Ortopedija-Online

Piriformiso sindromo priežastys

įvadas

Piriformis sindromas pavadintas pagal piriformo raumenis, kuris yra sėdmens srityje po didžiojo gleivinės raumenimis ir jungia kryžkaulį su šlaunies kaulu. Sėdiamojo nervas, didžiausias nervas žmogaus kūne, teka tiesiai po piriformismo raumenimis ir aprūpina visas svarbias kojų struktūras.
Šiai ligai gydyti ypač tinka konservatyvūs metodai, tokie kaip kineziterapija, ypač esant piriformo sindromui.

Piriformiso sindromo priežastys

Jei piriformismo raumuo tampa uždegimas ar sutrumpėja dėl per didelio streso, pavyzdžiui, dėl per didelio vaikščiojimo, ar dėl nepalankios sėdėjimo padėties, pavyzdžiui, ilgą laiką sėdint ant užpildytos piniginės, piriformismo raumuo gali taip suspausti sėdimojo nervo vietą ir taip sudirginti, kas būdinga paveiktiems pacientams. aštrus sėdmenų skausmas.
Maždaug 20 procentų gyventojų sėdmenis nervas veikia ne po piriformismo raumenis, o per jį. Šiuo metu manoma, kad ši anatominė padėtis yra susijusi su padidėjusia simptomų atsiradimo rizika dėl piriformiso sindromo.

Piriformis sindromas ypač dažnai pasireiškia sportininkams, atliekantiems pasikartojantį, į priekį nukreiptą judesį, pavyzdžiui, bėgikams su dideliu atstumu ar dviratininkams.
Tai sutrumpina piriformismo raumenis ir susitraukia intensyviau. Dėl tokio dydžio pasikeitimo sėdimojo nervo suspaudimas yra labiau tikėtinas. Tai atsitinka dažniau, kai sportininkai neatlieka jokių tempimo pratimų ar tempimo pratimų, kurių metu judesys skiriasi, nei tik sklandžiai juda kojos pirmyn ir atgal.
Jei esate jautrus piriformiso sindromui, rekomenduojama dažnai daryti tempimo pratimus tarp ilgų, monotoniškų krūvių ir ypač ištiesti kojas į išorę, kad treniruotės metu tolygiai įkeltų visus klubo srities raumenis ir tuo pačiu palengvintų piriformis raumenis trumpam ir ilgam. Kovoti su dirginimu.

Priežastis dėl sporto

Esant piriformis sindromui, piriformo raumenys spaudžia sėdmeninį nervą, o tai gali sukelti skausmą ir jutimo praradimą. Pratimai gali skirtingai prisidėti prie piriformiso sindromo vystymosi. Pavyzdžiui, sėdmens srities (sėdmens srities) trauma gali sukelti staigų jėgos pritaikymą piriformis raumenyje ir taip sukelti diskomfortą. Staigūs smurtiniai judesiai mankštos metu taip pat gali sukelti piriformiso sindromą. Dažnai tai atsitinka, kai pirmą kartą atliekate nepažįstamą judesį. Ilgalaikis netinkamas pratimas sporto metu taip pat gali sukelti piriformo sindromą.

Skyrimas pas klubo ekspertą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Klubo sąnarys yra vienas iš sąnarių, kuris patiria didžiausią stresą.
Todėl klubo gydymas (pvz., Klubo artrozė, klubo sąnario pažeidimas ir kt.) Reikalauja daug patirties.
Aš gydau visas klubo ligas daugiausia dėmesio skirdama konservatyviems metodams.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.
Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
„Kaiserstrasse 14“
60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Priežastis bėgiojimas

Bėgimas yra tipiškas piriformiso sindromo rizikos veiksnys. Kuriant skundus svarbūs įvairūs mechanizmai. Piriformo sindromą ypač gali sukelti bloga laikysena ir per didelis tempimas bėgiojant. Pvz., Nedidelė bloga laikysena paveikia piriformis raumenis kiekvienu žingsniu. Kuo ilgesnis bėgimo atstumas ir kuo intensyvesnė treniruotė, tuo intensyvesni atskiri raumens žingsniai.

Ypač grįžus prie bėgiojimo po ilgos pertraukos nuo treniruočių ar staiga padidinus treniruočių kvotą, kūnas nėra įpratęs prie įtampos. Piriformis raumuo greitai reaguoja į sudirginimą ir atsiranda sėdimojo nervo suspaudimas. Staigūs judesiai bėgiojant, pavyzdžiui, jei nepalankiai einate ant šaknies ar duobės, gali būti piriformiso sindromo priežastis.

Paslydusio disko priežastis

Išvaržos diskas gali pasireikšti tais pačiais simptomais kaip ir piriformiso sindromas. Tiek esant piriformos sindromui, tiek ir disko išvaržai, sėdmeninis nervas yra sugipsuotas. Vienintelis skirtumas tarp dviejų ligų yra įstrigimo vieta (esant paslydusiam diskui tiesiai ant stuburo, piriformiso sindromo atveju - tik esant sėdmeniniam nervui). Paprastai tai sukelia sėdmenų ar kojų skausmą. Be to, gali atsirasti jutimo sutrikimai, tokie kaip tirpimas ar dilgčiojimas kojose. Atskirti ligas įmanoma tik atliekant išsamesnius fizinius tyrimus.

Taip pat perskaitykite straipsnį šia tema: Išvaržos disko simptomai

Sukelia išialgiją

Išialgiją dirginimą gali sukelti daugybė veiksnių. Toks dirginimas gali atsirasti, pavyzdžiui, piriforminio raumens srityje, ir tokiu būdu sukelti piriformis sindromą. Sėdmens srityje yra stiprus skausmas. Išialgija išialgija dažniausiai būna raumenų įtampos rezultatas.
Tačiau dirginimas taip pat gali pasireikšti pirmiausia ir reikšmingai paveikti piriformis raumens funkciją. Išialgija ir raumenų disfunkcija turi neigiamos įtakos viena kitai, todėl simptomai ypač išlieka.

Kitos priežastys

Be sutrikimų, tiesiogiai veikiančių piriformis raumenis, glifo raumenų silpnumas virš piriformis raumenų taip pat gali sukelti piriformis sindromą. Piriformismo raumenis savo veikloje palaiko daug galingesni likę gleivinės raumenys. Tačiau jei šie gleivinės raumenys susilpnėja, pavyzdžiui, kiekvieną dieną ilgesniam laikui dirbant toje pačioje padėtyje, šie raumenys sutrumpėja ir nebegali pilnai atlikti tikrosios veiklos. Dėl to piriformismo raumuo, be kita ko, turi dažniau atlikti šias veiklas, jis gali padidėti dėl tokio per didelio naudojimo (hipertrofijos) ir prispausti sėdimojo nervo, kuris vėl gali sukelti skausmą.

Pudendal nervas gali būti ne tik sėdmeninis nervas, bet ir gali būti sugadintas arba pažeistas kaip piriformiso sindromo priežastis. Pudendalinis nervas jautriai tiekia tarpvietę ir lytinius organus ir kontroliuoja savanorišką šlapimo pūslės ir žarnos ištuštinimą. Jei pudendus nervą susiaurina piriformismo raumenys, tarpvietėje ir lytinių organų srityje gali atsirasti dilgčiojimas ir tirpimas iki šlapimo ir išmatų nelaikymo, nes šlapimo pūslės ir žarnos ištuštinimas nebegali būti kontroliuojamas.

Daugiau svarbios informacijos galite rasti pagrindiniame puslapyje: Piriformo sindromas

Nelaimingi atsitikimai taip pat gali būti piriformiso sindromo priežastis, ypač jei nukrentate ant klubų, šlaunų ar sėdmenų ir tai sukuria didesnę galią piriformis raumenims ir sėdmeniniam nervui.

Galiausiai, įgimtas ar įgytas kojų ir pėdų nesutapimas taip pat gali sukelti piriformiso sindromą. Piriformis sindromas yra labiau paplitęs, ypač esant trankiems keliams, taip pat esant skirtumams tarp dviejų kojų.

Piriformis sindromo gydymui taip pat skaitykite: Kokia yra geriausia piriformiso sindromo terapija?