Gimimo paruošimo kursas

įvadas

Pasirengimas gimimo kursui paruošia būsimus tėvus gimdymo ir tapimo tėvais nuotykiams. Ypač poros, kurios dar neturėjo vaiko kartu, dažnai nerimauja, kaip vyks gimdymas, ar viskas vyks sklandžiai ir kaip geriausia padėti vaikui ateiti į pasaulį. Kursas yra savanoriškas būsimoms motinoms ir tėčiams. Jį gali aplankyti nėščia moteris arba pora kartu.

Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį: Gimimo procesas.

Gimimo pasirengimo kursas apima įvairias temas, kurios vaidina svarbų vaidmenį būsimiems tėvams nėštumo metu ir po jo. Tai apima patį gimdymo procesą, skausmo malšinimo galimybes, taip pat kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus, raumenų stiprinimo pratimus, taip pat tėvystės ir buvimo tėvais klausimus, kurie vis dar kelia nerimą porai. Gimimo pasirengimo kursą dažniausiai veda akušerės, kurios gali individualiai nusistatyti tolesnius prioritetus. Jei įmanoma, pasirengimo gimimui kursas turėtų būti suplanuotas taip, kad jis būtų baigtas likus maždaug trims savaitėms iki numatomos datos. Tokiu būdu nėščia moteris turi pakankamai buferio įgyvendinti ir internalizuoti tai, ko išmoko, ir nėra spaudžiama laiko, net jei vaikas gimsta anksčiau.

Atsižvelgiant į laiką, kurį nėščia moteris ar pora gali / norėtų praleisti pasirengimo gimimui kursui, yra įvairių kursų, kurie vyksta, pavyzdžiui, aiškiai vakarais savaitės metu arba savaitgalį. Tai leidžia lanksčiai planuoti ir integruoti kursą į kasdienį nėščiosios gyvenimą. Gimimo paruošimo kurso išlaidas paprastai bent iš dalies padengia sveikatos draudimo kompanijos. Partnerio dalyvavimas ir jo prisiimamos išlaidos sveikatos draudime skiriasi, todėl šį aspektą reikėtų išsiaiškinti atskirai.

Skaitykite daugiau šia tema: Kvėpavimas gimus

Kada ji turėtų būti lankoma?

Anatominės klasės laikas turėtų būti pasirinktas toks ne per anksti, bet taip pat ne per vėlai yra baigta nėštumo metu. Tai yra optimalu Pradėkite nuo 28 iki 30 nėštumo savaitėskad kursas būtų baigtas likus maždaug trims savaitėms iki numatytos datos. Anksčiau lankyti kursus nėščia moteris nėra tokia efektyvi, nes jai iki gimdymo dar liko per daug laiko, o paaiškintų pratimų, atsipalaidavimo metodų ir kitos svarbios informacijos iki nustatyto termino gali nebūti.

Be to, informacija apie gimdymą, žindymą ir kūdikio priežiūrą nėra tokia aktuali ankstyvam nėštumui, kaip ir moteriai, kuri yra arčiau nėštumo pabaigos. A praėjus kelioms savaitėms nuo apskaičiuotos datos vis dėlto turėtų būti laikomasi, kad būtų pakankamai laiko buferio Internalizavimas kvėpavimo metodų, atsipalaidavimo pratimų ir kitų aspektų.

Turėtų Komplikacijos vėlyvuoju nėštumu įvyksta ir (arba) vaikas gimsta anksčiau nei planuota, nėščia moteris nesijaudina, nes jo eiga nustatoma pakankamai anksti. Svarbu, kad nėščia moteris rūpinasi registracija į pasirengimo gimimui kursą ankstyvoje stadijoje, nes kursai paprastai būna pilnai užsakomi iš anksto. Todėl turėtumėte užsiregistruoti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu (maždaug 10-tą nėštumo savaitę), bet ne vėliau kaip 20-tą nėštumo savaitę. būtina informacija Paprastai siūlomi kursai galima įsigyti pas ginekologą.

Kam tau to reikia?

Gimimo pasirengimo kursai jokiu būdu nėra privalomi. Tai yra tik pagalba ir pasiūlymas būsimoms motinoms (ir tėčiams), norinčioms gauti informacijos ir naudingų patarimų bei gudrybių apie artėjantį gimdymą ir tėvystę. Ypač poros, kurios dar neturi vaikų, dažnai būna nepatyrusios ir nori profesionalios pagalbos. Tėvai, kurie jau turi vaikų ir yra įpratę su jais bendrauti, dažnai apsieina be pasirengimo gimimui kurso. Nepaisant to, kai kurios iš šių porų taip pat nori atnaujinti savo žinias. Šioms poroms yra specialūs kvalifikacijos kėlimo kursai, kurių metu dalyviams primenami svarbiausi aspektai. Taigi pasirengimo gimimui kursas visų pirma skirtas suteikti būsimoms motinoms ir tėvams saugumo jausmą dirbant su gimimu ir naujagimiu.

Galbūt jus taip pat domina šie straipsniai: Dubens dugno treniruotės nėštumo metu, kineziterapija nėštumo metu, mankštinant stuburo kaulus

Kurso eiga

https://www./?id=2925 Gimdymo paruošimo kursai paprastai apima 10 metų 14 valandųį kuriuos dažnai kreipiamas dėmesys septyni susitikimai po dvi valandas kiekvienoje suskaidyti. Galima rengti ir kitus kursus su mažiau, bet ilgesniais savaitgaliais. Kursas yra proceso metu individualiai suprojektavo vyresnioji akušerė. Kiekviename susitikime yra pagrindinė tema.

Apskritai, visi svarbūs būsimiems tėvams pasirengimo gimimui kursai Informacija apie gimimus ir naujagimius perteikta. Tai apima informaciją apie gimdymą ir patį gimimo procesą, kaip elgtis gimdant, Skausmo malšinimo būdai ligoninėje ar gimdymo centre, taip pat natūralaus ar net vieno gimdymo eigą Cezario pjūvis. (taip pat žiūrėkite: Akupunktūros ir gimdymo paruošimas ir Homeopatija gimus)
Nėščioms moterims paaiškinamos skirtingos gimimo padėtys, kurios laikomos natūralaus gimdymo metu ir kurios gali palengvinti gimdymą. Akušerė nėščiai moteriai taip pat paaiškina, ko ji ieško Puerperium ir į Darbas su naujagimiu turi atkreipti dėmesį.

Perskaitykite mūsų straipsnius apie tai Akušerija ir Kaip galite palengvinti skausmą gimdymo metu?

Trukmė

Daugelis gimdymo klasių vyksta per nuo šešių iki septynių savaičių. Paprastai taip yra Kursai virš 14 valandųkad ant septynios dvigubos pamokos būti paskirstytas. Taigi kursai vyksta kas savaitę. Tačiau yra ir tokių alternatyvių kursų pasiūlymai besilaukiančioms motinoms ir tėvams, turintiems mažiau laiko, kurie vyksta tiesiogiai vakare arba kaip avarijos kursas savaitgalį. Taigi pasirengimo gimimui kursas yra įvairus ir nėščia moteris gali jį pasirinkti pagal poreikius ir kasdienį planavimą.

išlaidos

Gimimo paruošimo kurso kaina paprastai yra apie 80 EUR asmeniui. Tačiau išlaidos gali skirtis priklausomai nuo kurso. Daugelis sveikatos draudimo išlaidų padengia nėščios moters pasirengimo gimdyti kursą iki 14 valandų. Už ilgesnius kursus gali mokėti pati nėščia moteris. Partnerio, kuris taip pat nori dalyvauti kursuose, išlaidas vienodai dengia ne visos sveikatos draudimo bendrovės. Todėl prieš pradedant kursą šį aspektą reikėtų išsiaiškinti su sveikatos draudimo įmone. Partneriui gali tekti pačiam padengti visas išlaidas.

Galbūt jus taip pat domina ši tema: Motinystės pašalpa

Ar kursas turi prasmę?

Apskritai pasiruošimo gimimui kursai yra visiškai prasmingi - ypač nėščioms moterims ir poroms, kurios dar neturėjo jokios patirties gimdant, ir vaikams. Kursas paruošia būsimus tėvus šiai naujai patirčiai gauti ir gauna svarbios informacijos, patarimų ir patarimų apie gimdymą, gimdymo laiką ir kaip elgtis su kūdikiu.

Tėvai, kurie jau turi didelę patirtį šioje srityje, nebūtinai naudojasi pasirengimo gimimui kursu. Tačiau, jei yra noro atnaujinti žinias, galima lankyti kvalifikacijos kėlimo kursus jau patyrusiems tėvams, kurių metu ypatingas dėmesys skiriamas svarbiausiems aspektams.

Taigi pasirengimo gimimui kursas yra labai naudingas pasiūlymas, ypač nepatyrusiems tėvams, kurie gali pašalinti daugybę rūpesčių ir baimių dėl gimdymo ir būti tėvu bei siūlo pradinę paramą šiuo neramiu metu. Kiekviena nėščia moteris turėtų pati nuspręsti, kokia prasmė jai yra gimdymo klasė.

Tai gali būti įdomu ir jums: Kursai nėščioms moterims

Ar galiu lankyti kursus internetu?

Dabar taip pat yra internete Vaizdo įrašai iš gimdymo klasių, kurioje akušerės auditorijai perteikia svarbiausius gimdymo, gimdymo ir žindymo aspektus. Vis dėlto šis pasiūlymas yra negali būti laikoma lygiaverte tikrajai gimdymo klasei. Įprastiniame pasiruošimo gimdymui metu akušerė gali atsakyti į individualius nėščios moters klausimus, ypač su praktiniai pratimai teikia paramą raumenims stiprinti, taisyklingam kvėpavimui gimdymo metu ir įvairioms atsipalaidavimo technikoms. Ypač su šiais pratimais yra svarbu profesionali parama, nes nėščią moterį galima tik ištaisyti ir žinoti apie savo klaidas, kad ji būtų optimaliai pasirengusi tikrajam gimdymui.

Be to, tikroji gimdymo klasė dažnai pasilinksmink pati su savimi, nes nėščios moterys susitinka su kitomis nėščiomis moterimis, užmegzti kontaktus ir dažnai po gimdymo palaiko ryšį. Vėlesni mainai tarp anksčiau nėščių moterų yra vertingas aspektas, kurio internetiniai kursai negali perduoti. Kam gaivinantis jau lankyto antenatalinio kurso gali būti a Galima naudoti vaizdo įrašą, nes tai gali dar kartą priminti svarbią informaciją. Šiuo metu nerekomenduojama internetinė versija, kaip alternatyva tikrajam pasirengimo gimimui kursui.