Juosmens stuburo sindromas

• Skausmo lokalizavimas juosmens stuburo sindromu

Sinonimai plačiąja prasme

• Juosmens stuburo sindromas
• Lumbago
• lėtinis nugaros skausmas
• lėtinis juosmens stuburo diskomfortas
• Juosmens stuburo skausmo sindromas

Anglų kalba: apatinės nugaros dalies skausmas

įvadas

Šis straipsnis daugiausia parašytas fizioterapijos / fizioterapijos požiūriu.

Terminas Juosmens stuburo sindromas neapibūdina savarankiško klinikinio vaizdo, kurį galima atsekti tam tikrose anatominėse ar morfologinėse sąlygose, bet yra bendras aprašymas (Sindromas) įvairių simptomų (simptomų). Pagrindinis juosmens stuburo sindromo simptomas yra vietinis, susijęs su juosmenine stuburo dalimi Nugaros skausmas.

Didžioji dalis suaugusiųjų jau turi patirties tema “Nugaros skausmas„Reikia kolekcionuoti. Beveik visi bent kartą gyvenime kentės nugaros skausmus. Beveik jokių kitų ortopedinių simptomų pastaraisiais metais taip greitai padaugėjo, kaip pacientų, kuriems reikalinga terapija, nugaros skausmų skaičius. Skausmas Juosmens stuburas (Juosmens stuburas) galima apytiksliai padalyti į dvi dideles sritis:

• aštresnis ir
• lėtinis Padalinkite nugaros skausmus.

Paskyrimas pas nugaros specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Stuburą sunku gydyti. Viena vertus, jis yra veikiamas didelių mechaninių apkrovų, kita vertus, turi didelį mobilumą.

Todėl stuburo gydymui (pvz., Išvaržos diskas, briauninis sindromas, forameno stenozė ir kt.) Reikia daug patirties.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairiausioms stuburo ligoms.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

Paveikslas juosmens stuburo sindromas

1. Plati nugaros raumenys -
   M. latissimus dorsi
2. Dvyliktasis krūtinės slankstelis -
   Stuburo slankstelis XII
3. Pirmasis juosmens slankstelis -
   Stuburo slankstelis I
4. Plati nugaros raumenys -
   M. latissimus dorsi
5. Iliac ketera -
   Iliako ketera
6. Penktasis juosmens slankstelis -
   Vertebra lumbalis V
7. Vidurinis gluteus -
   M. gluteus medius
8. Gluteus raumenys -
   Gluteus maximus raumenys
9. Sėdimas nervas -
   Sėdynės nervas
10. Iliac samtelis -
    Ala ossis ilii
11. Juosmens kryžkaulio nervo rezginys -
    Lumbosacral rezginys
12. Uodegos kaulas -
    Os coccygis
13. Šlaunikaulio velenas -
    Korpusinis šlaunikaulis
    A. - kasa
    B. - Gimdos
    C. - šlapimo pūslė
    D. - Sėdmenis nervas

Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos

Juosmens stuburo sindromo priežastys

Juosmens stuburo sindromo priežastys yra daugybė. Dažniausia juosmens stuburo sindromo skausmo priežastis yra degeneraciniai pokyčiai juosmens srityje.
Visų pirma tai apima išsikišusius diskus juosmens srityje (Iškyša) ir juosmens stuburo diskai (išvaržos)Prolapsas), dėl kurio gali atsirasti nervų skausmas nugaroje, taip pat artritiniai stuburo slankstelių ir sąnarių pokyčiai, tokie kaip osteochondrozė.
Juosmens stuburo stenozė (Slankstelių kūno sandarumas) ir spondilolistezė (Sūkurinė stumdoma) gali atsirasti dėl stuburo nusidėvėjimo ir sukelti juosmens stuburo sindromą. Raumenų įtempimas ir bloga nugaros laikysena dėl silpnų nugaros raumenų taip pat yra dažnos juosmens stuburo sindromo priežastys.

osteoporozė

Kita svarbi skundų priežastis, susijusi su juosmens stuburo sindromu, yra stuburo sužalojimai, pavyzdžiui, slankstelių kūno lūžiai. Stuburo slankstelių lūžiai gali atsirasti dėl stuburo traumos (pavyzdžiui, įvykus autoavarijai), tačiau labiau paplitę yra vadinamieji osteoporotiniai slankstelių kūno lūžiai, ty stuburo slankstelių kūno lūžiai, kuriuos sukelia osteoporozė. Osteoporozėje, kuri taip pat gali būti vadinama kaulų nykimu, yra kaulų medžiagos skilimas ir dėl to kaulų tankio bei kaulo stiprumo sumažėjimas, dėl kurio gali atsirasti lūžių, įskaitant stuburą.

Skaitykite daugiau šia tema: Koks skausmas atsiranda sergant osteoporoze?

Kita liga, osteomalacija, kai yra kaulų mineralizacijos sutrikimas, yra retesnė ir sukelia slankstelių kūno lūžius.
Skaitykite daugiau šia tema: osteoporozė

Kita svarbi juosmens stuburo sindromo priežastis yra nugaros uždegiminių ligų grupė, kuri gali būti reumatinė ir infekcinės kilmės. Uždegiminės reumatinės kilmės užpakalinės ligos apima Bechterew ligą, reaktyvųjį sąnarių uždegimą (pvz., Reiterio sindromą), enteropatinį spondiloartritą (sąnarių uždegimą, susijusį su lėtinėmis uždegiminėmis žarnyno ligomis, tokiomis kaip Krono liga ar opinį kolitą), psoriazinį spondiloartritą ( sąnarių uždegimas, susijęs su psoriaze) ir nediferencijuotas sąnarių uždegimas, dažnai pasitaikantis vaikams ir paaugliams.

Labai retais atvejais juosmens stuburo slankstelių kūnų navikai arba įgimtos juosmens srities apsigimimai, tokie kaip skoliozė (slankstelio kūno šoninis išlinkimas), yra stuburo juosmens dalies sindromo priežastis.

Skaitykite daugiau šia tema: Juosmens stuburo sindromo priežastys

Simptomai

Juosmens stuburo sindromas (juosmens stuburo sindromas) nurodo įvairių skundų juosmens srities srityje rinkinį.
Tai Simptomai paveikti arba regioną Juosmens stuburas patys arba pradėkite nuo šio regiono ir galite pakilti į coccyx spinduliuoti.
Šios srities simptomai yra dažnesni nei kitų sričių Stuburo, nes juosmeninę stuburo dalį veikia tam tikros apkrovos.

Paveikti pacientai dažnai apibūdina, kad Skausmas staiga įvyko, o stiprumas priklauso nuo padėties, kurioje esate.
Dėl tam tikro paciento elgesio skausmas gali būti stipresnis ar silpnesnis, pavyzdžiui, einant ar sėdint.
Be to, simptomų intensyvumas gali skirtis, kai:

• kosėti
• Čiaudėti
  arba
• Paspauskite

būti sustiprintam.
Pats skausmas dažnai vadinamas Nuobodus skausmas, rečiau kaip aštrus skausmas.
dažniausia priežastis tai staigus, dūrio skausmas Lumbago (lumbago), prieš kurį dažnai eina a Bloga laikysena iš Juosmens stuburas ir tada staiga tampa labai skausminga tam tikru judesiu. „Lumbago“ dažniausiai būna su trūkčiojančiais judesiais, sunkiu pakėlimu ar lenkimu.

Jei simptomai prasideda gana klastingai, tai rodo padidėjusį simptomą Juosmens stuburo dalies dilimas (degeneracija) žemyn.
Čia galite Slankstelių sąnariai, Juostos ir Raumuo vienodai paveikti.
Kitos priežastys, tokios kaip uždegimas, navikai ar deformacijos, yra mažiau tikėtinos Juosmens stuburo sindromas (juosmens stuburo sindromas) rasta.
Be to, skausmas gali būti lokalizuotas juosmens srityje, bet kilęs iš vidaus organų (pvz gimda, kasa arba pūslė).
Tai taip pat gana reta, tačiau tam reikia išsamesnio paaiškinimo piktybiniai navikai (karcinomos) sugebėti anksti atpažinti.

Simptomai Juosmens stuburo sindromas (juosmens stuburo sindromas) Pagal savo pavadinimą jis dažniausiai yra pačiame juosmeniniame stuburo kaklelyje, tačiau jis taip pat gali būti virš arba žemiau juosmens stuburo būti lokalizuotas. Simptomai retai spinduliuoja galūnes (kojas). Jei skausmas sklinda iki galūnių, dažnai taip yra Sėdimas nervas (sėdimas nervas) paveiktas.
Gydytojai vadina šią pakaušio juosmens dalies sindromą Lumboischialgia arba Juosmens šaknies sindromas.

Skleiskite aukščiau aprašytus simptomus į kojas ir papildomus simptomus, tokius kaip:

• kurtumas
• dilgčiojimas
  arba
• Paralyžiaus požymiai

pastebėjus, būtina skubiai kreiptis į gydytoją.
Ar jis pateikiamas papildomai, ar atskirai? Šlapimo pūslės ir žarnyno sutrikimai, tai kelia ypač didelį nerimą, todėl turėtų būti išsiaiškinta kritiniu atveju.
Šie negalavimai dažnai būna su jumis ūminis išvaržos diskas koja kojon, kad operacijai būtina operatyvi intervencija erzinti viduje Nugaros smegenys kad vėl palengvėtų.

Be to Nugaros skausmas tai taip pat gali padidėjęs prakaitavimas naktį ateiti. Neretai pacientai prakaituoja tiek, kad neišvengiama patalynės keitimo.

Žingsnis šalia Nugaros skausmai taip pat turi karščiavimo priepuolius uždegiminė juosmens stuburo liga (pvz., a Spondilodiscitas) patikslinti. Tai yra medicininė pagalba.

Skausmas

Skausmas juosmens stuburo sindromu išreiškiamas kaip Nugaros skausmas juosmeniniame stuburo kaklelyje, kuris tęsiasi į uodegos kaulą, į kojas ir net į pėdas spinduliuoti gali. Skausmas, susijęs su juosmens stuburo sindromu, yra nuo traukiantis, mušantis ar niūrus, spaudžiantis simbolis skirtingo intensyvumo ir pasižymi a staigus, staigus įvykis iš. Tai gali tapti Chronifikacija skausmas ateina, t.y. skausmas gali išlikti ilgesnį laiką.

Be skausmo, juosmens stuburo sindromas gali sukelti kitų skundų, tokių kaip Jutimo sutrikimai, pavyzdžiui Sustingimas, Smeigtukai ir adatos ar dilgčiojimas, taip pat vienas Sumažintas stiprumas kojos ateina.

Skausmas, atsirandantis dėl juosmens stuburo sindromo, tikrai turėtų būti gydomi kitaip tai taps judėjimo vengimu ir ilgalaikiu Bloga laikysena iš nugaros gali ateiti. Paprastai skausmai malšinant juosmens stuburo sindromą naudojami nesteroidinių vaistų nuo uždegimo grupės preparatai (NVNU), kaip Ibuprofenas, Diklofenakas arba Naproksenas pritaikytas. Alternatyvus NVNU netoleravimas ar kontraindikacijos Paracetamolis gali būti naudojamas, kuris taip pat turi analgezinį poveikį per kitokį mechanizmą nei NVNU. Jei juosmens stuburo sindromo skausmas nereaguoja į minėtus vaistus, stipresni skausmą malšinantys vaistai iš Opioidai, kaip pvz Morfinas arba Tramadolis būti taikomas.

Taip pat skaitykite: MRT atgal

Skausmo lokalizavimas juosmens stuburo sindromu

Kai pacientai per Nugaros skausmas skundai, skundai yra dažni Juosmens stuburas reiškė.
Taip pat terminas stuburo ar nugaros skausmas vartojamas taip pat ir juosmens stuburo sindromo atveju.
Paprastai skausmas jaučiamas kaip nuobodus ar skausmingas. Iš dalies šis skausmas gali virsti kojos spinduliuoti. Ši forma Nugaros skausmas taip pat žinomas kaip Lumboischialgia paskirtas.

Ūmus juosmens stuburo sindromas

Ūmūs nusiskundimai dėl juosmens stuburo sindromo:

Didelė dalis šių skundų atsiranda dėl išvaržos disko juosmeninėje stuburo dalyje (prolapsas). Dauguma išvaržų turinčių diskų yra stuburo juosmens srityje.

Nors kaklo stuburo išvaržos diskai vis dar yra gana dažni, krūtinės ląstos stuburo (krūtinės ląstos stuburo) srityje jie yra labai reti.

Daugelis pacientų, kuriems yra staigus (ūmus) nugaros skausmas, pirmiausia susirūpinę, kad juosmens simptomai gali būti juosmeninis juosmens diskas. Klinikinis vaizdas yra plačiai žinomas ir klasifikuojamas kaip rimtas ir pavojingas - ir ne be pateisinamos priežasties.
Apie kitas ligas, kurios gali sukelti ūminį juosmens stuburo sindromą arba vadinamąjį „lumbago“, mažai žinoma. Vis dar yra žinomas terminas „juosmens stuburo dalies užsikimšimas“ plačiąja prasme, kad yra stuburo juosmens sindromas. Paprastai pacientai supranta, kad tai yra ūmus nugaros skausmas, sukeliantis ribotą fizinį mobilumą ir atsparumą.

Būdingi juosmens stuburo disko išvaržos požymiai:

• Aštrus nugaros skausmas, traukiantis į koją (juosmens išialgija), kuris dažnai spinduliuoja pėdą. Tačiau daugeliu atvejų juosmeninė išialgija turi daugiau žalos.
• Skausmo paūmėjimas čiaudint, kosint ar spaudžiant.
• Kojos skausmas nusveria nugaros skausmą.
• Kojų srityje yra nenormalūs pojūčiai (parestezija; pvz., Dilgčiojimas, smeigtukai ir adatos) arba sumažėję pojūčiai (hipestezija; pvz., „Tarsi koja būtų apvyniota vata“).
• Tam tikrose raumenų grupėse yra paralyžius arba jėgos praradimas (sunki kojos ar kulno padėtis).
• Šlapinimosi ar tuštinimosi kontrolės praradimas (šlapimo nelaikymas).

Bet kokiu atveju, jei nesate tikri dėl ligos priežasties, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju (ortopedo chirurgu).

Papildomos informacijos apie išvaržų diskus taip pat galima rasti tinklalapyje:

• Juosmens stuburo išvaržos diskas
  • Juosmeninės stuburo dalies išvaržos simptomai
• Dilgčiojimo pojūtis, rodantis išvaržytą diską
• L5 sindromas

Lėtinis juosmens stuburo sindromas

Lėtiniai stuburo juosmens dalies skundai

Ligos, tokios kaip:

• Osteochondrozė = tarpslankstelinio disko ir slankstelio kūno sąnarių ligos, susijusios su dėvėjimuisi (degeneraciniai) pokyčiai.
• Spondilartrozė = slankstelių sąnarių artrozė (briauninis sindromas)
• Mažas išvaržos diskas (juosmens stuburo išvaržos diskas)
• Diskinės juosmens dalies išsikišimas
• Stuburo kanalo stenozė = stuburo kanalų sandarumas, atsirandantis dėl nusidėvėjimo
• Spondilolistezė / spondilolizė = slenkamieji slanksteliai
• Skoliozė = stuburo šoninis išlinkimas
• Raumenų nepakankamumas = nugaros raumenų silpnumas
• Lėtinė raumenų įtampa = skausmingas raumenų sukietėjimas / mėšlungis
• Osteoporozė = kaulų nykimas
• Slankstelio kūno lūžis = daugiausia osteoporotinis stuburo lūžis
• Ir tt

Daugelį šių klinikinių vaizdų galima apibendrinti kaip degeneracinę stuburo ligą.

Aukščiau Ligos nuotraukos gali atsirasti kartu viena su kita arba kaip viena liga. Esant stipriems su dėvėjimu susijusiems stuburo pokyčiams, labai sunku išskirti skausmo priežastį. Norėdami gauti išsamesnės informacijos apie atskiras klinikines nuotraukas, spustelėkite nuorodą.

Kineziterapijos ir fizinės terapijos priemonių taikymas yra labai sėkmingas gydant juosmens stuburo sindromą ir yra reguliariai naudojamas, bent jau ligoninėse.

diagnozė

Kadangi juosmens stuburo sindromas pats savaime neapibūdina ligos, diagnozavimo galimybės taip pat labai skirtingos.
LWS sindromas vadinamas vietinis juosmens skausmas kurie gali turėti įvairių priežasčių.
Per tikslinę anamnezė Skausmo priežasčių galimybė daug kartų gali būti sumažinta. Gydytojas klausia apie skausmo vietą, trukmę ir tipą, taip pat apie tai, ar skausmas kinta skirtingose ​​situacijose.

Skausmas priklauso nuo judėjimo ir sukelia Judėjimo apribojimas, akivaizdžiausia priežastis yra viena Raumenų įtempimas apatinėje nugaros dalyje. Profesijos ir kasdienio gyvenimo klausimas gali suteikti papildomų įkalčių. Jau a fizinis apsvarstymas atskleidžia blogą laikyseną, kuri dažnai rodo ilgalaikę problemą. Kurios apima Tuščiaviduriai kryžiai arba šoniniai stuburo išlinkimai.

Jei problema yra raumenų, tai taip pat gali praeiti Nugaros raumenų palpacija nustatyti. Tokiu atveju jie yra sukietėję ir jautrūs slėgiui.

Jei pacientas įvardija tam tikrą įvykį, pavyzdžiui, nelaimingą atsitikimą, kaip patiriamo skausmo priežastį, raumenų problemos yra mažiau tikėtinos.
Dalyvauja neurologiniame tyrime Stuburo nervai Netoli arba, jei avarija įvyko lenkiantis žemyn ar sunkiai keliant, reikia naudoti diagnostinę įrangą.
Kurios apima rentgenas, KT ir Juosmens stuburo MRT Įrašai. Įtariama, kad diagnozuota viena Tarpslankstelinio disko prolapsas arba Juosmens stuburo išvaržos diskas.

Sunkiais atvejais, dalyvaujant erzinti ūminiai paralyžiaus simptomai atsirasti. Diagnozė turi būti patvirtinta greitai, o MRT yra pirmasis pasirinkimas. Rentgeno nuotrauka daugiausiai parodo kaulines struktūras, tuo tarpu MRT gali parodyti minkštuosius audinius.

Tada MRT atvaizdu gydytojas gali įvertinti tarpslankstelinio disko formą ir jo pažeidimą bei tai, kuria kryptimi žala gali plisti. Remdamasis tokiu nuotraukos įvertinimu, kuris yra labai išsamus, palyginti su kitomis diagnostikos galimybėmis, gydytojas gali suplanuoti tikslinę terapiją. Net ir retu atveju Navikas, iš Nugaros skausmas sukeltas, diagnozę galima nustatyti atliekant MRT vaizdą.

Ypač retais atvejais galite Boreliozė arba Herpes infekcijos sukelti panašų skausmą.
Jei MRT vaizde nieko nematyti, tokius patogenus galima aptikti a Kraujo tyrimas nustatyti.

Juosmens stuburo sindromas arba briauninis sindromas

Vadinamasis briaunų sindromas yra degeneracinė briaunų sąnarių liga. Kartu su tarpslanksteliniais diskais jie sudaro ryšį tarp kaimyninių slankstelių kūnų. Būdingas skausmas, atsirandantis dėl briauninio sindromo, yra skausmo paūmėjimas po krūvio ar viršutinės kūno dalies sulenkimas atgal. Dažnai skausmas spinduliuoja iki kojų iš.

Priešingai, juosmens stuburo sindromas pasitaiko dažnai Sustingimas arba pakitęs pojūtis kojose.

Skaitykite daugiau šia tema mūsų straipsnyje: Faceto sindromas

TLK 10

TLK yra santrumpa „Tarptautinė statistinė ligų ir susijusių sveikatos problemų klasifikacija“. Tai yra tarptautinis, statistinis klasifikacija dėl ligų ir sveikatos problemų. Dabartinė versija yra ICD-10, pagal kurią Vokietijoje galioja ICD-10-GM (žymi „vokiečių moduliaciją“), ty versija, specialiai pritaikyta Vokietijai.

Kiekvienas klinikinis paveikslėlis turi savo kodą, t.y., šifravimą, kurį sudaro raidės ir skaičiai. Nugaros skausmai paprastai prasideda nuo M54. Skaičiai, kurie ateina po to, rodo, kaip tiksliai klasifikuojami nugaros skausmai. Esant juosmens stuburo sindromui, šifravimas yra M54.1.

GdB

„GdB“ (Neįgalumo laipsnis) priklauso nuo Apribojimas paciento. Turi būti atliekamas kruopštus ortopedijos ar traumos chirurgų patikrinimas ir tolesnis įvertinimas.

Jei nėra jokių stuburo judesių ar nestabilumo apribojimų, tai reiškia, kad GdB lygus 0. Jei yra nedidelių apribojimų dėl pasikartojančių trumpų stuburo simptomų, tai atitinka 10, jei dažnai pasikartojančios problemos trunka keletą dienų, 20. Jei pažeidžiami 2 stuburo skyriai, tai atitinka GdB. Nuo 30 iki 40, kai standžios didelės stuburo dalys nuo 50 iki 70. 80–100 vertės yra pasiekiamos sunkiausioje Mankštos problemos iki Negalėjimas atsistoti.

Juosmens stuburo sindromo terapija

Nuo Juosmens stuburo sindromas į įvairių sričių skundų rinkinį Juosmens stuburas veikia, privalo priklausomai nuo Skausmo kilmė kita Terapinis požiūris kad būtų balsuojama. Štai kodėl ypač svarbu turėti tikslius duomenis anamnezė (ligos istorijos apžvalga) renkama taip, kad būtų galima kiek įmanoma labiau sumažinti skausmo priežastį.

dažniausia priežastis ūmaus, staigaus Juosmens stuburo sindromas yra Išvaržinis diskas (juosmens stuburo prolapsas).

Prie Juosmens stuburo išvaržos diskas stumia paslinktą Tarpslankstelinis diskas įjungta erzinti viduje Stuburotaip ir ji Skausmas ir Paralyžius kurie dažnai spinduliuoja į kojas.

Jei neseniai atsirado išvaržos diskas, pirmasis gydymo tikslas yra sumažinti paciento skausmą. Jau šioje fazėje paciento skausmas gali būti aktyviai nustatomas fizioterapiniai padėties manevrai būti sušvelninta, pavyzdžiui, Žingsnis saugojimas. Jei skausmas stipresnis, a Juosmens stuburo MRT vaizdas gali būti padaryta norint atpažinti, kur ir kaip stipri Tarpslankstelinis diskas spaudžia nervus.

Ar tai vyksta naudojant konservatyvią terapiją:

• Apsauga
• akupunktūra
  arba
• fizinė terapija

Negydomas, juosmeninio stuburo disko išvaržos disko operacija turi būti laikoma sprendimu.

Iš esmės taip yra operacija konservatyvūs gydymo metodai o apie tai galvok tik tada, kai pacientas jau yra Paralyžiaus požymiai turi kojose. Be to fizinė terapija gali pašildomos juostos arba Suspaudžia būti taikomas. Per visą terapiją visada reikia įsitikinti, kad pacientas yra tinkamai gydomas Vaistai nuo skausmą malšinančių vaistų yra kuo neskausmingesnis.

Taip pat skaitykite mūsų temą: Juosmens išvaržos disko operacija

Retais, ypač sunkiais atvejais, pacientui patariama atlikti operaciją, kurios metu sustangrinami gretimi slankstelių kūnai (Stuburo susiliejimas).

Norėdami užkirsti kelią stuburo juosmeninės dalies sindromo plėtrai ateityje, turėčiau duoti paveiktam pacientui tikslias savo gydytojo ar kineziterapeuto instrukcijas. Laikysena kasdieniniame gyvenime taip pat sportinei ar fizioterapinei veiklai, kuri apsaugo sužalotus regionus užpakalinėje dalyje ir neutralizuoja atnaujintą žalą.

Namų gynimo priemonės

Paprasčiausias juosmens stuburo sindromo simptomų gydymas yra vienas Požiūrio pakeitimas ir tam tikrų judesių sekų optimizavimas. Tai ypač svarbu, kai Pakelti objektų, kad įsitikintumėte, jog pateksite į kelio eina. Atliekant tiesą iš gulimos padėties, reikia atsargiai apsiversti į šoną, kad patemptum nuo nugaros. Taip pat vienas Žingsnis saugojimas Norint palengvinti diskomfortą, patartina miegoti pakėlus kojas ir kelius sulenkti stačiu kampu.

pasivaikščiojimai gali padėti atsipalaiduoti ir tokiu būdu atpalaiduoti raumenis. Panašiai yra šiluma dažniausiai naudinga esant nugaros skausmams.

homeopatija

Homeopatinių vaistų pagalba galima bandyti sušvelninti juosmeninės stuburo dalies sindromą. Viena vertus, yra kremų su veikliosiomis medžiagomis, kurie gali būti dedami į skausmingą vietą arba gali būti imami rutuliai. Rekomenduojama Rhus toksikodendras Tepkite kaip gelį arba imkite 5 rutuliukus 3 kartus per dieną. Taip pat Akonitas Sakoma, kad Bryonia Colocynthis yra naudinga esant apatinės nugaros dalies skausmams.

Kinesio juostos

Kinesio juostų taikymas gali palengvinti juosmens stuburo sindromo simptomus. Viena vertus, taip yra todėl, kad juostos suteikia daugiau nugaros stabilumas o laikysena paprastai pagerėja traukiant juostą. Kita vertus, juostos sukelia judėjimą, sukuriantį trintį tarp odos ir apatinio audinio, o tai sukelia šiluma kyla. Šiluma ypač naudinga esant raumenų disbalansui ir atpalaiduojanti raumenis.

Naudojamas juosmeninei stuburo sričiai juostai keturios juostos juostelės reikia. Pacientas turi sėdėti šiek tiek sulenktas. Pirmoji juostelė yra po skausminga vieta maksimali įtampa klijuoti išilgai stuburo. Antroji juostelė bus horizontalus klijuoti per skausmo tašką taip, kad abi juostos būtų pritvirtintos prie Skausmo taškas kirsti. Kitos dvi juostelės bus įstrižainė klijuoti taip, kad pabaigoje būtų sukurta žvaigždė. Tiesindamos juostos turėtų suglebti.

Juosmens stuburo sindromas nėštumo metu

Nėštumo metu moterys dažnai skundžiasi nugaros skausmais juosmens srityje. Tai taip pat vadinama į simptomus orientuotu stuburo juosmeninės dalies sindromu. To priežastys gali būti labai skirtingos. Dažnai taip yra su disku susijęs skausmas, nes padidėja nėščių moterų disko išsikišimų ir išvaržų rizika.

Bet juosmens stuburo sindromo simptomai taip pat gali atsirasti dėl augančio kūdikio ir vis didėjančios gimdos. Kūdikiui reikia vis daugiau ir daugiau daugiau kambario apatinėje pilvo dalyje ir spaudimas Sėdynės nervas dėl to gali padidėti. Tai sukuria Lumboischialgia.

Juosmens stuburo sindromas taip pat gali atsirasti dėl kūno svorio centro poslinkio dėl didėjančio pilvo apimties. Dažnai to priežastis raumenų disbalansasnes nėščia moteris laikosi kitokios laikysenos. Be to, nugaros raumenys nėštumo metu dažniausiai patiria didesnį stresą ir gali atsirasti raumenų įtampa ar slankstelių užsikimšimai.

Šis straipsnis taip pat gali jus sudominti: Nugaros skausmas nėštumo metu

Juosmens stuburo sindromas kartu su pilvo skausmais

Nugaros juosmens sindromą taip pat gali lydėti pilvo skausmas, atsižvelgiant į priežastį. Jei yra stuburo deformacijų, deformacija gali sukelti padidėjusį spaudimą pilvo organams. Priklauso nuo to, kaip tai deformacija yra ryškus, skirtingos pozos gali pagerinti ar pabloginti pilvo skausmą.

Kita vertus, stuburo juosmeninės dalies skausmas be priežasties visada turi būti laikomas organine liga. Ar yra uždegimai ar kitos ligos Pilvo organai anksčiau šis skausmas taip pat gali spinduliuoti apatinę nugaros dalį. Moterims tikrai turėtų ginekologinė liga būti atstumtam.

Juosmens stuburo sindromas kartu su pilvo skausmais

Moterims nugaros skausmo priežastis dažniausiai nėra visai gale pati, bet spinduliuoja nuo pilvo iki apatinės nugaros dalies. Skausmas gali priklausomas nuo ciklo įvyksta ir daugeliu atvejų įvyksta ovuliacijos metu ar prasidėjus mėnesinėms. Bet taip pat gali atsirasti pilvo skausmas, nepriklausantis nuo ciklo. Čia tikrai turėtų būti po vieną Ginekologas išsiaiškino, ar nėra organinės ligos.

Juosmens juosmuo su juosmenine išialgija

Lumboischialgija sukelia skausmą sėdimojo nervo tiekiamoje srityje ir juosmens srityje. Dažniausia to priežastis yra a disko prolapsas arba viena Tarpslankstelinių diskų išsipūtimas. Tai suspaudžia sėdynės nervą ir sukelia skausmą bei galbūt Sustingimas arba Parestezijakurie gali driektis išilgai šlaunies iki blauzdos ir pėdos. Bet stuburo uždegimas ar navikai taip pat gali sukelti a Lumboischialgia vadovauti.

Lumboischialgia kartu su tirpimu

Kojų ar pėdų tirpimas dažnai atsiranda, kai a disko prolapsas (Prolapsas) yra skausmo priežastis. Tuomet tarpslankstelinio disko nutekėjusi šerdis gali paspausti stuburo nervą ir šis slėgis gali sukelti a Sustingimas kilti. Tai galima trumpam patobulinti pakeliant kojas. Tačiau jis taip pat gali tapti lėtinis, jei nervas suspaudžiamas ilgą laiką.

Trukmė

Juosmens stuburo sindromo trukmė yra labai kintama ir atsižvelgiant į jo priežastį bei juosmens stuburo pažeidimus. Atsižvelgiant į priežastį, atsiranda juosmens stuburo sindromas konservatyvios ir operatyvios terapinės priemonės kurių trukmė gali labai skirtis.

Kuo greičiau, net ir po chirurginės procedūros, ji turėtų būti atliekama reguliariau fizinė terapija ir atlikti pratimus Nugaros raumenų stiprinimas galima pradėti, nes tai pagreitina gijimo procesą, o ligos trukmė gali būti sutrumpinta.

Todėl dovana taip pat yra svarbi skausmą malšinantys vaistai, nes jie leidžia nugarai neskausmingai judėti.

Jei juosmens stuburo sindromo priežastis nėra pašalinama ar traktuojama per trumpai, tai gali sukelti vieną Chronifikacija skundai ateina, tai yra, skundai gali trukti ilgesnį laiką.

Išvaržos diskas kaip juosmens stuburo sindromo priežastis

1. Tarpslankstelinis diskas
2. Slankstelių kūnai
3. disko prolapsas