Dieta nuo hipertenzijos

- jūsų medicininės informacijos portalas. Aiškiai paaiškinta daugybė informacijos apie hipertenzijos mitybą.

Kitos storosios žarnos ligos ...

medicinos informacijos portalas. Daug informacijos apie divertikuliozės mitybą suprantamai paaiškinta.

Hipoglikemijos simptomai

medicininės informacijos portalas su daugybe naudingų patarimų hipoglikemijos simptomų tema yra aprašytas paprastai ir suprantamai.

Geležies trūkumo testas

- jūsų medicininės informacijos portalas. Čia rasite daug informacijos apie aiškiai aprašytą „geležies trūkumo testą“.

Dieta podagra

- jūsų medicininės informacijos portalas. Čia rasite informacijos pasauliečiams paaiškinta tema „Dieta podagrai“.

Baltymų milteliai raumenims stiprinti

Baltymų milteliai yra geras papildas subalansuotai mitybai ir tokiu būdu tinkamai padengti baltymų poreikį. Sportininkams, kuriems padidėja raumenų masė, ypač reikalingas didelis baltymų kiekis.

L-argininas

L-argininas yra aminorūgštis, kurią galima praryti per maistą arba kaip papildą, ir kurią taip pat gamina organizmas. Jis gali būti naudojamas kai kurioms ligoms, tokioms kaip diabetas, aukštas kraujospūdis ar spengimas ausyse, pašalinti

Beta alaninas

Beta alaninas yra amino rūgštis, kurią sportininkai dažnai vartoja kaip papildą. Tai daugiausia veikia, atidėdama per didelį raumenų rūgštingumą ir taip padidindama darbą. Yra įvairių metodų

Leucinas

Leucinas priklauso BCAA = šakotosios grandinės aminorūgštims ir vaidina vaidmenį, pavyzdžiui, stiprinant raumenis, skatinant riebalų apykaitą ir reguliuojant insulino pusiausvyrą. Maistas, pavyzdžiui, parmezanas ar tunas, yra ypač turtingas

Kreatino poveikis

Kreatinas yra svarbus mūsų kūno energijos šaltinis ir jo galima rasti griaučių raumenyse. Kreatinas yra ypač populiarus mankštinant svorius, siekiant pagerinti energijos tiekimą ir pasiekti didesnę treniruotės sėkmę

BCAA dozavimas ir vartojimas

BCAA vartojimas ir dozė priklauso ne tik nuo sportinio aktyvumo, bet ir nuo individualių veiksnių, tokių kaip ūgis ir svoris. Sportiški žmonės paprastai gerai išgyvena maždaug 15 g dozę, patirdami didesnį fizinį krūvį

Baltymai raumenims stiprinti

Norint pasiekti efektyvų raumenų stiprinimą, svarbu aprūpinti organizmą pakankamai baltymų. Be to, subalansuota mityba yra metabolizmo pagrindas. Papildomas baltymų kokteilių suvartojimas yra tinkamas sportininkams

Geležies trūkumo pasekmės

Geležies trūkumas sukelia geležies stokos anemiją, t.y., anemiją. Tada tai gali sukelti kitas pasekmes, tokias kaip lėtinis nuovargis, blyškumas, trapūs nagai ar trapūs plaukai.

Kreatino milteliai

Kreatino milteliai turi daug raumenų stiprinimo privalumų, todėl yra vienas iš plačiausiai naudojamų papildų. Be miltelių, kreatino taip pat galima įsigyti kaip tabletę ar kapsulę. Veiksmo mechanizmas, dozavimas ir šalutinis poveikis bus

HMB poveikis

- jūsų medicininės informacijos portalas. Čia rasite informacijos apie HMB padarinius, paaiškintus pasauliečiams.

Kuo naudingas kreatinas?

- jūsų medicininės informacijos portalas. Čia rasite visą informaciją apie "Kuo naudingas kreatinas?" Paaiškinta pasauliečio žodžiais.

Mesti svorį aminorūgštimis

- jūsų medicininės informacijos portalas. Čia rasite daug informacijos tema, kaip „numesti svorio su aminorūgštimis“, paaiškinta pasauliečiui.

Amino rūgščių raumenų stiprinimas

sporto medicinos informacijos portalas. Daug naudingos informacijos apie aminorūgščių raumenų stiprinimą buvo paaiškinta suprantamai.

Amino rūgštys sporte

sporto medicinos informacijos portalas. Daug naudingos informacijos aminorūgščių sporto tema buvo paaiškinta suprantamai.

Amino rūgščių tabletės

sporto medicinos informacijos portalas. Aiškiai paaiškinta daug naudingos informacijos apie aminorūgščių tabletes.