Kas yra piršto osteoartritas?

Sinonimai

Piršto sąnarių artrozė, pirštų sąnarių poliartrozė, kulkšnies artrozė, vidutinio piršto sąnario artrozė, poliartrozė, poliartrozė, pirštų sąnario artrozė

Medicinos: Herbedenarthrosis, Bouchardarthrosis

Anglų: poliartrozė

įvadas

Piršto artrozė yra sąnarių liga, susijusi su sąnarių nusidėvėjimu ir sąnario erdvės susiaurėjimu. Dažniausiai tai atsiranda dėl pirštų įtempimo ir kasdienio rankų spaudimo problemų, tokių kaip atidaromas užsukamas dangtelis, sukeliantis dideles pirštų problemas ir skausmą. veda.

Rankų standumas ryte taip pat rodo pradžią artrozė žemyn. Galima išskirti skirtingas pirštų osteoartrito formas Piršto sąnariai, Vidutiniai sąnariai, Balno nykščio sąnarys arba Riešo kaulai paveikti.

apibrėžimas

Pagal vieną Poliartrozė suprantamas skausmingas osteoartritas (= degeneracinė, t. y. su nusidėvėjimu susijusi sąnarių liga), pasireiškiantis vienu metu keliuose ar daugelyje sąnarių.
Tokiai ligai būdinga, kad sunaikinamas ar išnaudojamas kremzlės sluoksnis, kuris iš tikrųjų turėtų apsaugoti sąnarį.
Poliartrozė yra ypač dažna Piršto galas, vidurinis sąnarys, arba. Nykščio balno sąnariai, bet taip pat Kelio ir klubo sąnariai, taip pat Metatarsofalanginiai sąnariai gali būti paveikta tokios būklės.
Atsižvelgiant į pirštų sąnarių osteoartritą, skiriamos skirtingos formos. Pavadinimas nurodo, su kuriomis bendromis sritimis jis susijęs.
Taip vadinama pirštų galinių sąnarių artrozė Heberdeno osteoartritas, vidurinių sąnarių osteoartritas Bouchard– ir nykščio balno sąnario artrozė Rizartrozė.
Terminas „poliartrozė“ reiškia, kad artrozė pažeidžia ne vieną sąnarį, o kelis.

Paskyrimas pas rankų specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Norint sėkmingai gydyti ortopedijoje, reikalingas išsamus tyrimas, diagnozė ir ligos istorija.
Ypač mūsų ekonominiame pasaulyje nėra pakankamai laiko nuodugniai suvokti sudėtingas ortopedijos ligas ir taip pradėti tikslinį gydymą.
Aš nenoriu stoti į greito peilio ištraukėjų gretas.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Mane galite rasti

• Lumedis - ortopedija
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, paskyrimus galima atlikti tik pas privačius sveikatos draudikus. Prašau suprasti!
Daugiau informacijos apie save gali rasti „Lumedis“ - dr. Nicolas Gumpert

Lyčių pasiskirstymas

Dėl hormoninio komponento moterys kur kas labiau linkusios sirgti osteoartritu nei vyrai. Statistiškai lyčių pasiskirstymas yra lygus 10 : 1.

Piršto osteoartrito iliustracija

I - piršto sąnario linija - žalia
II - piršto vidurio sąnario linija - mėlyna
III - balno nykščio sąnario linija - purpurinė

1. Distalinė falanga - Phalanx distalis
2. Falanga - Falangos terpė
3. Falanga - Ph. Proksimalis
4. Metakarpiniai kaulai - Metakarpai
5. Trapecijos formos koja - Trapecijos
6. Trapecijos koja - Trapecinis kaulas
7. Plaštakos kaulo oda -
   Scafoidinis kaulas
8. Sąnarinis paviršius su sąnario kremzle -
   Sąnarių fasadai
9. Sąnario kapsulė - Sąnarinė kapsulė

a - sveikas sąnarys
b - artritas (sąnarių uždegimas)
c - osteoartritas

A - Dešinės rankos užpakalinė dalis
B - piršto sąnario osteoartritas
= Heberdeno osteoartritas (žalia linija)
Vidurinio piršto sąnario artrozė
= Bouchardo osteoartritas (mėlyna linija)
C - nykščio balno sąnario artrozė
= Rizartrozė (purpurinė linija)

Visų Dr-Gumpert vaizdų apžvalgą galite rasti apsilankę: medicininės iliustracijos

Kas yra piršto osteoartritas?

Kaip jau minėta, osteoartritas yra sąnario liga, kurią sukelia susidėvėjimas, kurios metu sąnario kremzlės sluoksnis sunaudojamas ir nebeatkuriamas.
Osteoartrito atsiradimo priežastys dažniausiai yra individualios (žr. Žemiau). Dėl to iš pradžių atsiranda nuo streso priklausomas, o vėliau ir ramybės skausmas. Atsirandantys simptomai skiriasi priklausomai nuo paveikto sąnario.

Heberdeno osteoartritu sergantiems pacientams, ty pirštų galinių sąnarių artrozei, pirštų sąnarių mazgelių formos išsikišimai gali būti jaučiami labai ankstyvoje stadijoje. Jei yra Bouchardo osteoartritas, t.y., pirštų vidurinių sąnarių osteoartritas, mazgeliai dažnai atsiranda kartu su sąnarių patinimu.

Dėl nykščio balno sąnario osteoartrito (rizartrozės) iš pradžių atsiranda tik nuo apkrovos priklausomas skausmas, todėl ypač skausminga yra veikla, kuriai reikia sukišti nykštį. Vėlesniais etapais skausmas taip pat atsiranda ramybės būsenoje ir tam tikromis aplinkybėmis gali spinduliuoti į kitas zonas.

Skaitykite daugiau šia tema: Nykščio balno sąnario osteoartritas

priežastys

Vystymosi priežastys yra skirtingos. Nors pirštų sąnarių artrozę taip pat gali sukelti blogai išgydyti lūžiai šalia sąnario ir blogai išgydyti pailginamosios sausgyslės pažeidimai taip pat gali būti pripažinti priežastimi, paveldėjimo faktorius (genetinė priežastis) vaidina kur kas didesnį vaidmenį.

Be to, moterys menopauzės metu ir po jos kenčia nuo osteoartrito labiau nei vidutiniškai, todėl priežastis gali būti ir hormoniniai komponentai.

Sužinokite daugiau apie Piršto osteoartrito priežastys

Osteoartrito rizika taip pat padidėja dėl to, kad kelis kartus pertempiamas jau pažeistas raištis ant piršto. Taip pat perskaitykite mūsų straipsnį apie tai: Pertemptas pirštas

Simptomai

Osteoartrito simptomai skiriasi priklausomai nuo paveikto sąnario. Esant pirštų galinių sąnarių artrozei, vadinamai Heberdeno artroze, net ankstyvosiose stadijose galite jausti mazgelius ant pirštų galinių sąnarių. Su pirštų vidurinių sąnarių osteoartritu (Bouchard'o artrozė) šie mazgeliai taip pat atsiranda. Tuo pačiu metu dažnai skundžiamasi patinimais vidurinių pirštų sąnariais. Nykščio balno sąnario artrozės, rozartrozės, skausmas iš pradžių pasireiškia tik patiriant stresą, vėliau - ramybės būsenoje. Sudėtingas dalykas yra tas, kad skausmas gali spinduliuoti dilbiu, plaštaka ar kitomis vietomis.

Jei turite vieną ar daugiau iš šių tipiškų piršto osteoartrito simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju:

• Skausmas (įskaitant pirštų sąnarių skausmą)
• sustingimas
• Mazgeliai
• patinimas
• Judėjimo apribojimas
• Sumažėjęs stiprumas paveiktuose pirštų sąnariuose.

Sužinokite daugiau apie temą: Skausmas žiede

Gydytojas paprastai negali pasakyti, kuri priežastis tiksliai sukelia simptomus. Yra keletas veiksnių, kurie atskirai ar kartu gali sukelti sąnarių pirštų ligas dėl susidėvėjimo.

• Pirštų osteoartrito mechaninės priežastys yra blogai gydomi kaulų lūžiai ir blogai gydomi tempiamųjų sausgyslių sužalojimai.
• Genetinį komponentą aptaria reumatologai ir kiti specialistai. Galima parodyti, kad osteoartritas dažniau pasireiškia paveikto asmens šeimos aplinkoje.
• Menopauzės moterys daugiau nei vidutiniškai kenčia nuo pirštų osteoartrito, todėl labai tikėtina, kad tai yra ryšys su hormonų pusiausvyra. Dar nebuvo įmanoma nustatyti, kurie hormonai yra už tai atsakingi. Svarbiausią vaidmenį turi vaidinti lytiniai hormonai.
• Kraujavimas į sąnarį gali pažeisti kremzlę, nes paties organizmo fagocitai kraujyje korozuoja kremzlės audinį ir jį pažeidžia. Jei kremzlė sužeista, ji tampa šiurkšti ir plonesnė. Kremzlė nebegali tinkamai atlikti savo funkcijų, pavyzdžiui, slopindama smūgius ar tolygiai paskirstydama slėgį. Kaulas po kremzle kai kuriose vietose yra veikiamas didelių apkrovų. Kaulas reaguoja į šią naują apkrovą didindamas savo masę ir formuodamas mažas kaulų struktūras kraštuose. Deja, šios priemonės neveikia taip gerai, kaip pati kremzlė. Yra dilimas ir sąnarių sudirginimas. Sinovinė membrana gamina daugiau audinių skysčio (Sinovija). Sąnaryje susidaro efuzija. Sinovijoje yra daugiau uždegiminių ląstelių nei normaliame audinio skystyje. Sąnarys tampa šiltas, raudonas ir patinsta.
• Šlapimo rūgšties kristalai (uratų kristalai) gali nusėsti į sąnarius tam tikrose klinikinėse nuotraukose, tokiose kaip podagra ar pseudogout (chondrokalcinozė), ir jie gali prisidėti prie sąnario kremzlės nusidėvėjimo.
• Įgimtas pirštų pakreipimas sukelia nefiziologinį sąnarių krūvį. Yra didesnė slėgio apkrova nei esant normaliai jungčių padėčiai. Dėl to susidėvėjimas gali pasikeisti.
• Taip pat yra vaistų, kurie gali sukelti kremzlės susidėvėjimą ir taip sukelti pirštų osteoartritą ar kitus sąnarius. Tarp šių vaistų yra ir antibiotikų, tokių kaip girozės inhibitoriai (fluorokvinolonai, tokie kaip ciprofloxacinas ar levofloksacinas). Nurijimas gali sukelti magnio dalelių sankaupas audiniuose, kurių kraujotaka prasta. Dėl to pažeidžiamas jungiamasis audinys, kurio nebegalima ištaisyti. Tai gali sukelti priešlaikinį sąnario kremzlės suirimą.
• Kaip ir daugelio kitų ligų atveju, antsvoris yra pirštų osteoartrito ir apskritai osteoartrito rizikos veiksnys. Ligos profilaktikai naudinga subalansuota mityba ir kūno svorio sumažėjimas iki normalaus kūno masės indekso (KMI) 18-25 kg / m2.

Sužinokite viską apie temą čia: Skausmas tarpfalanginiuose sąnariuose.

diagnozė

Pirmasis susitikimas

Pirmiausia, gydantis gydytojas pradeda pradinę diskusiją su atitinkamu asmeniu. Įtariama diagnozė paprastai jau egzistuoja po Pranešimas apie skundus paciento.
Taip pat įdomu, ar Suinteresuoto asmens giminaičiai taip pat nuo osteoartrito ar reumatinės ligos Kančia. Jei taip, gali būti įmanoma nurodyti: šeimos polinkis duoti ligą.
Jei esate savo darbe daug dirbk rankomis reikia arba neseniai bloga avarija paveikdamas rankas, turėtumėte informuoti jus gydantį gydytoją. Atsitiktinė žala taip pat gali prisidėti prie osteoartrito.

Medicininė apžiūra

Po pirminės konsultacijos gydytojas ją atliks Medicininė apžiūra autorius. Jis žiūri į juos Rankų sąnariai atskirai. Daugiausia galite Mazgeliai ir Patinimas atpažinti neliesdami pirštų sąnarių. Tada gydytojas skiria kiekviena jungtis ir patikrina jo judesių diapazoną, raiščių stabilumą, jautrumą, patinimą, odos pokyčius, paraudimą, perkaitimą.

Vaizdo atvaizdavimo procedūros

Į Norėdami užtikrinti įtarimągydantis gydytojas paskiria a Rentgeno tyrimas įjungta.
Rentgeno nuotraukoje gali atsirasti šie pokyčiai, būdingi piršto osteoartritui:

• Susiaurėjimas jungtinės erdvės
• jautis ragas panašus Kaulų priauginimas (Osteofitai)
• gulėti po kremzle Kaulų pažeidimaikurie užpildyti kita medžiaga (jungiamuoju audiniu, skysčiu, randais) (Skaldos cistos)
• suspaudimas kaulo sluoksnis po kremzle (subchondralinė skleroterapija).

Be šios vaizdo atvaizdavimo procedūros, gydytojai turi ir kitų diagnostikos priemonių. Ultragarsinis tyrimas (sonografija) yra neinvazinis (neįsiskverbia į kūną), gali būti atliekamas greitai ir lengvai, o prireikus lengvai pakartojamas.Kitos vaizdo gavimo priemonės apima magnetinio rezonanso tomografiją (MRT), kompiuterinę tomografiją (KT), scintigrafiją ir sąnario punkciją. vienu metu tiriamas sąnario skystis (sinovija).

Be to, ji gali kraujas tiriami suinteresuoto asmens duomenys. Yra priešingai nei reumatinės ligos nėra tipiškų laboratorinių parametrų. Tačiau galima atskirti, ar tai yra a aktyvus ar buvęs osteoartritas (Sąnarių susidėvėjimas). Aktyvia forma galite Uždegimo vertės būti padidėjęs kraujyje. Tai apima Sedimentacijos greitis, baltieji kraujo kūneliai (Leukocitai) ir jų pogrupiuose kaip limfocitai, monocitai ir granulocitai ir tai C-reaktyvusis baltymas (CRP).

Dažnos gretutinės ligos

Nuo priežastys osteoartrito vystymuisi rečiau blogai išgydytų ankstesnių ligų srityje (žr. aukščiau), bet pirmiausia genetinėje ar hormoninėje srityje.

Dažnai pacientas, kuris turi Piršto sąnario artrozė sergantys simptomai taip pat yra Vidurinis pirštas ir (arba) des Nykščio balno jungtis įjungta. Be to, negalima atmesti galimybės, kad kitos kūno dalys, tokios kaip Kelio ir arba klubų sąnarys arba taip pat Stuburo yra paveikti. Tai turi būti patikrinta ir neįtraukta kiekvienu atskiru atveju.

Jei išsėtinis osteoartritas Sąnariai yra paveikti, kalbama apie vadinamąjį POLYartrozė (poli = daug).

Pastaba

Gretutinės osteoartrito ligos neapima įvairių reumatoidinio (lėtinio) artrito formų, nes šios ligos yra vadinamosios sisteminės viso jungiamojo audinio ligos ir todėl ne tik (kaip osteoartritas) veikia tik sąnarį ir aplinkinius audinius.
Gali būti sunku nubrėžti ribą tarp šių dviejų formų. Simptomai yra labai panašūs, ypač ankstyvosiose stadijose. Kaip jau minėta aukščiau, vadinamųjų Heberdeno mazgelių susidarymas yra klinikinio osteoartrito vaizdo, kuris gali pasirodyti jau ankstyvosiose stadijose, požymis.
Šie mazgeliai yra labai netipiški galinių sąnarių reumatoidiniam (lėtiniam) artritui. Tačiau jei šių mazgelių neatsiranda, abi ligos gali būti diferencijuojamos tik labiau išsivysčiusiose stadijose, naudojant laboratorines vertes ir rentgeno spindulius.
Reumatoidiniam (lėtiniam) artritui būdingas riešo sausgyslių apvalkalo sustorėjimas, dažnai taip pat ties apatiniais sąnariais.

gydymas

Bendra informacija apie gydymą

Piršto osteoartrito gydymo tikslas yra išlaikyti judėjimo laisvę. Bet koks uždegimas, atsirandantis piršto sąnaryje, pažeidžia kremzlę ir lemia jos skilimą.
Fazėse be simptomų paveiktas asmuo gali prisidėti prie pirštų judėjimo judėjimo terapijos ir stiprinamųjų pratimų pagalba. Pratimai su minkštuoju kamuoliu pasirodė veiksmingi. Rutulio suspaudimas sustiprina pirštus.
Jei atsiranda funkcinių sutrikimų ar stiprus skausmas, pirštų sąnario artrozę turi gydyti gydytojas. Prieš atliekant bet kokią chirurginę intervenciją, naudojamos konservatyvios priemonės.

Pirmiausia pradedama vaistų terapija. Gali būti skiriami vietiškai tinkami tepalai, tokie kaip „Voltaren Emulgel“, arba tabletės (tokios kaip ibuprofenas ar diklofenakas) stipriam skausmui malšinti. Jie priklauso Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir turi skausmą malšinantį ir priešuždegiminį poveikį.
Be to, galima imtis natūralių priemonių, tokių kaip velnio letena. Tyrimai parodė, kad tai gali palengvinti problemą vien esant nestipriam diskomfortui ir esant stipriam skausmui kartu su sintetiniu būdu pagamintais vaistais.
Kiti vaistažolių preparatai, kurių galima vartoti sergant pirštų sąnarių osteoartritu, yra dilgėlių lapai, gluosnio žievė, tuopų lapai, aukso gabalas.
Jei gydymo vaistais nepakanka, gydymas lazeriu gali padėti.

Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: Piršto osteoartrito gydymas

Lazerio terapija

Lazeris yra tam tikro bangos ilgio šviesa aukšta energija ir yra labai efektyvus. Jei lazeris nukreiptas į pažeistą piršto sąnarį, švitintoje srityje jis turi tokį poveikį:
Skausmą malšinantis, priešuždegiminis, stimuliuojantis kraujotaką, spartinantis limfos nutekėjimą. Lazerio šviesa daro įtaką medžiagų apykaitos procesams ir suaktyvina taisymo bei savaiminio gydymo mechanizmą.

Injekcija į sąnarį

Injekcijos metu gydantis gydytojas į paveiktą sąnarį suleidžia nedidelį kiekį veikliosios medžiagos. Ši veiklioji medžiaga gali hialuronanas, Kortizonas arba nuo 2009 m Ortokine būti.
hialuronanas yra endogeninis Sinovijos skystis. Kadangi osteoartrito metu dažnai trūksta hialurono rūgšties, kaulo ar kremzlės dalys trinasi viena prieš kitą, o tai sukelia uždegiminę reakciją. Vietos būdu suleista hialurono rūgštis gali padėti sumažinti šią trintį ir taip uždegimą.
Kortizonas kūnas gali susiformuoti pats. Jis veikia kaip streso hormonas ir slopina uždegimą. Įšvirkščiant į sąnarį, jis turi priešuždegiminį poveikį ir palengvina sąnario patinimą. Kortizonas gali padėti daugeliu atvejų, tačiau tai nebūtinai reiškia nuolatinį skausmo malšinimą ar laisvę. Yra pacientų, kuriems būdingi ligos simptomai vėl atsiranda po tam tikro laiko.
Ortokine yra vaistas, turintis priešuždegiminių savybių. Tai išeis savo kūno Kraujo serumas, gautas iš paciento. Orthokine turi gerą ilgalaikį poveikį. Net po kelerių metų daugeliui pacientų simptomai vis dar nėra taikomi.

Operacija

Jei aukščiau paminėti gydymo metodai nepagerėja, gali būti naudojama chirurginė intervencija. Operacijos metu pašalinami Heberdeno mazgeliai ir patinęs sąnarinis pamušalas toli.
erzintikurie yra atsakingi už skausmo pojūtį, yra atskirti. Likęs jautrumas išlaikomas.
Pacientams, kurie, be stipraus skausmo, kenčia nuo stiprių pirštų deformacijų, dažniausiai yra pažeistas sąnarys sustingęs. Sustingimas atliekamas arba įdedant nuo dviejų iki trijų mažų laidų (vadinamųjų. „Kirschner“ laidai) arba įkišdami specialius varžtus. Jie po tam tikro laiko (6-18 mėnesių) vėl pašalintas.

Pratimai prieš pirštų osteoartritą

Viduje Piršto osteoartritas Tiksliniai pratimai gali prisidėti prie skausmo malšinimo, stiprindami raumenis, skatindami judrumą ir padidindami maistinių medžiagų tiekimą į sąnarinę kremzlę padidėjus kraujotakai.
Pratybų pradžioje turėtumėte sėdėti patogiai ir vertikaliai.
Visų pirma, Uždarykite kumštį būti praktikuojamiems. Norėdami tai padaryti, ranka ir dilbis dedami ant stalo, tada pirštai yra sulenkti. Pirmiausia galinės jungtys, tada vidurinės jungtys ir galiausiai pagrindo jungtys. Galiausiai nykštis dedamas virš sulenktų pirštų taip, kad kumštis būtų visiškai uždarytas. Tada vėl atidarykite ir pakartokite pratimą maždaug dešimt kartų.
Tolesnis pratimas gali būti pratimas atlikti piršto uždarymą ir kiekvieno atskiro piršto prailginimą. Norėdami tai padaryti, pirštai pirmiausia ištempiami ir paskleidžiami vienas nuo kito. Tada nykštis ir rodomasis pirštas sujungiami taip, kad jie liečiasi. Tuomet pirštus reikia vėl ištiesti, o pirštų nykštį uždaryti - pakartoti visais kitais pirštais.
Be šių paprastų pratimų, pirštų uždarymo ir lenkiamuosius raumenis taip pat galima treniruoti minkštuoju kamuoliu. Norėdami tai padaryti, rutulys paimamas, suspaudžiamas ir vėl paleidžiamas.
Šį pratimą galima pakartoti bet kokį skaičių kartų iš abiejų pusių. Turint teniso kamuoliuką, taip pat galima pagerinti judesį, raumenų jėgą ir koordinaciją. Norėdami tai padaryti, laikykite teniso kamuoliuką pirštų galiukais ir pasukite jį ratu arba apjuoskite kamuolį abiem rankomis ir judinkite rankas priešingomis kryptimis, tarsi tai būtų užsukamas dangtelis.

Norint pagerinti raumenų jėgą ir palengvinti skausmą, naudinga reguliariai, geriausia kasdien. Be to, svarbu, kad pratimai būtų atliekami teisingai ir kad jie nesukeltų skausmo. Jei abejojate mankšta, galite pasitarti su gydytoju arba kineziterapeutu.

Namų vaistai nuo pirštų osteoartrito

Yra daugybė paprastų namų gynimo būdų, kurie gali padėti palengvinti osteoartrito simptomus ir progresavimą.
Apytikslis padalijimas atliekamas pagal:

1. Namų gynimo priemonės išoriniam naudojimui
2. Namų gynimo priemonės, kurias reikia vartoti žodžiu, kaip vaistai ir
3. Judesių patarimai kasdieniame gyvenime

Į pirmąją namų gynimo priemonių grupę įeina tinktūros ir tepalai, kurie turi būti naudojami pažeistiems sąnariams. Skausmą palengvins atšaldytas varškės ir alyvuogių aliejaus mišinys, naudojamas apvynioti sąnarius.
Enelbino kaolino molis taip pat turi šį poveikį ir turėtų būti tepamas du tris kartus per savaitę. Tai taip pat padeda sumažinti paveikto sąnario patinimą. Taip pat gali padėti propolio uždėjimas ant skaudamos vietos.
Tai bičių pagamintas produktas, turintis antimikrobinį, antivirusinį ir priešgrybelinį poveikį, taip pat skatinantis žaizdų gijimą ir mažinantis alergines reakcijas.
Iš apelsinų žievelių išspaustas sultis galima patepti paveiktais sąnariais kaip aliejų.
Apvyniojimai baltaisiais kopūstais pirmiausia yra priešuždegiminiai, esant ūmiai sąnarių reakcijai. Simptomus gali palengvinti tiek šalčio terapija su aušinimo pagalve, tiek šildantis ir kraujotaką skatinantis garstyčių miltų kompresas. Apskritai kiekvienam asmeniui labai skiriasi, kurios namų gynimo priemonės padeda. Geriausias būdas sužinoti - išbandyti įvairius pritaikymus ūmiose situacijose, esant skausmui ar artėjančiam uždegimui, ir atkreipti dėmesį į savo kūno reakciją.
Galiausiai dėlės terapija gali paskatinti kraujotaką ir sumažinti skausmą, nes šių dėlių seilėse yra skausmą malšinančių vaistų. Tačiau šią terapijos galimybę pirmiausia reikia aptarti su gydytoju.
Taip pat gali būti naudingos vonios su šiltu druskos vandeniu arba sieros purvo voniomis.

Norėdami palengvinti simptomus iš vidaus, gerti kaštainius, įmirkytus džine, gali padėti sušvelninti du ar trys puodeliai rožių klubų arbatos per dieną arba kapsulės su rožių klubų milteliais, salierų svogūnėliai, užvirinti vandeniu, ekstraktas ar arbata velnio letena ar vitamino E tabletė kasdien.

Bendrieji mankštos patarimai ir namų gynimo priemonės apima plaukimą jūroje, lengvą mankštą paveiktiems sąnariams ir sąnarių judėjimą po ilgo poilsio, pavyzdžiui, po miego ar ilgų kelionių. Be to, reikėtų vengti paveikto sąnario vienpusio apkrovimo ir pirštų iškraipymo.

Dieta, skirta pirštų osteoartritui

Ypatingas Osteoartrito dieta neegzistuoja, tačiau subalansuota ir kaloringa dieta bet kokiu atveju turi prasmę kaulas ir kremzlės tinkamai aprūpinti maistinėmis medžiagomis, ypač mineralais, vitaminais ir antioksidantais.
Dieta turėtų būti pagrįsta:

• Grūdai
• daržovės ir vaisius ir
• liesa mėsa ir žuvis pagrįstas.

Du ar tris kartus per savaitę suvartojamos žuvys ir jūrų gyvūnai padengia tai Omega trys riebalų rūgštys Reikalauja ir skatina sveiko kremzlės ir jungiamojo audinio vystymąsi, taip pat turi priešuždegiminį poveikį.
Mėsos neturėtų būti daugiau nei savaitę 500g nes jame yra uždegiminių medžiagų, tokių kaip arachidono rūgštis. Sveikiems kaulams palaikyti Vitaminas D ir Kalcis esminis.
Kalcio daugiausia randama piene ir pieno produktuose, tokiuose kaip jogurtas, varškė ar sūris, todėl jo reikia vartoti reguliariai. Kita vertus, vitamino D yra maiste tik nedideliais kiekiais, o organizmas saulės spindulių pagalba jį suformuoja į aktyvią formą.

Todėl kasdien mažiausiai trisdešimt minučių buvimas dienos šviesoje yra naudingas sveikatai. Maistas, kurio reikėtų vengti daugiausia dėl padidėjusio rūgštingumo, yra kava ir alkoholis, tačiau šparagai, pomidorai, saldainiai, riešutai, braškės, margarinas, sviestas ir kiaušinių tryniai turėtų būti vartojami tik nedideliais kiekiais, sergant osteoartritu.
Dietos pakeitimo sėkmė progresuojančio osteoartrito eigoje yra puiki ir netgi gali reikšti, kad vaistų terapija nėra būtina arba naudojama tik labai retai.

Sustabdykite piršto osteoartritą

Piršto osteoartritas, kaip ir kitų sąnarių osteoartritas, taip pat yra liga progresuojantis ligos procesasTodėl terapija turėtų būti pradėta kuo anksčiau ir susideda iš kelių poskyrių, kurie kartu pasiekia geriausią įmanomą rezultatą.
Apskritai reikėtų vengti didelio streso ir kuo dažniau naudoti pagalbą buityje ir kasdieniniame gyvenime. Stabilizuojančią atplaišą taip pat galima nešioti dienos metu.
Be to, mediciniškai pagerėjimą gali pasiekti šios klasės vaistai nuo skausmo Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba Analgetikai. Pirma paminėta skausmą malšinančių vaistų grupė taip pat yra priešuždegiminė, todėl jie turi lemiamą reikšmę, ypač kai prasideda sąnarių uždegimai. Taip pat kremzlę saugančios medžiagos kaip Gliukozaminas yra naudingi šioje terapijos koncepcijoje.

Judėjimą ir raumenų jėgą galima palaikyti pasitelkiant kineziterapeutą ir mokant pacientus. Čia yra ir tikslinių pratimų Ergoterapija, Šiluminės procedūros arba Elektroterapija protingos alternatyvos.
Sąnarius galima chirurginiu būdu sutvirtinti arba pakeisti dirbtiniais sąnariais.

Figūros piršto sąnarys

Herbedeno osteoartritas pažeidžia pirštų galinius sąnarius (žr. Raudonus apskritimus).

Bouchardo osteoartrito metu pažeidžiami viduriniai pirštų sąnariai (žr. Mėlynus apskritimus).