi ar užrakto metu viršija savo judėjimo diapazoną.

Priklauso nuo kelio sąnario raiščių ištempimo laipsnio skirtingos terapinės priemonės nešti. Šiek tiek ištempus raiščius, imobilizuojant maždaug nuo dviejų iki šešių savaičių, pakanka papildomo šaltų pakuočių ir skausmą malšinančių tepalų vartojimo. Stiprų kelio sąnario patempimą reikia gydyti tiesinimo priemonėmis ar tvarsčiais, kad raiščiai nejudėtų. Imobilizacija vyksta maždaug keturias-šešias savaites. Paprastai tai yra kelio sąnario jautrumas skausmui, kuris kartais trunka nuo trijų iki keturių mėnesių. Visišką ekspoziciją turėtų būti įmanoma atnaujinti ne ilgiau kaip po keturių mėnesių. Jei yra visiškas judesių apribojimas ar skausmas, būtinai turite pasitarti su gydytoju!

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Sportininkai (bėgikai, futbolininkai ir kt.) Ypač dažnai kenčia nuo pėdų ligų. Kai kuriais atvejais iš pradžių neįmanoma nustatyti pėdos diskomforto priežasties.
Todėl pėdos gydymui (pvz., Achilo sausgyslės uždegimui, kulno spurtui ir kt.) Reikalinga didžiulė patirtis.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairioms pėdų ligoms.
Kiekvieno gydymo tikslas yra gydymas be operacijos, visiškai atstatant veiklą.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Ligamento ruožas ties kulkšnimi

Čiurnos raiščio ruožas paprastai yra patempimas pėdos kulkšnies sąnaryje. Dažniausia priežastis yra Pėdos sagtis, daugiausia į vidų. Čiurnos pasukimas į išorę yra retas, dažnai rimtesnis ir ilgai trunkantis. Greitas kulkšnies raiščių ištempimo gydymas susideda iš vadinamojo PECH taisyklė: Pertrauka ir judėjimo sustabdymas, ledas aušinimui, suspaudimas ir Aukštis paveikto sąnario.

Ramentas gali būti naudingas pirmąsias kelias dienas po avarijos. Gydymo trukmė yra apytiksliai keturias-šešias savaites. Pažeista koja turėtų būti kuo labiau imobilizuota. Tai yra naudinga tokioms medicinos priemonėms kaip funkcinės asociacijos, elastinis tinkas (Juostos) arba vadinamosios Ortotika (Atraminiai bėgiai). Jie iš dalies perima vyrio funkciją ir papildomai neleidžia atsirasti naujai, nes suteikia stabilumo. Lengvą biuro darbą galima atlikti po vienos ar dviejų savaičių. Lėtai didinant krūvį, po šešių-dvylikos savaičių reikėtų pradėti sportuoti ir intensyviai judėti.

Ligamentas ištemptas ant peties

Pečių sąnarį stabilizuoja trys dideli raiščiai. Jie yra ištempti tarp apykaklės ir peties. Ligamento tempimas pečių srityje yra retas. Paprastai tai būna kritimas ant peties, pavyzdžiui, nukritus nuo arklio, dviračio ar slidinėjant. Paprastai pakanka trumpo imobilizacijos stabilizuojančiame tvarstyje. Gijimo laikas yra apie dvi ar keturias savaites.