HIPERTROFIJA

Kaip atsiranda raumenų hipertrofija?

Kaip ir kitoms ląstelėms, taip ir raumenų ląstelėms reikia paskatos augti. Tai gali būti, pavyzdžiui, augimo agentas (pvz., Testosteronas) arba padidėjęs stresas.
Raumenų treniruotės sukelia hipertrofiją dviem būdais: viena vertus, didelis stresas sunaudoja daugiau energijos, nei gali suteikti ląstelės metabolizmas.
Trūksta energijos ir padaugėja medžiagų apykaitos produktų, kurie susidaro esant stresui, pavyzdžiui, laktato.
Šios medžiagos sukelia signalo kelią, kuris pirmiausia išplečia elementus, atsakingus už energijos tiekimą, ir leidžia ląstelei sudeginti daugiau deguonies.
Tai daugiausia padidina raumenų ištvermę, sumažina maksimalią jėgą ir raumenų skerspjūvį.

Tiesioginė mechaninė apkrova turi didesnį vaidmenį didinant raumens skerspjūvį.
Raumenų skaidulos yra sujungtos tarpusavyje lipniaisiais elementais, kad raumuo nesuplyštų. Jei šie klijų elementai yra labai naudojami ar net sužeisti (mikrotraumos), suveikia signalo kelias, dėl kurio padidėja baltymų gamyba.
Kitos ląstelės (palydovinės ląstelės), esančios šalia raumens, taip pat yra integruotos į raumenų skaidulas, kad būtų galima gaminti baltymus daugiau. Šių mechanizmų naudojimas grindžiamas hipertrofijos treniruočių principu.
Pirma, nustatomas treniruotės stimulas, viršijantis raumenų krūvį. Atsiranda degeneracija, t. Y. Sužeidžiami raumenys, po to seka regeneracija, kurios metu sutaisomos sužeistos struktūros.
Mechaninis dirgiklis sukelia superkompensaciją. Šiame etape treniruotės stimulas gali iš naujo paleisti procesą.

Taip pat skaitykite: Raumenų formavimas - jėgos treniruotės raumenims augti

Prostatos hipertrofija

Vyro prostata yra po šlapimo pūsle esanti liauka, gaminanti dalį spermos skysčio. Per prostatą eina ne tik kraujagyslės, bet ir pradinė šlaplės dalis. Prostata taip pat yra sandarioje kapsulėje. Jei organas padidėja, šlaplė yra suspausta, todėl šlapinimasis tampa sunkesnis. Prostatos dydis padidėja beveik visiems vyresnio amžiaus vyrams. Prostatos ląstelės tampa ir didesnės (hipertrofija), ir daugėja (hiperplazija). Prostatos dydžio padidėjimas techniniame žargone paprastai vadinamas gerybine prostatos hiperplazija (gerybinė reiškia, kad tai yra nekenksmingas ląstelių padidėjimas - priešingai nei prostatos vėžys).

Prostatos hipertrofijos simptomai yra uždelstas šlapinimasis, susilpnėjusi šlapimo srovė, liekamasis šlapimo pojūtis ir nuolatinis noras šlapintis nesugebant tinkamai šlapintis. Pažengusioje stadijoje šlapimo pūslė nevisiškai ištuštinama, gresia uždegimas ir net vėliau - šlapimo perpildymas inkstuose, o tai gali sukelti inkstų pažeidimą ir inkstų nepakankamumą. (Skaitykite daugiau apie Prostatos padidėjimo simptomai)
Prostatos hipertrofiją galima gydyti dviem skirtingomis vaistų grupėmis. Alfa receptorių blokatoriai, tokie kaip tamsulozinas, atpalaiduoja vidinį šlapimo pūslės sfinkterį ir pagerina simptomus. 5α-reduktazės inhibitoriai, tokie kaip finasteridas, užkerta kelią hormono testosterono apdorojimui ir taip susilpnina augimo stimulą, kurį hormonas veikia prostatoje. Pažengusioje stadijoje prostatą galima sumažinti per šlaplę mechaniškai arba lazeriu. Kitas galimas terapijos metodas yra chirurginis prostatos pašalinimas.

Norėdami pamatyti straipsnį, spustelėkite čia Prostatos padidėjimo terapija.

Hipertrofijos priežastys

Hipertrofija gali atsirasti naudojant skirtingus mechanizmus. Messenger medžiagos (hormonai) gali sukelti hipertrofiją. Yra daugybė augimo faktorių, tokių kaip „augimo hormonas“, kurie išsiskiria vaikystės augimo fazėse ir lemia kaulų, raumenų ir kitų organų augimą. Lytiniai hormonai lemia ne tik pirminių ir antrinių lytinių požymių vystymąsi ir augimą, bet ir vyrų raumenų hormonų raumenų augimą. Dėl ilgalaikio lytinių hormonų poveikio atsiranda prostatos hiperplazija, kuri labai būdinga vyresnio amžiaus vyrams.

Tačiau hipertrofija taip pat gali atsirasti dėl medžiagų apykaitos ir mechaninių dirgiklių. Padidėjęs mechaninis stresas pažeidus ląsteles sukelia raumenų hipertrofiją, o ištvermės pratimai - širdies hipertrofiją. Tačiau hipertrofija taip pat gali būti patologinė. Kai kurias širdies ligas lydi hipertrofija, nes kompensacija ir per didelė širdies hipertrofija dėl fizinio krūvio gali sukelti patologinius širdies pokyčius. Kitas pavyzdys yra skydliaukės hipertrofija sergant Greivso liga, kai skydliaukę stipriai stimuliuoja ir hipertrofuoja netinkamas imuninės sistemos veikimas.