Kam aš aprengsiu savo kūdikį miegodamas?

įvadas

Rinkoje siūloma plati drabužių įvairovė, kurią galite užsidėti savo kūdikiui. Negalima pateikti bendro teiginio, kuris produktas yra geriausias arba kad brangesnis visada yra geresnis.

Atvirkščiai, kiekviena motina ar šeima turi patys nuspręsti, kurie produktai jiems tinka. Žinoma, vyresniosios kartos patirtis ir patarimai daro įtaką jaunoms motinoms, kurių nereikėtų nuvertinti, tačiau galų gale kiekviena motina turėtų rengtis savo vaikui taip, kaip jai atrodo tinkama, o kūdikis toleruoja.

Pateikite trumpą galimų gaminių apžvalgą: šiais laikais tėvai gali pasirinkti kūdikio kūno apdangalus, pižamas, sukneles, pėdkelnes, miegmaišius ir daugybę kitų gaminių.

Trumpas, bet labai svarbus užrašas pabaigoje: Turėtumėte daugiausia orientuotis į kambario temperatūrą ir įsitikinti, kad kambaryje nėra per šilta. Tyrimai parodė, kad vėsesnėse patalpose žymiai rečiau pasitaiko vadinamasis staigios kūdikio mirties sindromas.

Kol kas tiksliai nežinoma, dėl ko tai atsitiko. Tačiau kiekvienas pediatras turėtų patarti negulėti kūdikiui karštuose, užkimštuose kambariuose ir negulėti ant pilvo naktį.

Pagal sezonus

Ką aš žiemą aprengsiu savo kūdikiu?

Žiemos laikas daugelį tėvų vilioja aprengti savo vaiką ypač riebiu, jei ne per riebiu, kad kūdikis naktį neužšaltų. Iš esmės ši pagrindinė mintis nėra smerktina ir patvirtina tėvų pareigą rūpintis. Tačiau net žiemą kambario temperatūra turėtų būti ta priemonė, kuria jūs orientuojatės. Jei įmanoma palaikyti pastovią kambario temperatūrą visą naktį ir jei kambario temperatūra yra tokia pati kaip rudenį ar pavasarį, kūdikiai gali miegoti labai gerai ir patogiai net su vienu papildomu drabužių sluoksniu.

Norėdami parodyti, ar vaikas per šaltas, ar papildomas drabužių sluoksnis gali suteikti daugiau šilumos, galite pasiimti karščiavimo termometrą ryte iškart po pabudimo ir nustatyti kūno temperatūrą. Tai, kad kūno temperatūra ryte yra žemesnė nei dienos metu, yra visiškai fiziologinė ir todėl nesukelia rūpesčių. Vis dėlto, jei temperatūra smarkiai nukrito, patartina kūdikį šiek tiek storesnę pakuoti kitai nakčiai.

Ką aš aprengsiu savo kūdikį pavasarį?

Protingai derinant, jums nereikia pirkti atskirų drabužių kiekvienam naujam sezonui. Kaip jau buvo aprašyta aukščiau, svarbiausia yra išlaikyti kambario temperatūrą santykinai pastovią maždaug 18 laipsnių Celsijaus. Idealu yra pižamos ar kūno ilgos rankovės su plonu miegmaišiu. Jei pačios pižamos neturi „pėdų“, susiūtos, taip pat reikėtų užsidėti porą plonų medvilninių kojinių.

Ką aš nešioju savo kūdikį vasarą?

Taip pat yra daugybė būdų, kaip vasarą apsirengti, kad jis kuo geriau miegotų. Nors dar buvo gana įmanoma palaikyti žemą kambario temperatūrą rudenį, žiemą ir pavasarį, vasarą tai padaryti yra daug sunkiau.

Vėsinti kambarį ventiliatoriumi, kol kūdikis miega, vis dėlto labai nesinori, nes tai žymiai padidina hipotermijos ir peršalimo riziką.
Atsižvelgiant į tai, ar kūdikis toleruoja miegmaišį - šiuo metu turėtų būti užtikrinta pakankamai maždaug 15 cm kojų - rekomenduojama ploną miegmaišį kartu su kūnu ar rankovėmis trumpomis rankovėmis ar pižama. Tam gali būti dėvimos ir plonos medvilnės kojinės.

Kitas variantas būtų vietoj miegmaišio naudoti lengvą vasaros antklodę. Tačiau tai turėtų būti pritvirtinta prie apatinio lovelės galo, kad antklodė naktį negalėtų trenkti per veidą ir tokiu būdu apribotų patį oro tiekimą.

Tačiau šaltos rankos ar kojos ryte neturėtų lemti prielaidos, kad mažyliui per šalta naktį. Šie „matavimo taškai“ pateikia tik labai netikslų pagrindinės kūno temperatūros vaizdą. Kaip jau buvo minėta aukščiau, tai geriausiai galima įvertinti naudojant klinikinį termometrą arba tikrinant kūdikio kaklo temperatūrą.

Ką aš aprengsiu savo kūdikį rudenį?

Rudenį patartina elgtis panašiai kaip pavasarį. Kadangi tai taip pat pereinamasis laikotarpis, miego drabužiai taip pat turėtų lėtai prisitaikyti prie pakitusių sąlygų.

Tačiau, kaip jau keletą kartų minėta, kambario temperatūra turėtų būti pagrindinis drabužių pasirinkimo rodiklis. Kol temperatūra vis dar viršija 20 laipsnių Celsijaus, kūdikius taip pat galima paguldyti į lovą su vasarinėmis suknelėmis. Jei kambario temperatūra nukrinta žemiau, patartina žengti prie „žiemos spintos“. Tačiau čia galite pradėti, keisdami pižamas ar kūną ilgomis rankovėmis į ilgas rankoves ir tik antrame žingsnyje iškeiskite vasaros miegmaišį ar vasarinę antklodę į šiltesnį žiemos modelį.

Ką aš turėčiau dėvėti savo kūdikiui, jei karščiuoju?

Kai kūdikis pradeda karščiuoti, yra dvi pagrindinės karščiavimo fazės. Viena vertus, didėjanti karštinė. Taigi laikotarpis, per kurį vėl atsiranda karščiavimas, didėja kiekvieną dieną. Per šį laiką kūdikis neturėtų būti apsirengęs per plonai, net jei pagunda labai vilioja raudonai įkaitusius skruostus ir šiltą kaktą. Kol kūdikiai negausiai prakaituoja, juos reikia laikyti šiltai.Karščiavimas yra ženklas, kad kūnas atnešė naują bazinę temperatūrą. Kad galėtumėte tai laikyti, kūdikis jokiomis aplinkybėmis neturėtų užšalti. Priešingu atveju tai sukels šaltkrėtį, kurio pagalba kūdikis - kaip ir suaugęs - vėl bando pakelti kūno temperatūrą.

Antrasis etapas prasideda, kai kūdikiai pradeda daugiau prakaituoti. Šiame etape kūdikis gali būti „palaikomas“, kad atvėstų. Šioje fazėje tinka lengvesni miego drabužiai. Jei norite pabloginti peršalimą ar ligą, atsargiai reikia pakeisti drabužius, jei jie sušlapo nuo prakaito.