Akies voko trūkčiojimas - štai priežastys

įvadas

Beveik visi tai žino: trūkčiojantis vokas. Taip pat vadinami nevalingi trūkčiai Fascikacijos paskirtas. Akių trūkčiojimas per trumpą laiką savaime išnyksta.
Daugeliu atvejų trūkčiojantis vokas yra nekenksmingas ir retai tai yra rimtos ligos požymis.

Tačiau užsitęsęs trūkčiojimas gali labai erzinti ir erzinti.

Traukimą sukelia ritmiškas mažų vokų raumenų susitraukimas. Paprastai trūkčiojimas paveikia tik vieną akį, neįprasta, kad abi akys atsiranda tuo pačiu metu.

Kokios yra akių vokų trūkčiojimo priežastys?

Akies vokas trūkčioja dėl staigaus ir netyčinio viršutinio voko akių raumenų susitraukimo. Nervai, tiekiantys akių raumenis, siunčia nekontroliuojamus signalus raumenims ir akys trūkčioja.

Visi turi gerybinius raumenų trūkčiojimus, tačiau paprastai mes to nepastebime kitose kūno vietose, o ne voke.
Taip yra todėl, kad akies obuolys yra tiesiai po akies voku, todėl trūkčiojimas yra nuolat matomas.

Akies trūkčiojimo priežastys yra labai įvairios.

• Daugeliu atvejų yra tiesiog psichologiniai veiksniai, tokie kaip stresas, nervingumas, nuovargis ar vidinė įtampa.
• Taip pat mineralų trūkumas arba
• per didelis kofeino vartojimas gali sukelti trūkčiojimą.

Šios priežastys yra nekenksmingos ir trūkčiojimas paprastai trunka ne ilgiau kaip kelias minutes.

Kiti galimi trigeriai yra

• Akies uždegimas ar infekcija, pavyzdžiui, virusinis konjunktyvitas
• Nedideli sužalojimai ar svetimas kūnasPatekimas į akis taip pat gali priversti akį trūkčioti.
• Retais atvejais ji taip pat gali turėti sunkią neurologinę būklę, tokią kaip išsėtinė sklerozė ar
• už jo esanti naviko liga.

Sužinokite daugiau apsilankę Kas gali sukelti akių trūkčiojimą?

Stresas kaip akių vokų trūkčiojimo priežastis

Be mineralų trūkumo, stresas yra dažniausia akių vokų trūkčiojimo priežastis. Dažniausias akių vokų trūkčiojimą sukeliantis mechanizmas yra lėtinis nuovargis ir nuovargis. Tai gali sukelti fizinis stresas, pavyzdžiui, miego trūkumas ar liga. Akių vokų trūkčiojimą taip pat gali sukelti psichologiniai streso veiksniai, tokie kaip spaudimas atlikti darbą, per didelis stimuliavimas ar kritiniai gyvenimo įvykiai.

Apskritai streso situacijose organizmas išskiria įvairius hormonus. Jais siekiama padidinti susijusio asmens produktyvumą. Stresas tampa problema, kai jis išlieka ilgą laiką. Kūnas nuolat išskiria hormonus, kurie, pavyzdžiui, stiprina skydliaukės funkciją.Streso hormonai suaktyvina ir vadinamąją simpatinę nervų sistemą, kuri turėtų paruošti mūsų protėvius kovoti ar bėgti. Tai lemia, kad padidėja raumenų įtampa, o nervinės ląstelės greičiau perduoda signalus. Tai gali sukelti nedidelius sutrikimus, pavyzdžiui, dėl nekontroliuojamo akių vokų trūkčiojimo. Simptomai paprastai praeina, kai sumažėja streso lygis.

Akių vokų trūkčiojimas po mankštos

Per didelis fizinis krūvis sukelia stresą kūnui.
Intensyvaus sporto metu raumenys dirba maksimaliai, o dėl perdėto raumens judėjimo gali būti sutrikdytas nervų ir raumenų ryšys.

Dėl to akių raumenys trūkčioja.
Tai visiškai nekenksmingas simptomas, kuris visiškai išnyksta per trumpą laiką, kai kūnas atsipalaiduoja ir atsigauna.

Ar tai gali būti trūkumas?

Akių vokų trūkčiojimą gali sukelti įvairių medžiagų trūkumas. Tokius trūkumo simptomus dažnai sukelia virškinimo trakto ligos. Kūnas išskiria daug elektrolitų (kraujo druskų), todėl išbalansuota elektrolitų pusiausvyra. Raumenų funkcionavimą vaidina įvairūs elektrolitai (kalis, natris, magnis, kalcis), tačiau daugeliu atvejų magnio trūkumas yra priežastis, jei yra elektrolitų sutrikimas.

Net dieta, nepateikianti organizmui pakankamai vitaminų, gali sukelti trūkumą, sukeliantį akių vokų trūkčiojimą. Vitaminas B (ypač vitaminas B12) yra ypač svarbus. Trūkumas atsiranda dažniau laikantis vegetariškos ar veganiškos dietos. Vegetariškai maitinantis, tinkamai planuojant, galima išvengti vitamino B12 trūkumo. Laikantis griežtai veganiškos dietos, vitaminas B12 paprastai turi būti tiekiamas vitaminų tablečių pavidalu. Toks vitaminų trūkumas taip pat gali atsirasti dėl medžiagų apykaitos sutrikimų ar organinių ligų (kepenų ar skrandžio).

Ar kofeinas sukelia akių trūkčiojimą?

Dažnai akių trūkčiojimą sukelia per didelis gėrimų, kuriuose yra kofeino, pavyzdžiui, kavos, vartojimas.

Dėl kofeino kyla streso hormono adrenalinas, taigi jis turi stimuliuojantį ir žadinantį poveikį.
Tačiau per dideli kiekiai sukelia nervingumą ir padidina kraujospūdį.
Kofeinas taip pat skatina raumenų veiklą.
Šie veiksniai verčia akis trūkčioti.

Ar skydliaukė gali būti priežastis?

Skydliaukė gamina du hormonus - skydliaukės hormonus T3 ir T4.
Šie hormonai reguliuoja medžiagų apykaitą ir daro įtaką raumenims, kaulų augimui ir fiziniam vystymuisi.

Jei dėl skydliaukės ligos yra šių dviejų hormonų perprodukcija, tai pastebima, be kita ko, nervingumu ir raumenų trūkčiojimu.
Tuomet gali atsirasti ir akies trūkčiojimas.

Šis klinikinis vaizdas yra žinomas kaip hipertiroidizmas ar hipertiroidizmas ir gali būti gerai išgydomas naudojant tam tikrus vaistus (vadinamuosius vaistus nuo skydliaukės ar skydliaukės blokatorius).

Akių vokų trūkčiojimas po čiaudėjimo

Kartais nutinka, kad po čiaudėjimo akies vokas pradeda trūkčioti.
Tai yra visiškai nekenksmingas reiškinys, kuriam nereikia jokio papildomo gydymo ir paprastai jis išnyksta po kelių minučių.

Jei nosies gleivinę dirgina svetimkūnis (pavyzdžiui, maža dulkių dalelė), dirgiklis nervais perduodamas per smegenis į nugaros smegenis, kur galiausiai sukuriamas signalas čiaudėti.
Šis procesas gali sudirginti nervus, tiekiančius akies raumenis, ir akis pradeda trūkčioti.

Ar kontaktiniai lęšiai sukelia akių trūkčiojimą?

Griežtai tariant, kontaktiniai lęšiai yra svetimkūnis mūsų akims ir gali sukelti nedidelius sužalojimus (pvz., Ragenos dilimus).
Tai dirgina akį ir raumenys pradeda trūkčioti.

Prieš įdėdami kontaktinius lęšius, turite kruopščiai nusiplauti rankas, nes tai žymiai sumažina kontaktinių lęšių užteršimo riziką.

Ar tai gali būti išsėtinės sklerozės požymis?

Išsėtinė sklerozė (MS) yra neurologinė liga, kurios metu imuninė sistema puola ir naikina organizmo struktūras centrinėje nervų sistemoje.
Dėl to išsivysto autoimuninis uždegimas.
Dėl to nervai gali silpniau perduoti signalus ir įvykti įvairaus pobūdžio gedimai.
Nesėkmės simptomai priklauso nuo to, kurioje smegenų ar nugaros smegenų srityje yra uždegimas.

ŠN simptomai yra tirpimas, regos sutrikimai ir paralyžius.

Retais atvejais nuolatinis akių trūkčiojimas gali būti VN buvimo požymis, tačiau tai gana netipiškas simptomas.
Nepaisant to, esant labai stipriam ar ilgai trunkančiam akių trūkčiojimui, reikia išsitirti su gydytoju, kad būtų nustatyta priežastis.

Ar tai gali sukelti smegenų auglys?

Labai retais atvejais smegenų auglys gali būti paslėptas už traukiančios akies.
Augant navikui, sveikos smegenų sritys suspaudžiamos ir išstumiamos, o tai gali sukelti daugybę simptomų.

Būdingi smegenų naviko simptomai yra galvos skausmas, regėjimo problemos, paralyžius ar kalbos problemos.
Jei navikas auga taip, kad paveiktų kaukolės nervus, akių raumenys gali per daug stimuliuoti ir trūkčioti.

Tačiau akių trūkčiojimas yra labai neapibrėžtas simptomas, dažnai sukeliantis kitą, nekenksmingą priežastį.

Apie kitus smegenų auglio požymius galite perskaityti mūsų straipsnyje: Smegenų naviko požymiai

Gretutiniai simptomai

Pridedami akių vokų trūkčiojimo simptomai labai skiriasi, atsižvelgiant į diskomforto priežastį. Jei simptomus sukelia stresas, išsekimas ar miego trūkumas, galvos skausmai dažnai pasireiškia kaip lydintieji simptomai. Pačios akys taip pat gali būti deginančios ar skausmingos. Paprastai taip pat atsiranda nuovargis, sunku susikaupti ir prastas darbas. Kitos priežastys, tokios kaip vitamino B12 trūkumas, gali sukelti kraujo pokyčius. Pavyzdžiui, anemiją gali sukelti vitaminų trūkumas. Tai taip pat pastebima padidėjus nuovargiui, galvos skausmams ir sumažinus darbingumą. Jei dėl padidėjusio skydliaukės yra akių vokų trūkčiojimas, gali atsirasti tokie simptomai, kaip svorio kritimas, kraujospūdžio ir pulso reguliavimo sutrikimai (abu yra reguliuojami aukščiau), miego sutrikimai ir padidėjęs prakaitavimas.

Smegenų ir nervų ligos gali būti pastebimos be akių trūkčiojimo dėl įvairių lydinčių simptomų. Ligos MS (išsėtinė sklerozė) gali būti siejama su regėjimo sutrikimais. Galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas dažnai yra pirmieji smegenų ligų simptomai.

Taip galima gydyti akių trūkčiojimą

Akių trūkčiojimas, kurį sukelia stresas ar psichinė įtampa, gydyti nereikia.
Čia visiškai pakanka nukentėjusiam asmeniui atsipalaiduoti ir nusiraminti.
Atsipalaidavimo pratimai, tokie kaip autogeninė treniruotė, progresyvus raumenų atpalaidavimas ar joga, padeda sumažinti stresą ir sustabdyti akių trūkčiojimą.
Švelnus viršutinio voko masažas taip pat gali padėti greitai susitraukti.
Norėdami tai padaryti, švelniai perbraukite pirštais per voką ir perkelkite pirštus į išorę į savo šventyklas.

Jei akių trūkčiojimas atsiranda dėl kitos ligos, pavyzdžiui, smegenų auglio ar išsėtinės sklerozės, bandoma kuo geriau gydyti pagrindinę ligą.

Homeopatija trūkčiojantiems vokams

Naturopatijos metu yra nemažai homeopatinių preparatų, kurie gali būti naudojami akies vokui susitraukti.
Kadangi akių trūkčiojimas dažniausiai kyla dėl nervingumo ar įtampos, padeda raminamieji.
Tai apima valerijoną, apynių ekstraktą ir aistrų gėlę.
Patyręs homeopatas gali nuspręsti, kurią gydymo priemonę naudoti.

Be to, ilgalaikių nusiskundimų atveju reikia atmesti fizinę akių trūkčiojimo priežastį.

Schüsslerio druskos

Kaip ir homeopatiniai aktyvūs komponentai, Schüsslerio druskos daugiausia naudojamos dėl jų antistresinio poveikio akių vokų trūkčiojimui. Gydymo programa gali atrodyti taip: ryte turėtumėte vartoti Kalium phosphoricum nuovargio požymiams, vidurdienį Ferrum phosphoricum yra tinkamas įtampai mažinti, o vakare galite pasiimti magnio fosforikumą nuo vidinio neramumo. Kalcio fosforikas taip pat gali palengvinti simptomus, kai esate išsekęs.

Ar magnis gali padėti suraukiant vokus?

Magnis vaidina svarbų vaidmenį perduodant dirgiklius nervams, taigi ir mūsų raumenų funkcionalumui.
Dėl magnio trūkumo atsiranda raumenų spazmai ir trūkčiojimas, taip pat ir akių raumenyse.
Taigi magnio vartojimas gali neutralizuoti galimą magnio trūkumą ir sustabdyti akių trūkčiojimą.

Magnis nėra gaminamas mūsų organizmo, todėl jo reikia suvartoti per maistą.
Maisto produktai, kuriuose gausu magnio, yra lęšiai, kukurūzai, avižiniai dribsniai, migdolai ir ryžiai.
Esant dideliam trūkumui, magnio taip pat galima vartoti kaip maisto papildą miltelių pavidalu.

Suaugusiesiems reikia maždaug 300–400 mg magnio per parą.

Štai tokia diagnozė

Trumpam akių trūkčiojimui, kuris trunka ne visą laiką, paprastai nereikia gydytojo vizito.

Tačiau, jei akių trūkčiojimas išlieka per ilgesnį laiką arba jei simptomai yra labai ryškūs, reikia atlikti medicininį vertinimą.
Gydytojas apžiūri akį ir gali naudoti kraujo tyrimą, kad nustatytų, ar, pavyzdžiui, magnio trūkumas ar padidėjusi skydliaukės veikla yra atsakinga už akių trūkčiojimą.

Jei įtariate neurologinę ligą, tokią kaip smegenų auglys ar išsėtinė sklerozė, būsite nukreipti į neurologą.
Neurologas naudoja specialius testus, kad patikrintų, ar nepažeisti nervai.
Galimos smegenų masės ar uždegimas gali būti atmestas atliekant vaizdavimo procedūras, tokias kaip MRT.

Ką reiškia trūkčiojantis viršutinis vokas?

Viršutinis vokas apsaugo nuo svetimkūnių ir sužeidimų.
Tinkamas vokų uždarymas užtikrina, kad ašarų plėvelė būtų tolygiai paskirstyta visame akies obuolyje.
Viršutinio voko trūkčiojimas atsiranda dėl per didelio akių raumenų aktyvavimo nerviniais dirgikliais.
Dažniausios trūkčiojimų priežastys yra fizinis ar psichologinis stresas.

Kita viršutinio voko trūkčiojimo priežastis yra nervinė tikra.
Su tic sutrikimu pacientai trūkčioja akimis, mirksi, mirksi ir pasidaro veidai.
Nukentėjusieji negali savavališkai suvaldyti staigaus trūkčiojimo, o psichologinės kančios yra atitinkamai didelės.

Labiausiai žinomas tic sutrikimas yra Tourette sindromas.

Akies trūkčiojimo trukmė

Retkarčiais akių trūkčiojimas yra visiškai nekenksmingas ir gali būti atsektas paprasto akių patempimo ar nuovargio.
Daugeliu atvejų trūkčiojimas trunka neilgai.
Dažnai erzinantis akių vokų plazdėjimas išnyksta po kelių minučių arba vėliausiai po vienos ar dviejų dienų.

Problemiškiau, kai akių raumenys trūkčioja dėl pažeidimų smegenyse.
Tuomet gali būti, kad akių trūkčiojimas išlieka ilgesnį laiką arba blogiausiu atveju išlieka.