Galvos svaigimas gulint

apibrėžimas

Sukimasis sukimasis yra labai dažnas ir neapibrėžtas simptomas, kurį galima atsekti daugybei ligų. Daugeliu atvejų galvos sukimasis yra nekenksmingas, tik labai retai pasitaiko ligų, dėl kurių būtina gydyti. Besisukantis vertigo apibūdina, kaip rodo pavadinimas, simptomą, kai paveikti asmenys jaučia sukimosi jausmą, linkę kristi. Ypač gulint ir naktį simptomas gali būti labai nemalonus ir sutrukdyti nukentėjusiesiems miegoti. Retkarčiais galvos svaigimas gulint yra toks sunkus, kad nukentėjusieji turi keltis ir vaikščioti. Jei galvos svaigimas išlieka ilgesnį laiką, už jo gali kilti ligų, kurias reikia įvertinti mediciniškai.

priežastys

Galvos svaigimo priežastys yra daugybė. Nekenksmingos ir nesudėtingos priežastys yra daug dažnesnės nei retos ir pavojingos ligos.

Daugeliui žmonių kartais pasireiškia lengvas galvos svaigimas, dažnai dėl kraujospūdžio svyravimo. Žemas kraujospūdis gali sukelti silpnus deguonies trūkumo simptomus smegenyse, kurie gali sukelti sukimasis ar net alpimas. Neįprastai aukštas kraujospūdis taip pat gali sukelti galvos svaigimą.

Be kraujospūdžio svyravimų, gali būti anemija ar širdies funkciniai sutrikimai, kurie gali sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos svyravimus ir laikiną nepakankamą smegenų aprūpinimą. Be to, daugybė medžiagų apykaitos ar hormonų pusiausvyros ligų gali skatinti kraujospūdžio svyravimus ir galvos sukimąsi. Tai taip pat apima vaistų ar toksinų, tokių kaip alkoholis ir kava, vartojimą, taip pat tokias ligas kaip cukrinis diabetas ir arteriosklerozė ar nėštumas.

Dažna raumenų vertigo simptomų priežastis yra gimdos kaklelio stuburo sindromas. Tai dažnai lėtinis kaklo stuburo skausmas, sukeliantis raumenų įtampą, o tai savo ruožtu gali sukelti neurologinius simptomus, tokius kaip galvos sukimasis gulint.

Retos vertigo priežastys slypi pusiausvyros organe. Tai yra abi ausų pusės ir susideda iš sudėtingos pusiausvyros palaikymo sistemos. Ligos, galinčios sutrikdyti organą ir sukelti galvos sukimąsi, yra „gerybinis padėties vertigo“, pusiausvyros nervo uždegimas, „Menière liga“ ar „akustinė neuroma“. Tai yra retos galvos svaigimo priežastys, kurias reikia gydyti.

alkoholio

Alkoholio vartojimas gali laikinai sukelti ūmų galvos sukimąsi gulint. Šis simptomas pasireiškia ypač jauniems žmonėms ir ypač geriantiems alkoholinius gėrimus. Alkoholis atskleidžia savo poveikį daugelyje smegenų sričių, o tai, atsižvelgiant į girtą kiekį, gali sukelti sunkų pusiausvyros sutrikimą. Gulint, disbalansas pasireiškia kaip galvos sukimasis, dažnai lydimas pykinimo ir vėmimo. Tik sumažinus alkoholio kiekį, veiksminga nuo galvos sukimasis. Trumpas pasivaikščiojimas, sėdėjimas lovoje ar kojų padėjimas ant grindų trumpam gali atkurti pusiausvyros jausmą.

Gimdos kaklelio stuburo sindromas

Gimdos kaklelio stuburo sindromas yra stuburo kaklo dalies skausmo sindromas, kurį lemia keli veiksniai. Pagrindinė priežastis dažnai yra raumenų įtampa kaklo stuburo raumenyse, kurie gali atsirasti dėl blogos laikysenos, monotoniškos veiklos, taip pat dėl ​​traumų sportuojant ir po mankštos. Stuburinio kūno užsikimšimai taip pat gali atsirasti dėl raumenų įtempimo. Gimdos kaklelio stuburo sindromas gali sukelti neurologinius simptomus, pasireiškiančius galvos skausmu, galvos svaigimu, pykinimu, vėmimu ir alpimu.

diagnozė

Daugeliu atvejų galvos sukimasis diagnozuojamas grynai kliniškai remiantis aprašytais simptomais ir lydinčiomis aplinkybėmis. Dažnai yra nekenksmingų priežasčių, kurioms nereikia tolesnės diagnozės. Kraujospūdžio matavimas gali atskleisti žemą kraujospūdį. Atsitiktinį kraujo spaudimo svyravimą, atsirandantį tik tam tikru metu, gali reikėti papildomai ištirti atliekant 24 valandų kraujo spaudimo matavimą. Jei norite išaiškinti medžiagų apykaitos ligas ar kraujo ląstelių ligas, prireikus galima pridėti kraujo tyrimą. Dėl retesnių ligų vis dar gali prireikti specifinių diagnostinių procedūrų. Specifiniai tyrimai ir radiologiniai vaizdai gali būti naudojami visų pirma diagnozuoti pusiausvyros organo ligas.

Apie tai skaitykite:

• Kraujospūdis - kaip teisingai išmatuoti?
• Ilgalaikis kraujospūdžio matavimas

lydintys simptomai

Atsižvelgiant į pagrindinę vertigo priežastį, gali atsirasti daugybė kitų simptomų. Svaigulys su nuovargiu, išsekimas, galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas nėra neįprasta. Kita vertus, retai gali atsirasti vandens susilaikymas ant kojų, taip pat dusulys ir neryškus matymas. Visa tai yra nespecifiniai simptomai, rodantys kraujotakos sutrikimus ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligas. Retas, bet nerimą keliantis simptomas yra alpimas. Tokiais atvejais reikia skubiai atlikti medicininį paaiškinimą. Metaboliniai sutrikimai yra retesni už galvos sukimąsi ir sukelia kitus specifinius simptomus, tokius kaip drebulys, troškulys, svorio svyravimai, dažnas šlapinimasis ir daugybė kitų nusiskundimų.

Apie tai skaitykite

• Svaigulys su pykinimu
• Galvos svaigimas ir neryškus matymas
• Svaigulys ir lenktyniaujanti širdis

gydymas

Stuburo gydymas gulint turi priklausyti nuo simptomų sunkumo ir pagrindinės ligos. Paprastai galvos sukimasis retai kada reikalauja gydymo. Svarbios bendrosios priemonės, užtikrinančios stabilią kraujotaką, yra tinkamas skysčių vartojimas, pakankamas miegas, reguliarus saikingas mankšta ir reguliarus maistas. Tam tikrus vaistus ir prabangų maistą taip pat reikėtų sumažinti, jei įmanoma, jei jie neigiamai veikia galvos sukimąsi. Taikant šias priemones, niekada neturėtų atsirasti alpimo burtai; retkarčiais, nepaisant šių priemonių, gali atsirasti svaigstantys burtai, nuovargis, troškulys ar alkis.

Jei už jo slypi rimtesnės širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, jas reikia gydyti prižiūrint gydytojui. Apskritai, esant ypač sunkiems ar ilgalaikiams nusiskundimams, reikia ištirti gydytoją dėl tam tikrų ligų. Retkarčiais kineziterapiją gali skirti ir gydytojas. Jie palaiko kraujotakos funkciją ir taip pat gali padėti esant gimdos kaklelio stuburo sindromui, nes yra galvos sukimasis. Savo ruožtu retos pusiausvyros organo ligos reikalauja medicininio gydymo, kuris gali apimti medikamentinį ar net chirurginį gydymą.

Pratimai

Kai kurie specialūs pratimai gali pagerinti pusiausvyros ir galvos svaigimo simptomus. Šie pratimai skirti pagerinti pusiausvyros pojūtį išlaikant vidutinį fizinį krūvį. Pirmiausia galvą galima lėtai pasukti sėdint. Akys taip pat turėtų būti nukreiptos pakaitomis į skirtingas puses. Tai gali išprovokuoti galvos svaigimą, bet ilgainiui jį pagerinti.

Tada galite pabandyti keletą minučių pakelti vieną koją stovėdami. Patyrusiems vartotojams koja taip pat gali būti pasukama pirmyn ir atgal, kad dar labiau subalansuotų pusiausvyrą. Kai kurie gali atlikti šį pratimą po kurio laiko užmerkę akis. Pratimą koordinuoti taip pat galima atlikti stovint. Kai užmerktos akys ir ištiestos rankos į priekį, kojos turi būti keliamos viena po kitos, kad eitumėte vietoje. Jei tai tęsiama trumpą laiką, tada galima patikrinti, ar vienas yra toje pačioje vietoje, ar pasisuko vietoje. Pastarasis rodo esamą pusiausvyros ir koordinavimo sutrikimą.

Trukmė

Stuburo vertimo trukmė yra labai įvairi ir priklauso nuo jo priežasties. Daugeliu atvejų tai yra laikini kraujospūdžio svyravimai, kurie praeina po kelių minučių. Išgėrus stiklinę vandens ar atsikėlus ir vaikščiojant po apytakos, dažnai gali sumažėti kraujotakos problemos. Jei už vertigo yra daugiau tolimų ligų, gali prireikti specifiškesnių medicininių gydymo būdų. Apskritai, jei galvos svaigimas išlieka ilgą laiką, taip pat yra reikšmingų apribojimų kasdieniame gyvenime, reikia diagnozuoti kitas priežastis mediciniškai.

Ligos eiga

Ligos eiga kiekvienam asmeniui skiriasi, todėl ją sunku nuspėti. Galvos svaigimas paprastai ištinka staiga kaip priepuolis. Esant ūmiai situacijai, jis gali būti žiaurus ir baisus, retais atvejais jis baigiasi alpimu. Paprastai tai galima išspręsti per kelias minutes, įvedus paprastas terapines priemones. Galvos svaigimo metu gali reikėti vengti įtemptos veiklos, stovėjimo ar vaikščiojimo, jei yra kritimo ar alpimo pavojus.