Kaip galite jausti krūties vėžį?
įvadas
Stebint krūtis ir reguliariai jas palpuojant yra svarbi ankstyvo krūties vėžio nustatymo dalis. Kiekviena moteris geriausiai žino savo kūną ir krūtis, todėl pati gali pati nustatyti krūties audinio pokyčius.
Nuskaitymas yra greitas ir lengvas. Iš esmės pirmiausia apžiūrimos krūtys, ar nėra anomalijų, o po to nuskaitomos stovint ir gulint.
Atkreipkite dėmesį, kad savaiminis krūtų skenavimas jokiu būdu nepakeičia reguliaraus ankstyvos diagnozės patikrinimo pas ginekologą.
Žingsnis po žingsnio pateikiamos krūties palpacijos instrukcijos
Toliau pateiktame tekste paaiškinta krūties savikontrolės procedūra.
1 žingsnis
Atsistokite prieš veidrodį ir įsitikinkite, kad yra pakankamai apšvietimo, kad taip pat pastebėtumėte nedidelius pakitimus ar anomalijas ant krūtų ar spenelių. Skirkite pakankamai laiko apžiūrai ir įsitikinkite, kad atmosfera rami.
Leisk rankoms atsiremti į šonus atsipalaidavę ir pažvelk į savo krūtis. Visų pirma, atkreipkite dėmesį į formos ar kontūrų pokyčius, krūtų asimetriją ir spenelių ar krūtų odos pokyčius.
Tipiški krūties vėžio požymiai taip pat gali būti odos išsipūtimas ar susitraukimas (vadinamosios apelsino žievelės), ilgalaikis paraudimas ar lupimasis.
Skaitykite daugiau apie tai: Krūties vėžio požymiai
2 žingsnis
Dabar pakelkite rankas ir tęskite optinį krūtų patikrinimą. Atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, ar keldami rankas, krūtys elgiasi kitaip. Pieno liaukos pokyčiai dažnai matomi tik pakėlus rankas. Dabar krūtys gali būti lėtai jaučiamos dėl gabalėlių, rankenėlių ar indukcijų.
3 žingsnis
Palpuojant kiekviena krūtis psichiškai padalinta į keturias dalis ir atidžiai ištiriama kiekviena iš šių keturių vadinamųjų kvadrantų. Nuskaityti galima pagal laikrodžio rodyklę arba prieš laikrodžio rodyklę.
Visa ranka palepinkite, padėdami ją ant krūtinės. Pirštai lėtai judinami vienas prieš kitą (kaip grojant pianinu) ir sistemingai tiriama visa krūtinė.
Krūtinė lėtai jaučiama dėl bet kokių pūlingų ar šiurkščių pokyčių. Pirmiausia pajuskite krūtį paviršutiniškai, o tada dar labiau paspauskite, kad galėtumėte giliau pajusti audinį. Ypatingą dėmesį atkreipkite į kvadrantą, esantį viršutiniame išoriniame krūties ketvirtyje, nes būtent ten ypač dažnai pasireiškia piktybiniai pieno liaukos pokyčiai.
Vienkartiniai raumenys, kuriuos sunku judėti prie besidengiančios odos, reikštų piktybinį naviką.Skausmą, jaučiamą palpuojant, mažiau sukelia krūties vėžys ir labiau tikėtina, kad dėl gerybinių krūties cistų.
Daugybė moterų pirmą kartą išsigandusios, nes audinys jaučiasi labai netolygus ir purus. Tačiau tai yra visiškai normalu, nes krūtis yra liauka, kurioje yra daugiau ar mažiau didelė riebalų ir jungiamojo audinio dalis.
Ypač jaunos moterys, turinčios mažas krūtis, dažnai turi ypač tankius liaukinius audinius, kurie jaučiasi labai mazgai. Po menopauzės daugelio moterų krūtys tampa švelnesnės, kai liaukinis audinys atsitraukia ir yra pakeistas riebalais.
Atsiradus neįprastam savęs patikrinimui, bet kuriuo atveju reikia pasitarti su gydytoju.
4 žingsnis
Paimkite spenelį tarp nykščio ir smiliuko ir švelniai suspauskite. Vandeninės ar kruvinos išskyros ir išskyros iš vieno ar abiejų spenelių ne maitinant krūtimi rodo pieno liaukos pokyčius ir tai tikrai turėtų išsiaiškinti ginekologas (ginekologas).
5 žingsnis
Tada atsiduokite pažastims ir pajuskite jas stovėdami rankomis žemyn. Ypatingą dėmesį atkreipkite į sukietėjusius ar patinusius limfmazgius. Pasikeitę limfmazgiai pažastų srityje gali būti piktybinio pakitimo krūtimi požymis arba juos gali sukelti uždegimas kūne.
Galbūt jus taip pat domina ši tema: Krūties vėžio simptomai
6 žingsnis
Galiausiai visi ankstesni veiksmai kartojami gulint. Gulėdamas krūtinės raumenys gali atsipalaiduoti ir jūs galite pajusti visus pokyčius, kurie yra gilesni krūtinėje.
Gerai įsiminkite lytėjimo rezultatus ir geriau pažinkite savo kūną.
Jei pastebimi pokyčiai ar gumbai, reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Skaitykite daugiau apie tai: Krūties vėžio patikra
Kada turėtumėte palpėti krūtinę?
Geriausias laikas nuskaityti save yra maždaug savaitė po paskutinio mėnesinių laikotarpio, nes krūtys yra minkštos ir lengvai nuskaitomos. Dėl hormonų įtakos krūtys tampa didesnės ir jautresnės skausmui prieš menstruacijas, todėl palpacija šiuo laikotarpiu yra nepatogi ir nerekomenduojama.
Kaip dažnai reikia palpti krūtinę?
30 metų ir vyresnėms moterims rekomenduojama nuskaityti save bent kartą per mėnesį. Reguliarus savęs patikrinimas yra svarbus ankstyvam krūties vėžio nustatymui, tačiau jis nepakeičia medicininės apžiūros pas ginekologą, kuri taip pat turėtų vykti kiekvienais metais.
Iliustracija krūties vėžys
Krūties vėžys - krūties vėžys
(Piktybinis pieno liaukos navikas)
- Ašiniai limfmazgiai -
„Nodi lymphoidei axillares“ - Limfos kraujagyslės -
Vazos limfa - Pieno latakas -
Lakantiškas ortakis - Pieno liaukos tarpsnis -
Lobuli glandulae mammariae - Riebalinis audinys -
Corpus adiposum žinduoliai - Vėžio ląstelė -
Ląstelė su pakitusi genetine medžiaga
(Mutavusi ląstelė) - Branduolinis kūnas -
Branduolys - Ląstelių sienelės
Krūties vėžio simptomai:
a - padidėję limfmazgiai
b - vienkartinė krūtinė
c - skysčio nutekėjimas
iš spenelio
d - krūtinės oda sumažėja
e - spalvos pasikeitimas,
Krūtinės dydis, forma
A - latakų karcinoma
(80 proc.) - pieno latakų vėžys, išsivystęs
esančių pieno latakų ląstelėse
A1 - Paget'o karcinoma -
išsivysto latakų karcinoma
ypač spenelio audinyje
B - lobulinė karcinoma
(15%) - lobulinis vėžys,
atsiranda pieno liaukų lobulėse
Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos
Į ką reikėtų atsižvelgti palpuojant krūtinę?
Svarbu atkreipti dėmesį, kad nė viena krūtis nėra vienoda ir kad jūsų pačių krūtys visą gyvenimą keičiasi kelis kartus.
Krūtinė yra liauka, kuriai įtakos turi hormonų svyravimai. Štai kodėl audinių pokyčiai įvyksta per menstruacinį ciklą, nėštumo ir žindymo metu, menopauzės metu ir vartojant kontraceptines piliules. Į tai reikėtų atsiminti atliekant savianalizę, kad be reikalo nesijaudintumėte.
Be to, ne kiekviena vienkartinė akimirka, kurią galite jausti, reiškia krūties vėžį. Ypač jaunoms moterims tai dažniausiai yra nekenksmingi pokyčiai, tokie kaip cistos ar gerybiniai pieno liaukos navikai (Fibroadenomos).
Gerybinius mazgus galima atpažinti pagal tai, kad jie yra aiškiai atskirti nuo aplinkinių audinių ir lengvai gali būti perkelti prie besidengiančios odos.
Daugiau apie tai skaitykite: Gerybiniai krūties navikai
Piktybiniai navikai gali būti jaučiami tik nuo tam tikro dydžio, geriausiu atveju gumbas pastebimas tik nuo vieno centimetro dydžio. Tai reiškia, kad naviko ligos su aiškiai matomais mazgeliais jau progresavo toliau. Todėl labai svarbu nenagrinėti savęs patikrinimo kaip medicininio krūties vėžio patikrinimo pakaitalas.
Nuo 30 metų ginekologas kasmet tiria krūtis, ar nėra pakitimų, o nuo 50 metų rekomenduojama kas dvejus metus atlikti mamografijos patikrinimą.
Jei savęs patikrinimo metu yra kokių nors anomalijų, tai būtinai reikia aptarti ir išsiaiškinti su ginekologu, nes kuo anksčiau diagnozuotas ir išgydomas krūties vėžys, tuo didesnės galimybės pasveikti. Savikontrolę taip pat galima aptarti su ginekologu, kuris padės, jei kas neaišku.
Galbūt jus taip pat domina ši tema: Kaip atpažinti krūties vėžį
