Skrandžio skausmas nuo streso

apibrėžimas

Ilgalaikis fizinis ar psichologinis stresas gali išsiskleisti ant skrandžio ir ten sukelti diskomfortą. To priežastis paprastai yra sumažėjusi skrandžio gleivinės kraujotaka, sulėtinanti ten esančių ląstelių metabolinius procesus.

Fiziologiškai iš jų susidaro gleivių sluoksnis, esantis prieš skrandžio vidinį paviršių ir turintis apsaugoti jį nuo rūgšties. Jei šis apsauginis mechanizmas sugenda, rūgštis gali pažeisti gleivinę ir ją pažeisti.
Pasekmės yra lėtinis skrandžio uždegimas iki skrandžio opų išsivystymo, taip pat subjektyvūs skundai, tokie kaip pilvo pūtimas, pykinimas ar skrandžio skausmas.

Kas dar gali jus sudominti: Pilvo skausmas nuo streso, streso simptomai

priežastys

Ilgalaikis stresas be tinkamų kompensavimo mechanizmų gali būti įvairių skrandžio problemų priežastis. Esant tokiai situacijai, kūnas yra nuolat budrus, o tai yra susiję su padidėjusiu streso hormonų adrenalino ir kortizolio kiekiu. Jie savo ruožtu vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant daugelio organų, įskaitant virškinamojo trakto organus, kraujotaką.
Dėl šios aliarmo būklės padidėja širdies ir raumenų kraujotaka, todėl kritiniu atveju galite bet kada pabėgti nuo pavojaus. Todėl tokios kūno funkcijos, kaip virškinimas, išsiskyrimas ar lytinė funkcija, kurios labiau susijusios su ramybės būsenoje esančiu organizmu, yra uždaromos, o paveikti organai ilgainiui gali susilpnėti.

Dėl skrandžio skausmo dėl streso svarbu skubiai pašalinti priežastį, kad ilgainiui būtų galima palengvinti skrandį. Atsipalaidavimo pratimai, kasdienio gyvenimo pertvarkymas, sąmoninga dieta ir pakankama mankšta šioje situacijoje yra kur kas tvaresni nei vaistų vartojimas.

Taip pat perskaitykite mūsų temą: Kaip galite sumažinti stresą?

diagnozė

Diagnozei tai yra Anamnezės interviu iš pradžių turi didelę reikšmę. Gydytojas turėtų sąmoningai klausti apie stresą sukeliančius streso veiksnius, kad nustatytų galimus simptomų priežastis. Taip pat specifiniai klausimai apie Tuštinimosi pobūdis ir dažnis domina.

Paprastai tai seka Medicininė apžiūrakur Pilvo siena jautėsi ir klausėsi kad būtų galima atmesti grėsmingą klinikinę nuotrauką.
Jei reikia, ultragarsinis tyrimas taip pat gali būti atliekamas, jei fizinis patikrinimas atskleidžia konkretų įtarimą. Paskutinis Skundai daugiau nei keturias savaites įjungtas arba egzistuoja Įtariama skrandžio opa gali a Gastroskopija norint gauti tikslesnį skrandžio gleivinės vaizdą.

Simptomai

Skrandžio skausmo, atsirandančio dėl streso, simptomai gali skirtis gali būti labai skirtingos jų savybės ir taip pat to paties asmens svyravimai.
Dažnai būna neapibrėžtas slėgio jausmas skrandžio srityje. Tai taip pat galima padaryti su nuolatiniais Pilvo pūtimas ar net pykinimas lydimi. Kai kuriais atvejais nukentėjusieji taip pat skundžiasi rėmuokurį gali apsunkinti nikotino ar kavos vartojimas. Gali įsivaizduoti ir tuštinimosi pokyčius, bet abu vidurių užkietėjimas taip pat kaip Viduriavimas manifestas.

Ar jau yra viena išplitęs skrandžio gleivinės uždegimas ar net a Skrandžio opa anksčiau taip pat gali savaiminis kraujavimas ateiti šioje srityje. Jie dažnai būna vadinamieji Tarinė išmatos pastebimas. Priežastis yra ta, kad kraujas pirmiausia liečiasi su skrandžio rūgštimi ir tokiu būdu pasidaro juodas. Gali būti sunkus, ūmus kraujavimas iš skrandžio opos taip pat kartu su kruvinu vėmimu lydimi. Tokiu atveju reikėtų Nedelsiant gabenti į artimiausią kliniką nes kraujo netekimas gali būti pavojingas gyvybei.

Trukmė

Paprastai galima manyti, kad skrandžio skausmą sukelia stresas visą psichologinio streso laiką Paskutinis. Ūmus gali įvairiomis priemonėmis a trumpalaikis simptomų pagerėjimas būti pasiektas, a ilgalaikis gijimas tačiau paprastai tai įmanoma tik tuo atveju, jei Ištaisyta priežastis tampa.

Ką daryti su pilvo skausmais dėl streso

Skrandžio skausmo, kurį sukelia stresas, pagrindinis tikslas turėtų būti sumažinti streso lygį, kad kūnas galėtų garantuoti pakankamus atsipalaidavimo intervalus.

Sąmoningai laikytis sveikos mitybos taip pat labai svarbu. Tuo tikslu turėtumėte daryti specialias valgymo pertraukėles, kurių metu galite susikoncentruoti tik į valgymą. Subalansuoto maisto komponentų pasirinkimas ir sąmoningas maisto kramtymas paprastai daro teigiamą poveikį virškinimo procesui. Jei kitas susitikimas įvyks iškart po valgymo, pirmenybė turėtų būti teikiama neriebiems patiekalams, kuriuose yra daug daržovių.
Taip pat reikėtų sumažinti arba visiškai vengti skrandžio gleivinę dirginančių medžiagų vartojimo. Tai apima nikotiną, alkoholį ir kavą. Darbo vietoje streso lygį galima šiek tiek sumažinti, įvedant specifines atsipalaidavimo fazes arba trumpą viešnagę gryname ore.

Ilgalaikį streso lygio sumažinimą galima pasiekti atliekant pakankamą fizinį aktyvumą ar atsipalaidavimo pratimus, tokius kaip joga ar meditacija.

Redaktoriai tai rekomenduoja Kaip galite sumažinti stresą?

Esant ūminei situacijai, taip pat galima vartoti vaistus. Pavyzdžiui, protonų siurblio inhibitoriai sumažina skrandžio rūgšties gamybą, o tai savo ruožtu turi apsauginį poveikį skrandžio gleivinei.

Namų vaistai nuo skrandžio skausmo su stresu

Taip pat yra nemažai namų gynimo būdų, kurie gali padėti palengvinti skrandžio skausmą. Taikymas Karšto vandens butelis yra turbūt labiausiai žinomas pavyzdys. To pagrindas yra ta šiluma atpalaiduojantis ir antispazminis darbai. Be to, daro trumpalaikis taip pat viena padidėjusi kraujotaka paveiktoje zonoje.

Kartais taip pat gali per ankšti drabužiai sukelti skundus, kad šie vengta turėtų būti. Taip pat yra keletas arbatų, kurios gali nuraminti skrandžio gleivinę ir padėti nuo skrandžio skausmo. Šiuo tikslu Pankoliai ir iš Ramunėlių arbata suskaičiuota. Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, žinoma, tai turi poveikį Poilsis ir atsigulkite Žinoma, tai taip pat teigiamai veikia skrandžio skausmą.

Homeopatija skrandžio skausmui dėl streso

Esant skrandžio skausmui, kurį sukelia stresas, taip pat yra keletas homeopatikos ekspertų pasiūlymų, kurias medžiagas galima vartoti. Skrandžio sutrikimų atvejais, neturintiems organinės koreliacijos (pvz., Dėl streso), pvz Staphisagria minimas kaip variantas. Ir tai Iš žievės pagaminta Okoubaka, Ramunėlės ir Nux vomica teigiama, kad jie daro teigiamą poveikį virškinimo traktui.

Schüsslerio druskos

Yra daugybė skirtingų Schüsslerio druskos, kurie ne visi yra tinkami skrandžio skausmui malšinti. Šiame klinikiniame paveiksle Schüssler druska Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) ir Nr. 9 (Natrio fosforikas) Rekomenduojamas. Tu turėtum medžiagų apykaitą aktyvinanti veikti ir subalansuoti kūno rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.