Šalčio ir nugaros skausmai

įvadas

Visi žino tipiškus peršalimo simptomus: jūsų nosis yra sloga, jūsų gerklė yra subraižyta, o jūsų galva šurmuliuoja. Bet taip pat gali atsirasti nugaros skausmai. Deja, tai nėra neįprasta ir, atsižvelgiant į didelį peršalimo ligų skaičių Vokietijoje, paveikia kai kuriuos pacientus. Nugaros skausmas dažnai būna apatinėje nugaros dalyje (vadinamojoje juosmens dalyje) arba kaklo ar pečių srityje.

Kaklo ar pečių skausmą dažnai lydi griežti judėjimo apribojimai, tokiu atveju galva sunkiai gali būti perkelta į paveiktą pusę. Jei galva nejudinama, dažniausiai patiriamas skausmas. Jei nugaros skausmas yra juosmeninėje stuburo dalyje, dažnai būna atvirkščiai: tada skausmas dažnai būna stipresnis ramybės metu, tačiau nevaržo tiek judesių.

Kodėl peršalimas ir nugaros skausmai taip dažnai pasireiškia kartu?

Tiesą sakant, daugelis gydytojų mano, kad nugaros skausmai labiau būdingi peršalimo ligoms. Vis dar neaišku, kodėl taip yra. Tačiau yra įvairių požiūrių, paaiškinančių šį reiškinį. Aišku viena: jei peršalote, susilpnėja imuninė sistema, kaip ir jūsų gerovė paprastai yra blogesnis nei įprastai.Be to, žmonės, sergantys peršalimu, dažniausiai mažiau mankštinasi, ypač jei jiems taip blogai, kad dienos metu jie guli lovoje ar ant sofos. Pirmoji teorija išplaukia iš to: Mažas judesys ir bloga psichinė sveikata yra du nugaros skausmo rizikos veiksniai.

Kita hipotezė daro prielaidą, kad nugaros skausmai ir peršalimas taip dažnai vyksta kartu, nes jie gali sukelti tą patį priežastį: stresą. Esant stresui, imuninė sistema yra visam laikui sureguliuota, todėl kūnas tampa jautresnis infekcijoms. Tai, kad stresas taip pat gali sukelti nugaros skausmus, jau gerai žinomas ir daugeliui nukentėjusiųjų nėra nieko naujo.

Priežastys

Be minėtų teorijų, kodėl nugaros skausmas ir šaltis taip dažnai pasireiškia kartu, nugaros skausmas kartu su peršalimu gali turėti ir kitų priežasčių. Dažna priežastis - nugaros raumenų įtampa. Šią įtampą gali sukelti kosulys ar čiaudulys, nes šiuose judesiuose dalyvauja daugybė krūtinės ir nugaros raumenų. Jei šie raumenys yra per daug naudojami, čia gali atsirasti įtampa - ar tai būtų nuolatinis, ar ypač stiprus kosulys. Tokia įtampa taip pat gali atsirasti tada, kai miegas yra blogesnis nei įprastai - kaip gali būti ir peršalimo atveju - todėl naktinis nugaros raumenų atsipalaidavimas nebegali tinkamai vykti.

Jei jus užklupo ypač blogas peršalimas, gali atsirasti ir bendras raumenų skausmas. Tai dažnai gali būti jaučiama nugaros ir sėdmenų srityje ir savaime gali sukelti nugaros skausmą.

Retais atvejais sunkios ligos, tokios kaip plaučių uždegimas ar pleuritas, gali sukelti nugaros skausmą. Todėl, jei peršalote kartu su nugaros skausmais, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju šiais atvejais:
1. Jei karščiavimas viršija 38,5 ° C, dusulys ar stiprus ligos pojūtis
2. Kai nugaros skausmas ir toliau stiprėja arba per keletą dienų nepagerėja net po peršalimo
3. Jei peršalimo simptomai per savaitę nepagerėja

Taip pat perskaitykite straipsnį: Nugaros skausmo priežastys.

Kiti lydintys simptomai

Peršalimas kartu su nugaros skausmais gali sukelti daugybę kitų simptomų. Be abejo, gali pasireikšti bet kuris iš tipiškų peršalimo simptomų: sloga, gerklės skausmas, užkimimas, galvos skausmas, pykinimas ir vėliau dažnai kosulys. Tikras karščiavimas, aukštesnis nei 38,5 ° C, atvirkščiai, yra gana retas atvejis, todėl paprastai reikia pasitarti su gydytoju, jei pasireiškia didelis karščiavimas.

Jei raumenų skausmas yra nugaros skausmo priežastis, gali atsirasti ir bendras kūno skausmas. Jie dažnai būna sėdmenų srityje, bet gali būti ir galūnėse (rankose ir kojose). Be to, galvos skausmai gali atsirasti ypač dažnai, kai skauda kaklą ar pečius. Taip yra todėl, kad kaklo ar pečių skausmas gali spinduliuoti į galvą.

Norėdami gauti daugiau informacijos skaitykite: Peršalimo simptomai.

Kaklo skausmas peršalimo metu

Kaklo skausmas ypač būdingas peršalus. Kaklo skausmas gali atsirasti ypač dėl gerklės skausmo, susijusio su peršalimu. Paprastai tai yra nekenksmingas šalutinis poveikis, kuris išnyksta savaime. Bet tai gali būti ir rimtesnės ligos požymis. Esant stipriam kaklo skausmui su kaklo sustingimu, reikia patikrinti, ar nėra karščiavimo ir fotofobijos. Tai gali būti smegenų dangalų uždegimo požymis, kuris ypač paveikia žmones su susilpnėjusia imunine sistema. Tai gali būti vaikai ir paaugliai, seni žmonės arba žmonės, sergantys pagrindine liga, pavyzdžiui, AIDS. Meningitas yra labai retas suaugusiųjų, kuriems imunokompetentingas, Vokietijoje, tačiau, jei jis pasireiškia, jį reikia nedelsiant gydyti.

Sužinokite daugiau apie temą čia: Meningito simptomai.

Dantų skausmas peršalimo metu

Dantų skausmas kartu su peršalimu kartu su nugaros skausmais nėra neįprasta. Jei dantys skauda peršalus, priežastis gali būti labai paprasta: Prieš peršalimą imuninė sistema turėjo nedidelę kariesinę infekciją, kurią kontroliavo, tačiau dabar ją papildomai puola šaltis, todėl ėduonis gali plisti toliau ir jis ateina skausmas.

Sinusitas taip pat gali sukelti dantų skausmą ir ypač dažnas po peršalimo ar per juos. Taip yra dėl to, kad sergant sinusitu, vadinamieji žandikaulio sinusai taip pat skausmingai uždega ir spinduliuoja į juos dėl artumo dantims. Dantų ir nugaros skausmai taip pat gali būti tiesiogiai susiję, todėl reikėtų patikslinti, ar su danties skausmu susijęs nugaros skausmas išlieka ne tik peršalus.

Taip pat perskaitykite straipsnį: Sinusų infekcija ir dantų skausmas.

Ausų skausmas peršalus

Jei ausų skausmas taip pat atsiranda peršalimo metu kartu su nugaros skausmais, tai dažnai yra vadinamasis vamzdelinis kataraktas. Tada kanalas, vėdinantis vidurinę ausį (vadinamasis Eustachijaus vamzdelis), išsipučia ir ausyje atsiranda skausmingas neigiamas slėgis. Tai gali atsirasti esant vidurinės ausies uždegimui, bet taip pat atskirai. Tuomet šią diagnozę geriausiai nustato ausų, nosies ir gerklės gydytojas, tačiau daugelis bendrosios praktikos gydytojų taip pat gali atlikti otoskopiją (ausies apžiūrą).

Bet taip pat gali būti, kad nekomplikuoti galvos skausmai spinduliuoja ausies srityje ir nėra pačios ausies ligos. Jei ryjant yra ausies skausmas, dažniausiai tai yra gerklės srities spinduliavimas į ausį. Prašome perskaityti žemiau esantį punktą „Gerklės skausmas“.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite: Vidurinės ausies uždegimas.

Skausmas galūnių šaltyje

Kūno skausmai ir skausmai dažnai vyksta kartu su peršalimu. Tačiau tai paprastai būna gana švelniai. Jei yra stiprus galūnių skausmas, įtariama sunkesnė liga, tokia kaip tikrasis gripas (gripas).

Skausmą galūnėse sukelia tai, kad užsikrėtęs virusu organizmas išskiria vadinamuosius uždegimo mediatorius. Tai užtikrina, kad kūnas gali geriau apsiginti nuo virusų, tačiau jie taip pat turi trūkumą, kad kūnas tampa jautresnis skausmui. Dėl to skauda galūnes ir raumenis, kurie taip pat gali pasireikšti nugaros skausmais.

Gripo simptomai? Daugiau apie tai skaitykite čia.

Gerklės skausmas kartu su peršalimu

Gerklės skausmas dažnai būna susijęs su kaklo ar pečių skausmais, kai peršalote. Dažnai tai yra nekenksmingas šalutinis poveikis, kaklo, kaklo ir pečių skausmai praeina savaime.

Tačiau retais atvejais skausmas taip pat gali būti rimtesnės ligos požymis. Ūmus tonzilitas gali sukelti stiprų skausmą gerklėje, ypač ryjant. Sunkesniu metu, kai susidaro vadinamasis abscesas, bakterijos gali įsikurti ir kitose vietose. Tai gali sukelti gerklės, kaklo ar žandikaulio skausmą.

Terapija

Jei peršalote su nugaros skausmais, abi ligos turi būti gydomos atskirai. Paprastąjį peršalimą turėtų išsiaiškinti gydytojas, jei per kelias dienas jis nepagerėja arba yra didelis karščiavimas.

Nesudėtingas nugaros skausmas, t. Y. Nugaros skausmas be rimtos priežasties, paprastai pagerėja judant. Tačiau reikėtų pažymėti, kad visada reikia atsiminti peršalimą. Reikėtų vengti pratimų, kurie yra pernelyg įtempti jūsų kraujotakai arba verčia prakaituoti. Geras atsipalaidavimo mankštos pavyzdys būtų pasivaikščiojimas ar joga.

Šviežias oras taip pat naudingas kovojant su peršalimu, jei nesirengiate per vėsiai. Masažą ar gydymą šiluma, pavyzdžiui, šiltais kompresais, taip pat galima išbandyti dėl nugaros skausmų.

Sužinokite viską apie temą čia: Terapija peršalus.

Vaistas nuo peršalimo su nugaros skausmais

Rinkdamiesi vaistus, turite atskirti patį nugaros skausmą ir įprastą peršalimą. Tas pats vaistas kartais gali būti vartojamas ir nesudėtingam nugaros skausmui, taip pat peršalimui gydyti: tipiški skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar paracetamolis. Taip yra todėl, kad dauguma šių vaistų, išskyrus paracetamolį, priklauso vadinamųjų nesteroidinių vaistų nuo uždegimo grupei - dar vadinamiems NVNU.

Jie paprastai kovoja su skausmu ir uždegimu. Tokiu būdu vienu metu gali būti gydomi tiek nugaros, tiek kiti skausmai, tokie kaip galvos ar kūno skausmai. Priešuždegiminis komponentas palengvina ir kitus peršalimo simptomus.

Namų vaistai nuo peršalimo su nugaros skausmais

Apskritai nugaros skausmą galima palengvinti masažu. Tai galima padaryti sausai arba su aliejumi. Jei tuo pačiu metu yra peršalimas, patartina dirbti su tinkamu aliejumi ar tepalu. Tokiu būdu kartu galima palengvinti ir peršalimo simptomus. To pavyzdžiai galėtų būti mėtų aliejus, pušų ar eglių spyglių aliejus. Šie ar kiti taip pat dažnai maišomi šaltuose tepaluose. Įtrinant kai kurie eteriniai aliejai yra įkvepiami - tai praplečia kvėpavimo takus, o sekretus galima kosinti ar lengviau nukirsti.Vietinis trynimasis taip pat pagerina kraujotaką toje vietoje, kur yra masažuojamas aktyvusis ingredientas. Tai gali palengvinti nugaros skausmą, ypač jei tai atsirado dėl įtampos.

Šilta vonia taip pat gali būti labai naudinga tiek šalčio, tiek nugaros skausmams. Čia taip pat galite pabandyti naudoti įvairius vonios priedus, kad pasiektumėte panašų efektą, kaip ir trindamiesi. Į vonios priedus dedamos veikliosios medžiagos dažnai būna tokios pačios kaip šaltame balzame ar panašiuose.
Tačiau kai naudojami eteriniai aliejai, kai kuriems žmonėms taip pat pasireiškia alerginės reakcijos, pavyzdžiui, odos išbėrimas. Todėl visada reikia iš anksto patikrinti, ar nėra alergijos komponentams. Be to, kai kurie nugaros skausmai sustiprėja, kai pridedama šiluma - tai gali būti požymis, kad nugaros skausmas turi uždegiminę priežastį. Tuomet šilumos terapiją reikia nutraukti.

Sužinokite viską apie temą čia: Namų vaistai nuo peršalimo.

Homeopatija peršalus kartu su nugaros skausmais

Taip pat yra homeopatinių vaistų, kurie vienodai naudojami nuo nugaros skausmų ir peršalimo ligų. Tikriausiai labiausiai žinomas yra vadinamasis „nux vomica“, gaunamas iš vadinamojo grynuolio. Aconitum apellus, mėlynasis vienuolis, taip pat naudojamas peršalimo ir nugaros skausmams.

Taip pat perskaitykite straipsnį: Natūrali peršalimo liga.

Trukmė

Šalčio ir nugaros skausmai neturėtų trukti ilgiau nei savaitę. Jei po savaitės simptomai neišnyko, jie bent jau turėjo daug pagerėti. Jei peršalimas ar nugaros skausmas nepraeina ar bėgant laikui nepagerėja ar net sustiprėja, būtinai reikia pasitarti su gydytoju.

Kitos priežastys kreiptis į gydytoją būtų didelis karščiavimas ar stiprus ligos pojūtis. Net jei išryškėja ryškus kaklo sustingimas arba atsiranda neurologinių simptomų, tokių kaip tirpimas ar paralyžius, būtina nedelsiant apsilankyti ligoninėje.

Šalčio trukmė? Sužinokite daugiau čia.