Dažnas peršalimas nėštumo metu
įvadas
Peršalimas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų, todėl nenuostabu, kad peršalimas nėštumo metu jokiu būdu nėra neįprastas.
Paprastai paprastas šaltis erzina ir kelia stresą, bet nėra pavojingas. Tai gali sugauti beveik bet kas. Yra didelė infekcijos rizika, ypač šaltais, drėgnais žiemos mėnesiais, kai didžioji dauguma žmonių yra viruso nešiotojai. Tai nesibaigia būsimomis motinomis.
Be to, iki 20% nėščių moterų turi lėtinį, ilgalaikį peršalimą (Rinitas nėštumo metu), kuris kai kurie taip pat priskiriami prie įprastų peršalimo ligų plačiąja prasme.
Bet kokia yra peršalimo situacija nėštumo metu? Ką daryti Kokie daiktai ir narkotikai gali būti pavojingi? O kuris gydytojas yra tinkamas kontaktinis asmuo šioje konkrečioje situacijoje? Į visus šiuos klausimus apie įprastą peršalimą nėštumo metu reikėtų atsakyti čia.
Skaitykite daugiau šia tema: Kvėpavimo takų infekcija nėštumo metu
Ar peršalimas nėštumo metu yra pavojingas kūdikiui?
Paprastas peršalimas, kaip taisyklė, nėra pavojingas kūdikiui. Labai daug įprastų peršalimo ligų sukelia virusai ir dažnai pažeidžia viršutinius kvėpavimo takus.
Tai reiškia, kad motinos imuninė sistema pakankamai kovoja su infekcija, kol virusas gali paveikti likusį organizmą. Be to, peršalimas nėštumo metu net sukelia kūdikiui vadinamąją lizdo apsaugą. Motinos imuninė sistema gamina antikūnus kovai su virusais. Antikūnai yra maži baltymai, kurie specifiškai atpažįsta virusą ir gali sukelti imuninį atsaką. Šie antikūnai taip pat perduodami kūdikiui, kad jis dar prieš gimdamas turėtų imunines ląsteles nuo peršalimo virusų.
Atsargumo reikia tik tuo atveju, jei šaltį lydi karščiavimas, kuris keletą dienų trunka maždaug 39 laipsnių temperatūroje. Ilgalaikis karščiavimas gali sukelti priešlaikinį gimdymą, todėl jį turėtų išsiaiškinti gydytojas. Apskritai, jei motina peršalo, ji turėtų pasirūpinti, kad ji būtų pakankamai pailsėjusi ir hidratuota, nes nėštumas yra papildoma našta kūnui. Gali būti, kad nėščioms moterims reikia daugiau poilsio. Tai taip pat svarbu siekiant užkirsti kelią antrajai infekcijai, kuri gali pridėti prie įprasto peršalimo.
Ar norite įsitikinti, kad jūsų kūdikiui nėra pavojaus? - Tada peržiūrėkite mūsų pagrindinį straipsnį šia tema: Ar peršalimas nėštumo metu yra pavojingas mano kūdikiui?
terapija
Priežastinis gydymas, t. Y. Taisantis problemą, peršalimo ligoms, deja, neįmanomas, kaip tai daroma nėštumo metu. Kadangi jie yra virusiniai patogenai, antibiotikai taip pat nenaudingi (jie veikia tik prieš bakterinius patogenus).
Taigi ką tu dabar gali padaryti? Vienintelis būdas jį gydyti yra sumažinti peršalimo simptomus, padaryti ligą labiau pakenčiamą. Čia labai svarbu suvartoti daug skysčių.
Jei gerklė nepakenkta ir sudirgusi, daugumai pacientų karšta arbata atrodo maloniausia. Atsiradus gerklės ir ryklės uždegimui ir uždegimui, rekomenduojama naudoti drungnus gėrimus, kad dar labiau nedirgintumėte srities.
Garų įkvėpimas, kurį galima padaryti naudojant specialų inhaliatorių su nosies tvirtinimu iš vaistinės, bet taip pat ir per paprastą puodą karšto vandens, į kurį įpilta kelis lašus arbatmedžio ar ramunėlių aliejaus, padeda nuo stipraus kvėpavimo apribojimo ir dusulio, kai yra patinusios nosies gleivinės.
Jei viso to nėra namuose, dažnai padeda į vandenį įpilti du ar tris vaistažolių arbatos maišelius, kurių garus reikia įkvėpti. Karštas garas sukelia nosies gleivinės patinimą, todėl kvėpavimas tampa daug lengvesnis ir padidėja gleivių nutekėjimas, kuris pašalina daugybę virusų iš pažeistos vietos.
Galbūt galėsite naudoti švelnius skausmą malšinančius vaistus (nėštumo metu būtinas ypatingas dėmesys, išsami informacija yra atitinkamų vaistų instrukcijose!); vis dėlto efektyviausias yra lovos poilsis. Visi organizmo ištekliai yra reikalingi apsigynimui nuo virusų, todėl daug miego ir poilsio yra geriausi tilteliai, kol organizmas pats nepadėjo.
Skaitykite daugiau šia tema: Nuskausminamieji vaistai nėštumo metu
Nosies purškalas
Nosies purškalai turėtų būti naudojami ypač taupiai ir atsargiai, bet peršalus, bet ypač nėštumo metu. Geriausia kreiptis į juos tik tada, kai nėra kitų galimybių, o kvėpavimo apribojimas tapo per griežtas.
Dekongestantiniai nosies purškalai (su cheminiu agentu) paprastai turi vazokonstrikcinį poveikį. Kadangi šis poveikis neapsiriboja nosies gleivine, bet gali būti stebimas visame kūne, negimusiam vaikui trūksta deguonies. Dėl šios priežasties gydytojai ir vaistininkai pataria nevartoti tokių vaistų viso nėštumo metu, bet ypač pirmąjį trimestrą.
Kai purškikliai naudojami tam tikrą laiką ilgiau nei 10 dienų išlieka, taip pat yra priklausomybės rizika.
Išimtiniais atvejais taip pat gali būti pateisinamas gydymas nosies purškalu, pavyzdžiui, jei nėščia moteris nebegali miegoti naktį dėl patinusios nosies. Tokiais atvejais turėtumėte atidžiai atkreipti dėmesį į vaisto dozavimą ir, jei įmanoma, mažiems vaikams naudoti nosies purškalą, kurio dozė yra daug mažesnė.
Pirmąjį nėštumo trimestrą arba jei norite išsiversti be nosies purškalų su veikliosiomis medžiagomis, kurios iš esmės sutraukia kraujagysles, nosies purškalais, kurių pagrindą sudaro jūros druska, arba grynu garų įkvėpimu (pamatyti terapiją) kaip priemones, kurias galima naudoti nedvejojant.
Taip pat galima naudoti augalinius aktyvius ingredientus, vadinamuosius fitofarmacinius vaistus ar homeopatinius vaistus. Paprastai jie turi nedaug šalutinių poveikių, todėl tinka ir nėščioms moterims. Jie nepadaro jokios žalos nosies gleivinei net per ilgesnį laiką.
Paprastasis peršalimas paprastai diagnozuojamas kliniškai, ty atliekant fizinį patikrinimą, įvertinant bendrą paciento būklę ir pateikiant specialų klausimyną (anamnezė).
Šalta vonia
Šalto vandens vonios nėštumo metu nerekomenduojamos. Viena vertus, vonia karštame vandenyje daro didelę įtaką kraujotakai ir taip dar labiau apkrauna jau nusilpusį kūną. Kita vertus, eteriniai aliejai arba žolelės tradiciškai dedami į šaltą vonią.
Nėštumo metu reikėtų vengti eterinių aliejų, nes jie gali skatinti gimdymą ir dėl to priešlaikinio gimdymo riziką. Tas pats pasakytina apie kai kuriuos vaistinius augalus ar vaistažoles. Jei abejojate, visada pasitarkite su gydytoju.
Kokius vaistus leidžiama vartoti nėštumo metu?
Nėštumo metu su bet kokiais vaistais reikia elgtis labai atsargiai, be to, draudžiama vartoti daugelį vaistų, kurie kitu atveju būtų naudojami kovojant su peršalimu. Daugybė vaistų, įskaitant augalinės kilmės, patenka pro placentą ir patenka į kūdikio kraują.
Paracetamolis yra vaistas, patvirtinamas viso nėštumo metu, taip pat žindymo metu. Jis gali būti vartojamas mažinant karščiavimą ir kaip skausmą malšinantis vaistas. Didžiausia paros dozė suaugusiesiems yra 4000 mg. Tačiau nėštumo metu reikia vartoti tik mažiausią įmanomą dozę. Jei abejojate, geriau kreiptis į gydytoją ir gauti individualų patarimą.
Viso nėštumo metu nerekomenduojama vartoti tokių vaistų kaip ibuprofenas ar ASA. Tiesą sakant, praėjusiame trimestre jie yra griežtai draudžiami.
Augalinius vaistus, kurie dažnai naudojami peršalus, taip pat reikia vartoti atsargiai. Daržovės ne visada reiškia, kad jos saugios kūdikiui. Prieš imantis konsultacijų, visada turėtų būti konsultuojamasi su gydytoju ar vaistininku, o iškilus abejonėms, sprendimus reikėtų priimti atsargiai.
Šios namų gynimo priemonės gali padėti
Daug paprastų namų gynimo būdų gali palengvinti peršalimo simptomus. Svarbiausias dalykas peršalus yra didelis suvartojamų skysčių kiekis. Žolelių arbatos čia gali būti gera vandens alternatyva. Todėl labai svarbu suvartoti daug skysčių, nes priešingu atveju gleivinės gali išdžiūti, o kiti mikrobai lengviau įsikuria ant sausų gleivinių.
Vis dėlto turėtumėte vengti imbiero, nes jis gali skatinti gimdymą.
Nosies užkimšimui ir slėgiui sinusuose palengvinti gali būti naudojamas nosies purškiklis su stalo druska. Valgomoji druska sukelia gleivinės dekondensaciją ir taip sumažina slėgį sinusuose. Taip pat rekomenduojamos garų vonios, siekiant sumažinti patinimą ir sudrėkinti nosies ir gerklės sritis.
Juos galima sumaišyti su stalo druska arba, pavyzdžiui, čiobreliais. Jei esate jautrus alergijai ar sergate astma, įkvėpkite tik valgomosios druskos, o ne kitų žolelių.Padidėjęs cinko (pavyzdžiui, esančio avižinių dribsnių ar moliūgų sėklose) ir vitamino C (pvz., Citrusinių vaisių) suvartojimas imuninei sistemai suteikia svarbių mikroelementų, kad jis galėtų efektyviai veikti, todėl jis taip pat rekomenduojamas.
Šalta arbata
Šaltos arbatos yra naudingos, jei nėštumo metu peršalote, kad palaikytumėte didelį skysčių suvartojimą. Tačiau renkantis ingredientus reikia būti atsargiems. Tačiau galioja ir principas: dozė padaro nuodus. Dėl daugelio neigiamų vaistinių augalų ar žolelių poveikio reikia vartoti dideles jų dozes.
Geros ir nekenksmingos galimybės yra, pavyzdžiui, ramunėlių, pankolių, citrinų balzamas, čiobrelių ar bet kokių vaisių arbata.
Daugiau apie tai galite sužinoti apsilankę: Šalta arbata - kaip ją geriausiai pasigaminti pati?
homeopatija
Homeopatija žino daugybę skirtingų vaistų nuo peršalimo, kurie yra pritaikyti skirtingiems simptomams. Nėštumo metu paprastai turite būti atsargūs vartodami vaistus, taigi ir su homeopatija. Nėra gerų mokslinių įrodymų, kaip homeopatiniai vaistai nuo peršalimo gali paveikti motiną ar kūdikį. Todėl prieš pradedant preparatą visada reikia pasitarti su gydytoju, turinčiu geros homeopatijos patirties.
diagnozė
Atlikdamas diagnozę, gydytojas paklaus apie tipinius simptomus ir domėsis laikotarpiu, per kurį šie simptomai jau egzistavo.
Visada didelę reikšmę turi bakterinės infekcijos pašalinimas, kuri vėliau turi būti gydoma skirtingai ir sukelia skirtingas pasekmes, ypač nėščioms moterims, kurioms gali būti skiriama antibiotikų terapija.
Daugiau apie tai skaitykite: Peršalimas, kurį sukelia bakterijos
Yra keletas gerų ir labai saugių antibiotikų, kuriuos nėštumo metu galima lengvai toleruoti ir skirti, nepakenkiant negimusiam vaikui, tačiau visos intervencijos į vaistą turėtų būti kuo mažesnės.
Daugiau apie temą skaitykite čia: Antibiotikai nėštumo metu
Teisinga diagnozė taip pat svarbi norint atmesti teisingą „tikras„Gripas, kurį sukelia gripo virusai ir kuris yra daug sunkesnis ir sudėtingesnis pacientui. Čia ypač rizikuoja maži vaikai, pagyvenę žmonės ir nėščios moterys, kuriems gali prireikti intensyvios medicininės priežiūros, įskaitant laikiną stacionaro stebėjimą ligoninėje.
Kada nėštumo metu turėčiau kreiptis į gydytoją su peršalimu?
Peršalimą nebūtinai turi pamatyti gydytojas. Vis dėlto nėštumo metu turėtumėte dosniau pasitarti su gydytoju ir jei abejojate, ką daryti su peršalimu, kad gautumėte individualų patarimą. Ypač kai kyla neaiškumų dėl vaistų vartojimo. Jei karščiavimas yra didelis ir išlieka kelias dienas, taip pat reikia pasitarti su gydytoju.
Kuris specialistas yra mano tinkamas kontaktinis asmuo?
Kaip ir bet koks peršalimas, šeimos gydytojas yra pirmasis jūsų kontaktas, jei nėštumo metu peršalote.
Jis žino esamą ligos situaciją atitinkamame regione ir žino, kas šiuo metu sukelia tipinius ligos atvejus ir ką galima padaryti siekiant palengvinti ūminius simptomus.
Jis taip pat gali ištirti kitas ligas ir taip diagnozuoti svarbias diagnozes (taigi.) įdėti.
Jei jis / ji dar nežino apie nėštumą, gali būti naudinga tai dar kartą parodyti jam.
Paprastai tai lemia (išskyrus kai kurių vaistų nevartojimą) jokių pasekmių, nes nėščių ir nėščių moterų peršalimo gydymas yra vienodas, o peršalimas savaime nekelia jokio ūmaus pavojaus vaikui.
Nepaisant to, kilus abejonėms, visada patartina apsilankyti pas gydytoją, taip pat todėl, kad gydytojas gali teisingai įvertinti ligos sunkumą ir bet kokius tolesnius veiksmus, kurių gali prireikti (Pvz., Paskambinimas pas ginekologą ar kitas patikrinimas po kelių dienų, ...) gali planuoti su jumis.
Peršalimo ligų atvejais būtina pasitarti su gydytoju, ypač jei karščiuojama. Paprastai šeimos gydytojas gali nėščiajai patarti, kurie vaistai ir priemonės yra saugūs, o kurie ne. Atsižvelgiant į susitarimą su ginekologu, tai taip pat galima aplankyti nedelsiant. Be to, jei atsiranda su nėštumu susijusių simptomų, tokių kaip kraujavimas ar priešlaikinis gimdymas, būtinai pasitarkite su savo ginekologu.
Ar nėštumo metu turėčiau eiti į darbą su peršalimu?
Nėščioms moterims, peršalusioms, negalima uždrausti dirbti. Tačiau rekomendacija eina ta linkme, kad nėščios moterys turėtų būti dosnesnės nedarbingumo atostogų metu, kad kūnui būtų suteikta laiko išgydyti peršalimą.
Nėščiai moteriai poilsis yra dar svarbesnis peršalimo atveju nei moterims be nėštumo, nes pats nėštumas yra našta kūnui. Mes taip pat žinome, kad antrinės infekcijos lengviau įsitvirtina, jei kūnas nėra pakankamai gailesčio. Paprastąjį peršalimą dažniausiai sukelia virusai.
Antrą infekciją taip pat gali sukelti bakterija ir tai yra sunki liga, nes ji taip pat gali būti pavojinga vaikui. Be to, stresas darbe gali pridėti prie jau susilpnėjusio kūno taip, kad gali atsirasti priešlaikinis gimdymas. Kita priežastis neiti į darbą peršalus yra rizika, kad aplinkiniai žmonės gali užsikrėsti. Visų pirma, ypač rizikuoja darbo vietos, kuriose daug žmonių dirba uždaroje erdvėje, nes dėl netinkamos higienos ir blogų oro sąlygų patogenai gali plisti labai greitai.
Taip pat skaitykite apie tai Kiek laiko užkrečiama šalta?
Trukmė
Nesudėtingas peršalimas pamažu prasideda nuo pirmųjų simptomų, kurie sustiprėja per keletą dienų. Daugelis simptomų paprastai praeina maždaug po savaitės. Svarbu žinoti, kad kosulys paprastai atsiranda tik vėliau peršalus ir vidutiniškai trunka 18 dienų, net kai visi kiti simptomai visiškai išnyksta.
Nėštumo metu kursas taip pat gali skirtis nuo klasikinio peršalimo. Todėl labai svarbu pailsėti, ypač nėštumo metu, kad organizmas galėtų veiksmingai kovoti su infekcija.
prognozė
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus klausimas yra tai, ar peršalimas nėštumo metu gali būti pavojingas motinai ir (arba) vaikui. Reikėtų pasakyti, kad normalus nekomplikuotas peršalimas erzina ir išsekina bei sudaro papildomą naštą nėščios moters kūnui, tačiau jokiu būdu negali būti vertinamas kaip ypač grėsmingas.
Paprastai simptomai yra visi po 3–5 dienų išgydyta savaime. Suaugusieji vidutiniškai traukia save maždaug tris kartus per metus dar dažniau peršąla vaikai, nes jų imuninė sistema dar negali visiškai apsaugoti juos nuo visų virusų. Visada yra rizika, jei turite bakterinę superinfekciją (Be virusų, užpuolusių kūną, pridedama ir bakterijų) įtaria karščiavimą, kurio temperatūra aukštesnė nei 39 laipsniai, arba daugiau nei savaitę nepagerėja.
Turint šiuos simptomus, bet kartu ir neįprastą skausmą (Pavyzdžiui, jei turite stiprų ausų skausmą arba skausmą kaktos srityje ir po akimis) turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Net ir nekenksmingos, savaime apsiribojančios ligos atveju, jei turite ryškų peršalimą, turėtumėte įsitikinti, kad liga yra visiškai išgydoma: jei liga užklumpa arba jei kūnas patiria stresą per greitai, kyla tolesnių uždegimų, tokių kaip vidurinė ausis, plaučiai ar pleurito srityje ar nuolatinis širdies stresas dėl miokardito.
Simptomai
Klasikiniai peršalimo ar į gripą panašios infekcijos simptomai yra nuovargis ir nuovargis, patinusi, užkimšta nosis, išgaunanti per daug gleivių, kurios vėliau išbėga ir apsunkina kvėpavimą.
Galvos skausmas, kurį gali lydėti spaudimas ant šventyklų, kaktos ar skruostų, taip pat sumažėjęs kvapo ir skonio pojūtis, kuris dažnai susijęs su apetito praradimu, ir lengvas erkingas kosulys su gerklės skausmu ir paraudusios, sudirgusios tonzilės gerklėje yra fiziniai požymiai. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - skausmingi patinę limfmazgiai ir tam tikromis aplinkybėmis karščiavimas ar neįprastai stiprus jautrumas šalčiui (užšaldyti iki šaltkrėtis) pastebimas.
Skaitykite daugiau apie tai Peršalimo simptomai
priežastys
Kaip ir kitų peršalimo ligų atveju, peršalimo priežastis nėštumo metu dažniausiai yra virusinė infekcija, kuri gali skirtis priklausomai nuo sezono ir regiono.
Infekcija pasireiškia vadinamąja lašeline infekcija, t. Y. Virusai randami ore, kuriuo kvėpuojame, arba puikiausiuose lašeliuose, kurie yra išmetami iš nosies, burnos ir gerklės, kai kosėjame ar čiaudime. Jie taip pat prilimpa prie rankų, po to prie durų rankenų, rankenų autobuse ar panašiai, o iš ten - į kitų rankas, į gleivinę ir ten taip pat įsikuria.
Dažnai pasikartoja pakartotiniai užkrėtimai, kurie arba eina ratu virš partnerio, turi savo vaikus ar kitus artimus žmones, arba netgi sukelia pakartotinį „Savaiminis užkrėtimas“- pavyzdžiui, apie naudotas nosines, kurios vis dar naudojamos pirmajame gydymo etape.
Taigi bet kokią lašelių infekciją tuo pačiu laikotarpiu visada lydi greita daugelio žmonių infekcija, nes dažnai galima pastebėti labai didelį virusų plitimą ir taip blogą kontroliuojamumą.
profilaktika
Bendras imuninės sistemos stiprinimas yra geras būdas išvengti peršalimo. Turėtumėte atkreipti dėmesį į pakankamai šiltus drabužius ir vengti skersvėjų. Jei įmanoma, niekada neturėtumėte užšalti. Visų pirma, rankos ir kojos turi būti šiltos, nes šių kūno dalių temperatūra turi tiesioginį poveikį gleivinių, taigi ir jų imuninės sistemos, temperatūrai.
Šaltos, susmulkintos gleivinės vėliau yra silpnesnis barjeras nuo virusų. Be to, grynas oras yra labai naudingas; Geriausi reguliarūs, trumpi pasivaikščiojimai. Kaip ir mankšta lauke, taip pat gali padėti vitaminų turtinga, subalansuota mityba ir daug skysčių.
Skaitykite daugiau šia tema: Dieta nėštumo metu
Populiariojo šaltojo sezono metu turėtumėte plauti rankas dažniau nei įprasta ir, jei įmanoma, sumažinti rankos paspaudimą iki minimumo.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - reguliarūs atsipalaidavimo etapai ir pakankamai geras miegas taip pat yra svarbūs kovojant su peršalimu, nes žmogaus kūnas yra daug jautresnis bet kokio pobūdžio ligoms stresinėse situacijose ir miego trūkumui bei nuovargiui dėl nedidelio imuninės sistemos slopinimo.
Skaitykite daugiau šia tema: Miego sutrikimai nėštumo metu
Visų pirma, pacientai, linkę į infekcijas, taip pat gali apsvarstyti, ar jie norėtų naudoti augalinį preparatą imuninei sistemai stiprinti. Daugumą šių veikliųjų medžiagų be apribojimų taip pat galima rekomenduoti nėščioms moterims. Jūsų šeimos gydytojas gali pateikti geras rekomendacijas dėl tokių produktų.
Ar peršalimas taip pat gali būti nėštumo požymis?
Peršalimas nėra vienas iš tipiškų nėštumo požymių. Tačiau peršalimo simptomai gali būti panašūs į ankstyvojo nėštumo simptomus. Tai, pavyzdžiui, nuovargis ir nuovargis, taip pat pykinimas. Saugesnis nėštumo požymis yra menstruacinio kraujavimo trūkumas ir teigiamas nėštumo testas.
Galbūt jus taip pat domina šie straipsniai: Kaip pastoti?
