Skausmas apatinėje kojoje

Apžvalga

Mieli skaitytojai,
mes suskirstėme temą į įvairias priežastis:

Vienpusis / dvišalis apatinės kojos skausmas

• vienašalis apatinės kojos skausmas
• dvišalis apatinės kojos skausmas

Pagal vietą:

• užpakalinės blauzdos skausmas
• priekinės blauzdos skausmas
• išorinis blauzdos skausmas
• vidinis blauzdos skausmas

Skausmą apatinėje kojoje gali sukelti įvairios ligos ir traumos. Tiksli skausmo vieta yra svarbi ieškant priežasties. Grynai ortopedinius klinikinius vaizdus reikia atskirti nuo kraujagyslių sistemos ligų. Be dažnai pastebimų raumenų priežasčių, kaulų struktūrų defektai taip pat gali sukelti apatinės kojos skausmą.

priežastys

Lėtinis ar dažnai pasikartojantis apatinės kojos skausmas daugeliu atvejų kyla dėl įtemptų raumenų, problemų dėl raumenų fascijos srities ar jungiamojo audinio odos ar poodinio audinio defektų. Dažniausios priežastys yra šios:

• Raumenų įtempimas ar mėšlungis
• Kojų venų trombozė
• periferinių arterijų liga

Dažniausiai skausmas apibūdinamas pirmiausia blauzdos apatine dalimi (blauzdos). Blauzdos skausmas, kurį dažnai sukelia grynai raumenų ir kaulų sistemos (kilę iš raumenų ar kaulų) Priežastys gali būti atsektos, nukentėjęs pacientas paprastai jaučia traukiantį ar praduriantį skausmą. Esant stipriam krūviui (pvz., Bėgiojimas ar vaikščiojimas) šis skausmas paprastai sustiprėja. Jei mankštinantis skausmas atsiranda staiga mankštinantis, skausmą gali sukelti ir suplyšusi apatinės kojos raumenų skaidulos.

Blauzdos skausmas daugeliu atvejų atsiranda dėl tempimo ar spazminių nuolatinių blauzdos raumenų susitraukimų. Visų pirma, blauzdos skausmą dažnai sukelia dideli blauzdos raumenys, formuojantys blauzdas. Blauzdos raumenų sukeliami skausmai paprastai neapsiriboja blauzdos raumenimis, bet spinduliuoja kelio sąnarį. Be to, gali atsirasti kelio skausmas.

Pacientai, kuriuos dažnai kamuoja apatinės kojos skausmai, turėtų atkreipti dėmesį į aplinkybes, kuriomis atsiranda skausmo problema, kokios priemonės yra naudojamos jį susilpninti ar sustiprinti ir ar skausmas atsiranda vienoje ar kitoje pusėje (viena koja) ar iš abiejų pusių.

Venų varikozė taip pat gali sukelti apatinės kojos skausmą. Apie tai skaitykite: Skausmas nuo varikoze.

Figūros skausmas blauzdos srityje

Skausmas apatinėje kojoje
Aš - dešinė blauzdos dalis
priekyje
II - dešinė blauzdos dalis
Galinis (blauzdos)

1. Kelio gaubtas - girnelė
2. Vienintelis raumuo -
   Plantaris raumuo
3. Kelio sąnario raištis -
   Ligamentum patellae
4. Išorinis blauzdos raumuo -
   Gastrocnemius raumenys,
   Caput laterale
5. Vidinis blauzdos raumuo -
   Gastrocnemius raumenys,
   „Caput mediale“
6. Blauzdikaulio priekinis raumuo -
   Tibialis priekinis raumuo
7. Achilo sausgyslės -
   Tendo calcaneus
   Priežastys:
   Venų varikozė (Varikozė)
   B - dažnas netinkamas sėdėjimas
   C - tuščiavidurė nugaros laikysena
   D - suplyšęs strypas
   E - Netinkama avalynė
   F - kojos trombozė
   (Kraujagyslių liga, kraujo krešuliai)

Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos

Abipusio blauzdos skausmo priežastys

Tuščiavidurė nugaros laikysena

Tuščiavidurė nugaros dalis gali būti priežastis, ypač esant apatinės kojos dalies skausmui, kuris atsiranda iš abiejų pusių blauzdos srityje. Tokiu atveju pacientui parodyta per daug ištverminga laikysena, kai viršutinė kūno dalis yra stipriai sulenkta atgal. Paprastai nukentėjęs asmuo taip pat stipriai stumia kelius atgal. Vaikščiojant ar bėgiojant negalima pastebėti dubens ir bagažinės įsitraukimo arba jo beveik nėra. Šios laikysenos klaidos sukelia nuolatinę blauzdos raumenų įtampą, o tai sukelia apatinės kojos skausmą. Dažnai gali būti stebimas priekinės šlaunies, kelių ir juosmens dalies skausmas.

Skaitykite daugiau šia tema: Tuščiavidurė nugaros laikysena

Dažnas neteisingas sėdėjimas

Blauzdos skausmą, kuris daugiausia veikia blauzdą, daugeliui pacientų sukelia dažnas sėdėjimas per daug sulenkto kelio.
Tiesioginė šios neteisingos laikysenos pasekmė yra įtampa, dėl kurios sunku tinkamai ištiesinti kelius einant ir bėgiojant. Be to, šiems pacientams dažnai skauda šlaunų nugarą.

Stovėkite ir eikite sulenktais keliais

Daugelis pacientų, kuriems skauda šlaunis, turi įprotį stovėti ir vaikščioti keliais visam laikui sulenkti.
To metu blauzdos raumenys dažnai būna įtempti. Įtampa ir blauzdos skausmas yra rezultatas daugeliu atvejų.

Netinkamai atliktas sportas

Pavyzdžiui, važiavimas dviračiu nejudinant kojų, pervargimas dėl sunkumų kilnojimo ar monotoniškas raumenų treniruotės dažnai yra apatinės kojos dalies skausmo priežastis.

Kieti, sunkiai lankstūs batai

Kai kuriems pacientams jie sukelia skausmą, kai pernelyg riboja pėdos judėjimą.
Gali padėti batai su ypač minkštomis kojinėmis.

Vienašalio blauzdos skausmo priežastys

Netinkamas derinimas

Vienašalis apatinės kojos skausmas dažniau pasireiškia žmonėms, kurie savo kūno svorį keičia viena koja stovėdami. Kai kuriais atvejais tai tik laikina palengvinanti laikysena susižeidus kitą koją. Vis dėlto daugeliui pacientų ši kreiva laikysena yra įprotis, kuris ilgainiui gali sukelti ne tik apatinės kojos skausmą, bet ir nugaros problemas.

Neramių kojų sindromas

Deginantis apatinės kojos skausmas, kuris išlieka net ramybėje, dažnai rodo odos ir poodinio jungiamojo audinio ligas. Blauzdos skausmas, atsirandantis dėl jungiamojo audinio įtampos, paprastai būna daug difuzinis ir negali būti tiksliai lokalizuotas. Daugeliu atvejų šis skausmas yra deginantis ir lydimas jutimo sutrikimų, tokių kaip dilgčiojimas ir niežėjimas. Be to, paveikti pacientai dažnai pastebi įtampos ir silpnumo jausmą. Blauzdos skausmai, kylantys iš jungiamojo audinio ar raumenų fascijos, gali būti atskirti nuo įprasto įtampos skausmo tuo, kad dažnai atsiranda ramybės būsenoje ir gali sukelti neramias kojas.

Daug daugiau informacijos šia tema galima rasti tinklalapyje: Neramių kojų sindromas

trombozė

Atsiradus ūmiam, stipriam ar aštriam apatinės kojos skausmui, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Tokiais atvejais būtina skubiai atmesti organines šio skausmo reiškinio atsiradimo priežastis. Staigus skausmas apatinėje ar šlaunies srityje gali būti kraujagyslių ligų, tokių kaip kojos trombozė, venų ar arterijų nepakankamumas, rūkančiojo kojos, vadinamosios periferinių arterijų okliuzinės ligos (PAD trumpai) ar žaizdų infekcijų požymis.

Mūsų temoje galite rasti daug daugiau informacijos: trombozė

Kameros sindromas apatinėje kojoje

Daugeliu atvejų apatinės kojos skausmą gali sukelti vadinamojo skyriaus sindromas. Skyriaus sindromas apibūdina ligą, kai uždarius odos ir minkštųjų audinių dangą, padidėjęs audinių slėgis sumažina audinių kraujotaką. Po kurio laiko dėl sumažėjusios kraujotakos atsiranda nervų ir raumenų sutrikimai. Taip pat įmanoma pažeisti audinius. Daugeliui pacientų, be blauzdos, dilbiui gresia skyriaus sindromas. Tiesioginės jo vystymosi priežastys yra mėlynės ar edema atskiruose raumenų skyriuose, atsirandančios dėl ūmios traumos ar sunkaus fizinio krūvio. Tuo metu raumenys, kuriuos riboja fascijos, išsipučia ir padidėja slėgis atskiruose skyriuose. Tipiški apatinės kojos skyriaus sindromo simptomai, be skausmo, yra užkietėję raumenys ir jutimo sutrikimai.

Skaitykite daugiau šia tema:

• Skyriaus sindromas, apatinės kojos dalies skyrius

ir

• Blauzdos skausmas

Vidinis apatinės kojos skausmas

Skausmas apatinėje blauzdos dalyje yra palyginti retas.
Dažniausios priežastys yra raumenų skaidulų sudirginimas ar sužalojimas. Daugeliu atvejų simptomai būna tik trumpalaikiai ir praeina savaime, jei pailsite keletą dienų. Tačiau dėl per daug įtemptų kojų, ypač lankų, kojos gali pakreipti raumenis. Jei apatinės kojos vidinės pusės skausmas pasireiškia dažniau, jus turėtų apžiūrėti gydytojas. Jei dubens ar pėdos srityje yra nelygumų, tai reikia kompensuoti vidpadžiais.
Gydytojas taip pat turėtų būti stebimas, jei simptomai, tokie kaip patinimas ar paraudimas, atsiranda ne tik kartu su skausmu, bet nėra sukeliami tokios priežasties kaip trauma.

Išorinis apatinės kojos / apatinės dalies skausmas

Skausmas apatinės kojos išorėje gali kilti iš skirtingų kojos dalių.
Jei prieš simptomus įvyksta tokia trauma kaip susisukusi pėda, apatinės kojos dalies išorinis skausmas gali parodyti, kad buvo pažeistas šeivikaulis. Paprastai išorinis malleolus, apatinis šeivikaulio galas, yra sužeistas ir skausmas sunkiai įmanomas. Jei turite kokių nors nusiskundimų, turėtumėte kuo greičiau pasitarti su gydytoju.
Jei skausmas apatinės kojos išorėje atsiranda be sužalojimo, galimos įvairios galimos priežastys. Dažnai yra sužaloti ar sudirginti šoniniai blauzdos raumenys, einantys nuo šeivikaulio į pėdos išorę ir apačią. Sužalojimas gali atsirasti dėl per didelio streso, pavyzdžiui, žaidžiant futbolą.
Jei, kita vertus, apatinės kojos išorinis skausmas atsiranda tik nuvažiavus tam tikrą atstumą ir netrukus vėl sustos, kai sustosite, gali būti ir kraujagyslių kalcifikacija.
Jei skausmas išlieka net ramybės metu, taip pat yra išorinės blauzdos paraudimas ir perkaitimas, greičiausiai priežastis yra uždegimas.

ITBS

Iliotilinio raiščio sindromas (ITBS) taip pat žinomas kaip bėgiko kelio sąnarys ir apibūdina kojos sudirginimą, kai bėgikai paprastai patiria skausmą išorinio kelio sąnario srityje. Skausmas paprastai atsiranda dėl to, kad yra perkrauta sausgyslės plokštelė, kuri iš kelio dubens per kelio sąnarį iki apatinės kojos pusės veda iš dubens.
Iliotibialinių raiščių sindromui būdinga, kad bėgiojant po kelių kilometrų simptomai staiga pasireiškia. Skausmas dažniausiai būna dūris ir dažnai toks stiprus, kad vaikščioti reikia nutraukti.
Tačiau ramybėje ir normaliai vaikščiojant, nukentėjęs asmuo paprastai neturi simptomų. Jei atsiranda simptomų, reikia sumažinti treniruočių kiekį ir prireikus reguliariai atlikti stiprinimo ir stabilumo pratimus.

Mūsų temoje galite rasti daug daugiau informacijos: Iliotibialinės juostos sindromas (ITBS)

Blauzdos skausmas

Blauzdos apatinėje dalyje yra daugiausia raumeninis audinys, kuris sudaro blauzdos raumenis. Kraują tiekiančios arterijos ir kraują šalinančios venos taip pat yra gelmėse.
Blauzdos skausmas iš esmės gali kilti iš bet kurios iš šių struktūrų. Raumenų nusiskundimai yra dažniausiai pasitaikantys.
Blauzdos raumenys iš vienos pusės padeda nuleisti pėdą, kita vertus - stabilizuoti koją pėdos atžvilgiu kulkšnies srityje. Todėl blauzdos raumenys yra nuolat naudojami tiek einant, tiek stovint. Neteisingas ar per didelis patempimas gali lengvai sukelti nedidelius raumenų sužalojimus, dėl kurių skauda apatinę koją.
Be to, blauzdos raumenis dažniausiai kamuoja mėšlungis, kuris taip pat gali būti labai skausmingas.
Jei arterijos yra apatinės kojos dalies skausmo priežastis, daugeliu atvejų tai įvyksta dėl kraujagyslių vidinių sienelių susiaurėjimo dėl kalcifikacijos.
Tai pasireiškia skausmu, kuris atsiranda po ilgo vaikščiojimo ir praeina, kai jūs stovite.
Jei kalcifikacija padidėja - pagrindinis rizikos veiksnys yra cigarečių rūkymas - tai lemia nuolatinį pėsčiųjų atstumo be skausmo sutrumpėjimą. Tačiau apatinės kojos skausmas taip pat gali reikšti, kad kraujo krešulys užblokavo giliąsias venas. Esant vadinamajai giliųjų venų trombozei, pažeista koja dažnai patinsta. Ypač rizikinga pacientams, kurie ilgą laiką buvo nejudrūs, pavyzdžiui, po tolimojo skrydžio ar operacijos. Jei yra atitinkamas žvaigždynas, reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Kita vertus, trumpalaikis apatinės kojos dalies skausmas be papildomų simptomų ar rizikos veiksnių beveik visada turi nekenksmingą ir savaime suprantamą priežastį.

Kojų venų trombozė

Kojos venų trombozės, kaip priežasties, atvejais skausmo lokalizacija labai skiriasi priklausomai nuo trombo vietos, tačiau paprastai taip pat gali atsirasti blauzdos ar blauzdos skausmas. Dažnai skausmas atsiranda lėtai ir yra traukiantis, kartu jaučiant įtampą. Yra tam tikrų trombų rizikos veiksnių, tokių kaip rūkymas, diabetas, mažai mankštinasi, kontraceptinės tabletės, nėštumas ir nutukimas. Priežastys dažnai būna ilgalaikis lovos poilsis, pavyzdžiui, po didžiosios operacijos, širdies ligos, kraujagyslių ligos, tam tikri vaistai (diuretikai, neuroleptikai, piliulės) ir kraujo sutrikimai. Trombo apatinės kojos dalies skausmo požymis yra tada, kai skausmą galima žymiai palengvinti pakeliant koją. Apsilankymas pas gydytoją šiuo atveju yra būtinas.

Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: Kojų venų trombozė

Apatinės priekinės kojos skausmas

Skausmas priekinėje blauzdos dalyje gali kilti, iš vienos pusės, iš blauzdos ir periosteo, supančio kaulą, ir, kita vertus, iš priekinės blauzdos raumenų grupės. Dėl savo vietos tiesiai po oda, priekinis blauzdos kraštas yra linkęs į skausmingus sužeidimus. Jei susitrenksite blauzdą, pirmiausia patirsite aštrų, blyškų skausmą priekinėje blauzdos dalyje, po kurio seka nuobodu, dusinantis skausmas.
Tai gali trukti kelias dienas, atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą. Kita vertus, priekinės blauzdos dalies skausmą, atsirandantį tik vaikštant, dažniausiai sukelia raumenys.
Priekinė apatinės kojos raumenų grupė kyla iš blauzdos ir eina į pėdos viršutinę dalį, kur sausgyslės kartais nubėga iki kojų pirštų. Šie raumenys yra naudojami pėdai pakelti, todėl naudojami kiekviename žingsnyje. Jei yra šių raumenų trauma, per didelis jų vartojimas ar uždegimas, tai paprastai pasireiškia kaip priekinės blauzdos dalies skausmas. Paprastai simptomai praeina po kelių dienų, pasirūpinant savimi ir prireikus atvėsus. Jei skausmas išlieka po dviejų savaičių, reikia kreiptis į gydytoją.

Blauzdos atplaišos

Blauzdos sruogų sindromas yra simptomų kompleksas, kuris ypač pasireiškia sportininkams ir kuriam būdingas apatinės kojos dalies skausmas.
Paprastai po mankštos ar kitą dieną skausmas atsiranda apatinėje blauzdos priekinėje vidinėje pusėje, tiesiai ant blauzdos krašto. Paprastai simptomai praeina ramybėje ir vėl atsiranda esant stresui, pavyzdžiui, vaikščiojant.
Blauzdos plyšio sindromas nėra vieningas klinikinis vaizdas, bet tipiškas simptomų, kurie gali turėti įvairių medicininių priežasčių, visuma. Viena vertus, tai gali būti per daug mankštinantis. Kita vertus, blauzdos skausmas gali pasireikšti neteisingai treniruojantis, pavyzdžiui, bėgiojant batus, kurie netinka pėdai.
Trečioji galima blauzdos plyšio sindromo priežastis yra raumenų skaidulų uždegimas ar sužalojimas.

Visą informaciją apie šį klinikinį vaizdą galite rasti tinklalapyje: Blauzdos atplaišos

Skyrimas pas dr. Gumpertas?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Rasite mane:

• Lumedis - ortopedijos chirurgai
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Susitarimą galite susitarti čia.
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie save, skaitykite Lumedis - ortopedai.

Dažnai lydintys simptomai

Blauzdos patinimas

Blauzdos patinimas kartu su skausmu gali turėti keletą priežasčių. Vandens susilaikymas apatinėse kojose, vadinamas edema, gali sukelti stiprų patinimą. Pvz., Jei dėvimos per ankštos kojinės, jos gali susiaurėti ir sukelti nedidelį bei tiksliai lokalizuojamą skausmą.
Kita ir nuolat labiau tikėtina patinimo priežastis yra uždegimas, kuris, be skausmo, taip pat gali sukelti skausmingos srities perkaitimą ir paraudimą. Uždegimą vietoje gali sukelti mikroorganizmų įsiskverbimas - pvz., Dėl sužalojimo ar dėl kojos trombozės. Tada kalbama apie tromboflebitą, kai kraujagyslė, kurioje yra krešulys, uždegama. Tada visa apatinė koja dažnai parausta, perkaista ir skausmingai patinsta.

Taip pat skaitykite straipsnį: Kaip atpažinti trombozę ir trombozės profilaktiką

Blauzdos dilgčiojimas ar dilgčiojimas

• Tirpimo ar dilgčiojimo pojūtis apatinėje kojoje gali būti latentinio nepakankamo apatinės kojų dalies kraujo tiekimo požymis, t. Y. PAD (periferinių arterijų okliuzinės ligos) sukėlėjas, jei jausmas pirmiausia atsiranda vaikštant ar bėgiojant.
• Kita galimybė, galinti sukelti dilgčiojimą ar tirpimą, yra stuburo stenozė. Tai sukelia nervo susiaurėjimą arti nugaros smegenų. Būtų tipiška, kad tirpimą ar dilgčiojimą galima aiškiai apibrėžti, o simptomai paprastai pasireiškia tik vienoje pusėje. Net esant stuburo stenozei, simptomai dažniausiai atsiranda po fizinio krūvio.
• Tačiau jei simptomai pasireiškia ir ramybėje, reikia manyti, kad išvaržos diskas veikia tuos pačius nervus kaip ir stuburo stenozė. Čia taip pat galima aiškiai apibrėžti paveiktą vietą ir simptomai paprastai pasireiškia tik vienoje pusėje. Be to, absoliučiai daugeliu atvejų išvaržos diską lydi skausmas tirpimo paveiktoje vietoje.

Dega šlaunys

Deginantis apatinės kojos pojūtis dažniausiai yra nepakankamo blauzdos aprūpinimo krauju, taigi ir deguonimi simptomas. Skausmas beveik panašus į panardinimą į labai šaltą vandenį. Pagrindinė liga yra periferinių arterijų okliuzinė liga arba trumpai PAOD. Tai yra kojų arterijų arteriosklerozinio kalcifikacijos išraiška ir užtikrina, kad paveikti pacientai turėtų daryti pauzę po kelių šimtų metrų pėsčiųjų atstumo, kad vėl būtų pakankama kraujotaka apatinėms kojoms. Norėdami užmaskuoti šį faktą, pacientai elgėsi taip, lyg sustotų prie vitrinų, norėdami atidžiau pažvelgti į eksponuojamus gaminius. Štai kodėl PAOD yra plačiai žinomas kaip „protarpinis klastingumas“.

Šie straipsniai taip pat gali jus sudominti: PAD diagnozė

Koks yra fascijų vaidmuo mažinant blauzdos skausmą?

Blauzdos, kaip vienintelė apatinės kojos dalies skausmo priežastis, vaidina antraeilį vaidmenį. Galimas fascijos uždegimas, bet retai. Kita vertus, labiau tikėtinos tokios priežastys kaip blauzdos raumenų sukietėjimas ar vadinamasis „jogger blauzdos“. Čia blauzdos raumenų sutrumpinimas sukelia raumenims tempimo krūvį blauzdos pusėje ir tempiant bandoma išlaikyti pėdą normalioje padėtyje. Ši nuolatinė blauzdos raumenų įtampa galiausiai sukelia įtemptų raumenų skausmą.

Dažniausios priežastys vėlgi išsamiai

Raumenų įtempimas, raumenų mėšlungis

Paprastai skausmas yra lokalizuotas paveiktose raumenų grupėse, ypač blauzdose, ir yra vidutinio sunkumo ar sunkus. Nukentėjusieji dažniausiai jaučia skausmą traukdami ar pradurdami. Raumenų mėšlungis ir įtempimai veikia visas amžiaus grupes ir dažniausiai yra susiję su sportu.
Tačiau jie taip pat gali atsirasti dėl tuščiavidurės laikysenos, dažno ir neteisingo sėdėjimo, neteisingos avalynės ir bendro raumenų perkrovimo.

Daugiau galite rasti mūsų temose: Raumenų spazmai

Vienašalis raumenų įtempimas ir raumenų mėšlungis

Vienašalis raumenų įtempimas taip pat veikia tam tikras raumenų grupes ir yra tokio pat intensyvumo ir kokybės kaip dvišaliai raumenų mėšlungiai. Be netinkamo ir per daug įtempto sporto, priežastis yra pakreipta ar atleista laikysena dėl kitos kojos traumos.

PAOD (sinonimas: protarpinis claudication)

Periferinių arterijų okliuzinę ligą (PAOD), dar vadinamą protarpine kludikacija, galima suskirstyti į skirtingas rūšis, kurios taip pat keičia skausmo lokalizaciją. Turėdamas B tipą, paveiktas asmuo jaučia šlaunies skausmą, nes kraujagyslių okliuzija jau yra. Apatinė koja dažniausiai pažeidžiama O tipo, o pėda - U tipo. Tai taip pat yra aštrus skausmas, kuris paprastai prasideda staiga. Vyrai taip pat labiau paveikti nei moterys, todėl rizika didėja su amžiumi. Priežastys yra mankštos stoka, rūkymas, aukštas kraujospūdis, diabetas ir lipidų apykaitos sutrikimai. Reljefo galima pasiekti nuleidus koją arba stovint tarp judesių.

Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: periferinių arterijų okliuzinė liga (PAD)

Naktinis skausmas

Jei naktį yra apatinės kojos skausmas, kuris atitraukia žmogų iš miego, tada daugeliu atvejų tai yra kojos mėšlungis.
Paprastai tai trunka ne ilgiau kaip kelias minutes ir yra nekenksmingas, nepaisant kartais sunkių simptomų. Jei mėšlungis pasitaiko dažnai, magnio galima vartoti kaip prevencinę priemonę. Tačiau jei apatinės kojos dalies skausmas reguliariai atsiranda tik naktį ir nėra blauzdos mėšlungio, tai yra labai neįprasta ir turėtų būti išsiaiškinta atliekant medicininę apžiūrą.
Dažniausiai pasitaikančias apatinės kojos skausmo priežastis sukelia ar bent sustiprina kojų judesiai. Naktinio skausmo priežastys ramybėje gali būti, pavyzdžiui, uždegimas ar reumatinės ligos, o ypač retais atvejais - piktybinės kaulų ligos.

Skausmas ramybėje

Esant apatinės kojos dalies skausmui ramybės metu, svarbu atskirti, ar jis atsiranda išskirtinai ramybės metu, ar jis išlieka ir sustiprėja vaikščiojimas.
Pavyzdžiui, okliuzinė kojų kraujagyslių liga pradinėse stadijose sukelia apatinės kojos dalies skausmą, kuris atsiranda tik po ilgo pasivaikščiojimo. Ligai progresuojant, šis neskausmingas vaikščiojimo atstumas paprastai vis labiau sutrumpėja, todėl galiausiai apatinės kojos skausmas atsiranda ramybės metu.
Tačiau jei ramybėje staiga atsiranda skausmas, neturint tokios anamnezės, labiau tikėtinos kitos priežastys. Paprastai tokie uždegimai, kaip erysipelas (erysipelas), išreiškiami skausmu, kuris atsiranda mankštos metu ir ramybės metu. Kita vertus, raumenų priežastis, paprastai sukelianti apatinės kojos skausmą, ramybėje paprastai sukelia mažiau diskomforto arba jo visai nėra.

Kokį vaidmenį atlieka fascijos?

Fascia yra jungiamojo audinio oda, paprastai apimanti kelis kūno raumenis.
Ant blauzdos yra keturios raumenų grupės, atskirtos viena nuo kitos fascijomis. Raumenų membranose yra jutimo ląstelės, kurios suvokia ir perduoda skausmo dirgiklius. Taigi fascijos vaidina svarbų vaidmenį suvokiant ir perduodant skausmo signalus smegenims, pavyzdžiui, kai raumenų skaidulos yra sužeistos ar uždegtos.
Be to, pačią fasciją gali paveikti pažeidimai ir ligos, kurios taip pat gali sukelti apatinės kojos dalies skausmą. Fasadijos gali sulipti dėl nepakankamo fizinio krūvio, taip pat dėl ​​per daug įtempimo, dėl kurio sumažėja raumenų skaidulų slydimo galimybės. Rezultatas gali būti apatinės kojos skausmas.
Todėl pati svarbiausia fasciae pažeidimų prevencijos ar gydymo priemonė yra pakankama sveika mankšta.
Jei reikia, gali būti atliekami papildomi pratimai fascijai atpalaiduoti.

Mūsų temose galite rasti daug daugiau informacijos:

• Fascia
  ir
• Fascia treniruotės

Ar tai gali būti ir juosmens stuburo diskas, išvarža?

Juosmens srities (juosmens) išvaržos diskas dažnai sukelia skausmą, kuris spinduliuoja iš nugaros į koją.
Be to, taip pat gali

• Parestezija
• Sustingimas
  ir
• Raumenų silpnumas

ateik ant kojos. Tačiau, jei skauda tik apatinę koją, labai mažai tikėtina, kad priežastis yra diskas išvaržoje juosmens srityje.
Išvaržos disko atveju yra išjungiama viena iš nervų šaknų, perduodančių pojūčius iš kojos į smegenis. Kiekvienas iš šių nervų turi įprastą aprūpinimo sritį, todėl išvaržos diskas sukelia tipišką skausmo pasiskirstymą kojoje. Daugeliu atvejų yra juostos tipo skausmas, kuris tęsiasi nuo išorinės šlaunies per apatinę kojos dalį iki vidinės pėdos viršutinės dalies.

Mūsų temose galite rasti daug daugiau informacijos:

• Juosmeninės stuburo dalies išvaržos simptomai
  ir
• Juosmens stuburo išvaržos diskas

Ar tai gali būti ir stuburo stenozė?

Stuburo stenozė daugeliu atvejų pažeidžia juosmeninę stuburo dalį ir paprastai pasireiškia kaip kojų skausmas, atsirandantis vaikštant.
Gali nukentėti abi kojos arba tik viena pusė. Paprastai skausmas prasideda nuo apatinės nugaros dalies ir tęsiasi per sėdmenis į kojas. Jei skausmas yra tik apatinėse kojose, greičiausiai stuburo stenozė nebus priežastis. Apatinės kojos dalies skausmas, kuris atsiranda tik nuvažiavus tam tikrą atstumą, taip pat turėtų būti apsvarstyta kraujagyslių okliuzinė kojų liga. Šios ligos simptomai gali būti panašūs į stuburo stenozę, nors sergant šia liga taip pat atsitinka, kad skausmas iš pradžių atsiranda tik apatinėje kojos dalyje.

Daug daugiau informacijos galite rasti mūsų temose:

• Stuburo stenozės simptomai
  ir
• Stuburo stenozė

Ar skausminga tatuiruotė ant blauzdos?

Kai tatuiruotė atliekama, kai kurios kūno dalys yra skausmingesnės nei kitos. Tai, be kita ko, lemia skirtingas odos storis ir skausmo receptorių tankis, kurie gali labai skirtis.
Tatuiruotė ant blauzdos dažniausiai būna mažiau skausminga. Yra išimčių, visų pirma, jei tatuiruotės metu taip pat įtraukiamas kelias.
Kai kurie žmonės taip pat praneša, kad tatuiruotė skausmingiau yra blauzdos srityje, taip pat ant kulkšnių priekinės blauzdos dalies.
Tačiau dažnai teigiama, kad tokie skausmingi regionai, kaip krūtinė ar kaklas. Apskritai, vis dėlto skausmas yra subjektyvi patirtis, kurią kiekvienas asmuo gali ištarti atskirai.
Kai kurie žmonės teigia, kad vos nepajutę skausmo, gavę tatuiruotę ant apatinės kojos. Tačiau kitiems mažos adatos lazdelės pasižymėjo dideliu skausmu. Visų pirma dažnai išreiškiama nuomonė, kad moterys gali ištverti skausmą geriau nei vyrai, nes jos turi iškęsti stiprų skausmą gimdymo metu. Be to, skausmo patirčiai įtakos turi ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, ar bijote tatuiruotės ir ar esate geras ir patyręs tatuiruočių meistras. Galų gale jūsų paties patirtas skausmo intensyvumas, kai pasidaro tatuiruotę ant blauzdos, iš anksto nėra tikras.

terapija

Apskritai blauzdos skausmą galima palengvinti klasikiniais skausmą malšinančiais vaistais, tokiais kaip

• Ibuprofenas
• aspirinas
  ir
• Paracetamolis

gydyti. Kadangi skausmas dažnai turi konkrečią priežastį, jį pašalinti yra prasmingiau.

Raumenų patempimo atveju yra tepalų, kurie ne tik malšina skausmą, bet ir skatina raumenų gijimą. To pavyzdys galėtų būti arklio tepalas arba „Voltaren®“.
Be vaistų, šiuo atveju taip pat turėtų būti nurodytas betarpiškas vėsinimas, kojos pakėlimas ir poilsio laikotarpis.
Dėl kitų ligų, tokių kaip trombozė, būtina medicininė apžiūra, kad būtų išvengta tokių komplikacijų, kaip plaučių embolija. Tam gydytojas paskirs kraują skystinančius vaistus, tirpinančius krešulį.