Lėtinio kaklo skausmo fizioterapinis gydymas

• Lėtinis skausmas = nefunkcionalus skausmas = nepriklausomų ligų atvaizdas be funkcijos
• SUMPĖJUSIŲ TRAUKŠTĖS Krenta!

Sinonimai plačiąja prasme

Gimdos kaklelio stuburo sindromas, gimdos kaklelio stuburo sindromas, gimdos kaklelio sindromas, gimdos kaklelio sindromas, lėtinis diskomfortas kaklo srityje, stuburo kaklo skausmas, kaklo skausmas

Šia tema norėčiau perduoti pagrindines žinias apie lėtinių kaklo nusiskundimų vystymąsi ir “Pagalba žmonėms padėti sau “ Siūlyti.

dažnis

Maždaug 50% visų suaugusiųjų kenčia nugaros skausmai, 30% jų - pasikartojantys (pasikartojantys) kaklo skausmai, maždaug 15% tampa lėtiniai.

Lėtinis kaklo skausmas su nurodytu skausmu ar be jo yra trečia pagal dydį lėtinio skausmo paveikslėlių grupė, palyginti su lėtiniu nugaros skausmu, jie yra antroje raumenų ir kaulų skausmo paveikslėlių vietoje. Moterys paveikiamos dažniau nei vyrai.

Paskyrimas pas nugaros specialistą?

Mielai patarčiau!

Kas aš esu?
Mano vardas dr. Nicolas Gumpert. Aš esu ortopedijos specialistė ir įkūrėja.
Įvairios televizijos programos ir spausdintos žiniasklaidos priemonės reguliariai praneša apie mano darbus. Žmogaus teisių televizijoje mane galite pamatyti kas 6 savaites tiesiogiai „Hallo Hessen“ eteryje.
Bet dabar pakankamai nurodyta ;-)

Stuburą sunku gydyti. Viena vertus, jis yra veikiamas didelių mechaninių apkrovų, kita vertus, turi didelį mobilumą.

Todėl stuburo gydymui (pvz., Išvaržos diskas, briauninis sindromas, forameno stenozė ir kt.) Reikia daug patirties.
Daugiausia dėmesio skiriu įvairiausioms stuburo ligoms.
Bet kokio gydymo tikslas yra gydymas be operacijos.

Kuri terapija gali pasiekti geriausių rezultatų per ilgą laiką, gali būti nustatyta tik peržvelgus visą informaciją (Tyrimas, rentgenas, ultragarsas, MRT ir kt.) būti įvertinta.

Galite mane rasti:

• Lumedis - jūsų ortopedas chirurgas
  „Kaiserstrasse 14“
  60311 Frankfurtas prie Maino

Tiesiogiai į susitarimą dėl susitikimo internetu
Deja, šiuo metu įmanoma susitarti tik pas privačius sveikatos draudikus. Tikiuosi tavo supratimo!
Daugiau informacijos apie save galite rasti Dr. Nicolas Gumpert

priežastys

• Nepakankamai mediciniškai gydomi ūmaus skausmo simptomai, tokie kaip Gimdos kaklelio stuburo „užsikimšimai“ arba tarpslankstelinių diskų problemos

• Negydomi sužalojimai, tokie kaip Plakta plakta

• Per ilgas poilsio laikotarpis po ūmaus įvykio

• Raumenų disbalansas, lėtinė raumenų įtampa, aprašymas pateiktas toliau

• Psichosocialiniai veiksniai, tokie kaip nepasitenkinimas darbe ar šeimoje, polinkis į katastrofą, dėmesio padidėjimas dėl skausmo (nėra ortopedinio fono, antrinis pelnas dėl ligos)

• Gimdos kaklelio stuburo nestabilumase atsirado pvz. per traumą, raumenų silpnumą, „silpną“ atraminį audinį, išvaržytą diską, įgimtą

• Atkaklus Bloga laikysena darbo vietoje

• Lėtiniai gimdos kaklelio sąnarių nusidėvėjimo problemos

• Uždegimas, pagrindinės reumatinės ligos

• navikas

• Akių problemos

Raumenų pusiausvyros sutrikimas

Raumenų pusiausvyros sutrikimą lemia ne tik jėgos, ištvermė ar tempimo trūkumai, bet dažnai tai kyla dėl raumenų koordinacijos stokos (tai reiškia, kad sutrinka kaklo raumenų bendradarbiavimas, naudojant jėgas ir laiką), ir dėl neurologinių kontrolės mechanizmų veikimo sutrikimų. Dėl giliųjų, stabilizuojančių raumenų sistemos pažeidimų ir greito paviršinių kaklo raumenų nuovargio atsiranda tam tikrų raumenų grupių perkrovos, turinčios stiprią įtampą ir raumenų sužadinimo taškus (vietinis sukietėjimas įtemptoje raumenų grandinėje) ir kaklo stuburo pasyviosios atramos sistemos. Rezultatas yra skausmas ir jausmas, kad galva nebepalaikoma kaklo.

Simptomai

Kalbama apie lėtinį kaklo skausmą, jei simptomai išlieka ilgiau nei 3 mėnesius. Lėtiniam skausmui būdingi besikeičiantys simptomai, tai yra, pastovus skausmas, keičiantis intensyvumui. Skausmo smailės dažnai būna ryte atsikėlus ir vakare po dienos mankštos, kai nukentėję žmonės ilsisi. Be skausmo, dažnai yra ir papildomų nuolatinių judėjimo per kaklo apsaugą apribojimų, kad sumažėtų kaklo stuburo posūkio, lenkimo ir tempimo judesiai.

Lėtinis kaklo skausmas Gali pasireikšti kaip atskiri simptomai, tačiau jie dažnai pasireiškia kartu su peties ir rankos nusiskundimais, galvos įtampos ar lėtiniu nugaros skausmu.

Ūmus skausmas / lėtinis skausmas

Lėtinė ir ūmi: kartais abu susitinka

Ūmus kaklo skausmas gali peraugti į lėtinį skausmą, tačiau po lėtinio skausmo taip pat gali kilti ūmi kaklo stuburo problema.

Pavyzdys: jau yra lėtinis kaklo skausmas ir galbūt galvos skausmas, pacientas ryte atsibunda su ūmiu skausmingu disfunkcija ir negali pasukti galvos į šoną.

Skausmo stipriklis:

• Viršutinis darbas / sportas (pvz., Tenisas ar rankinys)

• Varginanti veikla su Pečių juosta

• Šaltas trauka ant kaklo, drėgnas, šaltas oras

• Ūmūs skausmo simptomai, įgyjami dėl užsikimšimų, nelaimingų atsitikimų ir kt.

• Padidėjęs „stresas“ kasdieniame gyvenime ir darbe

Skausminga atmintis:

Lėtinio skausmo vystymosi ir gydymo priežastis daugelį metų buvo intensyviai tiriama atliekant skausmo tyrimus, nes lėtinis skausmas yra didėjanti problema, viena vertus, ligoniams, kita vertus, sveikatos priežiūros sistemai.

APSAUGINIS KŪNO VEIKIMAS

ŪMUS Skausmas = BIOLOGINIS ĮSPĖJIMO SIGNALAS = Kūno apsauginis veikimas

Esant ūmiam skausmui (pvz., Disko problemai ar stipriam užsikimšimui dėl „kaklo perkėlimo naktį“), būtinai ir protinga palengvinti sudirgusius, ypač skausmingus audinius. Skausmo kokybė apibūdinamas kaip aštrus, pradurtas, pjaustomas ar smailus. Šiame etape, atsižvelgiant į priežastį, vaistas (skausmą malšinantis ir priešuždegiminis), Rankinė terapija , fizinės priemonės, tokios kaip šiluma, Elektroterapija, Nurodomas juostos ir galbūt atsargus aktyvus fizioterapinis mobilizacijos gydymas.

Bet net esant ūmiam kaklo skausmui, poilsio fazė turėtų būti kuo trumpesnė, kad chronikavimo rizika būtų kuo mažesnė. Tam būtina sąlyga nuoseklus ir pakankamas Skausmo gydymas ūminėje skausmo fazėje.

Priešingu atveju yra rizika, kad dėl nuolatinio apsauginio elgesio ir baimės skausmo, kasdieniame gyvenime vystysis nepalankios laikysenos ir judesio įpročiai (pvz., Nuolatinė pakreipta galvos padėtis), kurių paveiktas asmuo po kurio laiko nebeįžvelgia kaip pasikeitusio elgesio, todėl nebeįmanoma. gali ištaisyti. Su skausmu susijusio poilsio pasekmė yra a didėjant apkrovos ribai ir mažėja atsparumas kasdieniame gyvenime ir darbe.

Tačiau yra ir tokių žmonių, kurie nesiima taupymo kelio, o yra sukūrę atkaklumo strategijas („laimingą įkandimą“) savo kasdieniam gyvenimui. Kadangi nekreipiate dėmesio į savo skundus, nuolat peržengiate savo galimybes. Ši grupė išorėje atrodo laiminga ir nerūpestinga, todėl terapijos specialistams, artimiesiems ir draugams susidaro įspūdis, kad nukentėjusiems žmonėms simptomų nėra ir su jais lengva susidoroti. Šis elgesys taip pat veikia kaip vadinamasis „skausmo sukėlėjas“.

Lėtinis skausmas = nefunkcionalus skausmas = nepriklausomų ligų atvaizdas be funkcijos

Skausmo chronikavimo mechanizmai pagrįsti nervų ląstelių gebėjimu prisitaikyti prie skirtingų dirgiklių. Nėra tiksliai apibrėžto laikotarpio tarp ūmaus pažeidimo ir chronifikacijos momento. Daugybinis audinių pažeidimas ir uždegimas padidina skausmą sukeliančių nervų ląstelių jaudrumą smegenyse, jei šios traumos (medicininės traumos) nebuvo nuosekliai ir tinkamai gydomos vaistais nuo skausmo. Be to, yra psichosocialinių aspektų, kurie daro didelę įtaką individualiam skausmo suvokimui. Padidėjęs nervų ląstelių jaudrumas (skausmas yra "beveik saugomas ląstelėse" = Skausminga atmintis) yra per didelis skausmo dirgiklių suvokimas arba skausmo jutimas, kai stimulai iš tikrųjų neatleidžia skausmo. Skausmo kokybė apibūdinamas kaip nuobodus, nuobodus, traukiantis, deginantis ar ašarojantis.

Tai tapo a nepriklausomas klinikinis vaizdas išplėtotas.

SUMPĖJUSIŲ TRAUKŠTĖS Krenta!

Nukentėjusieji netinkamai reaguoja į šalčio dirgiklius, mažą fizinę įtampą ar stresą (sukelia), tačiau jiems negalima sąmoningai paveikti padidėjusio pažįstamo kaklo ar galvos skausmo. Šį „perdėtą jautrumą“ sunku suprasti ne tik patiems pacientams, bet ir darbdaviams ir jiems artimiems žmonėms. Aplinkos nesupratimas ir nepriėmimas padidina emocinį ir psichologinį stresą, o tai savo ruožtu padidina jautrumą skausmui.

Užburtas ratas

PAKARTOTINĖ AUDINIO ŽALA - ŪMUS Skausmas - NEPRIKLAUSOMA SAVYBĖS TERAPIJA - PRIEŽIŪRA - CHRONIFIKAVIMAS - DIDELIS JAUTRUMAS Skausmo dirginimui - DARBŲ RIBOS SUMAŽINIMAS - DIDESNIS JUTINUMAS NAUJIEMS ŪMIAI TRAUMATA

Skaitykite daugiau šia tema: Gimdos kaklelio stuburo sindromo trukmė

Multimodalinė skausmo terapija

Žinių apie įvairius lėtinio kaklo skausmo vystymosi mechanizmus pasekmė turėtų būti: a išsami gydymo koncepcija būti.

Multimodalinė skausmo terapija (Terapija, apimanti skirtingus gydymo metodus) yra tik tarpdisciplininis komandoje Gydytojas, psichoterapeutas ir kineziterapeutas ir jau įrodė save gydant lėtinį nugaros skausmą.

Būk įrodytas tuo multimodalinio gydymo sąvokos pasiekė geriausių rezultatų. Deja, tačiau iš tikrųjų jie dažnai nėra nuosekliai arba tik iš dalies įgyvendinami dėl išlaidų ar laiko.

Vaistas

Kam gydymas narkotikais lėtiniam skausmui gydyti yra naudojami vadinamieji centralizuotai veikiantys skausmą malšinantys vaistai, kurie sumažina padidėjusį skausmą malšinančių nervų ląstelių jaudrumą. Priklausomai nuo dienos formos ar dienos streso, trumpalaikiai skausmą malšinantys vaistai yra derinami su ilgalaikiais vaistais.

Kitas galimas pritaikymas yra tiesioginis vietinių anestetikų ir (arba) kortizono įsiskverbimas į ribotus, labai jautrius raumenų grūdinimus = raumenų sužadinimo taškai.

akupunktūra

Nors ji nėra įtraukta į įstatymų numatytų sveikatos draudimo bendrovių paslaugų katalogą, akupunktūra taip pat esant lėtiniam kaklo skausmui (Gimdos kaklelio stuburo sindromas) ir Galvos skausmas Patirtis parodė, kad jis turi gerą analgezinį poveikį.

Daugiau informacijos galite rasti mūsų tema: akupunktūra

TENS prietaisas

Santrumpa TENS reiškia Transkutane E.elektros NErven stimuliacija, kai lėtinis skausmas gali būti teigiamai paveiktas silpnomis, žemo dažnio stimuliavimo srovėmis.
Didelis šio metodo pranašumas yra tas, kad pacientas gali savarankiškai gydytis namuose naudodamas mažus, lengvai naudojamus prietaisus.

psichoterapija

Psichoterapinio gydymo metu tiriamos ir gydomos psichosocialinės priežastys, kaip lėtinio skausmo mechanizmas. Pasitelkiant skausmo malšinimo strategijas, elgesys keičiasi Aktyvus nuo skausmo, galima nuolat sumažinti skausmą ir padidinti atsparumą.

• Atsipalaidavimo procedūra

• Biologinis grįžtamasis ryšys

• Kūno terapija, tokia kaip Feldenkrais, Tai Chi, Qi Gong

• Skausmo valdymo mokymai

• Kognityvinė elgesio terapija

• Psichoterapija, pagrįsta gilumine psichologija

• hipnozė

• Galimas stacionarinės multimodalinės terapijos pasiūlymas

Tobulinimas ir santrauka

Plėtra:

Dėl demografinės raidos galima tikėtis padidėjusios pagyvenusių žmonių dalies. Visų pirma, veikla, kuri patiria kaklą ir pečius, ir apskritai padidėjęs stresas šeimoje ir darbe, padidins kūno raumenų ir raumenų sistemos skausmą. Taigi ateityje gydymo lėtiniu kaklo ir nugaros skausmu poreikis ir toliau didės.

Atsižvelgiant į sparčiai didėjančias sveikatos priežiūros išlaidas, kurias daugiausia sukelia pacientai, sergantys lėtiniu skausmo sutrikimu, daugiau dėmesio turėtų būti skiriama prevencijos programoms ir grupės gydymo koncepcijoms. Turint sveikatos draudimo kompanijų reabilitacijos sporto programą, esamų nusiskundimų atveju tikrai žingsnis teisinga linkme.

Santrauka:

Lėtiniu kaklo skausmu sergančių pacientų gydymas aktyviomis grupinėmis programomis su kaklo mokyklos koncepcija yra sėkmingesnis nei individualus gydymas. Gydymo sėkmės sąlyga yra tiksli ankstesnė diagnozė, galimas išankstinis gydymas ir iš to išplaukiantis aktyvus dalyvių dalyvavimas ir už grupės programos ribų. Ryšium su daugiarūšio gydymo koncepcija (medikamentais, elgesio pokyčiais kovojant su skausmu, atsižvelgiant į psichosocialinius aspektus), specialus pečių ir kaklo raumenų jėgos pratimas fizioterapijoje yra ypač tinkamas kaip labai efektyvus ir nebrangus gydymo metodas. Atsižvelgiant į didėjančius lėtiniu skausmu sergančių pacientų gydymo sąnaudas, multimodalinės koncepcijos pirmiausia yra brangesnės, bet, antra, pigesnės, tvaresnės ir efektyvesnės.

<- Grįžti į pagrindinę gimdos kaklelio stuburo sindromo temą