Gavėnios
sinonimas
Terapinis badavimas, dieta, mityba, svorio metimas, religinis badavimas
Mūsų pasninko temų apžvalga
- Greitai
- Prarasti nevalgius
- Pasninko instrukcijos
- Pasninko istorija
- Pasninko rizika
- Gavėnios
- Terapinis badavimas
Religinis pasninkas
Daugelyje religijų yra Greitai neatsiejama religinis gyvenimas. Sename Egiptas žuvys neršto metu nebuvo iškraipytos.
Krikščionybėje žinomas pasninko laikotarpis, praėjus 40 dienų iki Velykų, kurio metu reikia vengti alkoholio, saldumynų ir kitų prabangių patiekalų. Jis skirtas priminti Jėzaus kančią, pasninką ir melstis dykumoje. Nors pasninkavimas Advento sezono metu tarp krikščionių yra retesnis, daugelis krikščionių vis dar reguliariai pasninkauja prieš Velykas. Krikščionių bažnyčios ir Katalikų bažnyčios stačiatikių skyriai naudojasi šiek tiek kitokia pasninko praktika. Pelenų trečiadienį ir Didįjį penktadienį katalikai pasninkauja gana griežtai ir valgo tik vieną kartą per dieną. Be to, stačiatikių bažnyčiose ištisus metus yra keturi pasninko laikotarpiai, trunkantys kelias savaites. Per tą laiką turėtumėte vengti valgyti gyvūninius produktus, riebalus ir aliejų. Kai kurios griežtai stačiatikių religinės grupės taip pat naudojasi šia pasninko praktika kiekvieną trečiadienį ir penktadienį. Judaizme aprašomos kelios badavimo dienos per metus, kurių metu badavimas yra labai griežtas ir kartais 24 valandas nėra vartojamas maistas.
Taip pat turite sutelkti dėmesį į lytinius santykius ir skalbimą malonumas atsisakyti. Pasninko diena, kuria taip pat užsiima mažiau religingi žydai, yra sutaikinimo, Jomo Kippuro, diena, švenčiama kartą per metus. Nei kietas, nei skystas maistas nėra vartojamas nuo saulėlydžio iki kito saulėlydžio. Vaikai atleidžiami nuo badavimo ir turėtų praktikuoti ritualą tik nuo 12 metų. Tai, kas anksčiau buvo plačiai paplitusi Greitai liūdna po mirties jis šiandien nebenaudojamas judaizme. Taip pat Induizmas kartais praktikuojamas religinis pasninkas. Pasninkas ten paprastai įveda festivalį ar ritualą. Be to, daugelis induistų greitai pasninkauja mėnulio ir jaunaties dienomis. Po to vienuoliktą dieną daugelis induistų taip pat naudojasi pasninko diena. Pasninkas šioje religijoje taip pat gali būti naudojamas priklausomai nuo situacijos ir su ja susijusių asmenų. E. g. moteris tam tikruose maisto produktuose virs tam tikru Laikotarpis susilaikyti nuo vyro reikalavimo pasveikti ar ko nors panašaus.
Labiausiai žinomas ir plačiausias pasninkas yra žinomas iš islamo. Mėnesį Ramadanas yra 30 dienų pasninkas kiekvienam tikinčiajam Musulmonas reikalaujama. Kietas ir skystas maistas neturi būti vartojamas nuo saulėtekio iki saulėlydžio. Ši badavimo taisyklė netaikoma tik mažiems vaikams, seniems ir ligoniams, nėščioms moterims, keliautojams ir krūtimi maitinančioms moterims. Šalia Susilaikymas nuo maisto taip pat neturi Kvepalai naudojamas, reikia vengti lytinių santykių. Be to, per tą laiką neturėtumėte ginčytis. Pasibaigus Ramadanui, įvyksta trijų dienų pasninko šventė. Tikriausiai radikaliausia religinio pasninko forma yra iš Džainizmas, Indijos religinis atsiskyrimas. Pasninkas tampa Apvalo sielą ir naudojamas valyti fotoaparatą bei mankštintis. Labai kraštutiniais atvejais taip pat praktikuojamas pasninkas iki mirties taško, kurį religija apibūdina kaip išgelbėjimą.