Juostos tvarstis

apibrėžimas

Juostinis tvarstis yra lipnus tvarstis, priklijuojamas prie odos iš išorės ir skirtas kelioms užduotims atlikti. Juostiniai tvarsčiai daugiausia naudojami sporto medicina ir Ortopedija naudojimui. Jo taikymo sritis apima terapiją, bet pirmiausia ir profilaktiką Sportinės traumos sąnariai, kaulai ir minkštieji audiniai.

Generolas

Įprasta, įprasta juostinė tvarsliava yra tvirta, neelastinga lipni juosta, priklijuota prie odos. Klijavimą turi atlikti labai tvirtai ir profesionalus sporto terapijos specialistas arba vadovaujamas profesionalų. Dėl neelastingų tvarsčių yra ribojamas atskiras siūlių judėjimas, atsižvelgiant į klijų kryptį. Tai gali būti naudinga sportuojant ir švelnus efektas reikšti. Kitos raumenų grupės ir sąnariai dabar patiria didesnį stresą ir yra įtraukiami. Tempimo jėga per odą perduodama į juostinę juostą, kuri palaiko judesius.
Be to, juostos tvarstis tinka suspaudimas, į Plyšys sąnariams ir kaulams bei padidina savo pačių judesių suvokimą.
Kam suspaudimas juostos užklijavimas gali būti tvirtai pritvirtinamas prie odos, įvykus ūmiai avarijai. Jis turi tokį gniuždantį poveikį, kad minkštuose audiniuose negali susidaryti sunkių mėlynių ar patinimų.
Kam Plyšys juostinė tvarsliava naudojama kaulų lūžių gydymui. Sandarus fiksavimas iš išorės leidžia kaulą imobilizuoti ir suskaidyti per aplinkines struktūras. Pavyzdžiui, juostos tvarstis tam dažnai naudojamas metatarsuose.

Esminis juostos tvarsčio poveikis yra tas Gerinti savo judėjimo sąmoningumą, vadinama „Propriocepcija“. Kai raumenys, sausgyslės, raiščiai ir sąnariai juda, tempimo jėga perkeliama į odą. Stipriau pastebite judesius ir daugiau dėmesio skiriate jiems. Ypač atliekant greitus ir energingus judesius, padidėjęs sąmoningumas sulėtina judesį ir apsaugo nuo sužeidimų. Tai stabilizuoja sąnarius ir raiščių bei raumenų patempimai atsiranda daug rečiau. Tačiau judesį šiek tiek riboja įtempta juosta. Paryžiaus ar kinesiotapečių tinkas turi reikšmingų skirtumų. Piliečiams visiškai neleidžiama judėti. Kita vertus, „kinesio“ juosta neturi jokios įtakos judėjimui.

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Rasite mane:

• Lumedis - ortopedijos chirurgai
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.

Kinesio juosta

Kinesio juosta vaizduoja vieną alternatyva Kineziologija yra alternatyvi medicinos koncepcija, daugiausia naudojama judesio terapijoje. Šiais laikais jis taip pat naudojamas kai kuriose vidaus ligų, ginekologijos, limfologijos ir neurologijos srityse.
Esminis Tai skiriasi nuo juostos tvarsčio savo elastingumu kinesio juostos. Kinesio juostas turėtų pritvirtinti kvalifikuotas sporto terapeutas arba po ilgo treniruotės vienas pats, vadovaujamas profesionalų. Poveikis, kurį iš pradžių turėtų atlikti kinesio juosta, taip pat yra priklijuotų sąnarių stabilizavimas, raumenų įtampos reguliavimas ir aktyvumas padidinus savimonę. Be to, minkštųjų audinių suspaudimas ir palengvinimas esant uždegimui ir kraujo apytakos problemoms. Be to, remiantis pranešimais apie patirtį, yra įvairių padarinių. Tai, be kita ko, apima paties kūno skausmo mažinimo stimuliavimą, savęs gydomųjų galių suaktyvinimą ir poveikį kūno fascijoms bei dienovidiniams.

Už Oda ir poodinis audinys Sakoma, kad kineziteipai daro teigiamą poveikį kraujotakai, limfos nutekėjimui, temperatūros ir skausmo receptoriams bei skysčių cirkuliacijai. Jis netgi naudojamas vidaus medicinoje dėl įtariamo poveikio vidaus pilvo organams, kur jis turėtų veikti kaip masažas.

Elastingos kinesio juostos poveikis yra prieštaringas, palyginti su įprasta juostos apdaila. Iki šiol poveikis buvo grindžiamas ataskaitomis apie patirtį. Didelio masto tyrimai dar nebuvo atlikti, todėl poveikis nebuvo moksliškai įrodytas.

Juosta ant kulkšnies

Čiurnos sąnarį sudaro viršutinė ir apatinė dalys. Jis naudojamas sporto medicinoje dažna terapinė sritisnes yra labai linkęs į sužeidimus. Tai sąnarys, turintis palyginti didelę judėjimo laisvę ir didelę apkrovą nuo viso kūno svorio. Jį palaiko sausgyslės ir raiščiai, tačiau net ir nedidelis pasisukimas gali sukelti sąnario pertempimą, ašarojimą ir sužalojimą. Tapetavimas čia gali būti naudojamas kaip terapijos priedas ir prevencija atliekant pratimus. Jis neturėtų būti naudojamas kaip vienintelis gydymas po traumų.
Sandarios juostos poveikis yra panašus į gipso liejimo funkciją. Dėl tvirto tepimo ant odos, judėjimo laisvė yra šiek tiek apribota, kad sąnarys būtų stabilizuotas ir suskaidytas. Juostinė tvarsliava taip pat naudojama esant ūmiems sužalojimams. Tikslinis išorinis suspaudimas gali sumažinti mėlynę, sulaiko patinimą ir palaiko kraujotaką nepaisant sužalojimo.

Prieš tepdami juostą, paveikta vieta turi būti sausa ir švari. Taip pat patartina iš anksto pašalinti plaukus nuo odos. Tada juostelė turėtų būti pritvirtinta prie kulkšnies 90 ° kampu po traumos arba prieš pat pratimą. Dažnai yra pritvirtintos dvi juostos, viena iš vidaus, kita iš išorės, einanti nuo apatinės kojos iki pėdos krašto ar pėdos galo. Tai reiškia, kad juosta yra tvirtai pritvirtinta, o pagrindinė judėjimo kryptis, pėdos pratęsimas, yra apribota ir suskaidyta.
Kineziologinės juostos taip pat gali būti naudojamos, ypač kaip prevencinė priemonė prieš mankštą, siekiant padidinti fizinę savimonę.

Juosta ant blauzdos

Blauzdą daugiausia sudaro raumenys. Plonas pluoštas yra giliau viduje. Blauzdos raumenys yra labai stiprūs, tačiau juos galima lengvai tempti mankštos metu ir sukelti skausmą. Blauzdos dažnai paveikiamos, ypač bėgikams ir tokioms sporto šakoms kaip futbolas.
Juostos tvarstis arba kinesio juosta palaiko raumenis Suplėšytos blauzdos raumenų skaidulos, Įtempti veršeliai, Mėlynės ir indukcijos. Priklausomai nuo skundų vietos, juostos turi būti pritvirtintos skirtingai. Juosta gali būti ištempta nuo pėdos iki blauzdos ir palaikyti kulkšnies sąnarius, arba užklijuota tarp šlaunies ir blauzdos ir tilto kelio.

Juosta ant kelio

Kelis yra stiprus sąnarys, kurį stabilizuoja daugybė raumenų, raiščių, menisko ir du kryžminiai raiščiai. Nepaisant to, sporte dažnai pasitaiko kelio traumos. Tokios sporto šakos kaip slidinėjimas ir futbolas sukelia ypač didelį stresą. Dauguma traumų atsiranda dėl per didelio blauzdos sukimosi viršutinės kojos dalies atžvilgiu. Juostos tvarstis naudojamas palaikyti tikrąją terapiją. Priklausomai nuo to, kuri juostos struktūra yra paveikta ar kurią reikia apsaugoti, reikia naudoti tam tikrus juostų įklijavimo būdus. Padidėjęs judesių suvokimas, ypač kelio sąnario srityje, yra naudinga sukimosi sužeidimų prevencija.
Paprastai yra pritvirtintos dvi juostos, kurios sulaiko kelio vidų ir išorę ir palaiko šoninius raiščius. Norėdami sandariai užtepti, jis klijuojamas 90 ° kampu. Tai stabilizuoja tempimo judesius kelyje. Kaip trečioji juosta horizontalią juostelę galima įklijuoti po kelio sąvarža.

Skaitykite daugiau šia tema: Tapsas keliu ir Patellar galo sindromo užfiksavimas

Galbūt jus taip pat domina ši tema: Nukryžiuotojo raištis per daug įtemptas

Juosta ant šlaunies

Šlaunies raumenys yra stiprūs, kurie dažnai susiduria su ištvermės ir kamuolių sportu. „Kinesio“ juostos yra idealios, kad būtų išvengta sukietėjimo, įtempimų ir įtempimo. Įprastos juostos riboja judrumą, todėl sporte jos naudojamos rečiau. Jie gali būti priklijuoti prie šlaunies priekio ir galo. Tvarsčių uždėjimo būdas priklauso nuo simptomų.

Juosta ant peties

Petys yra sąnarys, sudarytas iš trijų kaulų ir dažniausiai suskaidytas ir stabilizuotas raumenų. Šie raumenys yra vadinami Rotatoriaus rankogaliai paskirtas. Yra daugybė pečių rišimo būdų rūšių, kurių naudojimas priklauso nuo diskomforto taško ir pobūdžio.
Įprasta juosta gali būti naudojama daugeliui skundų. Jis yra Y formos, o ilgoji pusė pritvirtinta prie išorinės žasto dalies. Abiejose pusėse esantys du galai yra įklijuoti virš peties priekyje ir už deltos raumens. Tai skatina jo funkciją ir rankos pakėlimą.

Taip pat skaitykite: Teipo teniso alkūnė

Juosta ant nugaros

Daugybę žmonių nuolat vargina nugaros skausmai. Nugaros skausmas gali kilti iš raumenų ar paties stuburo. „Kinesio“ juostos ir įprasti juostiniai tvarsčiai gali būti naudojami esant ūmiems ir lėtiniams negalavimams. Juostos naudojamos nežinomoms priežastims, taip pat po skundų, susijusių su nelaimingais atsitikimais.

Tinkamai užklijavus juostelę, ji sušildo nugarą, skatina raumenų kraujotaką, padidina nugaros raumenų supratimą ir palaiko juos atliekant funkcijas. Visų pirma nugaroje, pozos suvokimas yra labai svarbus skausmo vystymuisi. Dažnas raumenų tempimas ir sėdėjimas vertikaliai apsaugo nuo daugybės skausmų. Tvirtai pritvirtindamas prie nugaros, jis sukaupia užpakalį taip, kad suskaidytų ir palaikytų nugaros prailginimo raumenis.

Taikomas juostos metodas priklauso nuo diskomforto lygio. Juosmens srityje ilgos juostelės pirmiausia yra klijuojamos link stuburo galvos. Apie tai skaitykite: Apatinės nugaros dalies skausmas
Krūtinės ląstos srityje juostelės taip pat gali būti tvirtinamos lygiagrečiai stuburui. Be to, horizontalia juostele tiesiai skundo pateikimo vietoje. Apie tai skaitykite: Vidurinės nugaros dalies skausmas
Ant gimdos kaklelio stuburo naudojamos Y formos juostos, kurios yra įklijuotos išilgai kaklo iš abiejų pusių. Apie tai skaitykite: Nugaros skausmas viršutinėje nugaros dalyje

Visi juostiniai tvarsčiai turi būti uždėti stovint, kad būtų pakankamai įtempimo. Turi būti diferencijuojama, ar naudojama standžioji juostinė tvarsliava, ar kineziteipo juosta. Esant standžiajam tvarsčiui, lenkimas į priekį yra ribotas, tačiau nugaros dalijimasis ir atrama yra stipresni.

Juosta ant nykščio

Nykštis taip pat yra potenciali vieta juostos tvarsčiui ar elastinei kinesio juostai. Juosta yra naudinga alternatyva, ypač nykščio raiščių skausmui ir kaip prevencija sportuojant, kuris mankštinamas rankomis. Esant sunkesniems skundams, juosta neturi būti vienintelė terapija, be to, būtina pasitarti su gydytoju.

Juostos juostą ant nykščio labai lengva uždėti ant savęs. Juosta turi būti tvirtai užklijuota per nykščio sąnarius ir tęsiama iki dilbio. Paprastai taip bus dvi juostos kurios siekia riešą iki vidurinės falangos ir apvynioja ją. Tai skirta sustiprinti kraujotaką ir tuo pačiu metu suskaidyti bei stabilizuoti sąnarį ir kaulą.
Taip pat Profesionalus sportas Elastinga kinesio juosta naudojama, pavyzdžiui, sportuojant. Skirtumas nuo elastinės juostos yra tas, kad rankoje nėra ribojama jokia judėjimo laisvė, o tai yra naudinga prevencinėje zonoje sportuojant.