Kontracepcija be hormonų
Ką reiškia kontracepcija be hormonų?
Daugelis porų ieško alternatyvių kontracepcijos būdų, nes nerimauja dėl komplikacijų dėl hormoninių kontraceptikų ar dėl asmeninio jų atmetimo.
Yra daugybė galimybių, dauguma kontracepcijos metodų daro įtaką pačiai moteriai. Metodų be hormonų pranašumas yra tas, kad jie netrukdo natūraliam moters ciklui.
Daugelis nehormoninių kontracepcijos metodų suteikia gerą apsaugą nuo nėštumo, kai jie naudojami teisingai, tačiau jiems dažnai reikia praktikos ir kantrybės.
Todėl gali būti rekomenduota medicininė konsultacija.
Įprastas prezervatyvas ir vazektomija, t. Y. Chirurginė vyrų sterilizacija, yra partnerio nėštumo prevencijos galimybės.
Kokie yra kontracepcijos metodai be hormonų?
Yra daugybė kontracepcijos metodų, kuriems nereikia išorinio hormonų tiekimo.
Jie taip pat yra labai saugūs daugeliu atvejų, kai teisinga apsauga visada yra susijusi su teisingu naudojimu:
- simptominis metodas:
Naudojant simptoterminį metodą, derlingos dienos gali būti nustatomos pagal bazinę temperatūrą ir gimdos kaklelio gleivių konsistenciją.
- Kontracepcijos kompiuteris:
Panašiai yra ir su kontracepcijos kompiuteriais, kurie patys surenka išmatuotas vertes, užrašo mėnesio ciklą ir rodo spalvas, kada gali vykti neapsaugoti lytiniai santykiai. Kai kurie kontracepcijos kompiuteriai į analizę taip pat įtraukia gimdos kaklelio gleivių konsistenciją.
- Atsiskaitymo būdas:
Taikydamos vadinamąjį atsiskaitymo metodą, moterys taip pat gali ištirti savo gleives, kad nustatytų, ar jos yra derlingos, ar ne.
- Barjerų metodai:
Be to, yra vadinamųjų barjerinių metodų, kurie neleidžia spermai patekti į gimdą.
Tai apima įprastą prezervatyvą, moterišką prezervatyvą, diafragmą ir gimdos kaklelio dangtelį.
Galbūt jus taip pat domina: Tinkamai uždėkite prezervatyvą
- Intrauteriniai prietaisai:
Be to, intrauteriniai prietaisai, įskaitant varinę ritę ir grandinę, neleidžia įsibrovusiems spermai apvaisinti kiaušinio.
Jei vis dėlto buvo apvaisinta, apvaisintos kiaušialąstelės implantuojama sunkiau.
Taip pat perskaitykite mūsų išsamų straipsnį apie tai: Varinė grandinė „GyneFix®“
Prezervatyvas
Prezervatyvas yra vienintelė kontracepcija, siūlanti apsaugą nuo nėštumo, taip pat nuo lytiškai plintančių ligų.
Tai taikoma tiek vyriškam, tiek moteriškam variantui.
Prezervatyvas yra barjerinis kontracepcijos metodas. Tai neleidžia spermos patekti į moters makštį ir gimdą.
Prezervatyvą paprastai sudaro ypač plonas lateksas, nors alergiškiems produktams taip pat yra gaminių iš poliuretano.
Jei vyras neapipjaustytas, apyvarpę pirmiausia reikia nupjauti atgal, prieš uždedant prezervatyvą. Po to prezervatyvas apvyniojamas ties varpa, atsargiai paliekant mažą prezervatyvo gale esantį surenkamąjį antgalį ir netraukiant jo per varpą.
Šis antgalis yra rezervuaras sėkliniam skysčiui, kuris pasišalina orgazmo metu, todėl jis yra svarbus siekiant užkirsti kelią prezervatyvo sprogojimui dėl nepakankamos vietos.
Po lytinio akto prezervatyvas pašalinamas iš vis dar standžios varpos, ir tai turėtų būti padaryta ištraukus narį iš makšties.
Tai apsaugo nuo prezervatyvo spermos nutekėjimo į makštį. '
Dėl plono prezervatyvų pobūdžio jie dažniausiai būna vos pastebimi lytinių santykių metu. Vis dėlto būtina sąlyga yra optimalus prezervatyvo pritaikymas, todėl perkant reikia pasirinkti tinkamą dydį atsižvelgiant į galūnės ilgį ir storį.
Produkto sauga gali smarkiai pablogėti, jei aliejai ar riebūs kremai naudojami kaip lubrikantai, nes prezervatyvo medžiaga tampa porėta ir gali lengviau plyšti.
Todėl, jei reikia, turėtų būti naudojami tik tie prezervatyvams skirti tepalai.
Galbūt jus taip pat domina: Tinkamai uždėkite prezervatyvą
Spermatinis kanalinis vožtuvas yra naujas vyrų kontracepcijos išradimas.
Perskaitykite mūsų straipsnį apie tai:
Spermatinis latako vožtuvas - kontracepcijos raida?
Moteriškas prezervatyvas
Moteriškas prezervatyvas veikia kaip mechaninė kliūtis spermatozoidams prasiskverbti. Tai sulaiko spermą prieš jai patenkant į gimdą. Moteriškas prezervatyvas susideda iš plonos plastikinės rankovės, turinčios atvirą ir uždarą galą.
Galai stabilizuojami lanksčiais žiedais.
Taip siekiama išvengti, kad į žarną panašus moteriškas prezervatyvas, uždarytas iš vienos pusės, nesugriūtų ir neslystų savo vietoje.
Tinkamas naudojimas reiškia, kad prezervatyvą su uždara puse pirmiausia įkiškite į makštį pakankamai giliai, kad apimtų gimdos kaklelis.
Čia gali būti naudingi tepalai.
Moterų prezervatyvo atviras galas išsikiša iš makšties kanalo ir uždengia išorines labiajas. Viena vertus, tai garantuoja lengvesnį vyro lytinių organų įterpimą ir, kita vertus, neleidžia prezervatyvui slysti į makštį.
Po lytinių santykių moteriškas prezervatyvas gali būti pašalintas iš makšties sukant judesį. Pasukimas uždaro prezervatyvą, kuris neleidžia spermai bėgti.
Tinkamai naudojant, moteriškas prezervatyvas, kaip ir vyriškas prezervatyvas, yra gana saugus kontracepcijos būdas.
Be to, galima užkirsti kelią lytiškai plintančioms ligoms.
Teisingas moters prezervatyvo uždėjimas prieš gimdos kaklelį yra svarbus kontracepcijos metodo saugumui užtikrinti, todėl jį naudoti reikia tam tikros praktikos.
Vario grandinė (pvz., „GyneFix“)
Vario grandinės, prekės pavadinimo Gynefix ®, pritaikymas ir veikimo būdas yra panašus į vario spiralę.
Vario grandinė taip pat yra vienas iš intrauterinių prietaisų. Ši kontracepcija susideda iš mažų vamzdelių, pagamintų iš vario, kurie yra suverti kaip grandinė ant lankstaus sriegio. Grandinės ilgis ir vario elementų skaičius priklauso nuo gimdos dydžio.
Paprastai jį į gimdą įveda ginekologas mėnesinių metu ir, jei tinkamai sėdi, jis pritvirtinamas mazgu.
Vario grandinės veikimo būdas pagrįstas tuo, kad spermos mobilumą sumažina vario jonų emisija ir šie paprastai žūva.
Tai sumažina tikimybę, kad spermatozoidai galės apvaisinti kiaušinį. Jei apvaisinimas vis tiek galėtų vykti, grandinė taip pat veikia kaip svetimkūnis gimdos ertmėje, todėl kiaušinių ląstelėms sunku implantuoti gimdos sienelėje.
Kai kuriais atvejais šis mechanizmas taip pat naudojamas skubios kontracepcijos tikslais, jei vario grandinė įdedama kuo greičiau po neapsaugotų lytinių santykių, taip užkertant kelią implantavimui. Taigi vario grandinė turi du kovos su nėštumu principus.
Paprastai grandinė gali likti kūne iki penkerių metų ir pašalinama iš gimdos, naudojant atgavimo siūlą, pasibaigus laikui arba, jei pageidaujama, anksčiau.
Kadangi vario grandinė vis dar yra palyginti nauja procedūra, ne visi ginekologai yra susipažinę su teisingu tvarkymu ir yra labiau susipažinę su varinės spiralės įdėjimu.
Todėl iš anksto reikėtų gauti informacijos, kuris apylinkės ginekologas atliks tokio tipo procedūras.
Taip pat perskaitykite išsamų straipsnį šia tema: Varinė grandinė „GyneFix®“
Spiralė
IUD kaip kontracepcijos metodas yra dviejų formų, išskiriant hormoninius ir nehormoninius variantus.
IUD yra vienas iš intrauterininių prietaisų.
Metodas be hormonų yra vario ritė:
Jį sudaro dvi trumpos ir viena ilgesnė plastikinė lazdelė, kurios forma primena T raidę. Vardo viela, suteikianti pavadinimą, yra apvyniota spirale ant ilgesnio plastikinio strypo. Taip pat pridedamas atrankos siūlas, kad vėliau būtų galima pašalinti IUD.
Ginekologas vario ritę įkiša į gimdą per gimdos kaklelį, dažniausiai per menstruacinį kraujavimą, kad būtų galima natūraliai ir lengvai atidaryti gimdos kaklelį procedūros metu.
Gimdoje ritė daro judesius slopinančią, kad prasiskverbtų spermatozoidai, todėl kelias į kiaušinį yra sunkesnis.
Be to, jei kiaušialąstė vis tiek apvaisinama, tai neleidžia jai implantuoti gimdoje. Taip atsitinka todėl, kad spiralė stimuliuoja svetimkūnį ir taip pat yra mechaninė kliūtis implantuoti.
IUD gali likti gimdoje iki penkerių metų arba, jei pageidaujama, arba jei yra komplikacijų, jį gydytojas gali pašalinti anksčiau, naudodamas atkūrimo siūlą.
Be to, vario TV turi būti reguliariai tikrinami ultragarso tyrimais, paprastai kas šešis mėnesius.
Galbūt jus taip pat domina: Kiek kainuoja IUD? arba IUD įterpimas
Temperatūros metodas
Temperatūros metodas yra natūrali kontracepcijos ir šeimos planavimo forma. Moterų derlingos dienos nustatomos pagal rytinę pabudimo temperatūrą, vadinamąją bazinę temperatūrą.
Tam tikslui tinka tik tie termometrai, kuriuose yra mažiausiai dvi skaitmenys po kablelio, nes hormonų kontroliuojami temperatūros pokyčiai yra labai maži.
Be to, matavimai turi būti atliekami tuo pačiu metu ir toje pačioje kūno dalyje, kad rezultatai nebūtų suklastoti.
Praėjus maždaug vienai ar dviem dienoms po ovuliacijos, bazinė temperatūra padidėja keliomis dešimtosiomis laipsnio dalimis, bent 0,2, dėl hormono progesterono įtakos.
Jei vertės išlieka padidėjusios mažiausiai tris dienas, palyginti su ankstesnių šešių dienų temperatūra, nevaisinga fazė prasideda mėnesio cikle, o nėštumas mažai tikėtinas iki laikotarpio pradžios.
Nuo menstruacijų pradžios iki tol, kol bent tris dienas vėl pakils temperatūra, turėtumėte arba susilaikyti nuo lytinių santykių, arba naudoti alternatyvius kontracepcijos metodus, pavyzdžiui, prezervatyvą.
Tinkamai naudojant, temperatūros metodas gali būti labai patikima kontracepcijos priemonė. Tačiau tam, kad būtų nustatyta individuali ciklo trukmė, temperatūra turėtų būti užfiksuota raštu keletą ciklų. Šiuo metu rekomenduojamos papildomos kontracepcijos priemonės. Be to, matavimo rezultatams gali turėti įtakos kai kurie veiksniai.
Jie apima:
- Alkoholio vartojimas,
- Miego trūkumas ir
- Sutrikę miego ritmai dėl reaktyvinio vėlavimo ar pamaininio darbo.
Kai kurios moterys temperatūros matavimą derina su gimdos gleivių, vadinamojo sąskaitų išrašymo metodo, įvertinimu, kad kontracepcijos metodas būtų saugesnis.
Abi šios procedūros taip pat žinomos kaip simptominis metodas.
Atsiskaitymo būdas
Atsiskaitymo būdas yra natūralus kontracepcijos ir šeimos planavimo metodas.
Derlingoms dienoms nustatyti gimdos kaklelio gleivių konsistencija yra lyginama kiekvieną dieną, nes jos patiria hormonų įtaką.
Po ovuliacijos gleivės tampa kietos ir storos.
Tai sudaro tikrą gimdos kaklelio kamštį, kad sugautų kylančią spermą.
Tai nevaisinga fazė, kai lytiniai santykiai greičiausiai nesukelia nėštumo.
Proceso metu gleivės vėl tampa skystesnės ir neilgai trukus ovuliacija pasiekia „besisukančią“ būseną, tai yra, susidarant siūlams tarp pirštų, kai pirštai pasklinda.
Jei gimdos kaklelio gleivės yra plonos, reikia naudoti papildomą prevenciją.
Atskirai atsiskaitymo būdas nėra labai patikimas.
Kartu su bazinės temperatūros matavimu gali būti žymiai padidinta kontracepcijos sauga. Tada tai yra vadinamasis simptoterminis metodas.
Kontracepcijos kompiuteris
Šiais laikais daugybė gamintojų siūlo kontraceptinius kompiuterius, kurie, remdamiesi kūno signalų matavimu, gali apskaičiuoti, kada padidėja nėštumo rizika dėl neapsaugotų lytinių santykių arba kai tikimybė yra maža.
Pagrindinis kontraceptinio kompiuterio principas paprastai yra panašus į bazinės temperatūros metodą arba simptoterminį metodą.
Tai reiškia, kad matuojama ir bazinė kūno temperatūra, ir kai kuriais atvejais gimdos kaklelio gleivių pobūdis. Tačiau tai nėra nustatoma rankiniu būdu ir termometru, kaip tai daroma klasikinio taikymo principo atveju, tačiau prietaisas užduotį perima savarankiškai.
Kai kurie modeliai skaičiuodami vietoj gimdos kaklelio gleivių naudoja ovuliacijos testus, t. Y. Patikrina ovuliacijos laiką.
Įvertinus ir sugretinus matavimo rezultatus, atsiranda nuo ciklo priklausančių nevaisingų dienų, kurios dažnai rodomos žalios spalvos kompiuteryje, išsiskyrimas, kuriame gali vykti neapsaugoti lytiniai santykiai be nėštumo pavojaus.
Priešingai, derlingos dienos paprastai pažymėtos raudonai, ant kurių reikėtų vengti bet kurios lyties arba naudoti alternatyvius kontracepcijos metodus.
Persona kontracepcijos monitorius
Kontracepcijos monitorius „Persona“ yra vienas iš kontracepcijos metodų be hormonų. Tai rinkinys, kurį sudaro jutiklinio ekrano monitorius ir šlapimo matavimo lazdelės.
Pirmą mėnesio dieną monitoriuje nustatomas naujas ciklas, į kurį įvedamas mėnesinių laikas. Be to, moteris gali savarankiškai nustatyti individualų šešių valandų laiko langą, kuriame reguliarūs matavimai atliekami sekančiomis bandymo dienomis. Pirmą kartą jį naudojant, reikia atlikti daugiau matavimų, paprastai šešiolika, kad matuoklis galėtų sužinoti apie moters ciklą. Kitais mėnesiais pakanka aštuonių matavimų per ciklą. Dienos, kurias reikia atlikti matavimus, monitoriuje rodomos oranžine spalva.
Tada matavimo rezultatas lemia, ar gali vykti neapsaugoti lytiniai santykiai, ar matavimo dieną jų reikia išvengti. Matavimui bandymo juostelė tris sekundes turi būti palaikoma šlapimo sraute arba penkiolika sekundžių inde, užpildytame šlapimu. Rytinis šlapimas yra pats informatyviausias. Po to, kai bandymo juostelė mirkoma šlapime, ji įdedama į monitoriaus bandymo angą. Tai apskaičiuoja hormono estrogeno ir vadinamojo liuteinizuojančio hormono (LH) lygį. Po analizės duodamas signalas. Dienos, kuriomis gali vykti neapsaugotas lytinis aktas, monitoriuje pažymimos žalia spalva, o laikas, per kurį reikia imtis papildomų kontracepcijos priemonių, kad būtų išvengta nėštumo, rodomas raudonai.
Sąlyga saugiai kontracepcijai su „Persona“ kontracepcijos monitoriumi yra reguliuojamas ciklas, kuris neturi būti trumpesnis nei 23 dienos ir ne ilgesnis kaip 35 dienos.
Be to, individualus tinkamumas naudoti kontracepcijos monitorių „Persona“ turėtų būti iš anksto patikrintas pasikonsultavus su gydytoju arba norint gauti informacijos apie produktą.
Yra keletas veiksnių, galinčių turėti įtakos metodo patikimumui, todėl jie turėtų būti iš anksto pašalinti.
Lea
„Lea“ yra vienas iš barjerinių kontracepcijos metodų, neleidžiančių spermatozoidams prasiskverbti į gimdą ir tokiu būdu užkertantis kelią galimam kiaušialąstės apvaisinimui.
„Lea“ kontracepcija yra vienodo dydžio silikoninis dangtelis su rankena, kuris įkišamas giliai į makštį ir uždedamas virš gimdos kaklelio. Tinkamai naudojant, tai patiria neigiamą slėgį, kuris neleidžia „Lea“ kontracepcijai paslysti lytinių santykių metu.
Siekiant padidinti metodo patikimumą, silikono produktas yra padengtas spermicidu.
2014 m. Produktas buvo pašalintas iš Vokietijos rinkos.
Kontracepcijos metodai, kurių veikimo principas yra panašus, apima diafragmą ir „FemCap®“, toliau plėtojant anksčiau turimus gimdos kaklelio dangtelius.
Diafragmos forma yra panaši į dangtelį, nes tai yra apvalus arba ovalus spyruoklinis žiedas, padengtas silikonu.
Jis taip pat įkišamas giliai į makštį ir turėtų sėdėti priešais gimdos kaklelį ir visiškai uždengti.
Priešingai nei „Lea“ kontracepcija, yra keletas dydžių, kuriuos reikia pritaikyti prie individualios moters anatomijos, kad būtų išvengta slydimo lytinių santykių metu. Todėl patartina, kad dydį pakoreguotų specialistas.
Teisingas „FemCap®“ naudojimas taip pat priklauso nuo tinkamo dydžio pasirinkimo.
Tai dangtelis, kuris yra išlenktas kaip kupolas ir turi rankeną, skirtą pašalinti po lytinių santykių. Jis dedamas virš gimdos kaklelio ir, esant neigiamam slėgiui, prilimpa ten kaip „Lea“ kontracepcija.
Tiek diafragma, tiek „FemCap®“ visada turėtų būti naudojami kartu su geliu, kuris, viena vertus, sumažina spermos judrumą, kita vertus, sudaro papildomą mechaninį barjerą.
NFP - natūralus šeimos planavimas
NFP reiškia natūralų šeimos planavimą ir apima tuos metodus, kurie nustato vaisingąsias moterų dienas pagal paties organizmo signalus ir pokyčius.
Žinios apie tai gali būti panaudotos planuojant nėštumą arba jo kontracepcijai, atsižvelgiant į rezultatus pagal laiką. Derlingomis dienomis, jei norite naudoti kontracepciją, jūs susilaikykite nuo lytinių santykių arba naudokite papildomą kontracepciją.
NFP metodai apima, pavyzdžiui, temperatūros metodą, dar vadinamą bazinės temperatūros metodu.
Jei tai derinama su atsiskaitymo būdu, kuris taip pat yra NFP dalis, stebinčio gimdos kaklelio gleivių pobūdį, jis vadinamas simptoterminiu metodu.
Priklausomai nuo apibrėžimo, tai taip pat gali būti rankinis gimdos kaklelio konsistencijos palpacija, kuriai būdingi cikliški svyravimai.
Teisingai naudojant NFP metodus galima patikimai išvengti nėštumų. Jie siūlo kontracepcijos galimybę, kuri visiškai neturi šalutinio poveikio.
Tačiau kai kurie trikdantys veiksniai gali paveikti natūralų kūno ritmą ir taip pabloginti išmatuotų verčių tikslumą. Be to, visiems NFP metodams reikalinga praktika ir jie turėtų vykti per kelis mėnesinius ciklus, kad būtų galima patikimai prieiti prie rezultatų.
Tik tiksliai žinant savo ciklą ir teisingai tvarkantis, nustatytomis nevaisingomis dienomis galima atsisakyti papildomų kontracepcijos priemonių.
coitus pertraukimas
Coitus pertraukimas, t. Y. Nutrauktas lytinis aktas, yra labai nepatikimas ir todėl nerekomenduojamas kontracepcijos būdas.
Tai apima varpos ištraukimą iš makšties prieš pat vyro orgazmą, todėl ejakuliacija vyksta už makšties.
Jei šis metodas bus naudojamas teisingai, didžioji dalis spermos ląstelių nepateks į moters kūną, tačiau nedidelis spermos kiekis gali patekti prieš faktinę kulminaciją ir tokiu būdu patekti į gimdą.
Be to, coitus pertraukimas reikalauja gerų kūno žinių ir griežtos vyro savikontrolės, kad reikiamu momentu prieš orgazmą ištrauktų narį iš makšties. Tai ne visada gali veikti, o sėklinis skystis netrukdomai pasiekia gimdą.
Kaip atrodo atitinkamas „Pearl“ indeksas?
„Pearl Index“ rodo nėštumo skaičių šimtai moterų per vienerius metus, naudojant pasirinktą kontracepcijos metodą. Tai yra patikimumo gairės.
Kuo žemesnis perlo indeksas, tuo saugesnis metodas yra klasifikuojamas.
- Portio dangtelio perlų indeksas yra 6,
- diafragmos vertės yra nuo 1 iki 20,
- moterų prezervatyvai yra nuo 5 iki 25 iki 25%
- prezervatyvas vyrams nuo 2 iki 12 metų.
- Bazinės temperatūros metodo perlų indeksas yra nuo 0,8 iki 3,
- simptominis metodas yra 0,3 ir
- apie 15 už atsiskaitymo būdą.
- Vario grandinės perlų indeksas yra nuo 0,1 iki 0,5,
- o vario spiralės perlo indeksas yra nuo 0,3 iki 0,8.
Nurodytos vertės gali skirtis priklausomai nuo naudojamos literatūros šaltinio.
Kokios yra atitinkamos išlaidos?
Paprastai nehormoniniai kontracepcijos metodai nėra sveikatos draudimo kompanijų siūlomų paslaugų spektras, todėl išlaidas turite padengti patys.
Priimant sprendimą dėl tam tikro kontracepcijos metodo, gali būti verta iš anksto palyginti kainas, nes kartais būna didelių kainų skirtumų, kurie taikomi tam pačiam kontracepcijos metodui, o kartais net tam pačiam produktui.
Brangiausi nehormoniniai kontracepcijos metodai yra kontracepcijos kompiuteris, vario grandinė ir IUD:
- Kontraceptiniai kompiuteriai kainuoja nuo 100 iki 350 eurų, priklausomai nuo tiekėjo ir naudojamo modelio.
- Kontracepcijos monitorius „Persona“ kainuoja apie 80 eurų, papildomai skiriant 10 eurų per mėnesį už šlapimo matavimo juosteles, kurias galima naudoti tik vieną kartą.
- Varinis IUD gali kainuoti nuo 150 iki 300 eurų, į kainą paprastai įeina konsultacija, ginekologinis tyrimas, pats produktas ir IUD įdėjimas.
Išsamesnę informaciją apie tai skaitykite straipsnyje: Kiek kainuoja IUD?
- Vario grandinė paprastai kainuoja apie 200 - 350 eurų.
Barjeriniai metodai paprastai yra pigesni:
- „FemCap®“ ir diafragma yra už maždaug 50–60 eurų, be to, pridedami spermą slopinančio gelio kaina reguliariais laiko tarpais ir atsižvelgiant į naudojimą.
- Moteriško prezervatyvo ir vyriškos versijos kaina priklauso nuo pakuotės dydžio.
Paprastai pakuotės, kuriose yra daugiau prezervatyvų, yra pigesnės už vienetą.
Prezervatyvas moterims kainuoja nuo 8 iki 12 eurų pakuotėje po tris. Be to, dažnai yra gabenimo mokesčių, nes produkto parduotuvėse nėra.
Įprastų prezervatyvų asortimentas yra daug didesnis, todėl kaina labai skiriasi ir priklauso nuo prekės ženklo. Kūrinys kainuoja nuo 20 centų iki 1,20 euro.
Prezervatyvai, kuriuose nėra latekso, paprastai yra šiek tiek brangesni, o tai reiškia, kad vieneto kaina yra apie 1,10 euro.
Bazinės temperatūros metodo ir simptoterminio metodo taikymas kainuoja vienkartinę termometro pirkimo kainą, kuri matuoja kūno temperatūrą mažiausiai dviem dešimtosiomis tikslumu.
Redakcijos komandos rekomendacijos
- Sėklidžių maudymas kaip kontracepcija
- Viskas apie kontracepciją
- Tabletė
- Spiralė
- Viskas apie trijų mėnesių injekcijų temą
- Tinkamai uždėkite prezervatyvą