Įtrūkę kulniukai

apibrėžimas

Krekingo kulniukai ( Įtrūkimai, med. Rhagades) dažnai yra giliai suplėšytos vietos išoriniame kulnų krašte, kurios gali atsirasti dėl sausų ragenos sričių. Prarandama tikroji ragenos apsauginė funkcija ir tai gali sukelti papildomų problemų. Sausi, įtrūkę odos plotai gali sukelti skirtingas priežastis.

Krekingo kulnų priežastys

Krekingo kulnų vystymasis priklauso nuo kelių veiksnių. Šie veiksniai visų pirma apima amžių, stresą ant kulnų, kaip jie prižiūrimi ir kaip jie maitinami. Rūpestis ir ypač didelis stresas gali paskatinti ragenos įtrūkimus. Ragena yra viršutinis odos sluoksnis ir turi kelis keratinizuotų ląstelių sluoksnių sluoksnius, kurie atlieka apsauginę funkciją. Dėl svorio, kuris kasdien guli ant kulnų, jiems reikia geros priežiūros ir priežiūros.

Jei oda išsausėja per daug ir praranda drėgmę bei riebalus, reikalingus stabiliai ląstelių struktūrai palaikyti, tai gali sukelti nepakankamą kraujo ir maistinių medžiagų tiekimą. Rezultatas - odos įtrūkimai, kurie iš pradžių yra labai plokšti ir dėl to sausėja ragenos ląstelės. Šie pirmieji maži įtrūkimai nėra pavojingi ir juos galima gerai išgydyti.

Bet jums gali patikti medžiagų apykaitos ligos Cukrinis diabetas, Kraujotakos sutrikimai, kuriuos sukelia, pavyzdžiui, a periferinių arterijų okliuzinė liga bet ir alkoholio ir nikotinas yra kenksmingi savo eigoje. Įtrūkimai gali būti gilesni ir galų gale atsirasti Kraujavimas trigeris. Be to, atviros žaizdos reiškia dar vieną riziką, a infekcija vystytis, kuris tam tikromis aplinkybėmis gydo blogiau nei iš pradžių nekenksmingos odos ašaros.

Be to, žiemą tai sukelia šaltas oras išdžiūti oda, o ypač šiurkščios vilnonės kojinės, sintetinės vilnos kojinės ir varginantys batai gali sukelti įtrūkimus.

Įtrūkę kulniukai nuo vitaminų trūkumo

Vitaminai ir kitos maistinės medžiagos vaidina svarbų vaidmenį kalbant apie odos sveikatą ir vientisumą. Įtrūkę, sausi ar pleiskanoti kulniukai gali reikšti vitamino trūkumą. Vitamino trūkumą gali sukelti įvairios priežastys. Dažnai būna Netinkama mityba priežastinis. Dažna netinkamos mitybos priežastis mūsų pasaulio dalyje yra alkoholizmas. Kita vertus, padidėja vitaminų poreikis, pavyzdžiui, nėštumo metu.
Visų pirma a Vitamino E ir omega-3 riebalų rūgščių trūkumai sukelia sausus ir įtrūkusius kulnus. Tačiau vitamino E trūkumas Europoje yra labai retas reiškinys, daugiausia dėl ligos, turinčios įtakos vitamino pasisavinimui. A Suvartojama apie 20–30 mg vitamino E per dieną žymi mažiausią rekomenduojamą kiekį. Kartais rekomenduojama vartoti maždaug iki 270 mg per parą. Net su vienu Neurodermatitas Atrodo, kad vitamino E atsargos daro teigiamą poveikį sausai ir suskeldėjusiai odai. Kviečių gemalų, alyvuogių ir rapsų aliejuose gausu vitamino E. ir labai rekomenduojama įsisavinti vitaminą E. Tačiau jei yra ryškus trūkumas, labai sunku gauti vitamino E tik per maistą. Norėdami kompensuoti ryškų trūkumą, per dieną turėtumėte suvartoti apie pusę litro augalinio aliejaus. Tokiu atveju rekomenduojami papildai iš vaistinės.

Įtrūkę kulniukai nėštumo metu

Įtrūkę kulniukai nėštumo metu gali sukelti daugybę skirtingų priežasčių. Nuo tokių odos ligų kaip Egzema ir psoriazė iki Mielių infekcijos ar vitaminų trūkumo simptomai galimos pačios įvairiausios priežastys. Dažnai įtrūkę kulniukai yra laikina nėštumo problema. Dėl padidėjusio vitaminų poreikio ir sumažėjusios kraujotakos viršutiniuose odos sluoksniuose ant kulnų atsiranda mažų įtrūkimų, kurie yra nepatogūs ir gali pakenkti. Pastarasis atsiranda dėl padidėjusio vandens susilaikymo audinyje ir padidėjusio bendro svorio. Kojos aprūpinamos blogai krauju ir yra dažnas nėščių moterų probleminis dėmesys.
Patartina Dažnai kremuokite kulnus ir rūpinkitės jais vandens voniomis. Kraujotakai stimuliuoti tinka pakaitiniai dušai, masažai ir reguliari mankšta.

Įtrūkę kulniukai su sportininko koja

Sportininko pėda yra labiausiai paplitęs odos grybelis ir viena iš labiausiai paplitusių infekcinių ligų Europoje. Jis perduodamas iš vieno žmogaus į kitą ir yra labai užkrečiamas. Norint užsikrėsti nėra tiesioginio fizinio kontakto. Perdavimas taip pat gali vykti per grindis, pavyzdžiui, sporto klubuose ar baseinuose, kojinėse ir rankšluosčiuose. Sportininko pėda dažniausiai randama tarp kojų pirštų, tačiau įmanoma ir kulnas. Viršutinis odos sluoksnis (epidermis) yra minkštinamas ir gali ašaroti. Įtrūkimai kartais būna labai gilūs ir nepaprastai skausmingi. Taip pat yra paraudimas, šiurkščios skalės ir pūslelės. Sportininko pėda visada turi būti gydoma veikliosiomis medžiagomis, kurios naikina grybelį ir neleidžia jam augti. Tokios veikliosios medžiagos vadinamos priešgrybeliniais preparatais.

Skaitykite daugiau šia tema: Sportininko pėda - kaip ją tinkamai gydyti

diagnozė

Diagnozė yra gana paprasta, o suinteresuotas asmuo labai anksti pastebi patinimą ir paraudimą ant kulno. Oda jaučiasi labai šiurkšti ir sausa, susiformavo per didelis gomurio sluoksnis. Gali būti jau susiformavę mažesni ir gilesni įtrūkimai.

Gali prireikti kreiptis į gydytoją, jei ant kulno oda labai niežti, o gydymas tepalais ir priežiūros priemonėmis nesėkmingas. Reikėtų ištirti niežėjimo priežastį, nes ją taip pat gali sukelti grybeliai, kuriems gali prireikti specialaus gydymo.

Be to, odos lupimasis ir skausmas gali patvirtinti įtrūkusių kulnų diagnozę.

Krekingo kulnų simptomai

Nukentėjusysis iš pradžių neturi aiškių simptomų, nes įtrūkę kulniukai yra ilgas procesas, kurį sukelia sausumas ir nepakankama priežiūra.

Pradžioje yra stiprus ragenos išsivystymas. Ragenos sluoksnis iš pradžių gali tapti storesnis. Galiausiai labiau tikėtina, kad nukritusi oda nubyrės. Giluminiai odos sluoksniai ilgainiui tampa sausesni ir susidaro įtrūkimai. Tuomet odos plyšimas gali būti nepatogus ir sukelti skausmą, ypač esant stresui.

Jei įtrūkimai išsivystė į gilesnius odos sluoksnius, žaizdos taip pat gali pasidaryti kruvinos. Šios gilesnės žaizdos gali sukelti sunkesnį uždegimą. Jei bakterijos patenka į žaizdą, nuo infekcijos gali išsivystyti opa, kuri gali tapti daug didesnė ir plisti už kulno.

Rhagades gali turėti skirtingas priežastis. ar tai Neurodermatitas arba viena Grybelinė infekcija anksčiau, gali būti dar vienas simptomas niežėjimas būti. Norint pradėti tinkamą gydymą, būtina pasitarti su gydytoju. Niežėjimas taip pat gali būti vertinamas kaip ženklas išgydyti kilti.

Jei išsivystė rimtesnė infekcija, gydymą taip pat turėtų kreiptis į gydytoją, kaip ir gydymą Antibiotikai būtina yra.

Kulno skausmas su nulaužtais kulnais

Kulnas yra labai mechaniškai įtempta kūno dalis, todėl labai nepatogu, kai yra mažų įtrūkimų ir traumų. Kasdieniniame gyvenime beveik neįmanoma išvengti spaudimo ant kulnų. Per odos įtrūkimus nervų galūnės yra veikiamos ir neapsaugotos. Todėl slėgis, trintis ir kitos apkrovos yra labai skausmingos. Patartina apsaugoti paveiktus kulniukus, tačiau kasdieniniame gyvenime tai dažnai neįmanoma. Norint apsaugoti kulnų odą nuo mechaninės trinties, pavyzdžiui, nuo kojinių ir batų, labai naudinga užtepti ploną tvarsliava ar specialų tinką. Be to, turtingi kremai ir tepalai padeda padaryti odą elastingą ir suteikti jai papildomą apsauginę plėvelę.

Daugiau informacijos galite rasti: Kulno skausmas

Tai yra geriausias būdas gydyti nulaužtus kulniukus!

Įtrūkusius kulniukus galima labai gerai išgydyti nulaužtu tepalu iš vaistinės. Jis parduodamas be recepto ir turėtų būti tepamas ant pažeistų odos vietų du kartus per dieną. Jis turi gydomąjį ir tuo pačiu drėkinamąjį poveikį.

Panašus poveikis yra „Bepanthen“ žaizdos tepalas, kurio taip pat galima įsigyti vaistinėse.

Ajurvediniai aliejaus masažai, kurie dažnai atliekami, pavyzdžiui, su sezamo aliejumi, yra dar vienas geras būdas aprūpinti drėgmę sausomis odos vietomis. Jie daro odą elastingą ir aprūpina ją riebalais ir maistinėmis medžiagomis.

Vaistinės produktai, kuriuose yra karbamido ir karbamido, taip pat gali labai padėti ir suteikti reikiamą drėgmę.

grietinėlės

Turtingi ir drėkinami kremai labai gerai padeda nuo įtrūkusių kulnų. Jie vėl paverčia odą elastinga ir padeda jai atsinaujinti. Kremai taip pat mažina mechaninį krūvį, pavyzdžiui, trintį, todėl jaučiasi labai malonūs kenčiantiems. Kremus galite nusipirkti žinomų prekių ženklų, tokių kaip „Bepanthen®“, „Hansaplast®“ ar „Compeed®“, vaistinėje, taip pat galite maišyti savo kremus. Vaistinėse netgi galite rasti specialių kremų įtrūkusiems kulnams, tokių kaip „Remontas ir priežiūra“ iš „Hansaplast®“ ar „Compeed®“ intensyvus kremas krekinguotiems kulnams.
Jei sergate odos liga, pvz., Neurodermatitu, psoriazė ar sportininko pėda, tačiau tokie kremai dažniausiai nerekomenduojami. Tokiais atvejais a Kortizono terapija odos ligoms gydyti arba priešgrybeliniai vaistai (Priešgrybeliniai vaistai) būtini, kuriuos skiria gydytojas.

Namų gynimo priemonės

Namų vaistai yra labai populiarūs gydant krekinguotus kulnus, nes jie dažniausiai tokie yra paprasta, nebrangu ir naudinga yra. Čia yra keletas populiarių namų priemonių nuo įtrūkimų kulnais.

• Bananų ir avokadų gydymas: viskas, ko jums reikia šiam paprastam receptui prinokusio banano ir avokado. Abu sumaišomi, kol gaunama kreminė konsistencija. Mišinys dedamas ant anksčiau išvalytų ir sausų kulnų ir turėtų veikti bent pusvalandį. Po procedūros kaukę galima nuplauti trupučiu drungno vandens. Gydymą galima pakartoti savo noru.
• Avižų šveitimas: šiam šveitikliui jūs sumaišote šiek tiek avižinių miltų su kokosų aliejumi. Derėjimas turėtų būti pakankamai tvirtas vienam lupimasis būti. Lupdami kiekvieną kulną trinkite maždaug 10 minučių sukamaisiais judesiais. Tuomet lupimą galima nuplauti drungnu vandeniu.
• Pėdų vonia su rožių vandeniu: šiai pėdų voniai galima duoti su šiek tiek karšto vandens, rožių vandens, glicerino ir citrinos sulčių. Dabar maudyk kojas vandenyje apie 20 minučių. Po to kojas reikia gerai išdžiovinti.

Kokosų aliejus

Dažnai naudojamas kokosų aliejus vadinamas stebuklingu išgydymu sausai ir suskeldėjusiai odai. Jo yra daugelyje priežiūros priemonių, kurių yra tiek vaistinėse, tiek vaistinėse. Tačiau dažnai jis tepamas tiesiai ant odos arba naudojamas namų receptuose. Tai turi drėkinamasis ir odą vėsinantis. Todėl jis labai tinkamas išorinei priežiūrai. Puikus būdas sutrupinti kulnus apdoroti kokosų aliejumi yra juos naudoti gausiai įtrinkite vakare prieš miegą. Kad aliejus nepasklistų po visą lovą ir būtų apsaugotas kulnas, po to turėtumėte užsidėti švarias medvilnines kojines. Ryte kojas galima nuplauti trupučiu švaraus vandens. Jūs neturėtumėte naudoti agresyvaus muilo, nes tai tik papildomai išsausins ​​odą.

citrina

Populiarus daugelio namų gynimo priemonių, naudojamų krekingo kulnais, ingredientas yra citrina. Tai, ar citrina suvokiama kaip maloni, priklauso nuo jūsų pačių jausmų. Todėl patartina juos tiesiog išbandyti. Patirtis parodė, kad gilūs įtrūkimai yra skausmingesni, kai jie liečiasi su rūgščiais produktais, todėl atvirus įtrūkimus ir žaizdas citrinomis reikia gydyti atsargiai.
Čia yra dvi populiarios namų gynimo priemonės, kurių sudėtyje yra citrinos:

• Maitinamasis tirpalas su citrinų ir rožių vandeniu: Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį glicerino su vienu šaukšteliu citrinos ir rožių vandens. Šiuo mišiniu galite nusiplauti ar patrinti kojas. Leisti tirpalas taip pat gali veikti per naktį ir ryte nusiplaukite kojas šiltu vandeniu.
• Citrinų sultys ir vazelinas: Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį vazelino su vienu šaukšteliu citrinos sulčių. Nuplaukite anksčiau išvalytus ir sausus kulniukus vazelinu, kol jis įsigers.

homeopatija

Homeopatijoje yra įvairių priemonių, kurios gali būti naudojamos nuo nulaužtų kulnų. Priklausomai nuo skundo rūšies, naudojamos skirtingos priemonės. Priemonė skirta nuo įtrūkusių kulnų ir degančio pado Antimonium crudum Rekomenduojamas. Kadangi D6 ir D12 potencialai yra rutuliai, 3 kartus per dieną turėtumėte pasiimti apie 5 kamuolius. Sakoma, kad sausi ir įtrūkę kulniukai yra kartu su šia priemone naftos yra gydomi, taip pat tokiomis pačiomis dozėmis.

profilaktika

Įtrūkę kulniukai ir sausa oda gali savaime atsirasti reguliari priežiūra būti užkirstas kelias. Tinkamesnius ragenos sluoksnius reikia naudoti reguliariai Odos obliavimas arba pemza pašalintas. Prieš tai atliekant patariama kulnus pamerkti į šiltą vonią. Ragenos pašalinimas Svarbu, kad apatiniai odos sluoksniai netektų drėgmės ir maistinių medžiagų.

Jei yra pagrindinės ligos, tokios kaip Cukrinis diabetas, Neurodermatitas arba Hipotireozė Reguliarią profesionalią pėdų priežiūrą turėtų atlikti kosmetologas. Namuose jūs labai gerai jaučiatės Aliejaus masažai rūpintis kojomis.

Norint išvengti bendro sausumo, žmonėms, linkusiems į įtrūkimus, turėtų pakakti kiekvieną dieną geriamas vanduo. Rekomenduojama mažiausiai du litrai per dieną, kava ir panašūs produktai neįskaičiuojami. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - sveikas yra įvairus mityba su pakankamai Mineralai ir ypač Vitaminai svarbu. Taigi odos ląstelės aprūpinamos visomis joms svarbiomis medžiagomis ir gali būti sveikos.