Netyčinis svorio metimas

apibrėžimas

Netyčinis svorio netekimas - tai kūno svorio netekimas, kurio nedarė atitinkamas asmuo tyčia, pavyzdžiui, padidindamas fizinį aktyvumą ar sumažindamas suvartojamo maisto kiekį.

įvadas

Svorio netekimas daugiau kaip 10% pradinio kūno svorio per šešis mėnesius laikomas nenatūraliu. Šis žvaigždynas gali atsirasti, pavyzdžiui, kaip įvairių ligų simptomas, ir yra susijęs su karščiavimas ir Naktinis prakaitavimas Dalis vadinamųjų B simptomai. Jei pastebimas nepageidaujamas svorio metimas, gali būti patartina tai patikrinti pas gydytoją. Priežastys yra labai įvairios ir ne visada yra viena piktybinė liga svorio metimo priežastis. Padidėjęs energijos poreikis dėl kasdienybės Stresinės situacijos, Užkrečiamos ligos, Autoimuninės ligos arba Metabolinės ligos tokių kaip a Hipertiroidizmas gali būti priežastinis. Dėl šios priežasties reikėtų ištirti nepageidaujamą svorio metimą.

priežastys

Nepageidaujamas svorio metimas gali sukelti daug priežasčių. Svorio netekimas atsiranda dėl padidėjusio energijos poreikio, kurio negali tinkamai patenkinti asmuo, kuriam įtakos turi maistas. Tai gali atsirasti, pavyzdžiui, dėl padidėjusio psichologinio streso stresinėse situacijose asmeniškai ar darbe, taip pat dėl ​​organinių ligų. Pavyzdžiui, infekcinės ligos, tokios kaip tuberkuliozė ir ŽIV, gali būti susijusios su nepageidaujamu svorio metimu.

Sergantis žmogus taip pat gali numesti svorio kaip parazitinių ligų dalis. Svarbiausias vaidmuo yra kirminų ligos. Kirminai lizdus kaupia žarnyne ir maitinasi maistu, kurį valgo. Tada paciento kūnas gali pasisavinti mažiau maistinių medžiagų ir numesti svorio.

Skaitykite daugiau šia tema: Kirmėlės žarnyne

Kita didelė sritis yra autoimuninės ligos, dėl kurių organizmas gali suvartoti daugiau energijos ir taip numesti svorio. Pavyzdžiai yra lėtinės uždegiminės žarnų ligos Krono liga ir opinis kolitas, taip pat autoimuninė liga, sisteminė raudonoji vilkligė. Kiti virškinimo sutrikimai, dėl kurių galiausiai sumažėja maistinių medžiagų įsisavinimas, taip pat gali būti susiję su svorio metimu.

Metabolinės ligos taip pat gali būti svorio metimo priežastis. Hipertiroidizmas, visų pirma, yra dažna liga, susijusi su šiuo simptomu. Skydliaukės hormonų perteklius stimuliuoja visus medžiagų apykaitos procesus ir masiškai padidina organizmo medžiagų apykaitą. Rezultatas yra padidėjęs energijos suvartojimas ir dėl to nepageidaujamas svorio metimas.

Piktybinės ligos taip pat lemia didžiulį organizmo energijos poreikio padidėjimą. Nekontroliuojamos dalijamosios ląstelės metabolizuoja daug maistinių medžiagų ir todėl sunaudoja daug energijos. Tai gali sukelti nemažą svorio kritimą. Kartu su karščiavimu ir naktiniu prakaitavimu nepageidaujamas svorio kritimas šiame kontekste taip pat vadinamas B simptomais.

Todėl bet kokį nepageidaujamą svorio netekimą turėtų išsiaiškinti gydytojas, nes priežastys yra įvairios ir, atsižvelgiant į aplinkybes, reikalauja specialaus gydymo.

Netikėtas svorio metimas nuo vėžio

Vėžys (piktybinis navikas) gali sukelti nepageidaujamą svorio metimą. Vėžys lemia nekontroliuojamą išsigimusių kūno ląstelių dalijimąsi. Dėl didelio dalijimosi greičio šioms ląstelėms reikia daug energijos. Jie gauna tai iš masiškai padidėjusios maistinių medžiagų apykaitos iš kraujo. Tai reiškia, kad kitose kūno ląstelėse yra mažiau maistinių medžiagų, todėl kūnas turi išeiti į savo riebalų atsargas. Tai lemia nepageidaujamą svorio metimą laikui bėgant, kurį vargu ar gali kompensuoti padidėjęs maisto vartojimas. Be to, vėžiu sergantys pacientai dažnai kenčia nuo sumažėjusio apetito, o tai dar labiau skatina svorio metimą. Fizinis pablogėjimas naviko ligos atveju taip pat žinomas kaip naviko kacheksija. Ląstelių lygyje yra ir kitų mechanizmų, kurie skatina sumažinti paties organizmo atsargas.

Tačiau nepageidaujamas svorio metimas neatsiranda sergant kiekviena vėžio rūšimi. Pavyzdžiui, pacientai, sergantys krūties ar kraujo vėžiu, serga retai, tuo tarpu pacientai, sergantys plaučių vėžiu ar kasos vėžiu, dažnai netenka daug svorio. Pastebėtas svorio netekimas vėžio atveju paprastai susijęs su gana prasta prognoze. Dėl energijos trūkumo pacientas yra susilpnėjęs, gali blogiau susidoroti su terapija ir dažniau kenčia nuo šalutinių reiškinių. Taip pat nusilpusi imuninė sistema, dažnesnės komplikacijos. Dėl šių priežasčių vėžiu sergantiems pacientams, kurie patiria nepageidaujamą svorio metimą, reikėtų anksti stengtis padidinti kalorijų kiekį. Ryškių formų atveju padidėjęs suvartojamų kalorijų kiekis paprastai nėra naudingas, nes energijos poreikis yra per didelis, tačiau lengvesnėms formoms galima gerai atsisakyti pritaikant valgymo įpročius.

Nepageidaujamas svorio metimas dėl streso

Stresas gali sukelti žymiai padidėjusį energijos poreikį, nes kūnas stresinėms situacijoms sunaudoja daug energijos. Išsiskiria streso hormonai, kurie stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus. Kūnas aprūpina kūno ląsteles daugybe energijos substratų, kuriuos jos gali greitai metabolizuoti. Po tam tikro laiko tai gali sukelti svorio metimą. Be to, daugelis žmonių jaučia mažiau apetito stresinėse situacijose, todėl valgo mažiau. Padidėjęs energijos poreikis ir nepakankamas energijos tiekimas sukelia nepageidaujamą svorio metimą. Jei stresas po kurio laiko išnyksta, situacija paprastai greitai susitvarko. Kūnas papildo savo energijos atsargas ir svoris normalizuojasi į pradinę būseną. Todėl gydytojas turi išsiaiškinti nuolatinį, nepageidaujamą svorio metimą, nes už šio simptomo gali paslėpti sunkios ligos.

Daugiau apie tai skaitykite: Stresas

Svorio metimas per / po gimdymo

Po gimdymo moteris praranda svorį. Tai normalu, nes, viena vertus, prarandamas kūdikio svoris ir amniono skystis, kita vertus, placenta išstumiama ir gimda vėl susitraukia. Moteris pradeda nuo to Žindymas. Motina sudegina daug kalorijų, maitindama krūtimi, nes pieno gamyba ir žindymo procesas sunaudoja daug energijos. Be to, kūnas prisitaiko prie savo pradinės „ne nėščios“ būsenos. Anksčiau susidariusios riebalų sankaupos vėl lėtai skaidomos (ypač žindant), sukauptas skystis išsiskiria. Nėštumo metu nėščios moters kraujo tūris taip pat padidėjo, kad ji galėtų aprūpinti augančią gimdą ir kūdikį. Tai dabar perteklinis kraujas taip pat vėl sumažėja. Visi šie procesai lemia svorio kritimą.

Sportas neturėtų būti vairuojamas per pirmąsias kelias savaites po gimimo. Tačiau dėl paminėtų veiksnių moteris numeta svorio natūraliai, tai yra maždaug šeši kilogramai. Pasivaikščiojimai su kūdikiu, žindymas ir normali kasdienė veikla taip pat skatina svorio metimą.

Svorio metimas nėštumo metu

Svorio metimas nėštumas būtinai turi būti laikomasi. Paprastai nėščia moteris nėštumo metu priauga svorio, nes kūdikis auga, o moters kūnas kaupia riebalus ir skysčius. Tačiau kai kurios nėščios moterys priauga svorio arba išlaiko pastovų svorį, ypač nėštumo pradžioje. Nedaugelis moterų pradžioje praranda net kelis svarus. Tai ne visada kelia nerimą, tačiau visada reikia į tai žiūrėti, nes didelis svorio metimas kelia grėsmę tiek motinai, tiek vaikui. Jei moters kūne yra per mažai atsargų, augančio kūdikio negalima tinkamai prižiūrėti, o nėščios moters kūnas yra per dirbtas dėl nėštumo ir su tuo susijusių stresų. Vaiko žala, Priešlaikiniai gimdymai arba motinos sveikatai padaryta žala gali būti rezultatas. Todėl nėščioji turėtų pasirūpinti, kad valgytų pakankamai ir, jei įmanoma, neišgyventų alkio fazių.

Nėštumas smarkiai padidina organizmo energijos poreikius ir to reikia patenkinti. Kol negimęs vaikas vystosi normaliai ir motina nerodo jokio fizinio diskomforto, svorio netekimas ne visada kelia nerimą. Tačiau norint išvengti kitų svorio metimo priežasčių ir ankstyvoje stadijoje atpažinti bet kokią riziką motinai ar vaikui, būtina reguliariai lankytis pas ginekologą.

Svorio metimas dėl viduriavimo

viduriavimas gali sukelti nepageidaujamą svorio metimą, ypač jei jis išlieka ilgą laiką. Su viduriavimu organizmas praranda didelį kiekį skysčių, kuri paprastai sudaro didelę kūno svorio dalį. Be to, prarytas maistas dažnai netoleruojamas ir greitai pašalinamas iš virškinimo trakto, tinkamai nemetabolizuojamas. Todėl šiame etape kūnas greitai pasinaudoja savo atsargomis ir po kurio laiko pradeda skaidyti riebalų sankaupas. Šis mechanizmas kartu su skysčių netekimu lemia daugiau ar mažiau ryškų svorio kritimą.

Nes kūnas per viduriavimą taip pat Elektrolitai praranda, svarbu, kad pacientas juos vėl tiektų. Tam tinka Rehidratacijos tirpalai iš vaistinės ar panašių sprendimų, kuriuos galite pasigaminti patys. Pavyzdžiui, galite sumaišyti 5 šaukštus cukraus, 1,5 šaukšto stalo druskos, 150ml apelsinų sulčių ir 150ml nejudančio mineralinio vandens. Taigi gautame gėrime yra pakankamai svarbiausių elektrolitų. Kai tik viduriavimas išnyksta ir pacientas gali vėl valgyti normaliai, svorio kritimas paprastai greitai atsistato. Jei svoris negrįžta į normalų arba svorio netenkama vis daugiau, reikia ištirti gydytoją.

Kaip apskaičiuoti svorio metimą?

Daugelis žmonių nerimauja dėl nepageidaujamo svorio metimo. Nepageidaujamas svorio netekimas daugiau kaip 10% pradinio kūno svorio per šešis mėnesius laikomas patologiniu. Kad galėtumėte palyginti savo svorio metimą su šiuo skaičiumi, jis turi būti išreikštas procentais. Pavyzdžiui, žmogus, svėręs 70 kg ir netyčia praradęs 7 kg, per šešis mėnesius neteko 10% savo svorio.

Sąskaita faktūra: 7 kg / 70 kg = 0,1

0,1x100 = 10%.

Jei šis pacientas prarastų tik 4 kg, tai būtų 4 kg / 70 kg = 0,057; 0,057x100 = 5,7%. Šis svorio kritimas nesukeltų rūpesčių. Kasdienis stresas, stresinės situacijos, padidėjęs fizinis aktyvumas ar pasikeitę valgymo įpročiai sukelia natūralius svorio svyravimus.

Nepageidaujamą svorio metimą taip pat galima apskaičiuoti atvirkščiai. Pacientas, kuris anksčiau svėrė 70 kg, o dabar neteko 7 kg, dabar sveria 63 kg.

63 kg / 70 kg = 0,9

0,9x100 = 90%.

Dabar pacientas sveria 90% savo pradinio svorio ir, atvirkščiai, prarado 10% savo kūno svorio. Tokiu būdu galima apskaičiuoti svorio netekimą ir palyginti su kitais procentais.