Atgalinis tinklinis
įvadas
„Backhand“ tinklinis yra vienas iš sudėtingesnių smūgių tenise. Perforatoriaus struktūra yra panaši į užpakalinę skiltelę, tačiau sukimosi fazė yra ne į viršų, o į priekį žemyn. Retesniais atvejais tinklinio tinklinis žaidžiamas abiem rankomis. Galinio tinklinio variantas yra tinklinio stotelė. "Slamming judėjimas" yra labai dozuotas.
Pagrindinė padėtis
- Kojos yra pečių plotyje, keliai yra šiek tiek sulenkti
- Kūno svorio apkrova tenka kojų rutuliams
- Teniso rakete laikoma rankena. Dešiniarankiams kairioji ranka yra ant klubo kaklo.
- Akys nukreiptos į rutulį.
Pradinė padėtis
- Kūno svorio apkrova pasislenka į užpakalinę pėdą
- Viršutinė kūno dalis yra pasukta į plakimo rankos šoną
- Šikšnosparnis yra už kūno
- Alkūnės sąnarys stipriai sulenktas
Plaktuko judesys
- Susitikimo vieta yra šone priešais kūną
- Viršutinio kūno dalies viršutinė kūno dalis nėra susukta
- Alkūnės sąnarys ištemptas
- Kūno svoris pasislenka į priekinę koją
Sūpynės
- Reketė aktyviai stabdoma priešais kūną
- Kadangi smūgio metu viršutinėje kūno dalyje nėra sukimosi, klubas neišlenda.
- Kūno svoris vis dar pasislenka priekine koja pasibaigus nugaros rankos tinklui
- Po volley žaidėjas turi kuo greičiau grįžti į pagrindinę poziciją
Daugiau informacijos
Daugiau informacijos apie tenisą galite rasti čia:
- tenisas
- priemoka
- priešakinis
- Atgal
- Viena ranka padėjo ranką
- Tinklinis į priekį
- sutriuškinti
