Tarpslankstelinis diskas

Sinonimai

Medicinos: Tarpslankstelinis diskas
Anglų: diskogeninis

Tarpslanksteliniai diskai, tarpslanksteliniai diskai

anatomija

Juostinės poveržlės (lat. Diskiniai tarpslanksteliai) suformuokite lanksčią Ryšys tarp visų slanksteliųsu kuriomis jie yra tvirtai sulieti. Išimtis yra artikuliuotas ryšys tarp kaukolės ir pirmojo kaklo slankstelio (Atlasas), taip pat pirmasis ir antrasis kaklo slanksteliai (AšisApskritai jis randamas žmonėms 23 tarpslanksteliniai diskaikurie sudaro apie ketvirtadalį viso stuburo ilgio.

Kiekvienas tarpslankstelinis diskas gali būti du komponentai organizuoti. Vidinė želatininė šerdis Branduolys pulposus (paprastai vadinamas „branduoliu“) ir jį supančiu išoriniu pluošto žiedu (Anulus fibrosus). Pastarąjį sudaro kremzlinis audinys, turintis daug kolageno, suteikiantis tvirtą, atsparų slėgiui ir šiurkščią konsistenciją. Atidžiau apžiūrėjus, galima pastebėti, kad jis išdėstytas iš apskritime išdėstytų lamelių. Išoriniai spinduliai spinduliuoja į kauluotų slankstelių kėbulų dengiamąsias plokšteles, o vidinės lamelės iš dalies spinduliuoja tarpslankstelinio disko želatininę šerdį, todėl perėjimas tarp rutulinio žiedo ir branduolio yra gana neryškus.

Iš Želatinos šerdis Kaip ir jį supanti pluoštinė kremzlė, joje yra tik kelios ląstelės. Tačiau vietoje kolageno jį daugiausia sudaro ilgosios grandinės cukrūs, vadinamieji glikozaminoglikanai. Jie pasižymi dideliu vandens surišimo pajėgumu, todėl želatininė šerdis nuo iki 85% vandens sudaro. Tai sukuria tarpslankstelinio disko patinimo slėgį, dėl kurio išorinis pluošto žiedas įtempiamas. Tik dviejų komponentų sąveika suteikia tarpslanksteliniams diskams būdingas savybes, dėl kurių jie yra būtini tinkamam mūsų stuburo funkcionavimui.

Kasdieniniame gyvenime ši konstrukcija yra nuolat tikrinama atliekant stresą, atliekant judesius ir sukrėtimus, kuriuos vis dėlto galima efektyviai sušvelninti ir perduoti stuburo kaulams naudojant aukščiau aprašytą konstrukciją. Be to, tarpslanksteliniai diskai, be abejo, taip pat turi būti nenutrūkstami Nešiokite kūno svorį. Ši apkrova natūraliai didėja coccyx kryptimi stovint ir sėdint. Dėl šios priežasties tiek slankstelių, tiek tarpslankstelinių diskų skersmuo nuo kaklo žemyn tolygiai didėja. Nepaisant to, jie randami per atstumą dauguma išvaržų diskų ir kiti stuburo sutrikimai Juosmens stuburas.

Tarpslankstelinio disko iliustracija

1. Tarpslankstelinis diskas
   (Tarpslankstelinis diskas) -
   Diskinis slankstelis
2. Želatinos šerdis -
   Branduolys pulposus
3. Pluošto žiedas -
   Anulus fibrosus
4. Nugaros nervas -
   Nugaros nervas
5. Nugaros smegenys - Medula spinalis
6. Stuburinis procesas -
   Stuburinis procesas
7. Skersinis procesas -
   Skersinis procesas
8. Viršutinis sąnarinis procesas -
   Aukščiausias sąnarių procesas
9. Tarpslankstelinė anga -
   Tarpslanksteliniai foramenai
10. Slanksteliniai kūnai -
    Korpusiniai slanksteliai
11. Priekinis išilginis raištis -
    Lig.longitudinale anterius

Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos

Tarpslankstelinių diskų funkcija

Tarpslankstelinis diskas veikia kaip amortizatorius dėl elastingos želatininės šerdies. Tai amortizuoja elastingai.

Be to, dėl savo elastingų savybių jis gali deformuotis judėdamas. Tai yra pagrindinis stuburo mobilumo reikalavimas.

Tarpslankstelinio disko ligos

Gyvenimo eigoje nusidėvi tarpslankstelinis diskas. Pluošto žiedas įtrūks.
Dėl želatininės šerdies patinimo slėgio ji gali išeiti. To pasekmė yra viena disko prolapsas. Išvaržos diskas nebūtinai turi sukelti simptomus. Tik tada, kai išvaržos diskas gali paveikti nugaros smegenis ar nervus lėtinis nugaros skausmas, Atsiranda jutimo sutrikimai ar paralyžius.
Išsamią informaciją šia tema galite rasti šiuo adresu:

• disko prolapsas
• lėtinis nugaros skausmas
• Juosmens stuburo sindromas
• Gimdos kaklelio stuburo sindromas

Preliminarus išvaržos disko etapas yra Disko išsikišimas (Protusio = Išsikišimas).
Pluošto žiedas pasiduoda dėl nusidėvėjimo ir išsipūtimo silpniausioje vietoje dėl želatininės šerdies patinimo slėgio. Tačiau pluoštinis žiedas vis dar nepažeistas, želatininis branduolys dar neatsirado.
Beveik visi žmonės turi vieną senatvėje Disko išsikišimas įjungta. Todėl išsipūtimas turėtų būti vertinamas kaip įprastas dėvėjimo procesas. Iškyša taip pat gali rodyti artėjantį išvaržos diską.

Daugiau informacijos šia tema galima rasti tinklalapyje: Tarpslankstelinių diskų išsipūtimas

Be tarpslankstelinio disko pašalinimo, a Tarpslankstelinių diskų protezai implantuoti. Tarpslankstelinio disko protezavimo svarba ateityje dar turi būti įvertinta.

Tarpslankstelinio disko uždegimas

Tarpslankstelinių diskų uždegimas yra labai reta liga. Technine kalba ji vadinama "Diskitas„paskirtas. Be to, tuo pačiu metu dažnai įvyksta slankstelio kūno uždegimas. Šiuo atveju jis vadinamas spondilodiscitu. Spondilodiscito priežastys yra įvairios. Tačiau dažniausiai tai sukelia infekcija bakterijomis, rečiau virusu ar grybeliu.
Patogenai dažniausiai patenka į tarpslankstelinių diskų sritį kaip chirurginės procedūros ar injekcijos dalis. Tačiau daugeliu atvejų patogeną nustatyti sunku, todėl geriau diagnozuoti naudojant vaizdavimo metodus, tokius kaip magnetinio rezonanso tomografija (MRT) kartu su padidėjusiu uždegimo lygiu kraujyje.

Diskų uždegimo sunkumas ir eiga paprastai labai skiriasi. Galimi visiškai simptomų neturintys kursai, stiprus skausmas ir bendrieji simptomai, tokie kaip karščiavimas, nuovargis ir šaltkrėtis. Labiausiai baiminamasi neurologinių simptomų ir neuropatinio skausmo, kurį sukelia infekcija, plintanti į nugaros nervus ar nugaros smegenis.
Įsivaizduoja pūlinis abscesas stuburo kanale tai gali sukelti blogiausiu atveju Paraplegijos simptomai vadovauti.

Spondlodiscito gydymas ir bakterinės infekcijos atveju grynasis diskitas pirmiausia susideda iš to, kuris yra pritaikytas prie patogeno Antibiotikų terapija. Be to, atsižvelgiant į skausmą, skiriama tinkama vaistų terapija su priešuždegiminiais vaistais Nuskausminamieji prasidėjo.
Taip pat svarbu keletą savaičių išlaikyti pažeistą stuburo sritį imobilizuoti. Tam gali būti naudojamas korsetas arba ortozė.
Infekcijos juosmeninėje stuburo srityje dažniausiai reikalauja lovos poilsio, nes imobilizacija čia beveik neįmanoma. Jei ligos neįmanoma kontroliuoti kitomis priemonėmis, a chirurginė intervencija atliekamas per kurį pašalinamas abscesas.

prognozė disko uždegimas yra bendras gana blogai. Liga mirtina tik keliais atvejais. Nuolatiniai neurologiniai sutrikimai, tokie kaip jautrumo ir motorinių įgūdžių sutrikimai, nėra neįprasti. Recidyvas, t. Y. Uždegimo pasikartojimas, įvyksta maždaug 7% pacientų.

Paveikslas: tarpslankstelinio disko išsipūtimas

Vaizdas iš viršaus:

1. Branduolys pulposus
   Želatinos šerdis
2. Anulus fibrosus
   Pluošto žiedas
3. disko prolapsas

Figūros išvaržos diskas

Vaizdas iš viršaus:

1. Branduolys pulposus
   Želatinos šerdis
2. Anulus fibrosus
   Pluošto žiedas
3. disko prolapsas

Gimdos kaklelio disko pažeidimo simptomai

Dauguma tarpslankstelinių diskų pažeidimų ilgą laiką išlieka be simptomų arba netgi niekada nepastebimi. Pacientas tai pastebės tik tada, kai išorinis pluošto žiedas yra taip nusidėvėjęs, kad tarpslankstelinio disko želatininė šerdis išsikiša ir prisispaudžia prie nervų struktūrų. Tikslūs simptomai, kurie pasireiškia čia, visų pirma priklauso nuo stuburo, kuriame atsirado išvaržos diskas, aukščio ir nuo to, kaip stipriai nervų šaknis paveikė disko išsikišimas. Taigi darykite patys Išvaržos kaklo stuburo diskai (Gimdos kaklelio stuburo) daugiausia per Diskomfortas rankos ir pečių srityje pastebimas. Svarbu žinoti, kad nedidelis nervų pažeidimas sukelia tik jutimo sutrikimus, tokius kaip dilgčiojimas ir tirpimas, o aukštesnio laipsnio pažeidimai sukelia raumenų silpnumą.

Dėl gimdos kaklelio stuburo, išvaržos diskai dažniausiai būna tarp 5-ojo ir 6-ojo bei 6-ojo ir 7-ojo kaklo slankstelių.

Šiame lygyje atsirandantys stuburo nervai aprūpina nykštį ir nykščio šoninį dilbį, taip pat rodomuosius, vidurinius ir žiedinius pirštus bei delno ir plaštakos dalis. Jei tuose regionuose atsiranda jutimo sutrikimų, tai rodo disko išvaržą minėtame stuburo skyriuje. Raumenų silpnumas, atsirandantis dėl sunkaus išvaržos disko, gali paveikti įvairius raumenis, tokius kaip tricepsas brachii.

Juosmens disko pažeidimo simptomai

Jei diskas išvaržoje yra juosmens srityje, galioja taip: dauguma disko pažeidimų nesukelia jokių simptomų, todėl diagnozuojami tik kaip atsitiktiniai radiniai arba jų visai nėra. Atitinkamai didelis tarpslankstelinio disko pažeidimas neišvengiamai lemia tai, kad išorinis pluoštinis žiedas nebepajėgia stabilizuoti želatinos šerdies nuo streso, kurį veikia stuburas. Tuomet branduolio želė išlenda ir daro spaudimą šalia esantiems stuburo nervams ar net pačiam nugaros smegenims. Tokiu atveju specifiniai simptomai pasireiškia priklausomai nuo išvaržos disko aukščio stubure ar priklausomai nuo to, kuris stuburo nervas yra pažeistas.

Ar įmanoma turėti išvaržos diską, jei nėra skausmo? Daugiau apie tai galite perskaityti skyrelyje: Ar yra išvaržos diskas be skausmo?

Stuburo nervai, atsirandantys juosmens srityje, daugiausia yra atsakingi už motorinę ir jautrią kojų atsargas. Šiame stuburo lygyje esantys nestiprūs išvaržos diskai iš pradžių sukelia jutimo sutrikimus, tokius kaip dilgčiojimas ar tirpimas, ypač priekinėse ir šoninėse kojose. Aukštesnio laipsnio išvaržos diskai taip pat sukelia motorinių nervinių skaidulų, esančių giliau nervo virvelėje, pažeidimą, todėl dabar silpnėja ir kojų raumenys.

Daugiausia išvaržų turinčių diskų yra tarp 4-ojo ir 5-ojo juosmens slankstelių (išvaržos disko L4 / L5) ir tarp 5-ojo juosmens ir 1-ojo coccyx slankstelių (išvaržos disko L5 / S1). Be odos, esančios kojos šone, čia esantys nugaros nervai aprūpina keturgalvio šlaunikaulio raumenis, didžiojo šlaunies raumenį. Atitinkamai stiprus išvaržos diskas gali sukelti problemų einant ir susilpnėti girnelės sausgyslių refleksas. Be kitų nervų, šie patys stuburo nervai taip pat dalyvauja formuojant sėdmeninį nervą (sėdimąjį nervą). Skausminga būklė, kurią sukelia sėdmens nervo sudirginimas, yra vadinama išialgija.

Skaitykite daugiau apie tai: Juosmens stuburo išvaržos simptomai

Išvaržos disko chirurgija

Tarpslanksteliniai diskai, kaip ir kiti kūno audiniai, yra nuolat dėvimi. Dėl ilgalaikio pažeidimo tarpslankstelinio disko želatininis branduolys gali pasislinkti. Ar turėtų išorinis pluošto žiedas tarpslankstelinis diskas ašaragali tai padaryti viename disko prolapsas rezultatas. Jei pluošto žiedas vis dar nepažeistas, taigi tarpslankstelinis diskas ištisai išsikiša į stuburo kanalą, jis vadinamas išsikišimu, neišsamiu išvaržos disku. Abiem atvejais simptomų nėra, tačiau jie taip pat gali sukelti stiprų skausmą ir nervų trūkumą.

Remiantis naujausiais tyrimais, disko operacijų skaičius nuo 2005 iki 2010 m. Vis tiek gali 90% išvaržų diskai konservatyvus, ypač veiksmingu būdu Skausmo terapija ir fizioterapija, gydytis. Tačiau chirurginė intervencija yra absoliučiai būtina, jei atsiranda rimtų simptomų, vadinamųjų „raudonųjų vėliavų“. Čia verta žinoti, kad raumenų silpnumas ar paralyžius atsiranda tik dėl sunkaus nervo pažeidimo Jutimo sutrikimai jau dėl nedidelio nervo pažeidimo atsirasti.
Dėl šios priežasties „raudonos vėliavos"išvaržos disko ypač padidėja ar staiga atsiranda Raumenų paralyžius, taip pat šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos raumenų paralyžius, kuris gali sukelti nuolatinį išmatų ir šlapimo nelaikymą.

Taip pat vadinamasis Cauda Equina sindromas reiškia rimtą įspėjamasis ženklas Dėl to suspaudžiamos nervinės virvelės, esančios cauda equina, nugaros smegenys pratęsiamos žemiausioje stuburo kanalo dalyje. Pažeidus šias nervų virveles pirmiausia atsiranda jutimo sutrikimai ir kojų raumenų silpnumas.

Diskinių operacijų rizika

Net jei atliekant tarpslankstelinio disko operacijas pasitaiko rimtų komplikacijų ir šalutinių reiškinių, reikia pastebėti, kad operacijos visada kelia tam tikrą riziką. Kadangi tai gali būti rimta dėl tarpslankstelinio disko ir nervų ar nugaros smegenų erdvinio artumo, iš anksto reikia atidžiai apsvarstyti chirurginės intervencijos būtinumą.

Vienas iš dažniausiai Komplikacijos, kurios kyla ir kurias, deja, sunku išvengti Randai operacinėje srityje, dėl kurios gali įstrigti nervinė šaknis arba nugaros smegenų išorinė oda (Dura mater) ir sukelti atitinkamus skundus. Be to, tai gali būti ir tiesioginė operacijos dalis Sužalojimas dėl ilgalaikio mater ateiti. Dėl to per šį nugaros smegenis išbėga skystis. Tai visiškai atsinaujina per kelias valandas, tačiau po operacijos gali atsirasti stiprus galvos skausmas ir (arba) pykinimas.
Ši komplikacija atsiranda maždaug Nuo 1 iki 2 proc. visų disko operacijų.

Be to, labai retais atvejais a infekcija atsirasti. Lengva Skausmas tačiau iškart po operacijos reikia tikėtis, todėl jos nereikėtų pervertinti. Paprastai jie gali būti gerai gydomi vartojant įprastus skausmą malšinančius vaistus.

Taip pat verta paminėti Pasikartojimo laipsnis atliekant tarpslankstelinių diskų operacijas, t.y., kiek pacientų, nepaisant operacijos, vėl paveikia išvaržos diskai. Šiuo metu tai yra maždaug nuo 5 - 10%. Recidyvas dažniausiai įvyksta per pirmuosius tris mėnesius, tačiau jis gali būti pastebimas tik po kelerių metų. Jei iš tikrųjų yra dar vienas išvaržos diskas, rekomenduojama atlikti naują operaciją.

Disko operacijos trukmė

Disko operacija trunka ilgai priklausomas naudojamų Chirurginė technika. Kaip ir atliekant chirurgines intervencijas kitose kūno vietose, minimaliai invazinės procedūros užima daugiau laiko nei atviros chirurginės metodikos. Be to, žaisk ir jūs mastas išvaržos disko ir anatominės sąlygos paciento.

Tačiau apskritai daugeliu atvejų operacija turėtų būti trukmė 30 - 60 minučių galima tikėtis. Iškart po procedūros pacientas keletą valandų stebimas, kol anestezijos poveikis visiškai išnyksta ir ūmių komplikacijų nebuvo.

Ligos trukmė po disko operacijos

Paprastai tai daro dauguma pacientų dvi tris dienas po operacijos galima turėti savo kasdienė veikla siekti. Vis dėlto reikėtų atkreipti dėmesį, kad per pirmąsias dienas nereikėtų bėgti per ilgų atstumų. Trukmė, kurią kasdien operuoja ką tik operuotas asmuo, turėtų būti sąmoningai didinama lėtai. Iki vienas mėnesis po operacijos pacientas taip pat turėtų nei vairuoti, nei sportuoti plūdė. Taip pat turėtų būti iki trys mėnesiai po operacijos be 15 kg svorio tapti.

Kiek laiko bus nedarbingumo atostogos po operacijos, sunku numatyti ir tai labai priklauso nuo ligos eigos po operacijos. Priklausomai nuo profesijos tipo, pacientui gali tekti nedarbingumo atostogas keliems mėnesiams. Pacientams, kurie turi sunkiai fiziškai dirbti, reikia žymiai daugiau pasveikimo laiko nei biuro darbuotojams.

Nepaisant šių perspektyvų, bet kokiu atveju į aukščiau nurodytas atsargumo priemones reikia žiūrėti rimtai. Jų laikymasis žymiai sumažina kito išvaržos disko tikimybę ir dėl to naujos operacijos poreikį.

Išvaržos disko chirurginiai metodai

Chirurginė technika, kuri iki šiol buvo retai naudojama, yra a įterpimas Tarpslankstelinių diskų protezai pašalinus savo tarpslankstelinį diską.

Dažniausiai atliekama vadinamoji mikrodiskektomija. Chirurgų komanda pasiekia tarpslankstelinį diską per kelių centimetrų ilgio pjūvį virš stuburo. Atsiradęs yra kontroliuojamas rentgeno spinduliais Disko audinys vėliau išgaruojakad būtų galima palengvinti suspaustą nervų šaknį ir pašalinti skausmo priežastį.

Procedūra dažniausiai atliekama bendroji nejautra, retai taip pat pagal Regioninė anestezija atliekamas ir todėl yra visiškai neskausmingas. Specializuotuose centruose ši chirurginė technika taip pat gali būti atliekama ambulatoriškai.

Be šios chirurginės procedūros, taip pat yra ir minimaliai invazinių metodų, tokių kaip Perkutaninė lazerio disko kompresija (PLDD). Jie mėgaujasi didėjančiu populiarumu, nes sakoma, kad jie yra mažiau traumingi dėl mažo chirurginio lauko. Tačiau jie nėra pranašesni už mikrodiscektomiją pagal savo sėkmės procentą.

Lazerio terapija

Be atvirosios operacijos, taip pat yra tarpslankstelinių diskų operacijos minimaliai invazinis Chirurginė procedūra. Tai taip pat apima vadinamąjį „Perkutaninė lazerio disko kompresija"(PLDD). Didžiausias jų pranašumas yra tai, kad jie pagal regioninę nejautrą atliekamas taip, kad pacientas bet kokiu atveju negailėtų bendrosios nejautros.

PLDD indikacijos iš esmės atitinka kitas tarpslankstelinio disko chirurgines procedūras. Taigi procedūra yra svarbiausia progresuojančio ar staigaus sunkaus nervo pažeidimo atveju naudojami, kurie pasireiškia daugiausia kojų raumenų silpnumu ir šlapimo pūslės bei tiesiosios žarnos funkciniu apribojimu.
Tačiau lazerio procedūra netinka kiekvienam pacientui ir kiekvienai disko ligos stadijai. Konservatyvių priemonių paprastai pakanka esant lengviesiems tarpslankstelinių diskų simptomams, tuo tarpu esant aukštesnio laipsnio ligoms dažnai sunku pasiekti simptomų pagerėjimą per PLDD.

Procedūros pradžioje per odą į tarpslankstelinio disko želatininę šerdį įkišama punkcijos kaniulė, o po to lazerio pluoštas. Kadangi tai nėra daroma atliekant atvirą operaciją, padėtis turi būti patikrinta radiologiškai, ty naudojant kompiuterinę tomografiją ar rentgenografiją.
Dėl lazerio spindulio energijos baltymų denatūracija ir skysčio išgarinimas vyksta tarpslankstelinio disko audinyje. Dėl to tarpslankstelinis diskas susitraukia ir galiausiai suspausta nervinė šaknis palengvėja. Žvelgiant retrospektyviai, ant paviršiaus bus matomas tik mažas punktualus randas.Procedūrą galima teisingai apibūdinti kaip labai švelnią, todėl ji tampa vis populiaresnė neurochirurgijos srityje.

Pratimai, skirti pažeisti tarpslankstelinį diską

Gali būti imamasi įvairių priemonių, kad būtų išvengta išvaržos disko ar atkryčio po išvaržos disko. Svarbus vaidmuo tenka išmokti geros laikysenos kasdieniniame gyvenime ir reguliariai treniruoti pagrindinius ir nugaros raumenis. Šiam mokymui galima atlikti specialius pratimus namuose arba užsiimti nugaros sportu. Pastarosios tradiciškai apima tokias sporto šakas kaip dviračių sportas, plaukimas ir stalo tenisas.

Kai tikslinga Nugaros raumenų stiprinimas Pirmiausia reikėtų pabrėžti mažų, giliai įsitvirtinusių raumenų stiprinimą. Ši raumenų grupė, žinoma kaip „autochtoninė“, eina nuo slankstelių iki slankstelių išilgai viso stuburo ir yra nepaprastai svarbi, kai kalbama apie stuburo stabilumą. Kadangi jis pirmiausia reaguoja į greitus judesius, jis gali būti treniruojamas, pavyzdžiui, atliekant asimetrišką rankų judesį. Tam reikia, kad pečių pločio stovas būtų šiek tiek susiraukšlėjęs. Dabar rankos greitai juda pirmyn ir atgal maždaug 30 sekundžių. Tai sukelia nedidelį sukimosi judesį viršutinėje kūno dalyje, kuris suaktyvina autochtoninius raumenis. Pratimą reikia kartoti du ar tris kartus po minutės pertraukėlės ir atlikti kiekvieną dieną. Vis dėlto svarbu, kad Nugara laikoma tiesiai tampa!

Nepaisant visos motyvacijos treniruoti nugaros raumenis, reikėtų atsižvelgti į du dalykus: geriausi vakaro pratimai neturi jokios vertės, jei dienos metu išliekate neaktyvūs! Net retkarčiais tempimas, tempimas ir vaikščiojimas po biurą ar laipiojimas laiptais yra naudingas ir protingas. Antra, jie neturėtų pamiršti ir nugaros treniruotės Pilvo raumenų treniruotės svarbu yra. Kaip nugaros raumenų priešininkas, tai labai svarbu stuburo stabilumui. Jei jis nėra treniruotas, palyginti su nugara, dubens pasislenka į priekį ir susidaro tuščiavidurė nugara. Atsisėdimai, kai kojos pakeliamos 90 laipsnių kampu, arba kintamasis rankų ir kojų pakėlimas keturių pėdų padėtyje yra labai draugiški pratimai.

Bėgimas su pažeistu disku

Bėgimo treniruotės kurį laiką buvo populiarėjančios ir dabar tapo tikra šalies sporto šaka. Daugeliui sportininkų, kurie bėgioja metų metus, sportas suprantamai tapo svarbia jų kasdienio gyvenimo dalimi. Tarpslankstelinio disko pažeidimo pasekmės bėgikams gali būti dar rimtesnės. Bet pirmiausia: iš esmės bėgiojimas vis dar įmanomas pažeidus tarpslankstelinius diskus galima. Vis dėlto reikia pažymėti, kad nepaisant visų kraujotakos privalumų, bėgimo treniruotės gali sukelti sunkumų sąnariams ir stuburui. Ypač bėgiojant ant kietų paviršių, stuburą paveikia vibracija kiekvienu žingsniu, o tai gali dar labiau pažeisti tarpslankstelinius diskus. Jei nenorite atsisakyti bėgimo, turėtumėte imtis kelių priemonių, kad išvengtumėte išvaržos disko.

Pirmiausia reikėtų pasirinkti maršrutus, vedančius per neasfaltuotus ar nutiestus takus. Ypač Miško takeliai yra ypač minkšti ir todėl tinkami vaikščioti. Be to, turėtų Avalynė dėvėti, nes tai kiek įmanoma labiau sušvelnina neišvengiamą poveikį tarpslanksteliniams diskams.

Galiausiai taip pat reikia pasakyti, kad pažeidus tarpslankstelinius diskus, vien treniruotės nepakanka norint tinkamai treniruoti nugaros raumenis. Be bėgimo, visada turėtumėte atlikti pratimus Bagažinės ir nugaros raumenys yra treniruočių plane. Jūsų šeimos gydytojo ar kito jus gydančio gydytojo tikrai reikėtų paprašyti išsamesnės informacijos ir patarimų šia tema. Jei kyla abejonių, būtent jis geriausiai žino jūsų simptomus ir jūsų disko ligos mastą bei gali įvertinti riziką.

Ar galima pertvarkyti tarpslankstelinį diską?

Mūsų tarpslankstelinių diskų audinį sudaro speciali kremzlės audinio forma - pluoštinė kremzlė. Be tarpslankstelinių diskų, taip pat yra menstruacija ir sujungtas jungtis tarp dviejų gaktos kaulų (Symphysa pubica) iš šio audinio. Kaip ir kitų kremzlių formų, daugumą pluoštinių kremzlių sudaro organizuotas kolageno skaidulų tinklas, jungiantis didelius kiekius vandens. Kita vertus, ląstelių vargu ar galima rasti, kaip būdinga kremzlei. Iš tikrųjų pluoštinėje kremzlėje yra dar mažiau kremzlės ląstelių nei kitose kremzlių rūšyse. Jie sugeba išlaikyti jau esamų pluoštinių kremzlių funkcionalumą esant vidutiniam stresui, gali atitaisyti nedidelius tarpslankstelinių diskų pažeidimus ir tam tikru mastu sugeba reaguoti į lėtinį stresą.

Tačiau dėl nuolatinio neteisingo krovimo jie gali smarkiai pažeisti tarpslankstelinių diskų struktūrą nekompensuoja. Keletą metų buvo intensyviai tiriami kremzlės atsinaujinimo galimybės tyrimai. Dabar yra įvairių metodų, ypač sąnarinėms kremzlėms, skirtų pažeistoms kremzlėms atkurti. Tačiau iki šiol nė viena iš šių gydymo formų negalėjo duoti patenkinamų rezultatų. Deja, šiuo metu taip yra tarpslankstelinių diskų kremzlių atveju Išvada, kad kartą sunaikintas kremzlės audinys negali būti atstatytas.

Tarpslankstelinis diskas spaudžia nervą

Iš Sėdynės nervas (Sėdynės nervas) yra ilgiausias ir storiausias nervas žmogaus kūne. Panašus į viršutinių galūnių nervus, tačiau jis kyla ne tik iš vieno nugaros smegenų segmento. Vietoj to jis atsiranda dėl „sakralinio rezginio“ rezginio ir priima nervines skaidulas iš segmentų L4 – S3.
Iš to galima daryti išvadą, kad kiekvienas išvaržos diskas, spaudžiantis stuburo nervo nervinį šaknį, kilusį iš šio lygio, sėdmenų skausmas (kalbinisišialgija", taip pat vadinama išialgija) .Dažniausiai priežastis yra išvaržos diskas apatinės juosmeninės stuburo dalies lygyje.

Sėklinio nervo nervų šaknelių sudirginimo simptomai paprastai yra labai būdingi, todėl priežastį paprastai lengva diagnozuoti. Tai ypač būdinga Skausmo simptomai, kuris technine prasme vadinamas „išialgija“. Tai apibūdina skausmas, jaučiamas kaip ašarojimas ar traukimas, kuris spinduliuoja iš sėdmenų į šlaunies nugarą per blauzdą ir į pėdą. Tai gali apsunkinti čiaudulys, kosulys ar pilvo presas, nes tai padidina slėgį pilvo ertmėje, o tai reiškia, kad tarpslankstelinis diskas taip pat spaudžia nervų šaknis. Be to, toje pačioje srityje gali atsirasti nenormalūs pojūčiai, tokie kaip dilgčiojimas ar tirpimas. Esant ryškiam išvaržos diskui, taip pat gali išsivystyti raumenų silpnumas ir kojų paralyžius, taip pat šlapimo nelaikymas.

Stuburinius nervus veikiančių išvaržų diskų diagnozė ir gydymas yra tokie patys kaip ir kitų išvaržų diskų. Taip pat žymiai sumažinti simptomus dažnai galima tiesiog palaikant sveiką laikyseną, sportuojant ir lieknėjant.

Tarpslankstelinis diskas spaudžia nugaros smegenis

Jei branduolio pulposas išsikiša kaip išvaržos diskas, jis gali spausti ant įvairių stuburo kanalo nervų struktūrų. Daugeliu atvejų tai daro įtaką stuburo nervų šaknims, atsirandančioms dėl nugaros smegenų ir išeinančioms iš stuburo kanalo per tarpslankstelines skylutes. Tačiau kitais atvejais tarpslankstelinis diskas gali daryti spaudimą tiesiai į nugaros smegenis.

Čia pasireiškiantys simptomai iš esmės yra panašūs į stuburo nervų šaknų sudirginimą. Tačiau pagal savo intensyvumą jie dažniausiai tai viršija. Taigi gali stipriai skaudėti rankas ir kojas bei Parestezija tirpimas, temperatūros pokyčiai ar tirpimas. Kita vertus, taip pat Paralyžiaus požymiai arba galimi raumenų spazmai. Taip pat gali sutrikti šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos sfinkterių veikla, dėl ko gali atsirasti išmatų ar šlapimo nelaikymas. Potencijos sutrikimus taip pat gali sukelti nugaros smegenų funkcijos sutrikimas.

Bet koks išvaržos diskas, kuris Nelaikymas ar paralyžius reiškia, teikia medicininė pagalba kuriuos reikia kuo greičiau gydyti, nes gali atsirasti nuolatinis nervų pažeidimas.

Nuorodos patarimas

Vis dar turime nuorodos patarimą:
Starker-ruecken.com tarpslankstelinių diskų tinklaraštyje rasite šimtus pranešimų šia tema Tarpslankstelinis diskas.