Feritino trūkumas

įvadas

Feritinas yra medžiaga, atsakinga už geležies kaupimąsi žmogaus kūne.
Taigi feritino trūkumas reiškia, kad ilgą laiką buvo geležies trūkumas, todėl geležies atsargos taip pat išnaudotos.
Dėl šio ryšio feritino trūkumas paprastai vartojamas kartu su geležies trūkumu ir geležies stokos anemija (anemija).
Tačiau galima manyti, kad feritino trūkumas sukelia sunkesnius simptomus nei vien tik geležies trūkumas.

Ar norėtumėte sužinoti daugiau apie geležies trūkumo simptomus? Tada perskaitykite mūsų straipsnį:
Gali atpažinti geležies trūkumą pagal šiuos simptomus!

Feritino trūkumo priežastys

Feritino trūkumui gali būti daugybė priežasčių.
Iš esmės feritino trūkumo priežastis yra ryškus geležies trūkumas.
Šį geležies trūkumą gali sukelti nepakankamas geležies suvartojimas, o padidėjęs geležies poreikis arba kraujo ir geležies praradimas yra feritino trūkumo priežastys.

Geležis absorbuojama per virškinimo traktą.
Todėl svarbu turėti pakankamai geležies maiste.
Geležies daugiausia yra raudonojoje mėsoje, tačiau ankštiniuose taip pat yra daug geležies.
Be to, turi būti užtikrinta geležies absorbcija žarnyne.
Tai gali sutrikdyti, jei trūksta vitaminų, nes vitaminai reikalingi geležies pasisavinimui.

Padidėjęs geležies poreikis atsiranda, pavyzdžiui, vaikams ir paaugliams, kai jie yra stiprios augimo fazėje.
Geležies, taigi ir feritino, poreikis nėštumo metu ir žindymo metu padidėja.
Ištvermės atletai dėl padidėjusio poreikio taip pat kartais kenčia nuo feritino trūkumo.
Geležies netenkama paprastai dėl kraujavimo.
Tai gali būti lėtinis kraujavimas, pavyzdžiui, iš virškinimo trakto.
Reguliarus kraujo netekimas per menstruacijas taip pat gali būti feritino trūkumo priežastis, todėl šią ligą dažniau patiria moterys.

Priežastis taip pat gali būti dideli kraujo netekimai, tokie kaip tie, kurie įvyksta per avariją ar didelę operaciją.
Kartais feritino trūkumą sukelia gydytojas (jatrogenas), pavyzdžiui, naujagimiams ir kūdikiams, kurie ilgą laiką turi būti gydomi ligoninėje; gresia feritino trūkumas, nes jiems dažnai reikia imti kraują.

Kaip atliekama terapija?

Feritino trūkumo terapija remiasi dviem ramsčiais: Pirma, reikia papildyti geležies atsargas, suteikiant kūnui daug geležies.
Kita vertus, reikia išspręsti feritino trūkumo priežastį arba pritaikyti gyvenimo būdą atsižvelgiant į priežastį.

Jei yra ne tik geležies, bet ir feritino trūkumas, šio trūkumo nebegalima išgydyti pakeitus vien dietą. Vietoj to, geležis taip pat turi būti pakeista.
Veiksmingiausias būdas yra duoti geležies į veną arba geležies švirkštą į raumenis.
Tačiau paprastai invaziniams gydymo metodams teikiama pirmenybė skiriant geležies tabletes. Gydymo vaistais metu geležies vertė staiga vėl negali padidėti, todėl geležies tabletes reikia vartoti keletą mėnesių.
Gydymas paprastai turėtų trukti nuo trijų iki šešių mėnesių.

Be to, turėtumėte palaikyti kūną padidėjusiu geležies tiekimu per maistą.
Daugiausia geležies yra raudonoje mėsoje ir ankštiniuose augaluose, tokiuose kaip pupelės, žirniai ir žali speltos.
Sojoje, pušies riešutuose, moliūgų sėklose ir avižinėse košėse taip pat yra daug geležies.

Dienos geležies norma turėtų būti nuo 10 iki 12 mg per dieną, žindymo metu poreikis padidėja iki 20 mg per dieną, nėštumo metu - 30 mg.

Taip pat perskaitykite susijusį straipsnį: Taip ištaisote geležies trūkumą

Trukmė, kol bus ištaisytas feritino trūkumas

Ar ilgai trunka feritino trūkumo pašalinimas, priklauso nuo geležies absorbcijos tipo.
Kai švirkščiama į veną ar į raumenis, geležies atsargos paprastai papildomos per kelias savaites; skiriant geležies tablečių pavidalu, kūnui reikia kelių mėnesių, kol bus ištaisytas feritino trūkumas.
Net ir papildžius geležies atsargas, reikėtų atkreipti dėmesį į dietą, kurioje gausu geležies.

Feritino trūkumo diagnostika

Feritino trūkumo diagnozė prasideda nuo anamnezės, kurios metu gydytojas turėtų paklausti apie tipinius simptomus, taip pat galimas priežastis, sukeliančias feritino trūkumą.
Paprastai diagnozė gali būti nustatyta paėmus kraujo mėginį ir ištyrus kraują laboratorijoje.
Atliekant diagnozę svarbu, kad feritino vertė nukristų žemiau normaliosios vertės.
Be to, reikia ištirti hemoglobino vertę (raudonąjį kraujo pigmentą), eritrocitus (raudonuosius kraujo kūnelius), geležį kraujyje ir transferiną (geležies pernešimo baltymą).
Jei yra patologinių feritino trūkumo priežasčių požymių, jas taip pat reikia ištirti, pavyzdžiui, naudojant virškinimo trakto veidrodį arba apžiūrint ginekologui.

Galbūt jus taip pat domina kitas mūsų straipsnis: Kolonoskopijos kaina

Normaliosios feritino vertės

Normalios feritino vertės priklauso nuo amžiaus ir lyties.
Moterims normalus diapazonas prieš menopauzę (mėnesinių pabaiga) yra nuo 20 iki 110 ng / ml, po to feritino vertė turėtų būti nuo 15 iki 650 ng / ml.

Vyrams ribinės vertės yra šiek tiek didesnės: nuo 18 iki 50, vertė turėtų būti nuo 30 iki 300 ng / ml, tada nuo 5 iki 660 ng / ml.
Kūdikiams normalioji feritino vertė yra nuo 90 iki 630 ng / ml, o su amžiumi normalus diapazonas iš pradžių sumažėja iki 40–220 ng / ml.

Feritino trūkumą galite atpažinti pagal šiuos simptomus

Feritino trūkumo simptomai yra tokie patys kaip geležies trūkumo, tik simptomai paprastai būna ryškesni nei sergant atskira geležies stokos anemija.
Dėl feritino ir geležies trūkumo atsiranda tokių skundų kaip galvos skausmas ir galvos svaigimas, taip pat padidėja koncentracijos sutrikimai ir prastos savybės.
Padidėjęs nuovargis ir miego sutrikimai taip pat lemia išsekimo būseną.

Feritino trūkumas taip pat dažnai susijęs su mažu tolerancija šalčiui, todėl paveikti žmonės žymiai labiau sušąla.
Feritino trūkumas ypač greitai pasireiškia fizinio krūvio metu.
Jei geležies atsargos išsenka, gali susidaryti tik mažesnis raudonojo kraujo pigmento hemoglobino kiekis.
Ši molekulė naudojama deguoniui pernešti į kraują.
Jei trūksta hemoglobino, kenčia deguonies tiekimas kūnui.
Dėl to fizinio krūvio metu yra sunkiau kvėpuoti, o nukentėjusieji yra žymiai mažiau fiziškai veiksmingi.
Be to, galima pastebėti tachikardiją, t.y., žymiai padidėjusį širdies ritmą.

Plaukų slinkimas

Plaukų slinkimas taip pat yra feritino trūkumo simptomas, tačiau dažniausiai tai atsiranda tik tada, kai ilgą laiką buvo geležies ir feritino trūkumas.
Geležis yra svarbi plaukų augimui, todėl, jei jos trūksta, plaukų struktūra pasikeičia, todėl jie tampa trapūs ir ploni.
Jei trūkumas išlieka ilgą laiką, gali atsirasti plaukų slinkimas.

Perskaitykite, kaip galite kovoti su plaukų slinkimu: Taip elgiamasi su plaukų slinkimu

Tai yra ilgalaikės pasekmės

Ilgalaikius feritino trūkumo padarinius galima suskirstyti į dvi sritis: viena vertus, kyla daug fizinių nusiskundimų, tačiau tuo pačiu psichiką taip pat veikia feritino trūkumas po tam tikro laiko.
Dėl geležies trūkumo iš pradžių sumažėja fizinis darbas, padidėja nuovargis ir koncentracijos sutrikimai, kartais dėl ilgalaikių pasekmių gali atsirasti stiprūs galvos skausmai.

Sunkūs organai yra labai retai pažeisti, nes nebegali tinkamai aprūpinti deguonimi, ypač fizinio krūvio metu. Lėtinis nuovargis ir prastas pasirodymas taip pat veikia psichiką.
Taigi gali atsirasti ilgalaikės išsekimo būsenos, o tai blogiausiu atveju gali prarasti gyvybės potraukį.
Ilgainiui feritino ir geležies trūkumas gali sukelti psichinius sutrikimus, tokius kaip depresijos epizodai.

Pagal kuriuos kriterijus galima atpažinti depresiją, galite sužinoti:
Taip galite atpažinti depresiją!

Štai kaip atrodo ligos eiga

Feritino trūkumas yra geležies trūkumo pasekmė ir paprastai iš pradžių pastebimas dėl neapibrėžtų simptomų, tokių kaip padidėjęs nuovargis, bloga koncentracija ir blyškumas.
Pratimo metu gali būti pastebimas ryškus fizinis neefektyvumas, padidėjęs pulsas ir padidėjęs dusulys.

Esant ryškiam feritino trūkumui, išsivysto lėtinis nuovargis, miego sutrikimai ir galvos skausmai
Ilgainiui tai gali neigiamai paveikti proto būseną ir gyvenimo džiaugsmą.