Tricepsas
Tricepso raumuo (Musculus tricepstrachii) susideda iš trijų raumenų galvų ir yra svarbus rankos pratęsimui. Jis dažnai naudojamas mankštos metu, kai svoris atitraukiamas nuo kūno. Pavyzdžiai yra suoliukas ir kaklo presas
Tricepso raumuo (Musculus tricepstrachii) susideda iš trijų raumenų galvų ir yra svarbus rankos pratęsimui. Jis dažnai naudojamas mankštos metu, kai svoris atitraukiamas nuo kūno. Pavyzdžiai yra suoliukas ir kaklo presas
Sinovinis skystis, medicininėje sinovijoje žinomas ir kalbant tariamai kaip „sinovinis skystis“, yra klampus ir skaidrus skystis, esantis sąnario ertmėse, taigi ir tarp sąnario paviršių. Jūs tiekėte
Vidinis ir išorinis meniskai yra kremzlinės struktūros kelio sąnaryje, kurios padeda perkelti jėgą iš šlaunies kaulo į blauzdos kaulą (blauzdą). Jie primena apvalius šlaunikaulius (šlaunikaulio condyle) su tiesiais
Rankos lenkimasis (musculus brachialis) yra dvigubos plunksnos, galingas alkūnės sąnario lenkimas. Dėl gana trumpos svirties rankos raumenys gali pasiekti 20 cm įlinkį ant rankos, net jei ranka sutrumpėja tik 1 cm.
Didysis krūtinės raumuo (M. pectoralis major) iškyla per didelę krūtinės dalį, jį visiškai uždengia ir pritvirtina prie žasto. Jo funkcijos apima addukciją, anteversiją ir vidinį žasto pasukimą. Pratimai gali padidinti jo dydį
Rankos raumenyse yra daugybė raumenų grupių, kurios gali būti skausmingos dėl patempimų ar raumenų sutrikimų. Norint išvengti sportinių problemų, patariama iš anksto ištiesti rankas ir sušildyti raumenis. Tai taip pat pagerina jėgos vystymąsi
Mažasis krūtininis raumuo (M. pectoralis minor) yra padengtas M. pectoralis majoru ir tvirtinamas prie pečių ašmenų. Sutraukęs pečių ašmenis traukia į priekį ir žemyn. Jis taip pat gali veikti kaip pagalbinis kvėpavimo raumuo, kai turite rankas
Viršutinės rankos šlaunies raumuo (musculus brachioradialis) yra galingas alkūnės sąnario lenkimas. Plonas raumenų pilvas eina išilgai dilbio vidurio ir sudaro anatominę ribą tarp dilbio lenkiamųjų ir pailginamųjų raumenų.
Septynis tarsalinius kaulus galima suskirstyti į eilutes, artimas kūnui, ir eilę, nutolusią nuo kūno. Tarsaliniai kaulai šalia kulkšnies apima taliją ir kulno kaulus. Pirštų kryptimi yra penki tolimiausi navikinio kaulo kaulai, trys
Metatarsaliai taip pat vadinami metatarsals ir kiekvienas susideda iš pagrindo, korpuso (vidurinė dalis) ir caput (galvos). Hallux valgus (plaktuko pirštas) yra svarbi ir gerai žinoma liga, apimanti pakaušį. Be to, ateik
Pilvo raumenys reprezentuoja priešininką nugaros raumenims ir yra svarbūs prevencijai. Yra daugybė pratimų, skirtų treniruoti skirtingas raumenų grupes. Tačiau per didelis jo vartojimas taip pat gali sukelti traumų
Krūtinės raumenys (M. pectoralis major ir minor) yra kilę iš krūtinės ir pridedami prie žasto, todėl jo susitraukimas sukelia addukciją, anteversiją ir vidinę žasto sukimąsi. Dažnai siekiama jo išplėsti ir patikslinti kontūrus
Nugaros raumenys susideda iš skirtingų raumenų grupių. Skiriami autochtoniniai nugaros raumenys, kurie dedami tiesiai ant stuburo, ir antriniai nugaros raumenys, kurie imigravo. Pagrindinė funkcija yra stabilizuoti slankstelius
Blauzdos raumenys gali būti suskirstyti į lenkiamuosius ir ilgintuvus, kurių lenkiamieji yra gale, o ilgintuvai - priekyje. Dėl kraujo venų varikozė dažnai matoma apatinėje blauzdos pusėje
Jungiamasis audinys atlieka daugybę skirtingų funkcijų ir užduočių žmogaus kūne. Jungiamojo audinio struktūrą sudaro daugybė komponentų, o pokyčiai gali sukelti funkcinius nuostolius ar ligas.
Sausgyslių apvalkalai yra jungiamojo audinio „tuneliai“, apjuosiantys raumenų sausgysles tam tikruose kūno vietose, siekiant apsaugoti juos nuo mechaninio sudirginimo. Tai ypač reikalinga ten, kur sausgyslės ribojasi su sąnariais. Vystosi skausmingas uždegimas
Kadangi bicepsas turi dvi sinusines kilmes, reikia atskirti ilgąją ir trumpąją bicepso sausgysles. Sausgyslės dažnai nuplėšiamos, dėl to skausmingai ribojamas judėjimas ir prarandama jėga. Dėl raumenų nusiskundimų
Padidėjusi diafragma atsiranda, kai nenormaliai padidėja pilvo organai po diafragma. Diafragma taip pat pastumiama nėštumo metu. Kvėpavimas gali būti apribotas, atsirandantis dusulys ir spaudimo jausmas pakrantės arkoje
Achilo sausgyslė yra apatinė blauzdos trijų raumenų tricepso surae galinė sausgyslė. Jis prasideda nuo kulno kaulo ir, pavyzdžiui, yra susijęs su galimybe atsistoti ant kojų pirštų. Achilo sausgyslės reflekso suveikimas priklauso
Keturgalvis šlaunies raumuo (M. quadriceps femoris) susideda iš keturių didesnių vienetų ir apima visą šlaunį iš priekio. Jis prasideda nuo blauzdos per kelio sąnarį ir svarbiausios jo funkcijos yra klubo sąnario lenkimas